作为吃货的我觉得光明乳业的有机纯牛奶很好喝，当然我也觉得很安心，来自天然牧场齐齐哈尔，源头是无污染无修饰的环境，整个生产过程不接触化肥、农药、激素等人工物质，甚至包装、运输、存储都严格遵守有机食品的标准，给孩子和老人以及孕妇喝最好了。
光明和蒙牛的纯牛奶哪个好
光明是我们大家都很熟悉的一种品牌，很多人都喝过光明的酸奶，同时也都知道光明酸奶对我们的身体是有非常多好处的，那么光明酸奶的功效与作用？光明噜渴酸奶的好处有什么？
光明酸奶的功效与作用
一、是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收。
二、是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。
三、是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而具有防癌作用。
四、是能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。
五、是有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。
光明噜渴酸奶的好处有什么
光明LOOK酸奶的好处是口感细腻，奶香浓郁，入口纯滑，促进钙等多种矿物质吸收，帮助人体消化乳糖，是营养价值很高的一等奶，营养好更健康。巴氏杀菌工艺，营养流失少，更接近于原奶。光明乳业业务渊源始于1911年，拥有100多年的历史，逐步确立以牧业、乳制品的开发、生产和销售为主营业务，是中国领先的高端乳品引领者。公司拥有世界一流的乳品研究院、乳品加工设备以及先进的乳品加工工艺。主营产品包括新鲜牛奶、新鲜酸奶、乳酸菌饮品、常温牛奶、常温酸奶、奶粉、婴儿奶粉、奶酪、黄油、冰淇淋、烘焙等多个品类。牧场管理采用光明乳业独有的“千分牧场”评价标准体系，对所有牧场兽医保健、繁殖育种、饲料饲养、生奶质量、防暑降温、安全生产等六大版块进行评分，在确保生乳品质安全、可靠、优质前提下，全面提升奶牛牧业技术集成水平。
什么人适合喝酸奶
1、动脉硬化和高血压病患者：一些营养学专家发现，酸奶中含有一种牛奶因子，有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。有人做过实验，每天饮720克酸奶，一周后能使血清胆固醇明显下降。
2、肿瘤病患者：酸奶中的双岐乳杆菌在发酵过程中，产生醋酸、乳酸和甲酸，能抑制硝酸盐还原菌，阻断致癌物质亚硝胺的形成，起到防癌的作用。欧洲乳业发达的一些国家，认为一天一杯酸牛奶，妇女甭愁乳腺癌。
3、年老体弱病人：酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸，使肠道趋于酸性，抑制在中性或碱性环境中生长繁殖的腐败菌，还能合成人体必须的维生素B、叶酸和维生素E等营养物质，其本身又富含蛋白质和维生素A，对年老体弱十分有益。
4、使用抗生素者：抗生素在控制致病菌的同时非致病菌也受到了抑制，这样轻则出现食欲不振、恶心呕吐、头晕目眩等，重则会导致另一种感染性疾病。而酸奶中含有活性的长分枝杆菌，可以使胃肠菌群失调重新获得平衡。
5、骨质疏松患者：酸奶中含有极易被人所吸收的乳酸钙。这就增加患者的钙元素，对防治骨质疏松有一定的益处。
光明酸奶孕妇可以喝吗
怀孕后是可以适当喝酸奶的，酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族。如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵制成的，含有丰富的蛋白质、多种维生素和微量元素，能够润肠通便。
我觉得光明和蒙牛的纯牛奶相比较，光明的纯牛奶会比较好一点。如果喝过光明的纯牛奶和蒙牛的纯牛奶的人的话，肯定会觉得光明的纯牛奶比蒙牛的纯牛奶更加好一点。因为光明的纯牛奶奶味会更加足一点，蒙牛的纯牛奶给人的感觉就像是一种牛奶饮料。它的奶含量其实是比较低的。虽然说光明只是一个地方性的企业，而蒙牛是全国连锁性的上市公司，但是就是就从牛奶的质量来说，我个人认为光明的纯牛奶是要比蒙牛的纯牛奶要纯正一点。
光明的纯牛奶，奶的含量要比蒙牛的纯牛奶奶含量高一点。如果经常喝牛奶的人应该会发现，在光明和蒙牛的纯牛奶外面的包装上面做比较的话，可以发现光明纯牛奶每100克的奶含量是要比蒙牛纯牛奶的奶含量要高一点。虽然蒙牛说自己是大草原的牛，但其实不管多好的牛，如果你牛奶的含量比较低的话，是没有什么用的。光明还是比较一个良心的企业，在牛奶的含量上面是不做假，而且给足了牛奶的含量。
光明纯牛奶的奶味也会比蒙牛的纯牛奶奶味更足一点。不知道大家有没有注意到，之前有一篇报道称蒙牛的牛奶其实都是不合格的牛奶。那篇报道是不是真的暂且不说，但是他指出的一些事实依据确实是存在的。自从看了那篇报道以后，我个人是不喝蒙牛的纯牛奶。并且喝过光明的纯牛奶以后再去喝蒙牛的纯牛奶，会感觉自己在喝白开水一样。这也说明了光明的纯牛奶的奶味是要比蒙牛更足一点。
综合上面所说，我认为光明的纯牛奶比蒙牛的纯牛奶好。如果是小孩子每天都需要喝牛奶的话，那么建议小孩去喝一些光明的牛奶。蒙牛的纯牛奶现在更偏向于牛奶饮料，不太建议需要生长发育的小孩子去喝，如果你是一些喜欢喝淡一点奶味的成年人的话，那么你可以去喝蒙牛的纯牛奶。
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