孕妇当然是有免疫力，只是免疫力相对没怀孕时较低些。但是腹中胎儿没有免疫力，一旦孕妇有一点病毒感染，对胎儿都是致命的打击。所以说孕妇一定要保护好自己，因为只有自己在孕期保持健康，生下的小宝贝儿才能健康，没有任何毛病。

准妈妈免疫过强，会对胎儿有什么危害？

女性在怀孕以后抵抗力肯定是会降低的。

孕妇是最容易感冒的一群，作为孕妇，要考虑的因素也就更多，包括药物对胎儿的影响等等。了解诱发感冒的原因以及治疗感冒的方法，感冒也就不显得可怕。

感冒是因为身体受到滤过性病毒感染所引起的，但并不表示滤过性病毒一侵入体内，即会患感冒，因为我们的身体原本就具有抵抗力及免疫力，可以消减由外界入侵的滤过性病毒。不过，抵抗力会随着身体的疲劳、外界的压力及营养不足等原因而减弱，如此便无法抗拒滤过性病毒而受感染，致使有种种不快、恼人的感冒症状发生。

孕妇怎样提高自己的抵抗力？

妈妈的免疫能力强是好事但免疫太强，对胎儿会有一种危害，这是真的吗？事实上，这个结论得到了科学证实。如果准妈妈身体免疫能力太强，免疫系统会用细菌病毒抵抗胚胎组织，妨碍胚胎发育，甚至导致肉或流产等严重伤害。患有妇科疾病的女性在怀孕准备期间要重点检查自己的免疫能力是否太强，如果免疫能力太强，治疗后要再次怀孕，怀孕后胎儿才能正常发育。准妈妈的免疫能力太强，怀孕后对怀孕检查的重视度要提高，及时检查自己的身体，不仅能知道准妈妈的身体状况和胎儿的发育状况，还能在发现问题时及时接受治疗。

准妈妈的免疫能力太强会影响孩子的发育，所以准妈妈对食物要科学合理，特别是避免摄取刺激性食物，防止身体刺激免疫系统，可以选择很多刺激性比较小的食物来摄取，如蔬菜和水果。同时别忘了补充矿物质和微量元素！同样，怀孕期间营养过剩也会影响胎儿发育。由于营养过多，胃肠不能完全消化，导致营养过剩，导致身体肥胖。身体肥胖还会影响叶酸的吸收，叶酸量不足会妨碍胎儿神经系统发育，导致胎儿畸形。

所以我们可以看到某些食物过多是不好的。可见，只有适当的发展才最适合准妈妈和胎儿。即使准妈妈免疫太强，也不要太担心。只要积极治疗，就一定能健康地生孩子，同时更加注意自己的生活习惯，为自己的身体打下基础。人体免疫系统像国防军，体内各种器官都是它的保护对象，脆弱的子宫也是其中之一。免疫力不能太弱或太强。太弱不能阻止细菌病的入侵，太强会导致防御时动作太大，甚至误伤友军。习惯性流产的患者中，有些人饱受自身免疫的折磨。他们的免疫功能太兴奋，到处破坏，造成一系列后果。损伤内皮细胞形成血栓。接着血栓堵塞血管，母亲供养胎儿的子宫动脉血管也受到牵连，血液无法流通。最后，胚胎血液供应中断发育中断。

抑制过度强烈的免疫反应，通过免疫疗法降低抗体滴度，避免机体损伤第二阶段是在尚未形成血栓的情况下，以预防为主，改善血管的血液供应环境。已经产生血栓，利用抗血栓溶解血栓，使胎儿不断提供营养。通过服用中药提高怀孕率。中药具有双向免疫调节作用，可扶植正常免疫功能，抑制过度免疫反应。随着治疗方法的成熟，血栓患者的胎儿保护成功率也大幅提高。过去因血栓发生习惯性流产，现在在提前预防和及时保护胎儿的同时，用中药安泰补充，帮助母亲实现梦想。

孕妈在怀孕期间吃南瓜，这对身体有哪些好处？

免疫力对每个人都非常重要，有免疫力的保护，人体才能阻挡外界病毒和细菌的入侵，并及时清除内部衰老凋亡的细胞，维持健康。对于孕妇来说，免疫力更为重要，只有孕妇身体健康，胎儿在体内才能正常发育。

一、孕妇免疫力与正常人的区别？

孕妇的免疫力要比正常人低，女性在怀孕之后，身体内的荷尔蒙发生变化，会让身体的免疫系统下降，同时怀孕期间情绪的变化和压力变大会引起自身神经系统和内分泌系统的失调也会造成免疫力的下降。

二、免疫力下降的表现？

1. 感冒不断而且反复发作，天气稍有变化无论是变冷还是变热，不及时加减衣服就会开始打喷嚏，然后感冒便时时相伴。

2. 特别容易感到疲劳，工作中没精神，提不起劲，稍微多做一点事就觉得累。

3. 肠胃爱生病，吃饭有上吐下泻的状况。

4. 易受传染，而且自身伤口容易感染。

三、如何提升孕期免疫力？

1、确保充足的睡眠

睡眠对免疫力的影响：

生理学的观点，睡眠是一种最全面而又有效的休息，它不仅能使人恢复精力，还能提高人体免疫力。人体在深睡眠过程中，各种受损细胞，尤其是脑细胞，会进行自我修复，产生许多抗体，增强抗病能力，并且还能促进机体各组织器官的自我康复能力。 美国佛罗里达大学的免疫学家里·达比教授的研究小组，对睡眠与人体免疫力的关系作了一系列研究，发现睡眠除了消除疲劳，使人产生新的活力外，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切关系。

孕妇比正常人的体能消耗较快，容易疲惫，需要保证每天至少9小时的睡眠，每晚要睡足8-9个小时，有条件的情况下中午睡1个小时，最好在晚上9点多入睡。

对于睡眠困难的孕妈妈，可以通过以下几个方法可有效改善睡眠：

①　睡前饮一杯热牛奶。

②　睡前4～6个小时内避免情绪兴奋。

③　保持室内适宜的温度，最好18℃～22℃之间。

④　冬天睡觉前热水泡脚。

2、保持愉悦的情绪

情绪对免疫力的影响：

正面情绪是免疫系统正常工作的重要支柱，在许多疾病的治疗中，有时良好的情绪甚至起到了决定性作用。负面情绪使人的免疫系统失衡或弱化，它是免疫系统正常工作的无形杀手，能给人造成种种疾病，危害人的健康。而孕妈妈在怀孕期间经受着生理、心理和家庭、社会环境的一些变化，对其身心影响很大。有的孕妇怀孕后特别紧张，整个孕期的精神都特别紧绷，心情波动较大，这会导致体内肾上腺素等激素上升，从而导致胎儿肾上腺素也出现分泌异常，影响对胎儿的血氧和营养供应。孕期放松心情，改善自身不良情绪，能够帮助调整血液流动，提高免疫力。

以下有几个方法有助于提高孕妇免疫力：

① 亲友的支持有助于提高孕妇免疫力。

国外有研究显示，良好的社交和融洽的同事友情能降低感染、感冒的发生几率，而且能够有助于激活自然杀伤细胞的活力，因此孕妇需要来自家庭亲友、丈夫、同事、社会的支持和帮助及关怀，这有助于孕妇建立积极的心理状态，保持愉悦的情绪，提高机体免疫力。

② 当情绪不好时，可以多听听胎教音乐

3、参与适量的有氧运动

很多孕妇在怀孕后，都会以静养为主，终日躺在床上，连下床都小心翼翼的。其实这样的休息是没有益处的，长期卧床，会使孕妇的腹壁等部位的肌肉松弛无力，影响分娩。合理的孕期锻炼有助于促进孕妇的血液循环，提高血液中氧的含量，增强孕妇的心脏和肺功能，使孕妇可以储备精力以面对分娩。另外适当的、合理的运动能促进孕妇的消化、吸收功能，避免孕期便秘的发生。

孕期运动一定要根据自己的身体条件来安排，尽量做一些幅度小、不刺激的锻炼，例如：散步、孕期瑜伽等。在运动形式的选择上，宜选择散步、孕妇操等较轻微的运动。虽然孕妈妈隆起的腹部影响了剧烈活动，但还可以选择散步、孕妇操等较轻微的种类，不仅机体免疫细胞数目会增加，免疫力增强，还有利于顺利分娩。

在运动持续时间上，每次十几分钟是不够的，要至少持续半个小时以上，这样才能提高人体血液循环能力，刺激心肺功能，增强免疫力。运动时间过短会没有效果，时间 过长、过度运动却又会降低人体免疫力，使精神疲惫、体力恢复慢。

4、多在户外晒太阳

经常在阳光底下照射可以增强孕妇的抵抗能力，因为阳光中的紫外线有消毒杀菌的作用。紫外线还可以促进机体对钙的吸收，而钙是血清调理素的刺激物，对人体抗体的合成、巨噬细胞对病原菌的吞噬有着促进作用，从而增强孕妇的抵抗能力。

5、充足的营养

孕妈妈可以通过饮食提高免疫力，充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素皆具有免疫调节功能。

南瓜在我们的生活当中也是一个比较常见的蔬菜，很多人在减肥期间都会比较喜欢吃南瓜，因为南瓜是一个比较低脂的食物，同时口感也非常的软糯，得到了大家的喜爱。另外南瓜里面的营养价值非常的丰富，所以孕妈在怀孕期间多吃南瓜对身体是有一些好处的。

首先我们要知道南瓜里面还有一些营养物质，不仅能够消除和催化分解致癌的物质，同时还能有效防治癌症，另外南瓜中含有丰富的微量元素是孕期孕妇所需要的营养。南瓜中含有丰富的果胶，果胶不仅能够消除体内的细菌毒性，同时还能够保护孕妈的身体少受一些我们眼人眼看不见的伤害。最后就是南瓜中含有丰富的维生素，对于孕妈来说有一定的抗衰老作用，同时对于保护孕妈的视力预防眼睛疾病有着非常重要的作用。同时孕妈在怀孕期间多吃南瓜的话，不仅能够为自身提供免疫力，同时还能够促进骨骼的发育，对于宝宝的生长发育来说也有着很好的作用。

对于很多孕妈来说，南瓜有很多的吃法，可以炒着吃，也可以蒸着吃，不过孕妈最好还是多吃一些蒸的南瓜，因为这样就可以减少油盐的摄入，对于身体来说既补充了营养，同时还不会对身体造成一定的危害。其次就是孕妈在吃南瓜的时候，一定要注意摄入量，不能过多，不然吃太多的话会容易引起积食，不易消化。最后就是不管姨妈在怀孕期间吃什么食物都要把食物煮熟，因为一旦孕妇食用生的食物的话，不仅对身体不好，同时也不利于宝宝的生长发育，同时在怀孕期间，孕妈应当多注意自身的健康，定期做体检，不仅对身体有着很好的好处，同时还能够预防一些疾病的发生。

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