洛神花茶的制作方法
1、取适量的洛神花放入到锅中，加入清水中火煮开，3分钟左右后熄火，利用余温浸泡5分钟。
2、过滤到茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶稍微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用。
3、如果是想直接泡水喝，那么热开水的分量只要约180cc即可。需要闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。
4、如果是不喜欢喝热茶的人，可以在冲泡号以后放入适当的冰块。
5、建议喝洛神花茶在饭后饮用，可以帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。
洛神花茶的禁忌
洛神花具有清热利尿、生津止渴、理气消食，能清凉解渴，消除疲倦、调节和平衡血脂、降血压以及改善便秘的作用，对于肥胖的人群是很有帮助的。不过这里需要注意的是胃酸过多的人群是不能多吃的。
1、洛神花中含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素、糖类，具有抑制低密度脂蛋白的氧化、减少动脉粥状硬化，可有效地预防心血管疾病的发生。
2、洛神花中的原儿茶酸PCA可以帮助加速癌细胞的死亡。同时洛神花的提取物(RS)可有效抑制结肠癌致癌物质(AOM)。另外，洛神花的多酚(HPE)能加速胃癌细胞的死亡。花青素(HAC)能加速血癌细胞的死亡。
3、洛神花还具有调节血压、改善睡眠的作用。
洛神花茶的做法 洛神花茶怎么做
洛神花茶的做法推荐给大家，简单又好喝，赶快动手试一试吧！
洛神花茶是一种很多人都喜欢吃的饮品，那么如何做洛神花茶才好喝呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！
首先，从野外采摘回来，我们要用到的洛神花，如下图所示。
然后把洛神花掰成一瓣一瓣的，如下图所示。
接着把洛神花用盐水浸泡五分钟，如下图所示。小贴士：浸泡洛神花不宜太久，因为洛神花中的精华部分就是花汁，如果泡太久会导致精华部分流失。
然后将浸泡好的洛神花控干水分，如下图所示。
接着把控干好的洛神花平铺在烤盘上，如下图所示。
然后把洛神花放进烤箱中，上下150°火烤30分钟，如下图所示。
烤好后用筷子搅拌均匀，继续放入烤箱烤20分钟，如下图所示
这样，洛神花茶就做好了。要喝的时候大家只要拿出来几片用开水泡开就可以了。你学会了吗？赶快动手试一试吧。
1、材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。
2、将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。
3、过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用以增加甜味。
4、如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。
5、不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块，另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮。
6、洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。
7、用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮开后用小火焖30分钟，加入白糖适量冰镇风味更佳，饮用时也可加入白兰地和冰块，适量饮用有益健康。
以上就是关于洛神花茶的制作方法全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
