1、食材:新鲜兔肉一斤、青色二荆条200克、红色二荆条100克、仔姜150克、鸡蛋1颗、淀粉一小把、食用盐2勺、生抽1勺、料酒1勺、花椒适量、葱花一小把、味精1勺。
2、兔肉切成小丁,跟小指母节差不多大就行了,切好之后的兔肉再次用清水洗干净。
3、把水分沥干之后装进一个大碗里面,加入一些盐、生抽、料酒、鸡蛋液和淀粉混合一起来之后,进行腌制。
4、接着就可以开始处理配料了。
5、配料稍微要多一点,一斤左右的兔肉要配上200克左右的青色二荆条,100克左右的红色二荆条,150克左右的仔姜。
6、把两种颜色的二荆条切成短小的圆筒,仔姜切成细小的丝。
7、锅里烧油,油尽量要多一点,等油热到七八成熟的时候就把花椒放进去爆香。
8、然后把腌制好的兔肉放进去煸炒,炒到兔肉变色之后就捞起来备用。
9、接着就用锅里的油把豆瓣酱放进去炒出红油,把蒜末和红色的二荆条倒进去一起炒,炒的时候尽量用小火,不然豆瓣酱很容易糊锅。
10、把仔姜丝和青色的二荆条放进去炒一下,然后就把兔肉倒进去,加入一些开水,开水最好是没过菜放适量的盐进去,然后用中火焖煮个七八分钟的样子。
11、熟了之后加入适量的味精,然后勾上很薄的一点芡,最后撒上葱花,另起一口锅,烧上一些清油,用高温清油淋在葱花上。
自贡鲜椒兔怎样做
自贡当地人都爱吃兔子,用鲜嫩的仔姜烹饪它,形成一种独有的麻辣、清香、嫩滑的味道
兔肉含有高蛋白质低脂肪,这款菜肴非常适合喜欢吃辣的"上帝"食用
特点:色泽红亮,闻到一股仔姜及青尖椒扑面而来的清香,麻辣味浓郁
原料:鲜活兔1只 嫩仔姜300克青尖椒200克 小米辣200克野山椒100克干花椒10克黄灯笼辣椒酱100克老姜15克大蒜10克豆瓣酱15克
做法:
1、将嫩仔姜清洗掉表面的泥沙,切成丝;青尖椒、小米辣切成子弹头
2、将活兔宰杀去皮,纳盆中放入自来水冲去血水,用砍刀砍成食指大小的丁,有利于做出来的兔肉更加的白净;然后用干净毛巾搌干兔肉表面旳水份,放入姜葱水、盐、胡椒面、白酒、食粉(家庭里建议不放),用手顺时针进行按摩静止15分钟,最后放入红绍淀粉搅拌均匀
3、把老姜、大蒜剁成粒;野山椒、小米辣、炮姜、泡二金条辣椒放在菜墩上一起剁细待用
4、净锅上火倒入猪油和色拉油的合油烧至4-5成热,下入大红袍花椒、剁细姜蒜米、豆瓣酱、野山椒、小米辣、炮姜、泡辣椒小火慢慢炒出色出味
5、加入鲜汤,开猛火烧开,关小火慢慢熬制5分钟,使调料里的味道完全渗透到汤汁中来;加入码好味的兔肉,轻轻的用炒勺推一推兔子肉
6、最后,调入味精、鸡精、十三香、适量的盐尝味,放入切好青尖椒、小米辣、仔姜丝搅拌均匀即可装盘
注意事项
1、使上桌的兔肉白,血水一定要侵泡干净
2、怀孕期间的孕妇忌吃兔子,不怕长成像李亚鹏女儿那个样子就可以吃
3、最后放入仔姜和青尖椒,这样做出来的鲜锅兔有一股浓郁的仔姜和青尖椒的清香味
4、因兔肉有很重的草腥味,所以炒的低味要够来压住
食材清单
鲜仔兔500g木耳适量
花菜400g青笋400g
豆瓣酱适量泡椒酱适量
泡姜丝适量泡椒马耳朵适量
二荆条适量小米辣适量
烹饪步骤
步骤1
炒锅烧热倒油待油温至六七成热放入码好味的仔兔,炸制成六七成熟捞出沥干备用!
步骤2
炒锅烧热放油放入青笋和花菜炸制五六成熟捞出沥干,锅中加水放入青笋和花菜,木耳穿水放入盘中垫底,
步骤3
炒锅烧热放入老油,豆瓣酱,泡椒酱,泡姜丝,泡椒马耳朵炒香,再加入二荆条节和小米辣节炒红炒香,
步骤4
加入高汤放入兔子调味,味精适量,鸡精适量,白糖少许,酱油少许,香油少许,胡椒粉少许煮熟装盘即可!
小贴士
兔子最好选用仔兔,兔子砍成条状冲净血水挤干水分,用嫩肉粉少许,盐少许,料酒适量,老抽适量上色后用手抓匀打一个鸡蛋用手码匀后,在用生粉或玉米淀粉拌匀,注意粉要稍微多放一些以利于炸制。如果有条件可以提前将兔子加水和少量食粉腌渍四五个小时口感更佳!没有高汤就用清水也行,不过效果就没那么好!炸制油建议最好用菜籽油!
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