文|张女子育儿原创，当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）
孕4月，宝妈腹部有下坠感，如果没有其他症状，就不用太过担心
对于大多数孕妈来说，孕期都是一帆风顺，并且顺利得有点无聊，这其实是好事儿，要知足。也有少数孕妈，怀孕期间，可能会经历一些波折的，比如，就有怀孕4个多月的宝妈，感觉腹部有下坠感的。
案例
我们都知道，一般孕晚期，才会出现腹部有下坠感的，预示着胎儿入盆，或者即将出生。宝妈小玉却在4个多月，就有了下坠感，由于自己是新手宝妈，对此表示很担心，因此，就让老公陪着急急忙忙去了医院。
经过医生的仔细检查和诊断发现，宝妈小玉，并没什么问题，胎儿一切正常的。
事后和医生一番交谈，得知出现怀孕4个月多，就出现腹部有下坠感，一般可能是由于以下4个原因导致的。
怀孕4个月，腹部有下坠感的原因
子宫牵拉
怀孕4个月后，胎儿发育速度加快，胎儿体型也在快速增长，子宫也跟随着增大，就会压迫到腹部，从而导致孕妈可能会感觉到腹部有轻微的疼痛感，并且还会有子宫拉扯以及坠胀感。
其实这都是正常的，宝妈们不必太过担心，这也是胎儿发育好的表现。宝妈们只需要注意平日里多休息，注意补充营养，保持营养全面均衡，按时产检即可。
假性宫缩
虽然假性宫缩一般都是发生在孕晚期，但也不排除会在孕中期发生的，尤其是一些比较敏感的孕妈，更容易感受到假性宫缩。
当孕妈假性宫缩的时候，就会感到肚子变硬，肚子绷紧，还伴随着有下坠感。这都是正常的。一般来说，假性宫缩都是没有规律的，并且出现频率不会太过频繁，如果孕妈出现假性宫缩较为频繁的话，那么就需要引起重视了，最好及时就医。
胎动
宝妈怀孕4个月后，胎儿已经有了胎动，只是有些宝妈感受明显，一些宝妈感受轻微。一般来说，比较敏感的孕妈，感受就会明显一些的。
孕妈日常生活中，需要注意，别一个姿势保持太长时间，这样也是可能让胎儿感觉不舒服。从而导致胎儿胎动，踢宝妈的肚子，或者用手脚撑起宝妈的肚子，在这个过程中，难免会让宝妈产生腹部下坠的感觉。
流产先兆
一般来说，孕妈怀孕的前3个月，是胎儿发育的不稳定时期，胎儿流产的几率也会最大的。但也并不是说，怀孕3个月后，胎儿就不会流出了，只是概率要小些。
如果孕妈出现腹部有下坠感，频繁胎动，甚至是还有出血、腹痛等情况，那么就有可能是流产先兆了，孕妈一定要在第一时间赶往医院就医。
而如果孕妈只是腹部有轻微的下坠感，而没有其他症状，那么一般来说，都不用太过担心的。
怀孕4个月后，孕妈如何养胎呢？
按时产检
怀孕后，为了胎儿的健康，以及及时了解胎儿发育情况，按时产检是非常重要的，有什么问题，也方便及时咨询医生。
注意休息
怀孕4个月，虽然过了胎儿发育的不稳定时期，肚子也不明显，但是却依旧需要注意多休息，不要太过劳累，毕竟自己的健康，也是关系着胎儿健康的。
注意补充营养
孕4月，胎儿进入快速发育时期，骨骼飞速发育，需要大量的营养物质，满足发育所需，因此，宝妈需要多吃富含铁元素、蛋白质、DHA、维生素a 、碘、锌、钙等物质，保持营养均衡，从而促进胎儿更好地发育。
穿衣方面
怀孕后，孕妈最好不要再穿高跟鞋了，最好穿比较柔软的平底鞋，也不要穿紧身衣了，而是应该穿一些宽松、透气、柔软舒适的衣服，这样才更有利于胎儿健康发育，避免出现危险和意外。
说句心里话
孕妈怀孕4个月，可以说是度过了胎儿发育的第一个关键期，胎儿发育稳定了，孕妈只需要有规律作息和饮食，按时产检，适当锻炼身体，一般来说，胎儿发育都不会出现什么问题的，祝你好孕。#孕期知识#
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怀孕19周，肚子总是发硬发紧，坠胀是什么原因？
怀孕33周，肚子有下坠感，并不一定是胎儿入盆了，33周相对入盆时间来说有些过早，但个别孕妈也有提早入盆的。
胎儿是否入盆，需要产科医生帮助检查。产科医生一般是这样操作：把双手食指和拇指张开，在孕妇耻骨联合上缘按住胎头。如果胎儿入盆了，胎头是是固定的，无法晃动，而尚未入盆的，胎头是可以晃动的。至于胎儿入盆的具体时间，不同的产妇时间都可能不同。从大数据看，初产妇一般会在孕36-38周的时候入盆，入盆之后1-2个礼拜胎儿才会分娩；而经产妇一般临产前才会入盆。
胎儿入盆后，说明胎儿往下走了，孕妈多多少少是有些感觉的，只是已经大着肚子难受了很久，感觉往往比较迟钝，一般还是需要医生的专业判断。通常来说，胎儿入盆之后孕妈的肚子会有明显的下坠感，且小便的次数会变得比之前频繁，有的孕妈由于直肠被压迫还会出现便秘的现象；同时，由于子宫底稍微降低减轻了对上部器官的压迫，孕妈也会感觉到呼吸变得顺畅、胃口变得好起来。
胎儿入盆是分娩的前奏，孕妈接收到这个信号，就要特别小心，因为分娩随时可能发生，此外，如下5个新号也要“快生了”的信号：
信号一、破水
准妈妈如果感觉：有比较多的透明液体从阴部排出，有一些腥腥的味道，同时自己又不能控制液体的流出。这就意味着胎儿要出生了，要赶紧去医院待产。
信号二、阵痛
阵痛是宝宝快生的最明显标志！阵痛是指出现有规律、间隔的宫缩。阵痛一般会这样：越来越强、次数不断增多，宫缩时间变长、间隔变短，大部分会出现在腹部下方疼痛，但是会扩散到背部下方，一般会出现见红。
信号三、尿频
由于胎儿下降，胎儿头部压迫膀胱，孕妈妈会出现尿频。这时候，孕妈稍微有点尿就想去上厕所，但去了厕所却时常尿不出来。而且，孕妈还会出现腰疼，走路非常的不方便，耻骨部分特别地疼痛。因此，孕妈有出现这个症状要稍加注意。
信号四、分泌物增多
孕后期，孕妈一定要注意分泌物的变化。要知道，临产前子宫的颈管张开，分泌物会不断的增加，呈透明或者白色。而临产前，分泌物会变成茶色，这时候孕妈就应该准备住院了。
信号五、胎动减少
如果一直活跃的胎动，近来变得迟缓。那孕妈一定要注意了！这是因为，子宫经常性的收缩导致胎儿不方便活动，同时也由于胎儿在临产前位置固定的缘故。但是胎动的感觉，每个妈妈的感觉不同，所以这个信号，孕妈可能不太好感觉。
怀孕不易，生产不易，还是希望所有的孕妈生产顺利！
孕妇在怀孕初期出现小腹坠胀的现象，这是什么原因引起的？
我在孕18周的时候就出现过肚子发硬发紧的情况，硬起来像大石头一样，但几秒钟就没了，就像气球吹大了硬邦邦一放气马上没了那种感觉。
当时也是挺担心，那时候怀双胎正好去B超就问了一下医生，医生说是假性宫缩，让多休息预防早产。
后面20多周的时候也时不时的出现，有时候坐时间长了就会突然又绷紧，起来动动又没了。有时候是走路走多了又开始上劲儿，坐着歇会，一会儿又正常了。
到30周的时候就有点频繁，每天都得有3、4次，问了医生就说是假性宫缩，说孕晚期出现很正常。
到32周+就早产了，说不清是什么情况，因为30周去产检的时候一切都正常，也马上到新的产检日了。
所以，假性宫缩出现的早，或者很频繁，我的建议是多休息，不管手里有什么事都先放下，能躺着尽量躺下，特别是后期，感觉不对劲马上去医院。还有出现流血腹痛等要马上就医。
但前期出现可以观察，也不用太紧张，因为早产的因素很多，未必是这个原因引起的，我早产很大原因是由于怀的单绒双羊的双胞胎，多胎妊娠本事就容易出现各种状况，早产的几率也很大，再结合一些其他情况，反正当时医生都说不查不清原因。
另外如果偶尔出现这种肚子发硬的情况，也可能是胎动造成的，宝宝调皮的在肚子里踢你，就可能突然肚子变硬一块，孕中后期出现的几率大一点。
过度紧张、过度疲劳、腹部被撞击、感染等等都有可能，孕妈妈们还是要保持良好的心情，多休息，注意卫生、注意孕期安全等。
孕期本来就是各种小状况频发，准妈妈们尽量放松，有问题觉得自己搞不定的就去问医生，产检按时做，通常都没大问题的，加油。
怀孕19周，属于孕5个月，此时是胎儿猛涨期。本月开始，胎儿的发育速度增加，孕妈妈的肚子明显显怀，然后逐渐增大。同时，孕妈妈还会出现不同的反应，比如肚子发硬，有下坠感，肚子发痒，腿脚抽筋等等，都是很常见的孕期反应。
为什么会出现肚子发硬发紧，坠胀呢？原因有这几个：
1.假性宫缩
假性宫缩一般出现在孕中晚期，越是临近预产期越是频繁。孕19周的时候，假性宫缩并不多，一般在孕妈妈太累了，比如走的太久，站的太久，或者吃了冰凉的食物以后，才会造成刺激，导致假性宫缩的出现。
假性宫缩一般会 有种肚子发硬，下坠的感觉，但是不会疼痛，或者只有一点疼痛，稍作休息就会恢复正常的，不要担心。
2.胎动导致
孕19周，很多孕妈妈已经感觉到胎动了，此时的胎动一般不会特别频繁，但是还有些胎儿比较好动，或者孕妈妈太累太饿刺激到胎儿，导致胎动频繁，力度特别大，踹的妈妈肚子不舒服，也会出现发硬发紧下坠胀的感觉；同时频繁的胎动也会导致假性宫缩频繁，作为妈妈还得多加注意才行。
不管是哪一种，孕妈妈们都得注意，日常运动的时候，不要太累，还得多加休息，尤其是不要一口气做太多工作，工作期间休息一会儿，吃点东西，喝点温水，都能减少不适感；另外，如果发硬发紧坠胀的情况比较严重，或者持续时间比较长，建议就医检查，以免出现流产。
很多妈妈们在孕中期的时候，总是会感觉到肚子有些发硬发紧，甚至还会有一些往下坠的感觉。这种感觉和平时的累或者是沉有着很明显的区别，很多妈妈们都比较担心，这到底是怎么一回事啊，还有，是不是代表宝宝有什么问题啊？
开心爸爸查阅了一下相关的文献资料，其实这种感觉在孕中期的时候，还算是较为频繁的，很多妈妈们都遭遇过。一般来说，出现这种表现的原因有下面几种：
一般来说，从孕中期开始，有部分妈妈们就出现了假性宫缩。与真正的宫缩不一样，假性宫缩虽然说也是子宫的收缩，但并不会带来疼痛，也不会出现宫颈口扩张等情况。假性宫缩和真正的宫缩差不多，都是由于宝宝的胎头下降对妈妈产生了牵拉，进而引起子宫的收缩。
假性宫缩是正常的，但是频繁出现的话就不正常了。频繁宫缩很有可能是早产或者宝宝宫内窘迫的表现，需要及时就医的。
妈妈们如果睡觉的时候，没做好保暖工作，肚子受风着凉以后，也是会出现发紧发硬，并且有坠胀的感觉。这种感觉更多的是因为肚子不舒服导致的，妈妈们一方面需要做好肚子的保暖工作，另外一方面也需要多喝点热水来缓解。
到了孕中期，随着宝宝的下降，开始逐渐压迫到了妈妈们膀胱以及肠道了，这就会引起孕期便秘，从而增加腹部压力，出现发紧发硬，肚子坠胀的感觉。妈妈们可以通过运动，以及吃一些富含蔬菜纤维的食物来缓解。
孕中期肚子发紧发硬，一般来说不是太大的问题，妈妈们还是需要寻找更合适的坐或者站立的姿势，避免这种情况更多地出现。当然如果情况比较严重的话，还是应该去医院及时就医的。
孕妇在进入怀孕中期的阶段，有时候就能感觉到肚子会一阵阵的发硬发紧。但是发作时间短，并且也不规律。这种感觉到了怀孕晚期会更加的明显，特别是离预产期越近就发作的越频繁。
1.假性宫缩： 孕妇从孕中期会开始出现假性宫缩。所谓假性宫缩意思就是并不是真实意义上的宫缩阵痛。这种宫缩既不会在有疼痛的感觉，也不会让宫颈口扩张，更不会导致分娩。假性宫缩虽然是子宫在收缩，但是收缩程度与频率并不厉害。也就是说：发作时间短，发作时间不规律。 虽然说假性宫缩是正常的，但是如果频繁的出现假性宫缩就不一定正常了，如果孕妇一天之间有10次以上的假性宫缩，则视为不正常，需要立即去医院，必要时需要使用抑制宫缩的药物。因为宫缩太频繁胎儿容易缺氧或者有早产的可能。
2.胎儿胎动： 怀孕19周已经属于孕中期了，这个阶段的胎儿胎动已经很明显了（当然也有例外）。胎儿胎动会刺激孕妇子宫收缩。而孕妇的子宫一阵阵的收缩会使孕妇的肚子有发紧发硬的感觉。这是正常的情况。
3.胎儿发育： 当胎儿开始发育增大的时候，胎儿所占的空间越来越大。而怀孕19周已经开始微微显怀，所以肚子会发紧发硬，这是肚皮被撑着得感觉。
4.先兆早产： 虽然孕妇在孕中晚期会有假性宫缩的症状，但是并不会有坠胀的感觉。在孕晚期也许伴有坠胀感，这是因为孕晚期的胎儿比较大再加上入盆的原因。但是在孕怀孕19周，是不会有坠胀的感觉的。所以如果宫缩伴随着坠胀感，或者之后出现了腹痛或见红的症状，那么考虑为先兆早产。孕妇如果出现了这种情况一定要重视，去医院接受治疗保胎。
如果宫缩不频繁，没有疼痛感，并且没有流血就没什么大碍。因为在怀孕中晚期出现假性宫缩是正常的。如果宫缩的很频繁，肚子发硬发紧还痛。并且一次比一次明显，或者出现了见红的症状，那么就可能不是正常的假性宫缩。孕妇不要大意，需要去医院鉴别一下。如果是孕晚期临近预产期出现这种宫缩，那么可能就是临产征兆。
一般来说怀孕中晚期出现肚子发硬发紧的假性宫缩症状都是正常的。这也是母体再为以后得分娩做练习。孕妇在出现假性宫缩的时候可以躺下来休息会，或者停下来歇歇。 除了胎儿胎动会引起假性宫缩，孕妇疲劳或做重活也会引起假性宫缩。或者孕妇吃了刺激性的食物，也会引起子宫收缩的。所以，一般情况下的假性宫缩都是正常的。孕妇无需担心。
孕中期的时候，由于胎儿增长很快，由于子宫迅速增大，皮肤被拉的紧绷，孕妈们就经常会感到肚子发硬。这是正常现象，只要没有腹痛和出血的情况出现，孕妈们只要适当卧床休息观察就可以；还有以下几个原因都会导致肚子发硬：
1. 肚子胀气：随着子宫逐渐增大，顶到胃部，肠胃功能变弱。孕妈们经常会感觉到消化不良的情况，而这种就会导致肚子发胀发紧；
2. 憋尿：孕妈们孕期由于膀胱被挤压，一点尿都会感觉到非常急，而没有及时排空的时候也会发生肚子发硬，发紧的情况；
3. 胎动：孕中期，胎儿也开始变得活跃，胎动也开始频繁起来，有时候胎儿在肚子里转换动作的时候，也会出现肚子发紧的情况；
4. 假性宫缩：进入孕中期后，偶尔会出现持续约30秒左右的肚子发硬情况，这种情况一般没有规律。越是临近孕晚期，这种情况发生的越是频繁，这是在为将来的分娩做着准备。 不过虽是假性宫缩，但是如果出现的时间比较有规律，持续时间比较长且伴有肚子胀疼，出血的情况下，孕妈就要立即去医院检查。
怀孕期间，经常会有各种不同的状况出现，孕妈们要保持好心态，多注意自己身体的变化与胎儿的动态，一旦发现异常，及时就医！
随着孕期的增长，孕妈在明显感知孕肚变大的同时也会感觉到肚子发硬发紧，有时候还伴随有坠胀感，这是什么原因导致的呢？
1、流产的症兆： 一般肚子发硬发紧是宫缩的表现，多发生在预产期前后两周。如果孕妈在孕中期就感觉到孕肚发硬发紧，还伴随有坠胀的感觉，孕妈需要注意了。 建议孕妈及时入院进行相关检查！
2、身体受凉： 孕妈着凉、孕肚受风，也会导致孕妈出现肚子发硬发紧，并伴随有坠胀感。建议孕妈睡觉时一定要注意保暖，不可以让空调直吹孕肚或身体。
3、剧烈运动： 孕妈剧烈运动或者突然站起坐下也会导致腹部压力加大，从而引发孕肚发硬发紧。孕妈在怀孕期间一定要避免干重活、避免动作过于激烈，保持轻缓的活动力度即可。
4、孕期便秘： 孕期便秘也会增加腹部压力，让胎儿感到不舒服，从而引发孕肚发硬发紧，有明显坠胀感。 孕期便秘是很正常的现象，但孕妈切记不可用力排便，适当的用开塞露或日常生活中多食用富含粗纤维的食物、大口喝水、适量运动促进肠胃蠕动，预防孕期便秘。
5、长时间久坐或躺着： 长时间保持一个坐姿或睡姿，会增加下肢负担和压迫到胎儿，从而引发孕肚发硬发紧。
6、情绪紧张或压力过大： 孕妈的情绪也会影响胎儿发育，造成假性宫缩频发，所以在孕期一定要保持积极乐观的心态，不从事压力过大的工作。
7、胎儿猛长期： 怀孕19周是胎儿猛长期，胎儿不断增大会牵扯到子宫，孕妈就会感觉到孕肚发硬发紧，而且还有隐隐的坠痛感。
真宫缩：有规律可循，宫缩1分钟一次，中间间隔几分钟，宫缩来临时孕妈有明显疼痛感，而且孕肚也会发硬发紧，伴随不规则出血或坠痛感。
假性宫缩：孕肚发硬发紧，但是不同，宫缩持续时间段，孕妈在变换体位或姿势以后宫缩会有消失。
只要胎动正常、胎儿发育正常，孕妈没有任何不适，就无需担心；如果孕肚发硬发紧的时候还伴随有不规则出血或少许分泌物，孕妈就需要注意了。
到了孕中期，随着孕周的增加，胎儿发育速度加快，准妈妈的肚子越来越大，也会出现各种不适，除了开始出现胎动外，准妈妈也会感觉到肚子时不时地发硬发紧。
1、假性宫缩
假性宫缩经常出现在孕中晚期，尤其是到了孕晚期，假性宫缩特别频繁。但在孕19周，假性宫缩还是比较少的，只是偶尔出现，但假性宫缩出现时，那会感觉到肚子发硬发紧，有少许坠胀的感觉，这种情况只要注意休息就能够缓解的。
2、子宫增大
孕19周肚子发硬发紧，也有可能是子宫增大速度较快，子宫的圆韧带也随着伸展、变长，张力增加，导致子宫壁受到牵引，从而出现腹部发硬发紧的现象。
3、便秘
便秘也会引起肚皮发硬发紧，因为需要用力，使腹腔内的压力加大，宝宝在妈妈肚子里面会很不舒服，就会用力踹妈妈的肚子。
4、太过劳累
准妈妈太过劳累，或者工作压力太大，精神紧张都会引起肚子发硬发紧。
5、先兆流产
如果妈妈肚子发硬发紧，还伴随着类似月经的疼痛，以及阴道出血等症状，很有可能是先兆流产的现象。
1、注意休息，不要太过紧张，尝试着放松下来，或者做深呼吸动作。
2、适当运动，可以去户外走走，呼吸新鲜空气。
3、由便秘引起的肚皮发硬发紧，如果准妈妈感觉到疼痛的话，建议立即停止如厕，慢慢站起来，回到位置上。
4、洗个热水澡，放松身体。
5、多喝些温开水。
6、如果肚子发硬发紧，伴随着疼痛、阴道出血的，就要及时去医院就诊。
怀孕后期肚子发紧发硬，属于假性宫缩，是女性在孕晚期身体出现的正常反应，不要过多担心。 假性宫缩也叫迁延宫缩，出现时间不规律，时强时弱。
怀孕到中后期，增大的子宫渐渐开始下降，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会感觉腹部往下坠。如果孕妇在平时日常的生活当中长时间保持同一个姿势站、坐不变，都会感到有假性宫缩的出现，会感到腹部一阵阵的变硬。
临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越多。 要注意分清假性宫缩和真宫缩的区别。
假性宫缩不规律、没有周期，持续的时间短，没有太多的疼痛感，宫口不会开。 真宫缩则有规律的腹部阵痛，刚开始间隔时间长，大概10多分钟一次，越后则间隔时间越短，3、5分钟一次，疼痛也逐渐加强。并伴有宫颈口扩大，胎头下降，见红羊水破裂等症状。
孕妇临近生产期要定期产检，不能有大幅度的动作，不要过于劳累。适当的走动可以加速宫缩，有助于孕妇顺产。
你好，我是「可馨 育儿 」，卧床少活动，做相关的彩超检查，做保胎治疗。
脾胃有寒湿，造成体内桑拿天加上有孕在身，所以肚子紧紧的，有下坠感，可找中医
我们都知道宝妈在怀孕期间是非常辛苦的，尤其是在怀孕早期和怀孕晚期的时候。因为在怀孕早期，胚胎发育还不稳定，对一些比较粗心的宝妈来说非常容易因为自己的生活习惯，或者饮食而影响到宝宝的身体健康。在怀孕晚期的时候，由于宝妈的肚子越来越大，从而影响着他们的生活的方便和身体的舒适度，今天就让小编来带大家一起了解一下，在怀孕期间需要注意的一些事项吧。
有的妈妈反映，自己刚怀孕两个月左右，但是却出现了腹部坠痛感觉，是不是宝宝的生长发育出现了问题呢？其实造成腹部坠胀的原因有这些。首先考虑到宝宝在体内不断生长发育的原因所造成的，因为这个时期胚胎发育还不稳定，所以在子宫里活动幅度会比较大，从而会引起宝妈出现腹部坠胀的感觉。第二个原因就是宝宝所处的位置可能有些异常，因为宝宝在正常的位置生长发育的情况下，对宝妈的身体影响并不是特别大，如果宝宝所处的位置不正确，就会让宝妈出现身体上的不适感，需要及时到医院进行检查。
并且在怀孕早期，宝妈还需要每天摄入充足均衡的营养物质，这样才能满足宝宝的身体发育对营养物质的需求。一定要多卧床休息不要剧烈运动，尤其是弯腰干重活，等到怀孕中期的时候宝妈才可以进行适当的身体锻炼。在怀孕晚期也是非常重要的，这时候一定要保证饮食的清淡，每天摄入充足均衡的营养物质之外，还要保证饮食的多样性，不要长时间大量的吃一些高营养的食物，以免导致宝宝的个头过大，从而影响分娩的顺利。
再怀孕晚期，如果经常保持这种饮食的方式，很容易让宝妈患上妊娠期糖尿病和妊娠期高血压，对宝宝的生长发育也会带来不利的影响。
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