怀孕19周，肚子总是发硬发紧，坠胀是什么原因？

最近半夜总是被左小腹胀痛给痛醒，一动就痛，还有想上大号的感觉，可能是胎儿准备入盆了的原因，好痛好痛是我对痛敏感吗，有同情况的孕妈吗？

2月22日预产期，现在已经是37周多，要随时警惕宝宝出生，这时已经是足月，即使孩子出生也没问题。

肚子发紧发胀有可能是胎儿下坠入盆引起的肚子坠胀，也可能是假宫缩引起的发硬发紧，都代表胎儿在为不久的发动做准备了。还可能是肠道蠕动过慢，引起的消化不良。

1、到了孕晚期，子宫底下降，胎儿下降，重心下移，孕妈们会感觉肚子下坠感特别明显，走路如果太快，就会感觉坠痛。

2、到了孕晚期，假宫缩会比较频繁，假宫缩的症状就是肚子发硬发紧。在激素的作用下，子宫开始做产前训练，宝宝开始向宫口移动，刺激子宫收缩。

3、到了孕晚期，胎儿增大，会压迫肠胃，导致消化能力减弱，食物不能及时消化，堵在小肚子这里，感觉肚子胀胀的。

宝宝不停地动，有三种可能：

1、37周的宝宝各项技能发育完善、个头大、体重大，动起来动作幅度大，孕妈妈的感觉比较敏感，能更清晰地感受到宝宝的胎动了。

2、宝宝在准备入盆，入盆不是那么简单，要使头部稳稳地进入盆腔，宝宝要调整姿势不断尝试，所以动作会频繁一些。

3、宝宝要准备发动了，这是在为发动做准备，这是给妈妈发出的信号。我家宝宝在出生前的一晚上是胎动最剧烈的一次。

假宫缩的症状是无规律，一般1小时一次或者十几小时一次。基本无痛感，如果有痛感也是大姨妈一样的痛，能够忍受。

如果感觉特别频繁，几分钟一次、痛感明显，那就说明是真宫缩，该去医院准备待产了。

孕晚期胎儿确实容易缺氧，一般靠胎心监护来监护和胎动来判断。

如果胎心监护是胎心率不在120-160次/分，或者胎动20分钟内达不到3次，都可判为缺氧，需要吸氧重测。

如果发现胎动突然变得特别频繁，剧烈胎动后又突然停止，那可能是缺氧。但是自己很不容易判断，最好还是到医院检查。

总之，肚子发紧发胀，宝宝还不停的动，说明宝宝正在为出生做准备，随时注意宫缩、见红、破水这些症状，迎接宝宝的到来吧！

孕晚期肚子发硬

孕晚期注意事项是有很多的，孕妇在生活中一定要多注意的，以免对身体造成不良影响，大多数健康的准妈妈到孕晚期感觉肚子发紧是非常正常的，这是子宫收缩引起的反应。那么， 孕晚期肚子发硬发紧怎么办 ？

对于孕晚期这种假性宫缩引起的肚子发硬，准妈妈应该如何处理呢?

1、要注意休息，因为孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。

2、千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子。

3、如果孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。

4、如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛，那么就要立即去医院检查。

5、孕晚期肚子硬是大部分孕妇都会遇到的情况，准妈妈们也无需过度的担心，要注意休息，如果宫缩伴有腹痛或腰酸，应该去医院就诊。

1、孕晚期睡姿：孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好在孕晚期平躺着睡，变大的子宫会压到脊椎，妨碍到血液循环。

2、肚子疼：在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。

3、拉肚子：准妈妈一旦发生腹泻，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产的征兆。

4、孕晚期食谱：接近怀孕末期，胎儿会越往骨盆腔下去，因此胃肠的压迫感小时，食欲会再次旺盛起来。孕晚期的妈妈应增加蛋白质的摄取，尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。还要摄取适量的必需脂肪酸，适量吃些动物肝脏来补铁。

5、胎毒：中医认为胎毒主要为湿毒和热毒，是妈妈们在怀孕期间积下来的，可能会导致出生后的宝宝长湿疹。准妈妈在整个孕期要合理饮食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果，确保摄入各种营养素，保持大便通畅。不建议孕妇食用含有药物或药材的食物。

6、胎动：如果孕晚期胎动频繁(胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时)也为正常，所以准妈妈不必过于担心。根据时间的不同，胎动的次数也会有变化。一般而言，晚上胎动次数较多、早晨较少。

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孕晚期肚子硬是怎么回事

大多数健康的准妈妈到孕晚期感觉肚子发紧是非常正常的，这是子宫收缩引起的反应。肚子发紧时一般感觉不到痛，有时是轻微的像月经痛的感觉，每次都十分短暂，大约不到1分钟，经常在准妈妈劳累后频繁发生。孕晚期肚子硬，科学的解释就是假宫缩，无痛宫缩，因为子宫到了孕晚期变得越来越敏感了，受到一些刺激就会引起宫缩，这类宫缩与动产前的宫缩不同，不会因为胎儿提早分娩，但是对于这些假性宫缩准妈妈也应该有所注意，当肚子发硬之后，应该立刻停下手中的工作休息一下，如果是在路上发生假性宫缩，就停下脚步，待缓解之后再继续前行。

孕晚期肚子发硬怎么办

1、要注意休息，因为孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。

2、千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子。

3、如果孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩。

4、如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛，那么就要立即去医院检查。

5、孕晚期肚子硬是大部分孕妇都会遇到的情况，准妈妈们也无需过度的担心，要注意休息。

孕晚期肚子硬的原因是什么

1、感染及其他：早产发生的原因是多见于感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。但泌尿道感染，肠道感染也可诱发以上症状。此外胎儿腹中骚动频繁时某些孕妇也会产生下腹发紧，发硬，疼痛感。

2、早产：这是指妊娠末满孕37周的分娩。一般孕妇可发现宫缩，表现为下腹发紧，发硬，腹痛。如果每10分钟内有2～3次宫缩，持续30秒以上，或伴有阴道血性分泌物排出，即为先兆早产，需去医院检查观察。

3、妊娠晚期假宫缩：这是发生在妊娠中的不规则的弱的子宫收缩，不伴有疼痛。其特征是常在夜间频繁出现，翌日早晨即消失。大多数孕妇可无不适感觉，但有些对痛觉敏感的孕妇，可将子宫正常的收缩误认为临产宫缩。

4、也有可能是阵痛即将来临：如果临近分娩时(在预产期前3周内，即进入足月妊娠了)，感觉有规律的肚子发硬，而且这种情况反复出现，很可能意味着真正的阵痛(临产)即将来临。

看完了关于孕晚期肚子硬的介绍，各位即将临盆的准妈妈们千万不要掉以轻心，除了需要注意休息和睡眠之外，平时走路同样需要小心一些，千万不要被路人或者物体撞击到你的肚子，而且如果在孕前出现肚子发硬并且伴有一定的疼痛和出血等症状，就应该及时就医了，千万不要忽略掉这些症状，否则有可能会导致先兆性早产。

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