孕妇可以去高海拔的地方旅游吗

你好

我们都知道很多人从平原去高原都会发生高原反应，特别是去2000米上到高原是最容易发生高原反应的，高原反应会死人，感觉到呼吸困难发生呕吐的现象，特别是对于孕妇，这种体质比较特殊的人来说是不可以去海拔高的地方的，因为那里的气压低会导致胎儿呼吸不顺。

高海拔地区空气稀薄，气压低，对孕妇及胎儿不好

意见建议：建议你安心保胎，最好不要去，一是气候不适应，二是路途奔波劳累

孕妇不能去高海拔的地方，这个情况下需要警惕引起宫内缺氧或者缺氧引起的心脏不好。需要警惕影响宝宝生长发育。

孕妇不可以去海拔2000米高的地方，海拔高的氧气稀薄、容易引起缺氧，影响胎儿的生长发育的

孕妈咪在怀孕期间因为身体血容量的增加，心脏负担是很大的，如果你去那种氧气不足的地方，那是有可能会影响到胎宝贝的哦

孕中期已经不会有妊娠反应，妈妈的一般状况也较为稳定，但仍需多加注意，毕竟海拔的显著变化有可能会对此时的您有一些影响。如果一定要去，建议增加新鲜水果蔬菜的摄入量，有助于增加无机盐的摄入，且各种植物化学元素可以增强您的免疫堡垒，减少因旅途疲惫、更换环境而对免疫力产生的负面影响。另外，青海较寒冷，注意适当增加食用油的摄入量，以增加热量摄入、增强抗寒能力。

望采纳祝你好运

为什么去拉萨容易得高原反应

稻城亚丁位于四川省，是非常出名的风景区，近年来旅游业发展的一直很不错，所以也是很多人心之向往的地方。但是大家在决定去稻城亚丁之前，还是要根据自身情况综合考量，如果家里面有孕妇的话，最好还是不要去，因为稻城亚丁位于高海拔地区，孕妇去的话对于身体会有影响。

一、孕妇最好不要去稻城亚丁

稻城亚丁的景色确实非常美，尤其是被电影带火了之后，每年的游客都非常多，但是并不是说任何人想去就去的。稻城亚丁的海拔比较高，孕妇属于特殊体质的人群，如果去这些地方旅行的话，非常不合适。稻城亚丁的含氧量非常低，孕妇这种体质不好的人去了之后肯定会出现高原反应，稻城亚丁的平均海拔都有3千米左右，其中五色海的海拔已经高达了4500米，孕妇去了的话直接会身体不适。

二、高海拔地区对胎儿的影响

孕妇如果在怀孕期间去稻城亚丁的话，身体就会长时间处于缺氧和低压的状态，这样宝宝在肚子里面也会缺氧，这对宝宝的发育影响是非常大的，如果宝宝长期处于这种缺氧状态的话，身体的各个器官都会发育不良。如果是怀孕的月份比较大的孕妇去稻城亚丁的话，直接会造成难产，会增加剖腹产的几率，剖腹产对于孕妇的身体伤害是非常大的，很多人都了解。

三、怀孕期间不适合去稻城亚丁

很多孕妇觉得自己怀孕的月份还低，可以先去玩一玩，身体不会受影响。但是其实只要孕妇怀孕了，不管什么时候身体都会受影响，如果是怀孕前三个月的话，去了稻城亚丁之后，直接会对胎儿的发育产生影响，胎儿这个时候非常容易出现营养不良的现象，发育就会不完整。所以为了自身健康，也为了宝宝的健康，在怀孕期间最好不要去这种高海拔地区，如果想出去玩的话，可以找一个相对来说比较平缓的舒适的旅游景区。

哪些人不适合进藏

西藏拉萨属于高原地区，海拔3658米，去西藏拉萨游玩一定要重视高原反应，进藏前一周可服用红景天，有效减轻高反，可以带一些抗高反药物进藏。

高原反应：指平原人进入高海拔（3000米以上）的地区，因为低压低氧环境产生的缺氧病理性反应，主要表现为头痛、失眠、食欲下降、呼吸困难等症状，属于高原地区的常见病。

症状：头疼，头晕，胸闷，气短，呼吸急促，心率加快，口唇发紫，血压升高，腿软无力，失眠多梦等。身体素质较好者，一两天内即可不治自愈；身体素质较差者，不适时间相对要延长，重度反应者则需吸氧、服药。

高原反应注意事项：

如果从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，严重贫血或高血压病人，请切勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。

需要注意的是，平原生活的孕妇是非常不建议进藏，这对孕妇身体及胎儿发育都有一定影响。年龄超过60岁的老人，无论身体是否适宜高原，都不建议进藏。身体硬朗的老人，如有家属陪同进藏，那么也需提前去医院做相关的检查。建议小孩年龄低于8岁不宜进入高原地区。另外，贫血、低血糖的女性，进入西藏也容易出现高原反应。

参考资料

中国西藏旅游网.中国西藏旅游网[引用时间2017-12-24]

西藏是一个非常神圣、纯洁的地方，被誉为“人间的天堂”。这里有着优美的环境，还能够看到湛蓝的天空，以及一些稀有的野生动物。

而且西藏也是很多徒步、自驾、骑行爱好者，最终要挑战、征服的土地。尽管西藏非常的美丽，但却并不适合所有的人前来游玩。主要因为西藏属于高海拔地区，并不适合所有的人去西藏游玩。

就我个人看来，有下面这几类人群，不太适合去西藏这个美丽的地方：

对于我们普通人来讲，一直生活在低海拔地区，如果突然的情况下，将海拔升高很多，就会出现我们常说的高原反应。

之所以会出现高原反应，都是因为高海拔地区空气稀薄，从而出现供氧不足的情况。如果是患有心脏病、高血压的人，来到这片土地，可能就会让这两种病复发，危及到生命安全。

加之西藏地区地广人稀，很多时候医疗条件也很远；所以一旦在荒芜的地方犯病，即便有医生赶来，可能也是很久以后的事情了。

这也是不建议患有呼吸道疾病，以及严重感冒的人群，进入西藏一个重要的原因。

在我们的身边，孕妇和婴幼儿属于弱势群体，对于这两类人群来讲，身体处于比较虚弱的状态中。

如果是贸然进入到西藏高海拔地区，也会出现危险的情况。尤其对于小孩子来讲，他们器官发育不完全，而且也不能够很好地表达，自己身体的不适情况。

即便是年轻的孕妇，也会因为缺氧，而对自己和腹中的宝宝，造成极大的伤害。所以西藏地区，也可以说是孕妇和婴幼儿的“禁区”。

我们在西藏旅行时候，可以随身携带吸氧器；在我们感到呼吸困难时候，可以缓解这种症状。

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