孕妇可以吃煮熟的马蹄吗晚期

孕妇可以吃马蹄，但要适量。

马蹄富含淀粉、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、硫胺素、烟酸、胡萝卜素以及多种维生素等营养成分。怀孕期间，可以将马蹄加海带适量煮汤，来防治妊娠期间出现的妊娠水肿、缺碘、妊娠高血压以及痔疮便血等症状。还有孕妇将马蹄当作保健食物天天服用，来治疗妊娠水肿。很多孕妇还会将马蹄榨汁当茶饮，来治疗咽喉炎、舌炎和声音嘶哑。

马蹄虽然营养很丰富，但并不建议孕妇过多食用马蹄。马蹄属于寒性滑利之品，对怀孕早期的孕妇有一定的影响，有诱发流产的可能。

怀孕初期见红怎么办

孕妇能吃马蹄，马蹄中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。常吃马蹄可以预防铅中毒，从事冶炼、铸造、排字、印刷等工作的工人，常食有益。

孕妇吃马蹄的好处：

有效防治妊娠水肿

到了孕晚期的时候，想必不少的孕妈妈都会有出现水肿的情况吧！这个时候吗，马蹄就可以派上用场啦，你们可以将马蹄和海带一起煮汤，这样的话是可以帮助防治妊娠期水肿的。

缓解便秘

孕期准妈妈吃马蹄还有能够帮助缓解便秘的作用呢，尤其是到了孕晚期的时候，准妈妈们是最容易出现便秘的情况的，那么这个时候就不妨可以吃点马蹄啦！

慎吃人群

脾胃虚寒者

马蹄是寒性食物，寒性食物食用后对脾胃有所损伤，建议脾胃虚寒人士少吃或者不吃荸荠，以免引起脾胃不适，产生腹泻、恶心现象，甚至是加重脾胃虚寒。

血淤人群

马蹄是生冷寒性食物，有凉血的作用，对于清热来说不错，但是对于血淤人群来说食用后会加重自身血脉淤堵状况，建议不要食用。

注意事项

不宜生吃

马蹄最好不要经常生吃。如果常吃生马蹄，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，会造成肠 道溃疡、腹泻或面部浮肿。

营养价值

马蹄可以做蔬菜，也可以做水果，生食的时候清脆可口、味道清爽，是很多人喜欢的一种时令之品。马蹄有预防急性传染病的功能，它营养丰富，是一种不可多得的两用食物。它含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。

孕妇可以吃马蹄荸荠吗

怀孕初期见红怎么办

怀孕初期见红怎么办，由于每个孕妈妈的体质不同，怀孕初期也会有不同情况发生，较为常见的就是孕早期见红，那么怀孕初期见红又是怎么一回事呢？下面一起来了解怀孕初期见红怎么办。

1、正常情况。

刚刚怀孕时，受精卵着床的时候，可能会引起少量出血，这种情况一般没问题，孕妇不需要焦虑。如果是咖啡色或深色的少量出血，一般问题不大，如果后续没有出血的情况，孕妇多休息即可。

2、补充孕酮。

孕妇如果出血，要去医院检查下孕酮值，如果数值低，也容易引起出血，吃一些黄体酮，能够有效保胎。

3、注意保胎。

如果孕妇出血，还伴有肚子疼痛或痉挛，孕妇要去医院及时检查，看是否有流产倾向。如果是流产征兆，做过b超和检查后，可能会需要打止血针保胎。如果出血量大，那流产的几率就比较大，及时就医检查，如果情况不好，可能要做清宫手术。

4、检查是否宫外孕。

如果女性宫外孕，慢慢也会出现见红的情况，因此需要及时检查，如果确定是宫外孕，需要及时手术，避免胚胎长大，威胁到孕妇生命。

1、怀孕初期见红很可能是先兆流产的症状，如果孕妇身体里面孕激素不足，不能够支持胚胎生存的时候，是会出现了阴道出血的`症状，胚胎着床的位置不好，如果太接近宫口或者是宫颈妊娠等也会造成出血的症状，母亲要是过于劳累和心情不好得时候，也会造成有先兆流产而发生阴道出血。

2、如果女性是宫外孕也会有怀孕初期见红的症状，宫外孕就是胚胎着床的位置对，不是在宫腔里面的，大多是发生在输卵管或者是卵巢等部位，因为输卵管壁肌层很薄弱，是不能支持胚胎的生长的，不然就会出现阴道出血的症状。

3、当胎儿停止发育的时候也会有见红的症状，因为精子和卵子任何一方是不健康的话，就会让受精卵不能够正常发育而导致死亡，还有就是在孕早期的时候，孕妇接触了有毒物质等都会让胎儿停止发育的，停止发育的胚胎还会出现剥落和出血症的出现。

因此，造成在孕初期见红的原因是很多的，假如在孕初期见红了，是需要到医院做下检查，找出原因及时进行保胎治疗。孕初期有见红的孕妇应该多卧床休息，不要太劳累。

怀孕初期，胚胎着床不稳定，当母体患有慢性疾病或者子宫先天发育异常或后天缺陷、免疫系统问题、病毒感染，又或者过度操劳、压力过大、性生活太剧烈、外力撞击、用药不当等原因影响，可能出现流产。当母体出现流产时，就会造成阴道出血症状。

导致怀孕初期出血的原因主要有以下三点：

1、子宫颈病变

孕妇孕前有子宫颈病变，导致糜烂，或原本已有子宫颈息肉，那么怀孕后很可能因为激素改变而导致表面毛细血管破裂出血。所以，当孕妇怀孕初期有阴道流血的症状，应该进行子宫颈检查。

2、宫外孕

宫外孕也会导致怀孕初期出血，因为受精卵着床在子宫以外的地方，无法供给胚胎足够的营养，导致逐渐发育的受精卵使输卵管壁膨胀，会导致管壁破裂。宫外孕导致的出血通常发生在怀孕7-8周，伴随有严重的腹痛或腹内大出血。

3、葡萄胎

怀孕葡萄胎的孕妇也会发生怀孕出血现象，伴随有严重的孕吐或者心悸等症状。年龄小于20或者大于35的女性、曾经有流产史、怀过葡萄胎等的女性应该注意是否再次怀有葡萄胎。

可以吃马蹄的，不过马蹄这种食物不宜一次性吃得太多。因为马蹄属性偏寒，大量食用后可能会促使子宫收缩，这就有诱发早产的危险。不过孕妇适量吃一些马蹄的话，对于健康是有益的，它具有止渴、消食以及解热的效果，孕妇食用后可以缓解全身水肿症状。

由于马蹄带有寒性，能起到清火的功效，所以最适合在夏季食用，它不但能改善孕期水肿症状，而且还对孕期出现的味干、尿急等情况，有出色的缓解作用。此外，马蹄有很高的食用价值，将海带和马蹄一同食用的话，就可预防孕妇缺碘。

孕晚期饮食注意事项：

孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。

1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。

2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。

4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。

5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。

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