工具/材料
腊肉两节 豆角适量 胡萝卜1个
01首先我们准备食材,腊肉两节切片,豆角洗净切段,胡萝卜洗净切片。
02锅中加入适量植物油,油热后放入切好的腊肉,小火翻炒出油。
03然后加入准备好的豆角翻炒,豆角炒到变色后放入切好的胡萝卜片,继续翻炒,加入食用盐,十三香,胡萝卜我喜欢口感比较脆的,所以胡萝卜我炒的时间不会太久。
04等到快要出锅的时候放入适量鸡粉翻炒均匀即可。
腊肉炖干豆角怎么做
长豆角是很多人钟爱吃的蔬菜水果,对长豆角的挑选彻底能够安心开展,但是在吃长豆角的情况下,要留意方式 ,许多 人到制做长豆角的情况下,全是不清楚该怎么制作好,制做长豆角的方法也是比较多,在制做的情况下,全是能够依据本身钟爱方式 开展,豆角炒腊肉的作法是非常好之选,制做起来简易。
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豆角炒腊肉的做法
豆角炒腊肉的作法:
原材料:长豆角,咸肉,蒜末适当.
作法:
1、长豆角摘好,稍飞一下水,咸肉切割成片状预留
豆角炒腊肉
豆角炒腊肉
2、热锅中下蒜末进行爆香,再下腊肉炒到全透明铲起预留,再下长豆角天赋加点水炒过,最终下咸肉一起炒合味,下点盐和味精调好味就可以。
小提示:
豆类蔬菜关键包含荷兰豆、刀豆、扁豆、豆角等绝大多数人只了解他们带有较多的优质蛋白和不饱和脂肪(好的人体脂肪),矿物和维他命成分也高过别的蔬菜水果,却不清楚他们还具备关键的功效与作用。中医学觉得,豆类蔬菜的关联性是性温、有化湿健脾的作用,对脾胃虚寒的人特别是在合适。可是,依据类型的不一样,他们的饮食疗法功效也有所区别。
生产小技巧疫苗
1.长豆角绰水时添加少量盐和食用油,能够使长豆角色调更绿,更细嫩。
2.长豆角一定要焯透,以避免中毒了。
3.长豆角绰水后投凉,能够使其口味更爽脆。
在对豆角炒腊肉的作法了解后,制做豆角炒腊肉的情况下,全是能够依据以上方式 开展,可是要留意的是,在对豆角炒腊肉制做时间上,每一次全是不必过多开展,那样的食材过夜后在吃,它的营养成分会外流,那样对人体也是没有过多协助的。
腊肉酸豆角的做法
腊肉炖干豆角做法:
用料
主料:腊肉200g 干豆角100g
调料:食盐2g 蒜3g 调和油10ml 柿子椒1g 胡椒粉1g.
做法:
干豆角,干辣椒 大蒜
2.干豆角提前泡好,洗净打结或切段备用
3.腊肉切条。辣椒切段,大蒜切细备用
4.起锅放油放入腊肉翻炒
5.小火把腊肉煸香
6.放大蒜辣椒翻炒
7.加入适量的水煮开
8.加入干豇豆大火煮开,转小火煮20分钟
9.最后加盐,胡椒粉调味即可
10.出锅装盘
所需厨具:锅、碟子
腊肉炒酸豆角,要怎么制作,需要哪些食材问题,不知道你是否有关注过呢?因为在现在生活当中,很少有人有时间去注重这些食物的制作,自然问起来大多数人都会觉得比较迷茫,因此下面要为大家来介绍一下,腊肉炒酸豆角的一个方法步骤。
食材明细
腊肉适量酸豆角适量剁椒适量红辣椒适量蒜末适量姜末适量葱花适量鸡粉适量
做法一
1、酸豆角用温水稍泡片刻,捞出切成小段。
2、腊肉洗净,切片葱姜蒜切碎备用。
3、锅置火上少许油烧热,将腊肉炒香,肥肉部分炒至透明色。
4、加入姜蒜末炒香。
5、加入剁椒、酸豆角炒香,炒2分钟左右。6、加适量鸡精炒匀、关火撒上葱花即可。
7、麻辣咸甜鲜、香味四溢。
其实通过以上这些方法步骤介绍,我们发现,腊肉炒酸豆角制作起来也是比较简单的,因此,大家如果有时间的话,都可以下厨房按照这些步骤为自己制作美味的食物,这样我们就可以吃得更加的健康开心。
以上就是关于腊肉豆角的做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!