孕妇在孕期一定要注意个人卫生，要勤洗澡，勤换衣服，这样对自己和胎儿都好。孕妇在冬天的时候洗澡要避免着凉，有些孕妇就想开暖风或者浴霸，但担心会有辐射，不知道是否能用。那么孕妇洗澡可以开暖风吗，孕妇洗澡的时候可以使用浴霸吗？下面给大家详细解答这个问题。
孕妇洗澡可以开暖风的，也可以使用浴霸，都没有问题，这两种虽然都有辐射，但辐射是很微弱的，一般对胎儿是没有影响的。孕妇冬天洗澡还要注意这些：
1、要避免洗澡时间过长，一般控制在15分钟以内，如果洗澡时间太长，孕妇可能会出现身体不适，比如头晕。
2、洗澡的水温要控制好，在38度到40度左右就足够，只要皮肤没有觉得冷就行，水温注意不能太烫，否则会影响胎儿的发育，当然也不能太冷，容易引发 感冒 。
3、洗澡以淋浴为主，尽量不要泡澡，不然也可能会影响胎儿，而且孕妇容易发生感染，引起妇科疾病，比如会有阴道炎、盆腔炎等。
4、洗澡的时候不要用力搓皮肤，尤其是乳房以及腹部等部分，很可能会引发宫缩。
冬天洗澡冷怎么解决 洗澡防冷小技巧
1、冬天洗澡最简单的不冷的办法就是泡在大大的浴缸里面，如果热水是流动的话，像泡在温泉一样，但是这种浴缸并不是每一家都会有，所以可能实现起来不大现实。
2、洗澡之前先用热水泡一下脚。寒气是从脚底升起的。如果我们可以在洗澡之前把脚泡暖了。那么洗澡的时候虽然是站着，比较接近地面，也不会觉得那么冷了
3、使用浴帘把空间隔小，可以防止热气散发出去，这样热水出来的热气会积累在这里，就会很暖了。另外在洗澡之前稍微动动身子，让身子暖起来也是有一定效果的
4、使用浴霸。浴霸是一种发热的灯，我们可以在浴室里面装上它，洗澡的时候开着，这样虽然可能水不大热，但是如果使用这种灯的话就可以有一定温度的补充，不会觉得很冷
1、泡脚能使体温迅速增长至全身发热,额头冒汗,可以增强体温,每次洗澡前,都先烧一盆热水泡脚,直到感觉身上有些发热后,再脱衣服去洗澡,这时候就不怕冷了。如果是淋浴的话,可以在洗澡的时候,在脚下放个洗脚盆,在盆里加些温水,然后站着盆子里,一边泡脚,一边洗澡,脚底热了,身上也就不怕冷了!但盆底必须要贴地的那种,不然站上去,盆底就压空了。
2、想洗澡不冷最简单的办法就是泡在大大的浴缸里面,如果热水是流动的话,像泡在温泉一样,但是这种浴缸并不是每一家都会有,所以可能实现起来不大现实。
3、在浴室加挂浴帘,将淋浴时的空间减少,也可防止热气散发,保持温度。使用浴帘把空间隔小,可以防止热气散发出去,这样热水出来的热气会积累在这里,就会很暖了。
4、在洗澡之前稍微动动身子,让身子暖起来也是有一定效果的。在进入浴室开始洗澡时活动一下关节,放松身心,深吸气,做做有氧运动,促进血液循环。
5、浴霸是一种发热的灯,我们可以在浴室里面装上它,洗澡的时候开着,这样虽然可能水不大热,但是如果使用这种灯的话就可以有一定温度的补充,不会觉得很冷。
6、洗澡之前喝口热茶,感觉全身热哄哄的,洗澡的时候就不怕冷了。
7、在浴室放一个临时取暖设备,关上门等室温上升了在进入,在淋浴时可以靠近取暖设备取暖不离开。
8、开启最热的热水先开一会儿,空气就会有很多水蒸气,这时的水蒸气是很热的,而且很舒服,待水蒸气充满了浴室就可以进入了。
9、洗浴设备在不使用时,在空气中是很冷的,抹在身上也一样的冰凉,先用热水浸泡,或者润湿,再涂抹。
10、家庭中使用的电热水器一般可以设定温度,冬季可将温度设置到70℃左右,这样能保证洗澡时有充足的热水。
11、有窗户的浴室如果密封性不好,会有漏风的问题,降低室内温度。可提前用胶带将窗户封死。洗澡时把门关严实,可防止水蒸气散发出去。但如果使用燃气热水器,一定不要这么做。
以上就是关于孕妇洗澡可以开暖风吗，孕妇洗澡的时候可以使用浴霸吗全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
