1、最多人同时洗脚、吹蜡烛:2014年9月13日,江西宜春市温汤镇玉盘广场、温泉大道上摆满了1万多个洗脚盆。随着主持人一声令下,1万多人同时在这里用晒温泉洗脚。活动中共有10289人同时洗脚,其中给父母洗脚的有3000对,创造了“最多人洗脚”吉尼斯世界纪录。
2、2015年1月16日,昆明一家商业广场上,841人同吹灭蜡烛,刷新了“最多人一起吹灭蜡烛”吉尼斯纪录。
3、2015年10月25日,广州、北京、深圳等8座城市又诞生了一项新的吉尼斯世界纪录。分布各地的11个会场内,1443名准妈妈一起做瑜伽,共同创造了“最大规模的孕妇瑜伽课(多场地)”的吉尼斯世界纪录。
4、2015年8月16日,北京潮白河一家酒店以450人次完成了“最多人在床上吃早餐”的吉尼斯世界纪录挑战,打破了2014年11月在上海创造的388人次的吉尼斯世界纪录。
5、2014年11月8日,6000余名广场舞爱好者在浙江杭州白马湖冒雨参与挑战吉尼斯“史上最大排舞”纪录活动。杭州市共有18个分会场,超过3万群众参与挑战活动,最终以25703人的成绩成功创造新的吉尼斯纪录。
参考资料来源:百度百科-中国式吉尼斯
做瑜伽时可以让人按压身体吗。
孕期练习瑜伽还是挺好的,它可让你的身体变得柔软些,可以让孕妇的心情愉悦,胎儿宝宝的身心健康也能够较好的成长。但要注意确定你自己是3-8个月这个孕期内,孕前三个月不适宜做瑜伽训练。此外,还需要把握瑜伽动作的轻柔性。总之在瑜伽老师的指导下就是最好的啦。你可以去了解下“国际孕妇瑜伽吉尼斯挑战赛”,到时会有很多孕妈一起做瑜伽的,这样你就没有那么担心啦。
孕期3-7个月都适合做孕期瑜伽,5个月当然可以啦。在练习中,孕妇可以练习不同的不同的瑜伽姿势,但必须以个人的需要和舒适度为准。孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,增加血液循环,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸。练习瑜伽还可以起到按摩内部器官的作用。此外,针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。瑜伽有益于改善睡眠,消除失眠,让人健康舒适.形成积极健康的生活态度。瑜伽还帮助人们进行自我调控,使身心合而为一。宝妈5个月,可以去参加现在倡导的国际孕妇瑜伽吉尼斯挑战赛额。
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