小黄米的做法

   2023-03-06 08:55:39 网络1080
核心提示:小黄米的做法:1、将面粉和水混均匀,烧开后加入适量糖,稍有甜味即可2、面汤冷却后,一边加入酸奶一边搅拌3、充分搅匀,即做成酸浆水4、将江米和黄米分别浸入酸浆,室温(20度以上)发酵24小时以上5、红枣去核,与葡萄干一起用清水泡软6、容器中铺

小黄米的做法

小黄米的做法:

1、将面粉和水混均匀,烧开后加入适量糖,稍有甜味即可

2、面汤冷却后,一边加入酸奶一边搅拌

3、充分搅匀,即做成酸浆水

4、将江米和黄米分别浸入酸浆,室温(20度以上)发酵24小时以上

5、红枣去核,与葡萄干一起用清水泡软

6、容器中铺上一层保鲜膜待用

7、浆好的米粒胀大圆润、酸味正常时即可使用

8、锅中加入足量水,烧开后放入淘洗干净的浆好的江米,再次滚开后舀出多余米汤

9、加入细砂糖,边熬边搅

10、直至米熟且有筋劲,软硬度合适,加锅盖焖3-5分钟

11、将熬好的米江米均匀铺在准备好的容器中

12、撒上泡软的红枣和葡萄干,轻轻压平

13、另起锅烧水,水开后放入淘干净的黄米,边熬边搅,滚开后舀出米汤,加入蒸熟的金瓜泥

14、糯米粉用水化开,充分搅匀

15、倒入黄米锅中,继续搅15分钟,直至软硬度适合,加锅盖焖3-5分钟

16、将熬好的黄米均匀铺在江米上,抹平,刷油或盖上容器盖保湿,入冰箱冷藏定型后切块即食。

小黄米做法

小黄米又称粟米、黄小米,素以“罕见佳肴、上乘珍品”蜚声海内外。自古产妇、婴幼儿、老年人、病弱者首选补品。因其营养丰富,很多地区孕妇都以小黄米为坐月子时必备的滋补佳品,因此小黄米也被称为“月子米”。

小黄米性平,味甘。可健脾胃,有消食止泻、益肺益气的功效。主治阳盛阴虚,夜不得眠症。可滋补强体,可补中益气。

小黄米做的美食:

一、黄米丸子

1.将黄米提前一晚泡上,将糯米提前4小时洗净后浸泡,捞出沥干水分待用

2.将肉馅放入碗中,调味料用筷子顺一个方向搅拌上劲后,加入鸡蛋清搅匀

3.用手将肉馅揉成小圆球,放入黄米中滚一滚,让其均匀沾上一层米,并用手轻轻按压表面,让米粒与肉馅结合紧密些

4.做好的黄米丸子放入蒸笼中,大火蒸12分钟,盖盖虚焖3分钟即可

二、黄米粽香鸡

1.黄米洗净后,用清水浸泡一夜,沥干水

2.鸡腿去骨切成小条,加入调味料搅拌均匀,腌制15分钟。香菇泡发后切丝待用。新鲜粽叶洗干净,如果是新鲜的就入沸水锅中煮3分钟后,捞出,浸泡在冷水中待用

3.香菇与鸡腿块拌匀后,将黄米倒入鸡块中,再次搅拌均匀

4.粽叶的头尾剪掉,留下中间大约15—20cm的部分,并把两片粽叶同一个方向交叠在一起,光面朝上

5.取适量馅料放在粽叶一端,包的时候如图示,最后将馅料用粽叶卷起呈筒状,用棉线绑紧,放入笼屉中。(卷粽筒时,一定要从细的地方,即叶尖向叶柄方向卷过去。粽叶中间有筋,叶柄比叶尖硬,卷的方向如果相反,不容易卷起)

6.蒸锅入水,加盖煮沸后中火蒸制20分钟,虚蒸5分钟即可

三、海参小米粥

1、小米淘洗干净,用清水泡上;

2、蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参(宫品海参)切片;

3、汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌;

4、加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖;

5、大约25分钟后,开盖,加入1小勺浓缩鸡汁,搅拌混合,大火滚煮2分钟,最后撒上适量的盐,加入白胡椒粉调味,滴上几滴香油,撒上葱花,即可关火,盛碗温食。

四、小米南瓜红枣粥

1.准备好原料,红枣用剪刀剪成小碎块,枣核丢弃;

2.南瓜切掉外皮(皮切得略厚点),隔热水蒸熟烂;

3.碾成南瓜泥;

4.锅中放入小米、糯米和足量的水浸泡15分钟(水一次性加足),盖上盖煮;

5.水沸腾后,开盖,放入红枣;

6.重新盖上盖,此时放把汤勺在锅中以隔开锅与盖,留出些空隙(为避免汤水溢出),出转上火继续煮;

7.每隔几分钟用勺子搅动一下,防锅底粘连。当粥煮得稀稠合自己意时,放入南瓜泥(粥的稠软度根据自己口味来定);

8.勺子慢慢把南瓜泥在粥中搅散;

9.直至南瓜泥完全融入小米粥中,表面出现粥糊时,即可关火。

煮小黄米的时候,要不要洗米?要煮多久?

针对许多定居而且生长发育在北方地区的盆友而言,小黄米在她们的眼里是十分了解到一种食物。因为小黄米的块头较为大,色调也是浅黄色的,并且煮开以后粘性十足,因而小黄米不但能够用以熬粥,乃至是做糕接待客人应用,除此之外还可以制做白米饭和制酒这些应用。那麼究竟黄米的做法是什么呢?

小黄米自身的作用和功效是早已十分多了,并且小黄米合适各种的群体服用,特别是在合适夜不可以眠,毒热,乃至是体质虚弱等群体服用,不但可以益阴,还可以利肺和润肠通便等。那麼究竟黄米的做法包含了什么呢?

黄米的做法

黄米面炸糕

原材料:豆馅、食用油、小黄米、桂花糖制做:

1、将小黄米清洗,用冷水侵泡4小时后,连米带水磨石成稀粘稠,再吊袋净化水,放到较温暖的地区发醇,面刚进行时即成。

2、将醒面揪一小块,抟结团,按成圆皮,挑豆馅放到圆皮上,边转动圆皮边用匙往里按馅,将馅慢慢包起来,揪去收边处面头,放到湿抹布上按成饼形状

3、锅外干用旺火烤至六成热,将饼形放入锅中,炸至橙黄色捞起来即成。

东北特色小黄米粘豆包

主要材料:黄米面、干小麦面粉辅材:赤小豆、酵母粉调味品:白砂糖、桂花酱适当

作法:

1、将黄米面放进盆里,添加60度温度的水300g,将其合成面糊(略软些),待凉后,把酵母粉自来水懈开,再添加干小麦面粉,倒进黄米面中合匀,饧好多个钟头

2、红豆清洗干净,放进压力锅高压15分钟,压完后打开表盖添加白砂糖、少量素油,用劲将红豆捣烂,放适当桂花酱拌和成红豆沙

3、将面糊取下下剂,包好红豆馅下锅蒸12-15分钟就可以。

有关黄米的做法,因为小黄米煮开以后粘性十足,因而小黄米是特别适合做为点心和吐司面包服用的。尽管说运用小黄米制做而成的点心作用明显,并且美味可口又爽口,可是身体燥热的群体是严禁服用的,大伙儿要注意了,不然非常容易造成巨大的反作用力。

需要把小米清洗几次,要煮1个半小时。煮小黄米具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:南瓜 300克、小米 200克、凉水 适量。

一、首先把南瓜去皮切块。

二、料汁机里放入一半南瓜和水,打成南瓜汁。

三、小米清洗几次,放入电饭煲内胆里,倒入水。

四、南瓜汁和剩余的南瓜块也放入内胆内。

五、选择煮粥模式,设置1个半小时,自动开始工作。

六、时间到后盛出,这样小黄米就煮好了。

以上就是关于小黄米的做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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