主料:财鱼800g、豆皮适量。
辅料:油适量、盐适量、豆瓣酱2勺、蛋清适量、辣椒适量、姜适量、蒜适量、葱适量、鸡精适量、胡椒粉适量、黄酒适量。
财鱼的做法:
1、准备好财鱼一条,鱼头和鱼尾切下,剔出鱼骨切成段,将鱼肉去皮切片放入碗中,加入黄酒,盐和蛋清拌匀备用。
2、取豆腐皮切成粗条。
3、锅中放油,放入鱼头、尾和鱼骨,煎一下。
4、加适量水炖成白色的鱼汤。
5、另取一锅烧油,放入葱段、蒜和豆瓣酱炒香。
6、之后将炒香的佐料倒入鱼汤中,放入适量的盐和胡椒粉调味。
7、放入豆腐皮,煮两分钟左右。
8、将鱼汤沥出。
9、鱼和豆腐皮放入碗中。
10、鱼汤继续加热烧开,将鱼片放入汤中。
11、待鱼片变白即可连汤带肉倒入放有鱼和豆腐皮的碗中。
12、锅再加适量的油,放入葱花和辣椒炒香。
13、将热油浇在鱼片上即可制作完成。
注意事项:
1、盐的用量酌情添加。
2、不喜辣的可少放辣椒。
财鱼片的做法大全
财鱼其实也叫做黑鱼,乌鳢,它是一种非常凶猛的鱼,不过他的肉质不错,而且无细小刺,非常适合老人和小孩吃。你了解财鱼要怎么做才好吃吗?现在,我来告诉你财鱼家常的做法。
财鱼片怎么做好吃财鱼片食材准备
财鱼1条,生姜数片,干辣椒,花椒,小葱花,蒜末适量,盐,鸡精。
方法 步骤
1、财鱼片下鱼肉片,鱼骨放入锅中,加入姜片爆炒
2、鱼骨炒香后加入清水没过鱼,大火煮沸后撇去浮沫,转为小火
3、汤汁浓白后过滤出鱼汤,起锅适量油,放入辣椒和花椒煎香
4、然后倒入鱼汤调味,将鱼片下入锅中,汆烫熟,撒些蒜末,葱花和芝麻
5、最后淋上一些热油爆香即可。
蒸财鱼片怎么做好吃财鱼片食材准备
财鱼1条,盐适量,姜糖适量,豆豉辣酱1大勺,葱姜蒜适量,油少许,蛋清1大勺,玉米淀粉适量,料酒2大勺,生抽2汤匙,金针菇1把,红辣椒1根。
方法步骤
1、葱白切段,葱姜切片,鱼肉中加入料酒,盐,蛋清和玉米淀粉抓匀
2、放入切好的葱姜蒜腌20分钟,小碗中加入蒸鱼豉油,生抽,糖,豆豉辣椒,葱花,蒜调成汁
3、取碗,底部放上金针菇,将鱼肉片铺在上面,放上葱姜蒜,蒸锅上气后放入蒸5分钟
4、另取炒锅,烧热油爆香葱蒜,放入调好的酱汁炒香,然后淋在鱼片上面,撒些葱花,辣椒丁即可。
炒财鱼片怎么做好吃财鱼片食材准备
财鱼1条,胡萝卜半根,冬笋1个,姜片少许,葱段少许,盐,鸡粉,胡椒粉,料酒,生粉少许。
方法步骤
1、将黑鱼清洗干净,加入适量的盐,鸡粉,白胡椒粉,料酒,生粉抓匀冷藏10分钟
2、胡萝卜切片,青椒和冬笋切片,姜切片,葱切段,锅中烧热油放入鱼片滑炒
3、颜色变白后盛出,锅中余油烧热后煸香姜片和葱段,然后放入胡萝卜和冬笋片翻炒
4、加入适量的青椒翻炒1分钟,加入适量的盐,出锅前倒入财鱼片,加入适量的生粉水勾芡翻匀即可。
家常财鱼片怎么做好吃财鱼片食材准备
财鱼400克,鸡蛋120克,淀粉8克,味精1克,小葱15克,猪油70克,料酒10克,姜,盐3克,大蒜10克,胡椒粉1克。
方法步骤
1、将财鱼宰杀洗净,取鱼肉切成鱼片,加盐稍微腌一下
2、鸡蛋清中加水淀粉10克,搅匀成蛋糊,将鱼片浆好
3、炒锅放火上,下入猪油烧至六成热,然后将鱼片下入锅中,起锅沥油
4、锅中余少许油,放入葱白,姜末和蒜片,下入鱼片加入鸡汤100ml,料酒,鸡精和盐同烧
5、烧沸后加入水淀粉勾芡,加入鸡精,白胡椒粉装盘即可。
财鱼做法相关 文章 :
1. 黑鱼的不同做法
2. 黑鱼有哪些做法
3. 黑鱼的功效与作用禁忌
4. 黑鱼的功效与作用
黑鱼(财鱼)的做法
经常生活在湖北地区的人,或多或少都吃过财鱼片,财鱼片在当地拥有悠久的历史,直到今天也非常流行,制作财鱼片的主要材料是蚕豆,主要的烹饪方法是干烧,做出来的财鱼片色泽非常洁白,吃起来的口感非常嫩滑,下面是这道美食的详细制作步骤。
财鱼片的做法大全:
制作材料
主料:黑鱼400克
辅料:鸡蛋120克,淀粉(蚕豆)8克
调料:味精1克,小葱15克,猪油(炼制)70克,料酒10克,姜3克,盐3克,大蒜(白皮)10克,胡椒粉1克
制作方法
1.财鱼宰杀治净,片取净鱼肉去皮切片,用精盐稍腌;
黑鱼
黑鱼
2.蛋清碗内加湿淀粉10克拌成蛋糊,将鱼片浆匀;
3.炒锅置旺火上,下猪油烧至六成热,将鱼片逐片下入锅内,起锅沥油;
4.原锅留少许油,下葱白、蒜片、姜末略炒,将鱼片放入,再加鸡汤100毫升、料酒、精盐同烧;
5.待烧沸后,用湿淀粉调匀勾芡,将锅颠翻几下,加味精、白胡椒粉起锅装盘即成。
制作要诀
1.鱼片切成3厘米长、2.5厘米宽的薄片,浆均匀,下锅滑油;
2.火大时,应端锅离火,免致鱼片变黄;
3.芡汁要明亮,湿淀粉下锅,勿乱搅动,让淀粉充分熟透;
4.因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。
食谱营养
1、黑鱼:每lOOg黑鱼肉中含蛋白质18.5g,脂肪1.2g,还含有18种氨基酸,如组氨酸,3-甲基组氨酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血。鳢鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效,因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之,作为一种辅助食疗法。
2、鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。
3、淀粉(蚕豆):蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等,是大脑和神经组织的重要组成成分,并含有丰富的胆碱,有增加记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的蛋白质可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的
准备材料:黑鱼1条、春笋1个 、黄豆30克、盐适量、料酒2勺、白胡椒粉少许、油适量、香葱2根、淀粉少许、老姜1块
制作步骤:
1、黑鱼清洗干净去掉头,尾和鱼骨,鱼肉片成薄片,春笋切成片。
2、把片好的鱼片加适量料酒,盐,白胡椒粉和少许淀粉腌制10分钟,春笋片放入开水中焯下水后捞出。
3、锅中倒入适量油,放入老姜煸出香味后,把黑鱼头,尾和骨头放入锅中煸炒。
4、加入没过鱼头的水,煮至汤浓稠呈奶白色后把鱼骨头捞出。
5、豆浆一起倒入鱼汤中,再把焯过水的春笋片放入锅中,煮开后加入适量盐调味。
6、煮好后把汤倒入砂锅中,再把鱼片放入砂锅,煮开就可以端上桌了。
7、好吃不上火的豆浆黑鱼锅,适合春天的一种做法。
以上就是关于财鱼的做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!