学习舞蹈可以提升气质，那么，如果没有基础的女生跳什么舞蹈好呢？下面我整理了一些相关信息，供大家参考！
没有基础的女生跳什么舞合适
1、看喜欢什么风格，如果想学拉丁的话要看韧带，如果很紧的话打基础的时候会比较累，芭蕾的话也是有身体条件要求，韧带紧的真的会很累，街舞的话推荐爵士，和wacking，wacking现在女生喜欢的相对多一些，属于比较带气质的类型。
2、虽然有的舞蹈视频看起来很简单，但是并不全是适合零基础女生跳的舞。总体来说，目前适合零基础女生跳的舞，在抖音上较火的类型属于爵士舞类型。例如之前爆火的隔壁泰山、98K、嘟拉舞、开车舞等。
3、街舞训练是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上，使动作的韵律更富于变化，强度更易于减肥健身，提高协调能力。
4、民族民间舞是一个多层次的概念和可伸缩的界面，它可以包容各种程度的加工。民族舞是一个民族的标志物，是一个国家的灵魂。它需要艺术家进行高度的再创造，从民间来最后又回到民间去，练习民族舞好处有如下3点：1、 有较强趣味性 2、 培养舞者气质 3、 让人心情愉悦。
没有基础的女生怎么学习跳舞1、如果你想学习舞蹈的话，自己的基础又是十分的薄弱的话，建议就是自己要先锻炼一段时间在进行学习。
2、锻炼的时候，我们应该锻炼一些什么呢，就是自己身体的柔韧性以及身体的协调性都是需要锻炼的。
3、我们应该怎么样去锻炼呢，首先就来提一提柔韧性的锻炼吧，我们练习柔韧性的时候，就是要压腿，劈腿，横纵劈叉。
4、一个零基础的人想要练习这些的话，就是需要很大的动力去练习的，我们可以选择的就是自己来每天练习柔韧大概一到二个小时。
5、在练习好横纵劈叉之后，我们还有就是正反下腰的动作，这个动作是比较难度大的，至少需要几个月的时间来练习。
6、舞蹈的基本功是很难的，练的话也不是一天二天的就能练好，最好就是练习句一点，自己要跟着音乐的节奏练习。
有哪些适合公司年会上表演的小节目？
是阿里郎演唱的《隔壁泰山》
隔壁泰山
填 词：崔金水，美罗
谱 曲：美罗，权赫
歌曲原唱：阿里郎
我的姑娘 火辣辣 火辣辣 迷人的 大眼睛 嘴角边的酒窝
你的美貌 哦 让我神魂颠倒 干净的 白衬衫 紧身的牛仔裤
撒浪嗨呦 哦 我的心砰砰乱跳 Hero 4 da zero to da hero
偏偏爱上了邻家隔壁girl I feel love baby我想你
多想变成你心中唯一的hero Superman 你说内衣外穿
Iron man 你说性格太装 只喜欢 内心纯洁的人猿泰山
我是隔壁的泰山 抓住爱情的藤蔓 听我说 嗷
你是美丽的珍妮 牵着我的手去浪迹天涯 嗷
别怕我的姑娘 嗷 Everyday everynight 浮现在我脑海
你的微笑 哦 又让我神魂颠倒 大胆的 靠近我 跟我大声的说
撒浪嗨呦 哦 我的心砰砰乱跳 学泰山爬树把脚给崴了
和动物交流被狗给咬了 遍体鳞伤是爱你的代价的话
ok我也只能忍了 Batman 你说战斗力太差
xman 你说人物太杂 只喜欢 内心纯洁的人猿泰山
我是隔壁的泰山 抓住爱情的藤蔓 听我说 嗷
你是美丽的珍妮 牵着我的手去浪迹天涯 嗷
别怕我的姑娘 嗷 Go cheetah get banana hey monkey get funky
Go cheetah get banana 慢慢的 走过来 靠近我 就是现在
我就是你心中的 人 猿 泰山 我是隔壁的泰山
抓住爱情的藤蔓 听我说 嗷 你是美丽的珍妮
牵着我的手去浪迹天涯 嗷 别怕我的姑娘 嗷
扩展资料：
《隔壁泰山》是由崔金水、美罗作词，美罗、权赫作曲，阿里郎组合演唱的歌曲，该曲于2018年6月30日以单曲的形式发布 。
抖音我是隔壁的泰山抓住爱情的藤蔓最近这个歌曲在抖音上非常的火，很多小伙伴都被吸引了，这首歌就是《隔壁泰山》。
这首歌是知名组合阿里郎的，在之前几天就在抖音和其他平台上火了起来，还有很多人用这个音乐做手势舞，听起来非常有动感，阿里郎也是一名非常著名的组合，他们的经典歌曲非常多，他们有很多著名的民族歌曲，其中阿里郎就是改编的朝鲜民族歌！
我是隔壁的泰山是什么歌
适合表演的节目形式除了小品外，还有演讲，朗诵，唱歌，跳舞，手语舞，舞台剧等等。
一、小品
小品，就是小的艺术品。广义的小品包含很为广泛，在古印度的佛经中指七卷本的《小品般若波罗蜜经》，在散文中指篇幅较短的文学样式；狭义的小品泛指较短的关于说和演的艺术。
它的基本要求是语言清晰，形态自然，能够充分理解和表现出各角色的性格特征和语言特征，最为代表的是喜剧小品。
二、相声
相声（Crosstalk），一种民间说唱曲艺。它以说、学、逗、唱为形式，突出其特点。著名相声演员有张寿臣，马三立，侯宝林，刘宝瑞， 马季，姜昆，侯耀文，苏文茂，郭德纲等。
中国相声有三大发源地：北京天桥、天津劝业场和南京夫子庙。相声艺术源于华北，流行于京津冀，普及于全国及海内外，始于明清，盛于当代。
主要采用口头方式表演，以北京话为主。主要道具有折扇、手绢、醒木。表演形式有单口相声、对口相声、群口相声等，是扎根于民间、源于生活、又深受群众欢迎的曲艺表演艺术形式。
三、快板
快板是一种传统说唱艺术，属于中国曲艺韵诵类曲种。早年称作“数来宝”，也叫称“顺口溜”、“流口辙”、“练子嘴”，是从宋代贫民演唱的“莲花落”演变发展而成。
快板最初是作为乞丐沿街乞讨时使用的一种要钱或者要饭的方式和手段，历史相当久远；中华人民共和国成立后，快板才真正作为曲艺艺术的一种表演形式而存在。
建国后，快板艺术取得了极大的发展，形成了闻名全国的三大艺术流派，即：高派（高凤山）、王派（王凤山）、李派（李润杰）。
四、绕口令
绕口令又称急口令、吃口令、拗口令等。是一种中国传统的语言游戏，由于它是将若干双声、叠词词汇或发音相同、相近的语、词有意集中在一起，组成简单、有趣的语韵，要求快速念出，所以读起来使人感到节奏感强，妙趣横生。
绕口令是中国民间语言游戏，将声母、韵母或声调极易混同的字，组成反复、重叠、绕口、拗口的句子，要求一口气急速念出。
五、贯口
对口相声中常见的表现形式，也叫“背口”。“贯口”的“贯”字，是一气呵成，一贯到底的意思。常见的段子如《报菜名》 《八扇屏 》《白事会》 都含有大段的贯口。
贯口分为大贯儿和小贯儿两种。大贯儿一般上百句，例如《报菜名》、《地理图》（并称“两大贯儿”）。小贯儿一般十几句到几十句不等，例如《白事会》中就有一些小贯儿。
歌曲推荐--隔壁泰山
我是隔壁的泰山，是由阿里郎演唱的歌曲《隔壁泰山》，抖音上这首歌编制的舞蹈已经被很多人效仿，同时大家也被这首歌魔性的唱法给吸引。
《隔壁泰山》有种独特的音乐风格，热情地表达了阿里郎组合心中真实强烈的爱慕之情。该曲富有感染力，副歌部分有着中毒性的旋律和独特的唱腔，并自带魔性般领着听众们在炎炎夏日释放自己内心的悸动，来大声表达爱意。
演唱：阿里郎
作词：崔金水&美罗
作曲：美罗&权赫
编曲：权赫
吉他：艾宇
Bass：艾宇
Mix：金亨齐
录音棚 ：红馆录音室B.J Red Music House
录音师 ：王忠强
出品：君乐天禧(北京)文化传媒有限公司
出品人：刘嘉军
我的姑娘 火辣辣 火辣辣
迷人的 大眼睛 嘴角边的酒窝
你的美貌 哦~ 让我神魂颠倒
干净的 白衬衫 紧身的牛仔裤
撒浪嗨呦 哦~ 我的心砰砰乱跳
Hero 4 da zero to da hero
偏偏爱上了邻家隔壁girl
I feel love baby我想你
多想变成你心中唯一的hero
Superman 你说内衣外穿
iron man 你说性格太装
只喜欢 内心纯洁的 人 !猿!泰!山 !
我是隔壁的泰山
抓住爱情的藤蔓 听我说 嗷～
你是美丽的珍妮
牵着我的手去浪迹天涯 嗷～
别怕我的姑娘 ~嗷~
Everyday everynight 浮现在我脑海
你的微笑 哦～又让我神魂颠倒
大胆的 靠近我 跟我大声的说
撒浪嗨呦 哦~ 我的心砰砰乱跳
学泰山爬树把脚给崴了
和动物交流被狗给咬了
遍体鳞伤是爱你的代价的话
ok我也只能忍了
Batman 你说战斗力太差
xman 你说人物太杂
只喜欢 内心纯洁的人猿泰山
我是隔壁的泰山
抓住爱情的藤蔓 听我说 嗷~
你是美丽的珍妮
牵着我的手去浪迹天涯 嗷 ～
别怕我的姑娘 ~ 嗷 ～
Go cheetah get banana hey monkey get funky
慢慢的 走过来 靠近我 就是现在
我就是你心中的 人 猿 泰山
我是隔壁的泰山
抓住爱情的藤蔓 听我说 嗷~
你是美丽的珍妮
牵着我的手去浪迹天涯 嗷 ～
别怕我的姑娘 ~ 嗷 ～
我穿过夜夜夜的黑什么歌
网络音乐的流行与传播，对音乐事业的发展有着不可低估的影响。欢迎欣赏我的分享歌曲。
隔壁泰山
《隔壁泰山》是由崔金水、美罗作词，美罗、权赫作曲，阿里郎组合演唱的歌曲，该曲于2018年6月30日以单曲的形式发布 [1] 。
2018年7月28日，该曲获得全球中文音乐榜上榜周冠军 [2] 。
中文名称 隔壁泰山 歌曲时长 03:19 发行时间 2018-06-30 歌曲原唱 阿里郎组合 填 词 崔金水，美罗 谱 曲 美罗，权赫 编 曲 权赫 音乐风格 流行 歌曲语言 普通话
创作背景
《隔壁泰山》是自2017年6月重新组合出发的阿里郎组合发布的第一首歌曲，由队长权赫与其妻子美罗作曲，美罗与成员崔金水合作作词，整首歌由阿里郎组合共同创作完成。该曲的创作初衷，阿里郎组合想带领听众勇于面对自己的内心，把自己的情感真实展现，跟着节奏尽情表达。在该曲中，有一段经典的“泰山式”吼叫，成为整首歌最大的亮点。这一段吼叫在歌曲中本来是没有的，但是因为录歌的前一天晚上，负责高音的金君龙没有睡好，在录歌的过程中无意打了个哈欠，将本来的低吼变成了高昂的“泰山式”吼叫，大家一听感觉还不错，于是就这样定下了副歌部分。
歌曲鉴赏
2018年7月，阿里郎在全球中文音乐榜中榜上演唱该曲
《隔壁泰山》有种独特的音乐风格，热情地表达了阿里郎组合心中真实强烈的爱慕之情。该曲富有感染力，副歌部分有着中毒性的旋律和独特的唱腔，并自带魔性般领着听众们在炎炎夏日释放自己内心的悸动，来大声表达爱意。《隔壁泰山》用简单直白的方式，传递出勇敢、真诚、热情的生活态度。
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