我家的小孩经常挑食、偏食，这样的情况很是严重啊，医生说儿童正处于智力发育、体格生长的重要阶段，长久以往容易造成营养素摄入缺乏或不均，尤其要保证每天摄入全面均衡的营养素。善存佳维片适合需要补充维生素和矿物质的人群，如青少年，中老年人，素食者，吸烟人士、运动爱好者、工作繁忙者、怀孕及哺乳期妇女等，
女人吃善存有什么好处
维生素D可以进行药补、食补，生活方式的改变也可以补充维生素D。富含维生素D的药物包括善存、21金维他，或者儿童服用的星鲨等药物都能有效补充维生素D。另外还有维生素D和钙的复合制剂，也能起到补充维生素D的作用。补充维生素D的食物有如下几大类：1、海产品类，例如海鲜中的鱼、虾、蟹的白肉中都含有维生素D，尤其是三文鱼中富含维生素D。2、动物的瘦肉和脂肪里也会含有维生素D，在鸡蛋的蛋黄中同样含有维生素D。3、菌类中，例如蘑菇、香菇也含有维生素D。服用维生素D后建议适当在户外运动、多晒太阳，能够充分吸收维生素D。
善存片适合什么人吃？
善存就是复合维生素片,其中也包含了维生素e。普通食品特别是蔬菜水果中就有丰富的维生素，如果一个人饮食正常，那么所需的维生素就可从饮食中得到，所以也不必再另外补充维生素，吃了多余的维生素也就排出体外了。
健康好气色需要维生素以及微量元素的维持，而在平常的饮食中难以满足身体的需要，于是身体渐感压力和疲惫，善存佳维片每天一片，补充身体需要的营养，实惠又方便。每天精力充沛，带来年轻好气色。
善存多维片比较适合年轻人吃，它补充全面的维生素和矿物质，除了能增加免疫力外，还有抗氧化、改善气色和人精神状态的功效；维生素也有防辐射的功效，特别适合经常面对电脑的白领人士！
但是其实老年人和小孩的话，最好老年人吃善存银片，小孩子吃小儿善存片。
服用善存片的正确最佳时间是在晚餐后1～2小时，补充每天所需的多种维生素。
特别提醒服用善存片前后不要喝浓茶、咖啡、酒，不要生食蔬菜。
扩展资料
5类人千万别吃维生素
1、牛皮癣：避免维生素A。牛皮癣常规药物类视黄醇是维生素A的衍生物，进入体内后会储存在肝脏内，过量服用（男性每天超过0.7毫克，女性每天超过0.6毫克）会在体内产生毒素，导致结膜炎、脱发和皮肤病恶化。
2、心脏病：别补维生素E和钾。加拿大麦克马斯特大学一项为期7年、涉及1万名心脏病患者的大规模研究发现，心脏病患者大剂量补充维生素E（每天400国际单位，相当于363毫克），心脏衰竭及发病后住院危险分别会增加13%和20%。过量补钾（每天超过3500毫克）会增加心悸和心律失常危险。
3、糖尿病：避开维生素B3。糖尿病患者大量补充维生素B3（男女每天分别超过17毫克和13毫克）会导致血糖升高，补充剂量越大，造成的血糖问题就越严重。
4、骨质疏松症：避免维生素A和磷。血液中磷水平过高（补剂超过1000毫克/天）会导致骨骼钙质流失，加重骨质疏松症危险。英国健康指南建议每天补磷不超过250毫克。
大剂量补充维生素A与骨骼矿物质密度降低密切相关。每天补充维生素A超过1.5毫克，骨质密度降低危险增加6%—14%。目前男女维生素A日推荐量分别为0.7毫克和0.6毫克。
5、胃溃疡：避开维生素A。研究发现，补充维生素A的同时服用治疗胃溃疡药物，会严重削弱后者的药效。
参考资料来源：百度百科-善存片
人民网——维生素吃不对易致命！5类人千万别吃维生素
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