空腹，不能“吃喝”
在参加体检之前，一般会要求参与检查者不要吃东西、不能喝水，而在体检采血时，空腹是最基本的要求。这主要是因为，血液的检查指标，其正常值是按照健康人群空腹时的抽血结果而设定的。因此，若吃完东西之后再去采血，则会对血糖值、血脂值等指标的检验结果产生影响，从而导致检查的最终结果不准确，也就无法正确反映体检者的身体状况。
体检之前喝水，虽然对血糖、血脂的检查结果影响并不大，但大量喝水却会影响彩超中对胆囊的观察，因为喝水的量过大，可以引起胆囊的收缩，从而影响胆囊的显影。所以，在体检时如果需要做腹部B超观察胆囊的话，应避免大量的喝水，即起床后稍微喝上一、两小口是可以的，但若大量喝水，如喝个500ml左右，那肯定是不行的。
至于需要空腹的时间，一般情况下是按8小时算，但在实际生活中，一般都是要求参加体检的人在体检的前一天晚上十点之后，就最好不要再进食了，即使是喝果汁、牛奶、茶水、咖啡等类的饮料也是不可以的。
饮食清淡不宜过于丰盛
那是不是说，参加体检的人只要保证能够按上述要求空腹参加体检就可以了呢？其实不然。因为，想要有个准确的体检结果，除体检当天需要空腹外，在饮食上还有其他要求，如在接受检查前至少3天内，应该保持清淡饮食。
因为，如果体检前几天都大鱼大肉的吃，或者吃的过于油腻，那么势必会影响体检时甘油三酯、总胆固醇等指标检查数值的准确性，如可能会引起明显的增高现象，还可能会对肝功能的检查结果产生一定影响。此外，一些动物血、动物内脏类的食物，还可能会使粪便隐血实验呈“假阳性”。
体检前喝了一口酸牛奶没事吧
坊间很多传说，B超做多了会对胎儿发育产生影响，或者导致畸形，实际上B超在医学临床上应用已经有很多年的历史了，目前并没有充分的证据证明，B超对胎儿有致畸作用，真正会给胎宝宝带来致畸威胁的是X射线。这点大家要分清。
B超可以非常准确的检查早孕，做B超的时间一般是在女性的月经推迟一周左右时间，就可以去医院进行B超检查，这样可以准确的检查出是否怀孕，如果在B超下能看到妊娠光环就说明怀孕了。另外，怀孕早期的B超检查，主要目的是确定女性是否是宫内妊娠，可以有效的排除异位妊娠和滋养细胞疾病，一般在女性停经35天之后，其宫腔内能见到妊娠囊，怀孕6周的时候，就能到胚芽和原始心管的搏动情况。
孕妇需在以下时间段做B超检查：1、孕5周，B超检查排除宫外孕；2、孕11到14周，B超检查胎儿颈后皮下脂肪的厚度，及早发现染色体异常的胎儿；3、孕20到24周，排畸B超检查，以便发现发育畸形的胎儿；4、孕22到26周，胎儿心脏彩超检查；5、孕28到32周，B超检查胎儿发育尤其是神经系统发育情况，有无脑积水；6、孕37周，B超检查对孕妇和胎儿进行产前评估。
在孕早期做B超是要积累一定的小便才能看得清楚，所以需要憋尿，过了3个月敖包长大了就不用再憋尿了。在检查的时候应该尽量的放松，配合医生的检查。也不要饿着肚子做B超，特别是孕中晚期，肚子饿宝宝就会不配合，就会造成一些数据的不准确。做B超时要吃一些人能够以产生气体的食物，像牛奶，红薯等都会阻碍超声波的穿透，造成所检脏器显像不清。
怀孕26周应该注意什么？
和体检的项目有关系。有些时不需要空腹的就没关系。
几种需要空腹检查的项目：
1、血脂
血脂水平与进食关系密切，餐后比餐前明显增高，故必须查空腹血。
2、肝功
反映肝代谢的谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）等，及反映蛋白质代谢的总蛋白（TPO）、白蛋白（ALB）和球蛋白（GLO）等受饮食影响较大，需空腹（仅做乙肝两对半检查可喝水和进食）。
3、肾功（含尿酸）
尿素氮（BUN）、肌酐（Cr）和尿酸（UA）受饮食和运动影响较大，需空腹。
4、血生化
包括钾（K）、钠（Na）、氯（C1）、钙（ca）、镁（Mg）和磷（P）等，进食会影响结果，需空腹。
5、血流变测定
需测定血细胞中的有形成分，需在安静状态下，抽空腹血并抗凝。
6、除此以外，腹部超声检查（肝、胆、脾、胰等）需空腹检查，以防止肠道内容物和气体的干扰。进食后造成胆囊收缩，肠管产气，会严重影响检查结果。
扩展资料：
空腹时间：
《北京晚报》以甘油三酯为例解释，一般情况下，餐后2~4小时浓度达到最高峰，但在8小时后基本会恢复到空腹水平。
由于个体代谢能力不同，为了更加准确，最好空腹10~12小时再化验。但空腹时间也不能过长，一旦体内储存脂肪被“动员”起来，甘油三酯浓度也会升高。同时，血清胆红素可能上升，血糖可能降低。
对此，《北京晚报》建议，如果要在早晨8点抽血，前一天晚上8点以后就不要再进食了。空腹抽血最好在早上7点半到8点半之间进行。不少人都是10点之后才去抽血，这种做法容易导致血糖值失真。
参考资料来源：人民网-体检都需要空腹？体检前的注意事项要记牢
看到这个问题，想起自己怀孕26周的时候，去做了一次重要的产检，大排畸和糖筛，每个人的孕期可能稍微有些不同，但是这两项检查再不做就晚了，怀孕26周对孕妈妈来说还是非常重要的。
怀孕26周应该注意什么？1、注意产检
大排畸的检查时间是20-28周，如果超过28周，胎儿在子宫内的活动空间减少，在里面翻身不是很灵活，不方便看到胎儿的全部外观结构。而且骨骼的回声也会增强，影响医生对结果的判断。所以如果26周还没有做大排畸的话，一定要及时去做大排畸。我当时是做的系统B超，只是比四维少一个纬度，但是胎儿的外观结构检查准确性和完整性是完全相同的。
糖筛的检查时间是24-28周，因为胰岛素抵抗通常在20-24周开始，如果胰腺不能正常分泌胰岛素，就会发生高血糖，所以一般在24-28周做糖筛。如果之前就有糖尿病的情况，需要提前就要做这项检查。
2、注意胎儿的大脑发育
怀孕7个月胎儿的大脑发育进入高峰期，要注意，给大脑加点油。注意吃一些富含脂肪酸的食物，如鱼、核桃、花生、植物油等，以促进胎儿的大脑发育。如果不喜欢吃其中的一种食物，只要能吃到这一大类食物也是好的。比如有些孕妈妈不爱吃鱼，每天吃3-6个核桃也可以弥补。
3、注意防水肿
随着胎儿体重的增加，孕妈妈的肚子增大，身体负荷加大，下肢容易发生水肿，所以孕妈妈要注意防止水肿。
每天做到少吃盐，营养学会建议的食盐摄入量是6g，不要超过这个数。另外我们所吃的食物中也含有盐分，比如咸菜、咸鸭蛋、香肠、酱油等，如果食用这些食物，要注意减少食盐量。
晚上睡觉前进行泡脚并按摩腿部，促进血液循环，睡觉时将腿部抬高一点，使血液不会集中在下肢部位，防止水肿。
4、注意防贫血
怀孕26周也容易发生贫血，孕妈妈要注意自己的身体状况，如果出现头晕、头痛的问题，要及时去医院检查，防止贫血。平时多吃一些血红素铁含量高的食物，如牛肉、猪瘦肉、羊肉等，补充铁可以达到预防贫血的目的。
5、注意防缺钙
怀孕26周胎儿的骨骼发育迅速，会从母体中吸收大量的钙，如果孕妈妈体内钙质不足，就容易出现腿抽筋、骨盆疼痛、牙齿松动等问题，还容易造成胎儿生长发育迟缓，所以孕妈妈要注意补充钙质。喝牛奶、吃豆制品、绿叶蔬菜、虾皮等可以补钙。
总之，怀孕26周已经到了孕晚期，首先要注意上述5方面的问题，胎儿的发育就不会差。
怀孕26周的时候，这时候已经到了孕中期的后期了。胎儿的体长已经有了35厘米左右，体重已达1千克。由于胎儿进入了发育的快车道，对营养的需求与日俱增，准妈妈的身体体统均有很大的变化，消化系统旺盛，呼吸由于胸腔被挤压而变得急促，心脏，肾脏等负担日益加重。肚子凸出，每天带着“大球”走来走去，觉得很累。虽然这时候一般都很稳定，也不能掉以轻心，而且这时候是胎儿发育的很关键的时期，因此需要注意的地方也很多。
孕妇的营养与体重。这时候孕妇胃口大开，总也吃不饱。这时候要保证孕妇的营养，可以实行多餐或者预备一些坚果，小食品等，需要营养均衡，避免贫血。但也不是海吃海喝，还需要保持体重不要增加过快，对于孕妇和胎儿都不好，尤其时生产时如果胎儿过大，不利于顺产。
孕妇避免过度劳累，可以适当的散散步，做一些孕妇的保健操一类。家务劳动适可而止，毕竟部分家务劳动不适合孕妇来做。过度体力劳动会对孕妇的身体造成不适。孕妇由于肚子逐渐变大，也需要安全防护，避免腹部被外部顶撞，挤压。尽量避免外出到比较远的地方，穿舒适的平底鞋，避免摔跤和受伤。穿宽松的孕妇服装，以舒适为主。
对于爱美的孕妈妈来说，这一段时间也是护理皮肤的时机，可以避免或者减少妊娠纹的出现。洗完澡后，要在腹部，臀部和大腿上涂抹润肤膏，令皮肤吸收充足的营养，保持弹性，轻轻的按摩皮肤，促进新陈代谢。孕妈妈尽量少吃煎炸和油腻的视频，多吃水果等。
当然，还需要做好产检，准时产检为孕妈妈和胎儿的 健康 提供保驾护航，及时排除隐患。睡觉时候可以腿部抬高一定，以左侧卧为好，防止下肢水肿，胎儿营养不足等情况。
您好，我是关山老师，在回答您的问题前，我们首先要了解一下26周时宝宝的发育到了哪种程度。
这个时候的宝宝长到了大芒果的程度，已经可以听到心跳了。此时的宝宝肺部，脊柱仍在发育，已经可以呼吸，她的眼睛已经发育出来了，听觉已比较敏锐，如果给她放音乐，她还会跟随音乐移动。你抚摸她时她也有反应。这个时候如果你趴在宝妈的肚子上仔细听，还可以听到宝宝的心跳声哦。
那么此时的宝妈需要补充哪些营养呢？
此时属于孕中期，因为身体激素 的原因，已经慢慢开始感到疲惫了。
而且宝妈对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加，所以在这里关山老师要建议您至少每周一次，选食一定量的动物内脏。在饮食上除了多吃一些含铁丰富的食物外，还应注意多吃一些含维生素C较多的食品，以帮助身体吸收更多的铁质。
除此以外，适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量，鱼、禽、蛋、瘦肉是优质蛋白质的良好来源，其中鱼类除了提供优质蛋白质外，其营养对胎儿脑和视网膜的功能发育也极为重要。
说完了宝妈的营养问题，还要提前给您打一下预防针：
此时您处于怀孕中期，骨盆稳定的关节开始松动，为分娩做准备，再加上子宫变大，身体重心前移，会压迫脊柱，所以会腰背痛。在平时要注意保暖，不要让背部着凉。平时对背部进行一些按摩，也可以很好的缓解腰酸背痛。
除此以外，您可能还会出现手部肿胀的情况下，如果您觉得手刺痛和麻木，甚至都拿不起东西，这都是由于腕管综合征引起的，不要担心，这在孕妇中很普遍。你可以将手臂抬高，使血液流回心脏，平时对手部多加按摩，在分娩过后，这种症状自然会消失。
希望我的回答能帮到您，祝您生活愉快。
孕26周的准妈妈妊娠期已经过半，相对来说比较轻松和愉悦。现在的你坚持适当运动不仅能缓解周身不适和放松心情，还能为接下来的分娩做准备。
在本周，胎儿的成长速度依然很快，对蛋白质的需求也是十分高的，不仅要通过肉、鱼、奶、蛋等食物所摄取动物性蛋白质，还要穿插着选择一些植物性蛋白质，来代替部分动物性蛋白质，比如豆类食物中的植物蛋白质含量就很高，还含有脂肪、维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E及多种矿物质，十分适合准妈妈食用的。 从现在开始，孕妈应该增加谷物的摄入量了，因为其中的B族维生素的含量十分丰富，对胎儿的大脑及神经发育都有着重要的作用，所以准妈妈可以在自己的膳食中应增加些谷物，尤其以粗粮为宜。
这段时间也可以做一次血液检查，本阶段的孕妈易发生妊娠糖尿病或贫血症状，可以根据医生建议进行防治，并在饮食上多摄入一些含铁丰富的食物，另外，还要注意多吃一些富含维生素C的物质，可帮助身体吸收更多的铁元素。
孕中期容易腰背痛，轻度水肿或是小腿抽筋，这都是孕期正常反应，别太担心，坚持一段时间不适感就会消失掉，尽量多改变体位，最好不要干活和提重物 多补钙
最近也可能心神不宁，睡眠不好，这是你在怀孕阶段对即将承担母亲的重任感到忧虑不安的反应，学会调节心态，放松心情，为了胎宝宝的 健康 发育保持良好的心境。
这段时间准爸爸最好能多陪伴孕妈，每天临睡前给孕妈轻轻按摩腰腿，一起进行胎教，张罗待产包，迎接宝宝的诞生，这会使孕妈心情更加愉悦！
孕26周，准妈妈肚子已经显怀了，行动会不方便。这一阶段也有很多需要注意的事项，具体包括这几点。
1、少吃多餐
孕早期准妈妈们会有早孕反应，所以常常食欲不振，吃不下饭。等到孕中期这种情况会改善，孕妈食量也会增多，如果不加以控制很容易饮食过量导致超重，宝宝也有可能营养过剩，发育成巨大儿。所以这一阶段要少食多餐。
2、注意补钙
进入孕中期，很多孕妈们会出现小腿或者脚部抽筋的情况，这是缺钙导致的。从孕中期20周左右就要开始补钙，钙含量不足不仅自身会出现各种不适反应，也会影响宝宝发育。日常要多吃牛奶鸡蛋等食物。
3、按时产检
孕期产检一定不能忽视，孕中期多项产检都是非常重要的。如孕22－24的四维彩超检查，准妈妈们一定要按时做。这项检查既能看到宝宝的面部特征，要能检测是否有无畸形。如果在规定时间进行产检，结果会不准确。
4、避免碰撞肚子
孕中期，准妈妈肚子已经比较大了，日常一定要多注意，避免碰到肚子。走路的时候尽量用一只手托着肚子，不提拿重物。
随着肚子增大，孕妈的心情也会越来越焦虑，就盼望着早日卸货，又害怕分娩，情绪波动大，家人要多多理解。你慢慢自己也要学会调整心情，你的情绪也会影响到宝宝，要想胎儿 健康 发育就要保持积极乐观的态度。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“ 育儿 ”，帮您解答带娃路上的困扰~
怀孕26周的注意事项有：多吃含铁及维C食物、预防早产、定时检测胎心。 1.多吃含铁及维C食物 一些孕妈在此时会出现孕期糖尿病或贫血症状加重，应该根据医生的建议进行防治。在饮食上除了应该注意多吃一些含铁丰富的食物外，还应注意多吃一些含维生素C较多的食品。 2.预防早产 早产往往也有先兆，可能出现不规则的宫缩，感到腹部“发硬”，同时伴有疼痛，还会阴道流血及流水，程度因情况而有所不同。 3.定时检测胎心 胎心率每分钟120~160次为正常，定时检测胎心。
怀孕26周属于孕中期应该注意一下几个方面:
1.饮食
孕中期宝宝身体和大脑都在快速发育，这个时候适合多吃含高蛋白的食物如豆制品瘦肉等，食物种类多样化，蔬菜、水果、粗粮、少吃高脂肪高热量的食物比如奶油蛋糕肥肉油炸食品一类的食物。水果也要控制量，避免出现血糖增高！
2.睡姿
孕中期要注意一下睡姿，主要是以左侧为主，这样可以减轻逐渐增大的子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，能让子宫动脉的血流量正常运行，可让胎盘的血液供给得到补充，进而为胎儿的生长发育提供良好的环境。还能增加心脏回血量，改善子宫右旋。但是也不是绝对的，左右换着睡，以左侧为主。
3.运动
根据孕妇自身实际情况，适量运动，有助于宝宝发育和宝妈的身体 健康 ！可以选择适合自己的运动，比如孕妇瑜伽，饭后慢走都可以！
4.心态
孕中期有四维彩超检查和糖耐检查，有很多宝妈在没做检查之前就是各种担心，害怕指标不合格，其实放宽心态，放松心情更有利于孕妇的身心 健康 。还有就是生活中不要让自己的情绪大起大落，也不要去看一些过于紧张的电影电视剧！有一个合理的作息规律， 健康 的饮食，按着医嘱准时去检查就OK啦！
怀孕26周需要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物。
不要吃油腻的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，以预防便秘。要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等。还要多吃含钙的食物，如多喝牛奶，骨头汤和鲫鱼汤，要补充钙片，有助于胎儿的骨骼发育，还可以多吃花生、核桃、瓜子等坚果，有助于胎儿的大脑发育，还要注意避免长时间的久坐和久站，避免穿高跟鞋，避免提重物。
孕26周刚好6个半月，还有2周28周7个月，正是孕中期，我觉得孕中期很舒服啊，糖耐过了的话也要注意控制饮食，不要吃太多，体重涨太多的话后面不好生，DHA也可以停了，我24周之前一直控糖，糖耐一过吃了榴莲，甜品也放开了，30周b超脑袋就大起来了，再也控制不住了
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