绿豆和红小豆一起煮有美容养颜的功能，而且绿豆有防暑的效果，豆子本身含有多种营养元素，但是脂肪含量不高，所以如果与运动结合，可以实现减肥效果。
其中绿豆的功效有：
1.清热解毒
夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
2.抗菌抑菌作用
绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增强机体免疫功能。
3.具有抗过敏作用
可以抑制荨麻疹等疾病。
4.降血脂作用
绿豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性，是甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而防治冠心病，心绞痛。
5.保护肾脏
减少蛋白分解，保护肝肾。
绿豆可以跟赤小豆一起煮吗有什么作用
绿豆可以一起吃。常见的有红豆绿豆粥。
材料:大米150克，绿豆50克，红豆适量。
1.绿豆和大米洗净。
第二，放入事先煮好或吃过的红豆粥中，加水。
3.在粥锅里煮1小时左右，粥煮好后放一会儿。
4.红豆绿豆粥喝完之后，就可以拿出来吃了。
绿豆和红豆可以一起煮吗？
红豆和绿豆可以一起煮。
红豆和绿豆并不冲突。绿豆性寒，能清热解暑，生津止渴，健胃消食，还能增进食欲，消除水肿。红豆的主要作用是利尿消肿，健脾止泻。
用红豆煮绿豆可以食用吗？
用绿豆和红豆煮饭是可以食用的。
因为含有的成分差不多，两者都含有淀粉和膳食纤维，所以没有协同作用，可以同时食用。两者可以一起煮，但是煮的时候一定要把红豆泡半天。因为大，不能和绿豆同时煮。绿豆熟了以后，红豆就不能吃了。
用绿豆和红豆烹饪
材料:大米50g，红豆20g，绿豆20g，薏米10g，糙米10g，燕麦10g，黑米10g。
练习:
1.将所有材料混合并洗净。放入高压锅中，加入适量的水。
2.将电磁炉放在大火上煮20-30分钟。
3.关火后，小气阀落下后开盖。
绿豆可以和红小豆放在一起煮吗？
绿豆可以跟赤小豆一起煮，有清热毒利水湿的功效。
绿豆和赤小豆是煲汤常用的豆类，皆有利水消肿，解毒疗疮作用，对于水肿胀满，湿热黄疸，痈肿热毒等均可应用；但又各有所偏，赤小豆善长利水祛湿，故水肿、泻痢黄疸多用之；绿豆善长清暑解药毒，故暑热烦渴及药物中毒等多用之。
若将绿豆和赤小豆搭配一起食用，清热毒利水湿的功效更好。
扩展资料：
绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效，但三类人不适合饮用。
一类是属于寒凉体质的人，如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。
二类是老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。
三类是正在服用各类药物的人。由于绿豆具有解毒作用，因此，病人服用的药物中，不论是中药还是西药，如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效，影响治疗。
参考资料：
人民网-绿豆性寒 三大人群不宜饮用
红小豆与什么食物相克
可以的，绿豆性寒，红豆温补，互相中和。这样的洲不仅营养价值高，含有多种微量元素，膳食纤维，维生素，还具有促进健康的功效；红小豆可以利水祛湿，绿豆可以清热解毒，消暑降温。
红小豆绿豆薏米粥的做法：
主料：薏米50g，红小豆100g，大米200g，绿豆100g。
1.薏米前一天晚上用清水泡上。
2.绿豆洗净。
3.红小豆洗净。
4.将三样豆子放在一起用电饭锅煮半个小时。
5.下入大米，煮20分钟即可。
问题一：红小豆不能和什么食物同时吃 红豆：忌与米同煮；忌羊肉；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。
问题二：赤小豆与什么相克 赤小豆的食物相克表
相克
赤小豆+ 牛肚 ：影响营养素的吸收
赤小豆+ 鲤鱼 ：缓解脚气病，利尿
赤小豆+ 羊肉 ：同食会引起中毒
宜搭
赤小豆+ 糯米 ：改善脾虚腹泻和水肿
赤小豆+ 冬瓜 ：消除全身水肿
问题三：红小豆和芹菜一起吃相克吗 可以一起吃
芹菜+兔肉：会引起脱发
芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收
芹菜+黄豆：降低铁的吸收
芹菜+菊花：一起吃会引起呕吐
芹菜+毛蛤蜊：将所含的维生素B1全部破坏。
芹菜+虾：伤元气
芹菜+鸡肉：一起吃会伤元气
芹菜+牡蛎：降低锌的吸收
芹菜+鸡肉：会易伤元气
芹菜+黄瓜：会降低营养
芹菜+南瓜：会腹胀、腹泻
芹菜+螃蟹：一起吃会引起蛋白质的吸收
芹菜+蛤：一起吃会引起腹泻
芹菜+黄瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值
芹菜+虾米：将所含的维生素B1全部破坏。
芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收
芹菜+醋：损伤牙齿
芹菜+兔肉：一起吃会脱水
芹菜+甲鱼：一起吃会中毒，可以用橄榄汁解毒
问题四：鸭肉与什么食物相克 鸭肉相克的食物
1.鳖：久食令人阳虚，水肿腹泻。
2.黑木耳：同食会引起身体不适
3.栗子：同食容易引起中毒
4.忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦等同食。
问题五：红小豆 大米 能同时吃吗 能 ....当然能!我晕 我常吃
问题六：吃鸽子和什么食物相克 食物相克：鸽肉忌于猪肉同食。
鸽肉一般人群均可食用。
更是老年人、孕妇、儿童、体虚病弱、调理病人的理想营养食品。
问题七：带鱼,红小豆能一起吃吗? 可以同吃
别名：赤豆、红小豆、亦豆、红豆、小红绿豆、虱拇豆、朱赤豆、金红小豆、朱小豆、小豆、猪肝赤、杜赤豆、虱豆、茅柴赤、米赤豆
禁忌人群：尿频的人少食。
适宜人群：一般人群均可食用。
赤小豆的做法大全赤小豆的功效与作用食物相克表
相克
赤小豆+牛肚：影响营养素的吸收
赤小豆+鲤鱼：缓解脚气病，利尿
赤小豆+羊肉：同食会引起中毒
宜搭
赤小豆+糯米：改善脾虚腹泻和水肿
赤小豆+冬瓜：消除全身水肿
问题八：红小豆红枣能和辣椒一起吃吗 可以一起吃的。
红枣的作用：补中益气，养血安神，缓和药性；辣椒的功效是：通阳散表，发汗去寒，除湿开胃；红小豆用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。
问题九：羊肉和红小豆为什么不能一起吃？ 有微量毒素・对身体有害・血液毒素
问题十：红小豆和米线能一起吃吗 1。鸡蛋忌糖精----同食中毒、死亡。 2、豆腐忌蜂蜜----同食耳聋。 3、海带忌猪血----同食便秘。 4、土豆忌香蕉----同食生雀斑。 5、牛肉忌红糖----同食胀死人。 6，狗肉忌黄鳝----同食则死。 7、羊肉忌田螺----同食积食复胀。 8、芹菜忌兔肉----同食脱头发。 9、番茄忌绿豆----同食伤元气。 10、螃蟹忌柿子---同食腹泻。 11、鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏。 12、洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛。 13、黑鱼忌茄子----同食肚子痛。 14、甲鱼忌苋菜----同食中毒。 15、皮蛋忌红糖----同食发呕。 16、人参忌萝卜----同食积食滞气。 17、白酒积柿子----同食心闷。 狗肉 绿豆 同食会胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以治愈。 糖精 甜酒 同食会中毒，用甘草20克用水冲服。 蒜 地黄 同食会影响营养成分的吸收。 栗子 鸭肉 同食会中毒。 牛奶 糖 牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。 大蒜 大葱 同食会伤胃。 羊肝 竹笋 同食会引起中毒。 豆腐 小葱 豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收。 西瓜 羊肉 同食伤元气，可以用甘草100克煎水服。 菠菜 黄瓜 维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素c破坏尽。 蒜 狗肉 同食会引起中毒，可以用人乳、鼓汁治疗。 黄瓜 芹菜 同食会减少营养成分的吸收。 花生 黄瓜 同食会伤身，可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸。 麦冬 鲫鱼 同食会中毒，可以用地浆水解毒。 柿子 螃蟹 同食会生病、中毒。 蜂蜜 大米 同食会胃痛。 芹菜 甲鱼 同吃会中毒，可以用橄榄汁解毒。 味精 鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 虾皮 红枣 同食会中毒。 鸡肉 芝麻 同食严重会死亡，用甘草用水煎服。 鹅肉 柿子 同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服。 巧克力 牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯。 羊肝 红豆 同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒。 牛奶 果汁 果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。 牛奶 橘子 刚喝完牛奶就吃橘子，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。 豆浆 红糖 红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物，降低了营养价值。 萝卜 木耳 同食会得皮炎。 西红柿 地瓜 同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。 柿子 土豆 吃土豆，胃里会产生盐酸，柿子在胃酸的作用下沉淀，难消化不易排出。 黄豆 猪血 同食会消化不良。 西红椅 猪肝 猪肝使维生素c氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。 猪肝 菜花 菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜、锌等微形成螯合物。 蜜 豆腐花 同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗。 猪肝 豆芽 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c 氧化，失去其营养价值。 大枣 鱼 葱 同食会消化不良 西红柿 胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素c破坏。 酸牛奶 香蕉 同食易产生致癌物。 牛奶 韭菜 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。 豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，不易吸收。 碱 粥 维生素b1、b2、尼克酸和维生索c在酸性中很稳定，在碱性环境中易被分解。 鱼肉 西红柿 食物中的维生素c会对铜的析放量产生抑制作用。 西红柿 黄瓜 黄瓜中含有维生索c分解酶，同食可使西红柿中的维生素c遭到破坏。 水果 萝卜 同食容易患甲状腺肿。 胡萝卜 白萝卜 胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素c，使营养价值降低 。 回答者：yeahnin......>>
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