食材:脑花2个、姜丝两片
辅料:五香粉适量、蒜末4个、香菜随意、葱花随意、小米椒两个、孜然粉少许、酱油3勺、色拉油适量、料酒一瓶盖、糖一小勺、水适量
步骤:
1准备好猪脑,把猪脑上带红色血丝的膜撕掉,用清水小心的冲洗干净,备用
2.开始调作料,蒜末,姜丝,五香粉,孜然粉,料酒,酱油,小米椒,葱花,香菜,水,色拉油,糖,调匀后放微波炉最高温加热1分钟(这样是为了让作料的味道出来),之后把猪脑放锡纸里,倒入调好的作料
3.放烤箱,上下过,180度,烤30分钟,取出
4.撒上葱花香菜小米椒摆盘
5.好啦,可以开始吃啦
烤脑花做法
上下180度。
做法:买回来新鲜的猪脑,洗净,去掉表面血管薄膜,烤盘铺入锡纸,土豆切片,垫底,放入猪脑,猪脑表面撒上孜然粉,椒盐粉,盐,花椒粒,铺上自制的油泼辣子,酱油,陈醋。胡萝卜切条,与青辣椒一起铺在表面。盖上锡纸,放入预热好的烤箱,上下火180度烤30分钟改为下火200度再烤20分钟,烤熟即可。
烤脑花是川渝地区非常有名的菜肴,用猪脑作为主料,加入了丰富的配料,气味醇厚,入口绵软,香而不腻,油而不肥。
烤脑花的做法和配料
烤猪脑
用料:
猪脑1只、香菜
小芹菜、朝天椒、孜然粉、辣椒粉、食用油、酱油、花椒粒
烤猪脑的做法
取一个锡纸盒,将猪脑放入后,依次放朝天椒(切碎)、芹菜碎、香菜碎、花椒粒香辣
步骤1
再放孜然粉,最后放辣椒粉
步骤2
烧一勺热油,待油冒青烟
步骤3
将热油泼在调料上,主要在辣椒面上,再倒入酱油
步骤4
用锡纸盖住,入烤箱,200度,20分钟
猪脑,为猪科动物猪的大脑。性寒,味甘。人肝、肾经。猪脑含有钙、磷、铁等元素,另含维生素B1 、维生素B2 、烟酸、维生素C等。猪脑很补。猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多,但胆固醇含量极高,100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克。猪脑所含胆固醇是常见食物中最高的一种。这样的食材是可以有滋补气血的作用的,含有的各种的营养素都是比较丰富的,同时也可以有补脑益智的作用,增强体质的同时也可以有滋补气血的功效,大家可以试试,适当食用对身体有益。
烤脑花的用料
猪脑2副 料酒适量
郫县豆瓣酱适量 酱油适量
老干妈适量 姜适量
大蒜适量 小葱适量
小米椒1个 食用油适量
烤脑花的做法
步骤1
脑花洗净,将血丝和网膜都拉干净,放入加了姜片的滚水中断生
步骤2
郫县豆瓣酱、老干妈、料酒、酱油混合一起后,放在猪脑上,姜和大蒜切末、小葱切小段也放上,将加热的食用油倒入配料上
步骤3
烤箱200度20分钟即可
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