怀孕期间胸部胀痛是怎么回事

怀孕期间很多女性除会有恶心呕吐，食欲不振，嗜睡，头晕，头痛等症状外，还会出现有胸部胀痛的情况， 怀孕期间胸部胀痛是怎么回事？

怀孕期间胸部胀痛是怎么回事

怀孕期间乳房胀痛是因为乳腺在发育，轻微的话不必过度担心，注意适度调整文胸的大小即可，因为怀孕的话乳房会慢慢变大的。

怀孕多久胸部会胀痛

乳房是宝宝出生之后的粮仓。因此，在整个孕期里，乳房的发育都是随着胎儿的发育一起变化的，其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。一般来说，女性怀孕后的第4-6周胸部胀痛的情况会比较严重。

怀孕后胸部胀痛是由于激素水平改变所引起的。从受精卵着壁的那一刻起，女性体内的内分泌系统就开始发生变化。其中，最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于孕妇体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。

胸部胀痛的情况会在孕妇怀孕3个月后有明显好转，因为孕中期开始，孕妇的身体就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

对于怀孕后乳房出现的胀痛症状，孕妇可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，孕妇在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头。

怀孕多久会有反应

专家指出，女性在怀孕一个多月的时候，应会出现早孕反应的情况，当怀孕到第三个月的时候，早孕反应就已经基本上结束了，当然，也不能排除有的女性反应期较长的情况。

女性怀孕后会有哪些症状表现?

女性在怀孕之后，都会出现很多症状，只不过有的女性怀孕反应较弱，而有的女性怀孕反应较强而已。一般来说，女性在怀孕后，会出现以下几个方面的症状。

1、恶心、呕吐：恶心和呕吐是最为常见的怀孕反应，同时也是最初的怀孕反应，只是恶心、呕吐这种怀孕反应跟个人的体质有一定的差别，有的较剧烈，有的较弱而已。

2、皮肤变化：女性在怀孕1个月到3个月时，皮肤就会出现一定的变化，此时，你可以看见皮肤上出现妊娠纹等现象，并且，在怀孕后期，皮肤的变化会更加明显。

3、疲倦嗜睡：怀孕初期会发生疲倦嗜睡是比较常见的，但是在一般情况下，出现疲倦嗜睡，并不代表就是怀孕了，只有通过检查后方能确定。

4、频尿：当女性怀孕到3个月的时候，子宫逐渐增大，膀胱就会受到一定的压迫，因此会出现尿频的现象。

5、月经停止：月经停止是怀孕最早的症状，一般来说，只要平时月经处于正常状态下的女性，在同房后超过两周没来月经的话，就表明已经怀孕了。

6、乳房不适：女性在怀孕后，乳房会出现刺痛、膨胀和瘙痒感，这是怀孕期间的正常生理现象，除此之外，女性怀孕后还会出现乳晕颜色变深等现象。

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孕期乳房胀痛

怀孕早期都会出现程度不同的乳房胀痛的现象，广大的女性没有必要紧张，也没有必要害怕。

女性怀孕之后身体内的雌激素会大大的增加，这些雌激素会刺激女性的乳房，导致乳腺管发育，使得乳房出现一系列的反应。

你这个时候可以选择一些比较宽松的内衣，最好是孕妈妈的专用内衣，在家里的时候就不要佩戴了，这样可以减少对乳房的压迫，对乳房健康非常有利。

在怀孕初期洗澡水最好是不要太热，因为孕妇体温要比正常人高1.5度，如果孕妈妈的体温过高的话，比如升高3度，可能会杀死胎儿的脑细胞，对胎儿造成永久性伤害，因为母体温度过高会直接影响到腹中胎儿的发育，严重的甚至是会导致畸形儿或者是低能儿的出现。

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孕期乳房胀痛是怀孕了的征兆之一，通常从4-6周开始，重着可持续整个孕期，一般不需要治疗，可用热敷、按摩等方式缓解疼痛。

乳房胀痛的原因

怀孕4～6周后，许多孕妇会出现乳房胀痛的症状，这是怀孕最早的征兆之一，是由于激素水平发生变化所导致的。

怀孕后，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等，在雌激素和孕激素的共同刺激下，从孕初期开始，孕妇的脂肪层增厚，血液充盈乳腺，刺激乳腺发育，使乳房逐渐增大。乳腺腺管的扩张可能会引起乳房胀大敏感和疼痛。乳头和乳晕部的颜色变深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

随着身体激素水平的稳定，这种情况会逐渐减轻，但也有孕妇乳房胀痛的情况一直持续。但孕妇不必过分紧张，这是正常的生理反应，是人体为产后泌乳所作的生理准备。

怀孕时为什么会乳房胀痛？

乳房胀痛的症状

1、乳房敏感、胀痛。在激素的作用下，孕妇的乳腺增生、发育，乳腺周围的结缔组织也随之增生，并伴有脂肪沉着的增加的缘故。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。乳房胀痛的情况会在怀孕3个月后有明显好转。

2、胸部变大。在孕激素的作用下，孕妇的乳房为了保证日后奶水充足，会慢慢胀大。在怀孕的3-4个月期间，乳房的增长会比较快，孕中期增长变慢，到了孕晚期乳房依然在增大，只是增长速度较慢。

3、乳晕变黑。在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下，乳腺开始增生，乳晕因皮脂腺的增加而扩大且有色素的沉淀而造成的。乳晕的颜色会变深而且持续至怀孕后，乳晕的大小也因人而异。在哺育期过后，乳晕会适当变小变浅，但不一定会恢复到原来的模样。

乳房胀痛的检查

孕期乳房胀痛是正常现象，孕妇若担心乳房出现异常问题，可以通过以下症状来判断乳房疼痛是否在正常范围内：

1、刺痛

疼痛是怀孕后孕妇最常反应的乳房症状，因乳腺持续增生，整个孕期可能都有疼痛感，只要没有其他特殊症状，基本上都属于正常情形。

2、硬块

怀孕后乳房胀大，硬块会更难被发现，且乳房血管增生后，若乳房中有不好的细胞，增生血管会提供更多的营养助其发育，肿瘤会长得更大。若在怀孕时发现硬块，此硬块大多在怀孕前就存在。因此，女性在备孕或刚怀孕时可到医院做仔细的乳房检查，以免病情延续至孕期。

若孕妇发现硬块，医生会先检视，判断硬块为良性或恶性。良性肿块通常是因体质引起的囊肿、脂肪瘤、腺体瘤，或是因怀孕乳汁淤积造成的水瘤。良性肿块通常不需立即处理，特别是在怀孕阶段，但会定期追踪观察。

而若是恶性肿瘤，则会视怀孕周数来决定处理方法。若在怀孕初期发现，有些检查可能会对胎儿造成影响，且怀孕后的身体荷尔蒙和血液改变，会让肿瘤长的特别快，并且容易产生淋巴转移，通常建议终止妊娠。

而怀孕中后期，胎儿的器官已经形成，单纯的麻醉已经不会造成太大影响，可进行乳房开刀手术，不会影响子宫与胎儿，但是否在怀孕中继续进行电疗或化疗，还需根据孕妇身体情况继续评估。

3、分泌物

有些孕妇怀孕后乳房会开始分泌乳汁，一定要与医生确认是否为正常的分泌物，并做好清洁工作。若分泌物量不多且无其他异常症状即无碍，若分泌物流量多达可浸湿胸罩的程度，要注意清洁，一般在孕期不会进行特别处理。但若有发炎的情况，就会用药物止住发炎。

4、乳头发痒

乳头发痒应先观察外观是否合并其他症状，因癌症有时会有皮肤发炎、红肿的表征，若乳头皮肤颜色没有变化，分泌物颜色也无异常，观察即可但若有发痒，且有脱皮、肿大的情形，就要迅速就医。

乳房自我检测法

1、将内衣脱去，站在镜前，检视乳房高度是否对称、外型及皮肤是否有异常，乳头是否凹陷或有异常分泌物及出血。

2、两手向上举，再次观察乳房和乳头是否有步骤1中提及的异常。

3、仰卧于床上，左手置于头下，右手四指并拢，以顺时钟方向，从左侧乳头正上方采小圈平压方式检视是否有肿块，最后往乳头位置活动，同样方式检查是否有肿块。

4、左手放回原位，右手按压左侧腋下，检查是否有肿块。

5、重复3、4步骤，检查右侧乳房。

乳房胀痛的治疗

孕期乳房胀痛是正常的孕期生理现象，不需进行特别治疗。要是痛得比较厉害，可以用一些护理方法来缓解疼痛症状：

1、选择合适的胸罩

由于乳房增大，原来的胸罩会束缚胸部让人感觉不适，应根据乳房的大小选择适当的乳罩，可以减轻胀痛的感觉。选择质地柔软、乳头附近没有缝线的棉质胸罩穿起来会舒服些，透气性也相对较好。

2、物理方法

如果疼痛得厉害可采取以下方法缓解乳房胀痛：

(1)热敷。用柔软的热毛巾热敷、轻轻擦拭等方式来缓解乳房的不适感。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，准妈咪在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头。

(2)按摩。每天用手轻柔地按摩乳房，不仅能缓解不适感，还能促进乳腺发育。但要避免长时间用手按摩或牵拉乳头，尤其是有习惯性流产、早产经历的孕妇。

乳房胀痛的预防

乳房胀痛是孕期的生理现象之一，并没有有效预防的方法，但乳房按摩可有效缓解乳房疼痛，孕妇不妨学习一下。

乳房按摩：

1、用温热毛巾对整个乳房热敷。一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。

2、将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。

3、从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。按摩时双手必须握住整个乳房，动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效，但不可乱揉捏，以免乳腺受伤。

乳头按摩：

1、洗净双手，用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部(锁骨处)，分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂，同时注意清洗痂皮。

2、清洗后用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。

3、按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每日2次，每次20下。可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理，也能使乳腺管通畅，有利于产后哺乳。

乳房胀痛吃什么好

1、绿叶蔬菜

绿叶蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康、抑制乳腺疾病很有帮助。

2、坚果、种子类食物

种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。

3、减少钠的摄入量，多吃芹菜利尿，维生素A能减轻疼痛，维生素A最好的来源是动物性食品如黄油、蛋类、肝与其他动物内脏。

孕期乳房胀痛食疗方：

1、酱鸭肝

食材：鸭肝200克、葱段、姜片、盐、白糖适量。

做法：锅放火上，添入适量清水烧沸，加入葱段、姜片煮一会后，先取出1/3的沸水盛入容器，再取1/3盛入另一容器，加盐、白糖调好口味。将鸭肝去净杂物洗净，倒入锅内沸水中，煮至断血捞出放入未加调料的沸水中洗一下，再捞入加好调料的汤汁内，浸泡10小时左右，使鸭肝入味。在食用之前，再淋鸭肝上些卤汁，即可食用。

2、白菜炒猪肝

食材：白菜4-5叶、猪肝250克、胡萝卜1/3根、蒜苗2棵、生抽、盐适量

做法：猪肝放盐水中浸泡几分钟，洗净，切成薄片，倒入少许料酒生抽腌制，再下油锅前，要放少许淀粉，搅拌匀后备用。大白菜切成食指般大小，胡萝卜切丝，蒜苗切段。锅内热油，倒入猪肝片，大火翻炒到猪肝由软转硬成型后出锅装盘。锅里再加油，倒入胡萝卜丝，蒜苗头，翻炒片刻后再倒入大白菜，炒至7-8分熟时，放适量的盐少许生抽。倒入过了油的猪肝片，再翻炒半分钟左右，即可出锅。

孕晚期的时候胸突然觉得疼，这是怎么一回事？

胸口疼痛是什么原因: 不少人都曾胸口疼痛，有人以为心脏病发，更多的人不闻不问。没错，它可能是冠心病的病征，但也可能只是微不足道的胸壁疼痛，或者胃酸作怪。弄清楚，便不会心慌慌。胸口痛有不同成因 。 1.焦虑引起胸口疼痛:病人声称痛楚维持数小时、数日、数年，甚至十年以上。静止时，例如坐下、躺下或没有工作在手，病人便开始感到胸口不适。工作时或运动时却不会。 2.胆囊发炎:吃得很饱时痛。范围集中在下半胸至胃之间，有顶住或胀住的感觉。持续痛数小时。 3.胃食道反流症(GERD):吃太饱、躺下或睡觉时有东西涌上来。 胸口有胀住及火灼感，口里甚至有酸酸的味道。坐起来情况改善。 4.冠心病所引发的心绞痛:走路、运动、追巴士、上楼梯等运动量大时才痛停下来时痛楚亦停止。痛楚维持五至十分钟。胸口，特别是上胸位置有压迫感或感到被对象顶住。 5.孕妇胸口疼痛.有可能是缺钙或是缺乏维生素的原因。 建议你注意观察，有必要到医院检查的，祝你健康!

很多人都知道，孕妇在怀孕的过程当中是非常不容易的，比如说在怀孕的初期，有很多孕妇都不得不经历孕吐这个过程，让孕妇的电解质紊乱，并且心情也变得非常的燥郁。而到了怀孕中期以及怀孕晚期的时候，由于胎儿的挤压导致孕妇尿频严重，并且还会导致身体方面的疼痛，可以说一整夜都没有办法睡一个完整的觉，这是相当煎熬的过程。

孕晚期胸痛

很多孕妇在孕晚期的时候都会经历许许多多，来自于身体方面的不适，比如说孩子的月份越来越大，导致胎儿挤压膀胱，所以说不论是白天还是晚上，无论摄入多少的水分，都很容易发生尿频。再比如说在孕晚期的时候，很多孕妇都会感觉到无故的胸痛，这对于日常生活来说也是一种影响，甚至会让很多孕妇都感觉比较痛苦。

原因是什么

而要探究在孕晚期的时候会胸痛，究竟是什么原因引起的，就不得不考虑到两个因素，其中一个因素就是生理因素，而另一个则是病理因素。首先要说到的就是生理因素，在孕晚期的时候，孕妇很容易受到体内激素的影响，而当激素进行分泌的时候，血管就会有一定程度的扩张，这样毛细血管的扩张就会导致胸部的疼痛，而当发生这种生理性疼痛的时候，不需要经过治疗，只需要注意日常的卫生，以及衣物要宽松一些。除此之外当然也会由于病理性的疼痛，病理性的疼痛就要考虑是否患上了乳腺或者是小叶增生，这就需要到当地的医院进行系统的检查。如果真的出现疾病，也一定要及时的干预并且进行治疗。

孕期也要注意清洁

很多孕妇在怀孕的过程当中，其实对于清洁工作进行的都不是特别的到位，也很容易由于清洁不到位而引发一些疾病的产生。所以说即便是在怀孕的过程当中，也一定要多多的注意清洁，但是在清洁的过程当中，要注意自身的身体因素，同时也要注意清洁过程当中的安全。

其实绝大多数发生在孕晚期的胸痛，基本上都是由于生理原因所导致的，这部分原因并不严重只要做好日常的清洁工作就可以了。但是如果身体一旦出现一些病理性的变化，千万不要只为了胎儿进行着想，而遗忘掉自己的治疗。

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