不少孕妈产检时遇到这样的情况，那么查出“胎儿偏小”吃什么可以快速让胎儿长大呢？不妨试试在饮食营养均衡的基础上多吃这几种食物。
1. 孕妇奶粉
对于平时吃饭比较少或者偏食的孕妈来说，孕妇奶粉是不错的营养补充来源，因为孕妇奶粉是根据孕妇所需的营养调配出来的，可以说营养非常全面和丰富，当然也很适合“胎儿偏小”的孕妈喝，通过喝奶粉补充多种营养，以促进胎儿发育，增加胎儿的体重。
2. 鸡蛋面条
面条中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还能够提供人体必需的B族维生素和部分矿物质；鸡蛋是富含优质蛋白的食物，也是孕妇滋补身体的最佳食物。
因此，胎儿偏小的孕妈在吃早餐时可以增加吃面条的次数，每次可加1个荷包蛋，也可以根据饭量在里面适当的加些新鲜蔬菜、虾仁等，以增加营养。
3. 榴莲
民间有“一只榴莲三只鸡”的说法，这也就间接的说明榴莲的营养很好，的确，榴莲中富含碳水化合物、氨基酸、脂肪、叶酸、维生素和矿物质，营养价值相当高。
榴莲对胎儿偏小的孕妈来说是快速补充营养的美食，但也不宜多吃，一个星期吃一次，每次2-3块就可以了，因为榴莲营养充足，容易引起孕妇上火便秘。
4. 红薯
红薯中含有淀粉、蛋白质、氨基酸、果胶、维生素和矿物质，有助缓解孕妈便秘、血压高，也有助提高免疫力、促进胎儿发育等。
那么胎儿偏小的孕妈，也可以适当多吃些蒸熟的红薯，因为红薯蒸熟后保持的营养素最全，也更容易被人体消化吸收，有助补充营养、促进胎儿生长。
其实，不少孕妈胎儿偏小选择吃红薯，还真是管用：
孕妇网友1：我怀孕24周时产检发现宝宝偏小一周，回来就开始吃红薯，等到怀孕29周检查时胎宝宝又偏大了两周；
孕妇网友2： 吃红薯真的长胎，我34周时宝宝只有3.8斤，同事建议我吃红薯，连着吃了不到三周红薯，又去产检的时候B超宝宝已经长到了5斤多，而且我自己没长肉，产检有“宝宝偏小”的宝妈可以适当吃点红薯！
以上就是“胎儿偏小”时可以有效促进胎儿生长的食物，孕妈可以根据自己的饮食爱好来选择，不过不管选择什么食物长胎，适量就好，不可吃得太多。
胎儿偏小，这些常识要知道
① 一般来说胎儿偏小多发生于孕晚期，具体是以B超测量为标准，但鉴于测量时受胎儿活动的影响，测出的数值就可能存在误差，所以预估胎儿体重也不是绝对准确，一般 B超值和实际孕周误差在±2周都是正常的；
② 当孕妈做产检查出胎儿偏小，不太多的时候也不必盲目进补，否则会让孕妈体重增加太多，不利于分娩也不利于产后减肥瘦身。
③ 胎儿偏小也可能是其他方面原因造成的，比如羊水过少、染色体异常、孕妈营养不良、遗传、胎盘老化等，因而孕最好先了解清除胎儿偏小是什么原因造成的，这样才能更好地进行纠正，多听医生建议，该补充营养就补充，该提前分娩就分娩，胎宝宝出生后只要营养条件正常了，身高和体重就会追上足月儿的。
孕妈们还有哪些孕期的问题，现在是特殊时期，不方便去做产检，有问题的孕妈也可以留言相互讨论或是咨询京妈哦。
孕妈妈需要喝孕妇奶粉吗？
孕妇奶粉有营养吗、有什么营养成分、哪个口感好 在喝孕妇奶粉的时候，很多孕妈也会对它的营养成分会抱着好奇的想法，不确定孕妇奶粉有营养吗、有什么营养成分？另外，虽然孕妇奶粉不像婴幼儿奶粉那样有那么多人了解，但是在购买奶粉的时候，孕妈们也会发现真的有很多选择，各大品牌也在不断地推出新颖的产品，有些孕妈就想要选择口感好的产品，那么孕妇奶粉哪个口感好？下面我们来了解一下吧。
孕妇奶粉是有营养的，且它的营养是针对怀孕妇女所研发、打造，对于怀孕中的妇女来说有非常重要的作用。孕妇奶粉中比较明显的营养成分包括有叶酸、矿物质、铁、锌、钙、唾液酸SA、亚油酸等等物质。对于正在怀孕的女性来说，它是非常合适的，从孕中期开始每天喝1-2杯孕妇奶粉，对胎儿好，对孕妇也好。
至于孕妇奶粉口感是非常个性化的，有些人会喜欢甜一点的孕妇奶粉，有些人则喜欢口味淡一点的孕妇奶粉，甚至还有些人接受不了孕妇奶粉有味道等等。在购买的时候孕妇可以仔细看它外包装上的信息，从包装上的信息来了解下它大概的口味。此外，像美赞臣、佳贝艾特、雀巢、惠氏等知名大品牌的孕妇奶粉，经过多年研发跟创新，在口感上会让大众更容易接受。
怀孕期喝孕妇奶粉对胎儿有什么好处、为什么要喝
虽然知道孕妇奶粉是有营养的，但是怀孕时，还是有很多女性不将孕妇奶粉作为自己孕期的食品选择，觉得它可有可无。其实怀孕的时候喝孕妇奶粉是有很多好处的，那怀孕期喝孕妇奶粉有什么好处、为什么要喝呢？孕妇吃任何东西都是以胎儿为主，那孕妇喝奶粉对胎儿有什么好处？下面我们就来了解一下。
在怀孕的时候喝孕妇奶粉好处有很多，一方面是对孕妇自己好，另一方面是对胎儿好。对孕妇来说孕妇奶粉可以增加营养，对孕早期出现的呕吐、恶心等等妊娠反应也有缓解，孕妇喝了之后不必担心自己有营养摄取不够的问题。同时孕妇奶粉中的锌元素等丰富，长期补充对于孕妇分娩是非常有效，帮助孕妇减轻生产时的痛苦感。
对于胎儿来说，孕妇奶粉是有减轻畸形的帮助，它里面含有的叶酸成分对于排畸等有非常重要的作用，也可以减少流产的可能。同时孕妇奶粉中的dha物质，它是对胎儿大脑发育的黄金成分，能够让胎儿更加的聪明。同时孕妇奶粉中的维生素、矿物质等成分也非常的丰富，能够给胎儿带来好的的营养需求，对于胎儿骨骼发育、健康维护等也有非常重要的作用。
喝孕妇奶粉真的可以长胎吗、快吗，胎儿偏小喝孕妇奶粉有用吗
怀孕时有些孕妈去产检的时候，被医生说胎儿长得偏小，要求多吃些去帮助长胎，于是这些孕妈就打算喝些孕妇奶粉，那喝孕妇奶粉真的可以长胎吗、长胎快吗？胎儿偏小的孕妇听人说喝了孕妇奶粉能长胎后就想要尝试，胎儿偏小喝孕妇奶粉有用吗？下面我们一起来了解一下吧。
孕妇奶粉是具有长胎的效果的，因为孕妇奶粉中含有丰富的叶酸、钙质、蛋白质等等营养元素，它们都是胎儿成长过程中需要的元素。通过喝孕妇奶粉对这些物质进行补充了后，胎儿吸取到了这些营养自然是可以更快地生长。但长胎的快慢，还需要根据实际的情况来确定，有些胎儿长得很快，有些胎儿长得比较慢。
胎儿偏小的人喝孕妇奶粉是有一定的作用，胎儿偏小跟孕妇摄取到的营养不足有一定的关系，通过喝孕妇奶粉补充了足够的营养之后，胎儿自然是可以慢慢地长大。
只是导致胎儿偏小的原因有很多，如果喝了孕妇奶粉之后，胎儿偏小的问题并没有得到好转，说明胎儿偏小的问题跟营养没有直接的关系，是其他的因素导致胎儿偏小的，这就需要去医院做个更加详细的检查才可以确定具体的原因。
孕妇奶粉能给爸爸喝吗、男人喝的好处
一些怀孕女性买了孕妇奶粉喝不完，直接丢弃又觉得太浪费了，就想着说可不可以将孕妇奶粉给孩子的爸爸喝，那孕妇奶粉能给爸爸喝吗？很多女性在自己喝不完孕妇奶粉后，会让自己的丈夫去喝孕妇奶粉，那男人喝孕妇奶粉的好处是什么呢？下面我们一起来了解一下。
孕妇奶粉是可以给爸爸喝的，要是女性囤积了比较多孕妇奶粉，自己又喝不完担心浪费就可以给爸爸喝孕妇奶粉。男人喝孕妇奶粉的好处是补充身体营养，进而能在一定程度上改善自身体质，抵抗力也能得到增强，对维护健康有一定的益处。
但孕妇奶粉是专门针对孕妇来研发，并不是针对男人来打造，有很多的孕妇奶粉男人可以喝，却不可以长期喝孕妇奶粉，长期喝孕妇奶粉的话对男人身体来说，也会是个比较大的负担，希望男性朋友能够清楚这一点，不要特地去购买孕妇奶粉来喝。
一般怀孕的妇女在3-9个月的时候才需要喝孕妇奶粉，每天喝1-2杯，其实整个孕期喝到的孕妇奶粉最多是3罐，不会太多。建议在购买孕妇奶粉的时候要考虑到日常饮用量，不要一次性购买太多而造成浪费的情况。
喝孕妇奶粉的好处有哪些？
孕妇可以喝奶粉，但并不是必须要喝。在怀孕早期有很多孕妇会出现有恶心、呕吐的现象，并且会有食欲不振，可能因妊娠反应导致体重下降。如果因为担心营养摄入不足而又没有胃口，不能吃很多食物，可以适当喝孕妇奶粉补充身体所需要的营养物质。
但是在怀孕中晚期，早孕反应已消失、没有任何不适症状且饮食也恢复到正常、胃口也很好的状态下，并不需要喝孕妇奶粉。奶粉中毕竟有较多糖分，如果孕妇营养并没有缺乏而喝奶粉，有时反而会造成体重增长过快。
大多数建议在检查时如果发现胎儿偏小或者孕妇营养摄入不足的状态下，可以适当喝孕妇奶粉。尤其是超声检查发现胎儿的生长发育小于实际孕周，考虑胎儿营养摄入不足，这时适当喝孕妇奶粉可以促进胎儿营养物质的吸收，帮助生长发育。
现在的奶粉一般都是配方奶粉。喝奶粉有利于妈妈和宝宝的生长发育。但是只喝奶粉来保证孕妇所需的营养那是远远不够的，孕妈需要从多方面补充营养，可以多吃高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。例如多吃鱼虾等高蛋白的食物。奶粉只作为众多手段之一，不做唯一。孕期要合理搭配饮食，均衡营养。
目前在 社会 上有一种东西在孕妇之间开始流行，就是孕妇奶粉，很多女性在怀孕以后就买孕妇奶粉喝，认为这样对胎儿的生长发育有好处。孕妇奶粉是一些商家专门针对孕妇推出的产品，里面含有很多营养物质，对于孕妇来说是有很大好处的，包括以下几方面：第一，很多女性在孕期有妊娠反应，进食比较困难，而孕妇奶粉刺激性比较弱，能量比较高，有助于补充人体的能量。第二，孕妇奶粉当中能够补充很多微量元素，例如铁元素，钙元素以及叶酸多元维生素等，这样也有助于胎儿的生长发育。但是要注意，在孕期要避免过度营养，即使喝孕妇奶粉也不要喝的太多，要注意适当的控制，因为过度营养容易引起血糖过高，增加胎儿畸形的概率。
你好，我是海生妈妈，一个三个月宝宝的妈妈，很高兴回答你的问题，怀孕的时候，我也是喝了很多孕妇奶粉的，下面就说下孕妇奶粉的好处
孕期饮食对于孕妈妈来时也是很重要的，为了体内胎儿的 健康 成长，蛋白质、维生素等营养物质要补充到位，孕妇奶粉是专门为孕妈妈设计的一款奶粉，营养物质全面，食用方便，对身体是有好处的，下面我们就具体看看喝孕妇奶粉有什么作用。
什么是孕妇奶粉
这类奶粉的目标人群主要是备孕和怀孕女性，因其含有叶酸、亚油酸、钙、维生素，在保证母体 健康 的同时利于胎儿在骨骼、视力、大脑方面的全面发育。且这类奶粉绝大多数采用的是低乳糖的配方，因此并不会干扰到血糖的稳定。
喝孕妇奶粉有什么作用
1.缓解孕期反应
多数准妈妈都有妊娠不适症状，诸如挑食，恶心，呕吐等，虽然看似并无不妥，但症状过于严重，母体营养的流失不利于胎儿的发育。而孕妇奶粉中的黄金元素众多，可以完美补救，该奶粉不但适合肠胃消化，而且其中的黄金元素也足以满足胎儿前个三月的发育，非常适合早孕反应严重的准妈妈。
2.补充叶酸
很多人都知晓补充叶酸的必要性，倘若叶酸不足，对于孩子的大脑，神经，脊髓发育是非常不利的，甚至会出现畸形儿，智障儿。而对于母体来说，少了叶酸，则会有胎盘早剥、流产等危险。而此类奶粉中的叶酸丰富，在怀孕早期饮用，可大大避免风险。
3.宝宝日后身体强壮
调查表明，坚持每天饮用孕妇奶粉的女性，其子女无论是在身高、体重还是头围、坐高上都比一般的孩子要高，基本可以做到全面达标。
4.促进婴儿脑部发育
婴儿的脑部发育非常关键，特别是在0-1岁，这是被专家们所公认的黄金阶段，因此需要额外的营养辅助，尤其是DHA。但就母体本身而言， DHA数量还不能完全满足于孩子的身体，而该奶粉中DHA较为丰富，因此在孕4月到产后3个月中，坚持饮用加强补充，那么在宝宝4岁时，你会发现他的智力测试分数特别出彩。当然，食用海鱼也是另一种好方法，但就目前海洋环境来看，鱼类的肉质安全得不到保证。
5.有利于分娩
该类奶粉中锌元素也是一大闪光点，锌可以强化平滑肌的收缩，有助于生产的进行，可以缩短痛苦的分娩时间，帮助产妇顺利生下宝宝，可谓是得力的“助产士”。
6.提高奶水质量
坚持饮用此类奶粉的准妈妈，日后的奶水质量也属于上品，她们的奶水中铁，铜，锌的含量非常可观，有助于宝宝的成长发育。
1、缓解孕期不适，孕初期准妈妈们或多或少会有不同程度的反应，孕妇奶粉可以均衡营养，保证胎儿前三个月的营养需求。
2、补充叶酸，孕早期是胎儿器官系统发育的重要时期，叶酸的缺乏，容易导致胎儿畸形。
3、促进胎儿脑部发育，胎儿的脑部发育非常关键，母体中的DHA数量不能满足宝宝发育的需求，需要额外补充，而孕妇奶粉中富含DHA，可以满足胎儿的需求。
孕妇奶粉是在普通牛奶的基础上，额外添加叶酸、铁、钙和不饱和脂肪酸等孕期所需要的营养成分，可以满足孕妈妈和胎宝宝的特殊需要。宝宝的生长发育需要大量的蛋白质，所以在孕期蛋白质的摄入量会比未孕阶段要明显增加。优质蛋白质的来源是动物性食物和奶制品，中国营养学会推荐，孕妈妈每天奶制品的摄入量应该在300-500g之间，所以孕妇奶粉是非常不错的一种选择。孕妇奶粉里面含有宝宝发育所需要的叶酸，还提供亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸，可以促进胎宝宝大脑的发育。市场上各个品牌的孕妇奶粉里面所含有的营养元素会有些许的差别，孕妈妈要根据自己的需求和口味来进行选择。特别需要注意的是，由于孕妇奶粉脂肪含量和热量相对都比较高，所以每天不能超量饮用，否则非常有可能导致孕期肥胖、代谢性疾病和巨大胎儿的发生。
孕妇奶粉说是补充胎儿营养，补各种说不上来的什么营养，对母体也很好都是。，这些都是我们平头老百姓看不见的东西，但是，还是有用的，怀大宝和二宝时，孕后期宝宝的双顶径和股骨长都是偏小两三周的，喝两罐孕妇奶粉就都跟上来了，我喝的是合生元。希望我的经验可以帮到您
如果你怀孕了 一天吃不了11个西红柿 18个橘子 8个鸡蛋 2条带鱼 3两牛肉 9只虾 6个豌豆 2捆绿叶菜 5块奶酪 6块全麦面包 2桶鲜果汁的话 就请来杯孕妇奶粉吧！
这些营养是通过平时饮食所要摄入的，但是饮食根本做不到这么全面
我还是推荐酷驼孕妈配方驼奶粉，里面添加了叶酸、DHA等营养物质成份，对未来孩子的成长、智力发育都是极大的帮助，他们都是纯天然的呢。
孕妇奶粉是根据孕妇特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妇与胎儿所需要的各种维生素和矿物质，能够补充叶酸，缓解孕期不适，相比其他蛋白质品孕妇奶粉的营养更全面些。我当时在国际妈咪上直邮的港版港版美素佳儿妈妈奶粉，奶源来自荷兰自家牧场，营养价值高，口感也不错挺清淡，我挺爱喝的，含有益生元+益生菌配方，对孕前就便秘的我来说是个福音，能帮助缓解便秘。
可以补充很多营养成分，对宝宝的发育有重要的作用
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