不建议孕妇吃米酒。米酒里面会有一些酒精，孕妇吃了之后可能会影响胎儿的大脑，以及神经发育，对胎儿健康没有好处。因此孕晚期的女性一定要注意不能吃米酒。
孕晚期的女性，酒精类的食物，都不应该吃，特别是更不能喝酒，可能会对身体产生一定的刺激，甚至有可能造成早产的情况。孕晚期的女性，一定要注意更频繁一些到医院去检查身体，了解胎儿的状况。有些胎儿在孕晚期的时候，容易发生缺氧，或者是窒息的现象，一定要注意观察，并及时进行缓解。
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。
米酒含酒精吗 孕妇可以吃米酒吗
可以。虽说孕妇在孕期不可以吃含有酒精成分的食物，而且醪糟本身也是一种酒，但是由于醪糟的酒精成分非常少，而且能很快经过肝脏代谢，并不会给胎儿造成伤害，因此孕妇是可以少量吃醪糟汤圆的。不过孕妇一定要控制食欲，千万不要大量的吃醪糟汤圆，否则也会影响胎儿的健康。
很多人都不知道醪糟是什么，其实它就是一种用江米酿制的甜酒，也被称为江米酒。江米酒中含有很丰富的有机酸和维生素，这些营养物质都非常利于胎儿的发育。孕妇少量的摄入一些醪糟，还能提高身体的免疫力，减少孕期生病的几率。
但是除了醪糟之外，其它的酒精制品就不建议孕妇轻易食用了，尤其是不能直接饮酒。如果孕妇大量的摄入酒精，那就会影响胎儿的各器官发育，甚至会导致胎儿智力低下。
【导读】：米酒很多地方都有的特色美食，酒糟的香气配上淡淡发酵的香气，很多人都很喜欢米酒。那么，米酒真的含有酒精吗？孕妇能吃米酒吗？一起来看看吧！
米酒含酒精吗含有酒精的，都是发酵过得，是含有酒精的。但是酒精含量不是很高的，一般不会有什么问题。
米酒又叫酒酿，是用蒸熟的江米拌上酒酵发酵而成的一种甜酒。米酒制作很简单，很多人在家里都可以自己做。米酒没有经过蒸馏，由于发酵条件不同，所以酒精度差别很大，但通常在1%～15%之间。另外，米酒含有的能量远高于普通白酒和啤酒。
米酒在发酵过程中，维生素得到了比较好的保存，特别是维生素B族在发酵的过程中反而有所增加。购买米酒时一定要注意酒精度，无醇米酒（酒精含量低于0.5%）适合大多数人，孕妇、儿童也可以少喝一些。高于1度的米酒，儿童和孕妇是不能饮用的。另外，因米酒生糖指数较高，所以糖尿病病人尽量不要引用。黄酒的制作方法和米酒相似，营养成分也相似，但酒精度较高，通常为14%～20%。
孕妇可以吃米酒吗不太建议吃，吃一点点没事，但是最好不要吃。米酒还是含有酒精的，还是对孕妇来说有一定的影响的。
米酒的主要原料是糯米，其酿制过程简单，口味香甜醇美，而且乙醇含量很少，因此深受人们喜爱。夏天食用米酒可以解暑，但即便好吃又解暑也不是所有人都能吃的哦，比如准妈妈就不适合吃米酒。
米酒中含有酒精，对胎儿有一定的影响，所以准妈妈不能喝米酒，最好连其他米酒的制品或饮品都不要食用。
买米酒的注意事项1、市面有些米酒是含有酒精成分的，由稻米经发酵后的产物，其主要成分为水、酒精、糖类及氨基酸等。米酒中所含的酒精是一种中枢神经毒性物质，酒精可通过被动弥散的方式进入乳汁，含酒精的乳汁会对婴儿神经系统的发育造成影响。
2、含有酒精的米酒不宜给妈妈食用。我们日常饮用的自来水中添加很多消毒、漂白等成分的确对身体有不良的影响。所以，月子期间，选用经过安全过滤后再烧开饮用，或者购买品质有保证的桶装水是最好的选择。此外千万注意，月子期间不要饮用“凉水”，一定要喝温热水。
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