主料低筋面粉
550g
红薯
1个辅料酵母
4g
牛奶适量白砂糖适量步骤
1.准备材料。
2.番薯上锅蒸熟,蒸到筷子可以轻易扎进去就行。
3.200g面粉和一小部分酵母、白砂糖混合。
4.加少许牛奶压成红薯泥。
5.加入红薯泥。
6.揉成红薯面团,盖保鲜膜发酵。
7.300g面粉加剩下的酵母、白砂糖混合,倒入牛奶和成面团。
8.发酵好的白面团。
9.发酵好的红薯面团。
10.白面团排气,擀成薄片。
11.番薯面团同样排气,擀成薄片。
12.把成片的番薯面团放在白面团上,从上至下卷起。
13.切成等份的小馒头,盖保鲜膜第二次发酵。
14.发酵好的馒头。
15.电饭煲加热水,馒头放蒸格上蒸。
16.水开后继续加热6分钟后关火,盖盖子焖3分钟之后再打开。
紫薯蒸馍的做法大全
1、主料:红薯面250g,面粉250g ;辅料:牛奶35,酵母4g;
2、面粉、红薯面混合,温水加入酵母,让酵母醒过来;
3、牛奶可以加热成温的,也可以常温直接用,想发酵快点就用温的,不过不要太热,就把酵母烫死了;
4、把酵母加入面粉里,再加牛奶 ,不要一次加完,一点一点加,多了就不用加完,少了就再多加点,根据面粉的吸水量自己掌握;
5、揉面揉成团,直到面光,盆光手光,面团放在盆中盖保鲜膜发酵;
6、发酵直两倍大揉面排气,揉成光滑面团,盖保鲜膜二次发酵20分钟;
7、二次发酵以后揉成型,不用揉太多,搓成型上锅蒸,冷水上锅蒸20分钟;
还在吃一成不变的白馒头?学会哪几种做法,馒头也吃出花样呢?
我们都知道紫薯是含有非常丰富营养的一种食物,而且具有养生抗癌的功效,所以现在很多的人会在米饭中加入一些紫薯,这样吃既美味又可以达到养生的效果。其实紫薯的吃法有很多种,可以做成糖水,可以蒸着吃,还可以做成包子等等,那么紫薯双色馒头的家常做法是怎样的呢?
紫薯双色馒头材料:
紫薯适量,面粉适量,酵母粉适量
紫薯双色馒头做法:
1.紫薯上锅蒸软,去皮后1:1和面粉,适量酵母粉,糖合成面团
2.另活一个和紫薯泥饭团一样大小的白面团
3.醒发到膨胀到2倍大
4.两个面团各揉一下
5.杆成片,罗在一起,再杆一下,为了粘和,然后就卷成卷
6.醒20分钟,水开后蒸20分钟,闷10分钟
紫薯介绍:
紫薯又叫黑薯(紫红薯),薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。黑薯从茎尖嫩叶到薯块,均具有良好的保健功能,是当前无公害、绿色、有机食品中的首推保健食品。
其实紫薯还可以做成很好吃的蒸糕呢,顺便也教大家做一下吧。
紫薯蜂巢蒸糕材料:
全蛋1只,面粉200克,紫薯泥200克(紫薯洗净去皮切成块蒸熟辗成泥),白糖120克,酵母5ML,温水200克(30度左右,不能烫,烫了会把酵母烫死的)
紫薯蜂巢蒸糕做法:
所有原料混合,用筷子搅拌匀,放入容器内盖上保鲜膜发酵至体积明明增至2.5倍大小左右,并且表层有气泡产生,拌匀装入模具内至八分满(我用的蛋塔模,塔模内先刷一层油,目的是取出的时候防粘)静置15分钟左右,锅内放水烧开,把装入原料的模子放入开大火隔水蒸15分钟左右既可(具体时间根据模具大小有所增减),取出后用牙鉴在模具周围划一圈,然后用牙鉴把其取出。
紫薯蜂巢蒸糕小诀窍:
关于发酵:由于温度不同,发酵的时间也有所不同,我是睡觉前拌匀了放在那,早上起来拌匀入模静置后蒸的(我们这现在晚上的温度大约是12-15度左右吧,我晚上十一点半弄好了的,早上六点半起来的)~~~以上的量,用蛋塔模子装,我做了14个。
以上就是紫薯双色馒头的家常做法,其实紫薯的做法还有很多种,可以煮汤喝,也可以做成各种糕点,或许还有很多大家都没有尝试过,喜欢吃紫薯的朋友可以都尝试着做一下,换着口味来吃,而且吃紫薯对我们的身体是很有好处的。
红薯和面粉,牛奶怎么做
一、紫红薯玫瑰馒头
用材:小麦面粉、紫红薯、酵母菌、温开水适当。1、紫薯去皮切小傅,煮熟后用勺子碾碎泥,放凉。2、酵母菌用少许温开水溶化后倒进小麦面粉。添加紫薯泥,搓成光洁的面团,盖紧湿沙布,醒三个小时,如今室内温度25度,三个小时足够了,面糊容积变为原来的1.5倍,就行了。3、面糊均分为80克左右一个,每80克面糊切割成六份,在其中一份比较小,其他等分。4、把五份等分的面团擀成擀面皮,逐个摞好,把较小的面糊滚成梭形,放到摞较好的面皮上(变成卷较好的玫瑰花的花心一部分)。5、从下向上,其实就是挨近自身的一端,把面皮一起翻卷成柱型,随后从中间扭断或断开,就成了两朵玫瑰花面坯。把剩下的面糊按此方法都制成玫瑰样子。放进蒸屉,醒十分钟,随后走红蒸十分钟左右就可以。
二、冬瓜巨蟹馍馍用材:冬瓜、小麦面粉、婴儿奶粉、酵母菌、发酵粉、糖。1、南瓜去皮,切成片煮熟后用勺子碾成泥。小麦面粉倒入自动面包机,添加胡萝卜泥,酵母菌婴儿奶粉糖活出面糊,不用放水,合好的面团放暖和处发醇到2倍大。2、取一小剂子揉圆,擀成牛舌状,取一块小面团,搓成才条,搓四条。把四条鲜面条放到牛肋条装的面皮上,把上面的折来,下面的折上去,并把巨蟹翻过去放入小红豆做双眼。3、做好的馍馍放进锅里走红蒸20min,蠢萌蠢萌的巨蟹就爬上来了喔!
三、双色开花紫薯馒头白面糊原材料:中筋粉、牛乳、酵母菌。紫面糊原材料:中筋粉、牛乳、酵母菌、糖、蒸熟紫红薯。1、牛奶中添加酵母菌,用筷子拌和,放置10min;倒进小麦面粉和糖,用筷子搅拌混合,让小麦面粉与水混合后,开始用手和面结团;放到实际操作面台子上,把面糊用对摺的方面揉起,约20分钟左右见到面糊搓成亮面不粘手就可以。
2、把蒸好的紫红薯碾成泥,等候制冷;把紫薯泥混和小麦面粉,牛乳,酵母菌中,用筷子搅拌混合,手搓成亮面紫面糊,揉好的面团包起保鲜袋放温暖的地方发醇成2倍大。3、按白面糊20克,紫面糊15克分为大份,按包汤园的方式将紫面糊包在白面团中,收边向下。用刀在面糊上横纵切一刀。4、放到蒸锅里,盖上锅盖,与此同时加温30秒让笼屉里的水稍热一点,再度让面团醒发9.逐渐蒸20min,时间到关火后,放置3min后开盖子,馍馍就做好了。
四、胖乎乎鱼馍馍用材:小麦面粉、酵母菌、温开水。1、小麦面粉添加盆中,温开水融化发酵粉,渐渐地倒进发酵粉水,边倒边用筷子搅匀成絮状物,揉至表面光滑,盖保鲜袋。静放温馨处,发醇至2-3倍大。2、将发酵好的面团拿出,揉搓排气管,揉匀,将均分为多份,搓产生两边小,正中间略粗,拿手轻按1端,压出来鱼尾巴,用刀划个三角形。中间的三角形面皮取下,用插子压出来眼角纹。3、并把面糊打横竖起来,拿手拍扁,正中间捏出鱼背脊,用勺子在剁椒鱼头出压出来两条,用小红豆放到上边装点双眼,再捏出鱼嘴巴。4、用勺子把,自尾端开始在鱼身上面顶开纹路做鱼鳞片。在鱼身的2侧各剪2刀,用插子压一下,做背鳍。5、将鱼先后进行,放进炒锅2次醒面10min。走红将水烧开,转文火,蒸20min熄火,焖5min开外盖就可以。
五、向日葵馍馍用材:小麦面粉(白面糊)、酵母粉(白面糊)、冷水(白面糊)、小麦面粉(冬瓜面糊)、熟胡萝卜泥(冬瓜面糊)、冷水(冬瓜面糊)少许、酵母粉(冬瓜面糊)。1、各自搓成光滑的两色面糊,放到环境温度处进行发醇(电烤箱低温发酵、锅中引入开水发醇)。发酵好的面团排气管后各自分为小面团:冬瓜面糊40g的7个白面团35g的7个,取一份冬瓜小面团擀成薄厚适宜的圆面皮。2、顺着面皮边沿切割成若干份小条,正中间留空缺圆心点,取一份白面糊按扁擀成南瓜面片留空缺圆心点尺寸,累加在南瓜面片正中心。
3、沿线三小条捏合在一起,所有捏好成向日葵的花边。用多余的冬瓜面糊擀成片状切割成细长条形,摆放好,剪来过长的小条形。使冬瓜小条形包裹住白面粉片,接口处塞入白面粉片底端,拿手稍微轻按平。用筷子一头粘少许冷水逐个在方格里点一下沾到黑芝麻粉,向日葵馍馍就好了。先后搞好所有向日葵馍馍,放进温馨处二次发酵。4、发醇较好的向日葵馍馍胀鼓鼓。开走红蒸20min熄火(锅里事前已引入开水用以馒头发酵)焖3~5min即可出锅。
主料面粉适中地瓜两个辅料牛奶适中发酵粉少量
步骤
地瓜牛奶馒头的做法步骤11.把地瓜蒸熟搅烂后放入面粉和发酵粉再加入牛奶一起和面,和好后等待发酵
地瓜牛奶馒头的做法步骤22.将发酵好的面团拿出在揉,然后把面团铺开向上卷成棍状,用刀切成小个
地瓜牛奶馒头的做法步骤33.电饭锅赠送的蒸笼这时就派上用场了
地瓜牛奶馒头的做法步骤44.把小馒头放入蒸笼在锅里放水盖上锅盖蒸上20-25分钟
地瓜牛奶馒头的做法步骤55.由于还做了双色馒头于是出锅照是这样子的
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