怀孕后，胃一直不舒服，该怎么办？

怀孕后，胃一直不舒服，该怎么办？

怀孕后不同的时期都可能出现胃不舒服的情况，不同时期的应对方法如下：

1、孕早期

怀孕初期，孕妇体内会分泌大量的黄体素来降低子宫兴奋度，以减少子宫的收缩，保障受精卵顺利着床。

但同时也会对肠胃道的蠕动产生影响，肠道蠕动少了，消化能力自然也降低，所以准妈妈就感觉肚子不舒服，同时在激素的作用下，导致早孕反应严重，会出现恶心、反胃、呕吐，胃不舒服的情况。

应对：

① 清淡饮食，油腻、过甜、重口味的食物都可能加重恶心，胃不舒服；

② 少食多餐，不等饿的时候就吃点东西，有助预防恶心呕吐，上下午还有睡前可以加餐；

③ 喝点柠檬水，酸酸的柠檬水也有助缓解早孕反应；

④ 早孕反应严重，胃部严重不适的准妈妈也咨询医生，吃点缓解的药物。

2、孕中期

随着胎儿长大，子宫逐渐增加，会把胃向上顶，准妈妈就会出现烧心、吐酸水、食欲不好的表现。

应对：可以继续遵循少食多餐的原则，吃点容易消化的食物等。

3、孕晚期

子宫越来越大，对胃肠的压力也越来越大，准妈妈食欲不好、喘息憋气、胃不舒服的表现也越来越严重。

怀孕晚期由于子宫底升高，增大的子宫向上压迫胃部，引起胃酸反流和消化不良，导致孕妈出现烧心症状，自然肚子就跟着不舒服了。

应对：注意每天坚持适量运动，定时排便，少食多餐，不吃辛辣刺激、高脂、油炸、重口味食物等。

以上就是在怀孕期间引起胃不舒服的原因，虽然对胎儿不会造成影响，但是对孕妈却是一种甜蜜的“负担”。因此，孕妈要放松心态，一切等宝宝出生后就能解决了。希望可以帮到您。（注明：图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。）

怀孕几周的孕妇吃东西和不吃东西胃都很难受，这是怎么回事？

要合理饮食，适当减少饭后食欲，可减轻胃肠功能的负担，适当运动，如呼吸新鲜空气，饭后30分钟到达1小时之间，去户外散步。可口服含有较多的有机酸，可刺激胃内酚酞腺，增加胃酸，提高消化酶产品的活性，如杨梅、甘蔗，多吃维生素b族食品、全谷类、小米粥等，如果效果不佳，可在饮食后口服清凉、多酶类等药物调节胃肠功能，坚持一到两个月时间，会明显减轻症状。

怀孕半年胃痛，在排除了慢性胃炎、胃溃疡等既往胃病史后：一方面是由于饮食因素，另一方面是妊娠因素。怀孕期间如果饮食不当，高蛋白、高脂肪、高营养的食物吃得太多，这种食物不易消化，容易引起消化不良，造成胃痛。针对这种情况，可在饮食上进行调整，合理安排饮食结构，多吃富含纤维素的食物和蔬菜、水果，适当增加活动量，促进胃肠道蠕动，避免消化不良。

引起胃痛的因素还有女性怀孕后，体内的雌激素水平发生变化，这种雌激素水平的变化，会刺激胃肠，引起胃肠功能紊乱，导致胃痛，怀孕半年，胎儿也会对胃造成一定的压力，也可能引起胃痛。胃部受凉而引起疼痛的准妈妈，在和平时期应注意吃一些热的食物，不要吃生冷的食物。如果女性朋友在怀孕期间不注意饮食，如总是吃一些辛辣的食物或酸性食物，子宫过大导致胃部受到挤压，从而诱发胃痛症状。

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怀孕后胃一直都不舒服，这是什么原因造成的呢？

怀孕几周的孕妇吃东西和不吃东西胃都很难受是因为怀孕后胃酸排泄能力差，胃酸相对较高。另外，在第一次怀孕期间，也就是从排卵到怀孕期间，体内的叶黄素逐渐增多，叶黄素会使肠道蠕动变差，排泄功能自然会受到影响。这时，会出现胀气和便秘的症状。因此，第一次怀孕胀气的主要原因是激素分泌的变化。平时注意清淡饮食，少吃多餐。

我不知道你在这种情况下怀孕多久了。一般来说，如果你处于妊娠中晚期，因为胎位的变化，胃肠道可能会受到压迫，从而导致消化功能不良。这种适当的运动，嗯，注意饮食就可以了，也没有什么特别好的，因为这个时期不能吃药。每个人的反应都不一样，不用担心。孕早期一般来说，要选择一些有利于母亲进食、减少呕吐、清淡易消化的食物来补充母亲的营养，有利于胎儿的发育。

如果准妈妈有胃痛的症状，可以通过饮食来调节胃肠道。孕期多吃一些富含有机酸的食物，如橘子、山楂、李子等。，可以刺激胃腺分泌更多的胃酸，从而可以促进胃肠蠕动和增加食欲。因为每个人的体质不同，并不是每个孕妇都适合吃酸味食物，所以容易消化的食物可以作为主食，比如面包、零食、鸡蛋、瘦肉等蛋白质食物。另外，孕妇要少吃多餐，让胃有一个缓冲的过程，缓解胃痛的症状。

女性怀孕时，尤其是怀孕初期，体内hcg分泌旺盛，胃液分泌时间短，胃排空时间延长，从而引起消化不良，进食时消化缓慢，感觉心脏受阻，有时还会出现烧心、恶心等症状。这一般是妊娠早期的正常妊娠反应。不要特别紧张，保持良好的心态。孕妇要清淡饮食，少食多餐，吃一些易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，注意休息。早孕反应过后，他们会自动好转。

怀孕后，胃一直不舒服，这是什么原因导致的？

怀孕后，很多妈妈都会出现胃不舒服的症状。比如各种胃疼，反酸，烧心，胀气等。这是为什么呢？遇到这些问题又该怎么办呢？首先我们来分析一下，怀孕后胃不舒服的原因。

（1）孕吐。妈妈在怀孕后，身体里的激素会出现很大的变化。体内雌孕激素大量增加，导致胃酸和胃蛋白酶的分泌受到抑制。因此妈妈的消化功能减弱，进而食欲降低，有些孕妇甚至会出现头晕，乏力，嗜睡等现象，更有甚者会出现吃什么吐什么的现象，如果孕吐严重，请一定及时就医。

（2）消化不良。很多孕妇怀孕后雌激素和孕激素猛增，使得连接食管与胃的括约肌松弛，括约肌控制我们吃下去的食物只往下，不往上，一旦出现松弛，功能就会受到影响，导致孕妈妈吃下午的食物很容易上涌，使得胃里的酸性物质反流到喉咙、食道甚至嘴里，造成消化不良。

（3）子宫压迫。孕妇经常有反酸，嗳气，上腹压迫感等症状，是由于子宫增大造成的。再加上雌孕激素影响导致孕妇胃肠蠕动减弱，胃括约肌松弛，致胃内容物倒流到食道下段，食物粘膜受到刺激而产生胃灼热感。这就是孕妇出现烧心的原因。

那么当出现这些症状时，孕妈妈该如何做才能缓解呢？

（1）调整饮食结构。多吃富含维生素及矿物质的水果蔬菜以及肉，蛋、奶类等富含蛋白质的食物，少食多餐，防止胃部过饱，造成上腹部不适。

（2）合理运动。孕妈妈吃完饭后不要立即躺下，要根据自己的身体情况，做一些舒缓的运动，比如散步，靠墙站立等。刚吃完饭就躺下，很容易造成食物反流，也不要一直坐着，如果一直坐着不动，会不利于消化吸收营养物质。所以最好的做法就是，吃完饭后先休息10分钟，然后再起来活动半小时左右，这样可以促进胃肠蠕动，缓解胃胀气问题。

（3）多吃易于消化的食物。比如孕妈妈早餐可以喝些玉米面粥或者山药小米粥，午餐可以多吃些蔬菜以及容易消化的鱼虾类食物，晚餐尽量早点吃，以便在睡觉前消化掉食物。吃饭时尽量不要喝水，防止冲淡胃液，造成消化不良。

引言：孕妇怀孕后一直感觉自己的胃不舒服，可能是因为吃了凉性的食物，要多吃一些温热的食物。如果总是吃凉性的食物，会给孕妇的身体带来很大的伤害，孩子也没有办法得到健康成长。小编今天就来跟大家说一说，怀孕后胃一直不舒服，这是什么原因导致的？

怀孕后胃不舒服就是因为孕妇吃了不好的食物，对胃部起到了刺激，怀孕初期都会有很严重的妊娠反应，如果孕妇有很严重的妊娠反应，孕妇的食欲就会下降。孕妈妈一定要多吃一些营养的食物，这样才能减少自己的胃部刺激让自己有一个很好的胃。孕妇平时一定要多喝一些温热的汤，多喝温热的汤也能减少胃部的刺激，怀孕之后激素水平不断上升，孕妇的身体也会发生很大的改变，想要必须拥有一个好的身体，首先就要改变孕妇的饮食习惯，不要吃一些没有营养的食物，也不要吃辛辣刺激的食物。孕妇怀孕之后除了要吃一些肉类，还要吃一些蔬菜水果，这样才能减轻胃部不舒服的症状，如果孕妇的胃部很不舒服没有得到及时治疗，孩子也没有受到影响。

想减轻孕妇的症状，首先就要给孕妇吃一些好消化的食物，让孕妇的胃部得到缓解，可以给孕妇多吃一些清淡的蔬菜，让孕妇有一个好的缓解。孕妇怀孕期间千万不能吃山楂，不要觉得山楂是开胃的，山楂也会让孕妇有不舒服的情况，胎儿也会有流产的风险。孕妇怀孕期间一定要注意自己的饮食，不注重的饮食就会给孩子带来很大的伤害，也会让自己受到伤害。怀孕期间胃不舒服很正常，就要多吃一些有营养的食物就可以了。

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