导语:现在大家越来越讲究的就是流行货,一股韩流的风范,流行起来了,无论是炸鸡啤酒,还是美味的韩国年糕,每逢到了过年过节之际都会大量的出现在人们的餐桌上,其实想要做韩式的食品很简单,接下来的文章我就来为大家介绍一道韩式炖鸡汤,比起普通的鸡汤那味道可是非常不一样。
韩式炖鸡汤的做法食材明细
鸡腿 3只(我买的是去皮的鸡腿,热量低一些些)洋葱 1个
土豆 2个
胡萝卜 1个
南瓜 1块
干辣椒 3个、蒜 5瓣、姜 1个、大葱 1根
红辣椒 2个、食用油 2大匙
芝麻 1大匙、水 1杯
作料酱:
蒜泥 4大匙、姜末 1小匙
辣椒酱 3大匙、辣椒面 3大匙
酱油 3大匙、白糖 3大匙
香油 1大匙、清酒 2大匙
料酒 1大匙、芝麻盐 1大匙
胡椒面 1/2小匙
做法
1先将佐料拌成作料酱。鸡要剁成块,去脂肪洗净。洋葱和土豆切成4块。胡萝卜也切成一般大的块。
2南瓜去皮,去籽却成大块。干辣椒去籽切成3片(如果怕太辣的.话可以不放)。蒜和姜切成薄片。大葱、红辣椒斜切成片。
3放油滑锅,放入干辣椒、蒜、姜煸出香味,放入鸡块炒到皮熟。放入作料酱炒至入味,加水盖上锅盖炖到皮熟。
4放入洋葱、土豆、胡萝卜、南瓜炖至鸡肉烂熟。
5最后放入大葱、红辣椒翻动使之略熟,最后撒上芝麻出锅。
这一道韩式炖鸡汤在出锅前最好我们加入一些白芝麻,这样可以把汤料上面漂浮着白芝麻,增加汤的颜色和特色合起来也是相同,美味受到很多人的欢迎,最好我们选择加倍的做到是南瓜甜甜的,而且又不会太油腻。
韩国炖鸡块的家常做法大全怎么做好
1、材料:
带骨鸡腿1大只、洋葱1颗、马铃薯2颗、红萝卜1条、葱段1大条、辣椒2根、水450cc、金珍菇适量、月桂叶3片、辣椒粉2大匙、酱油1/2纸杯、蒜泥1颗、麻油1大匙、砂糖1大匙、胡椒粉1/2大匙。
2、做法:
(1)首先将鸡肉洗净放进水中川烫、加入月桂叶一起煮至滚,将肉用冷水冲洗擦干备用。
(2)酱料材料一起拌匀。
(3)在锅中加入少许油放入洋葱块炒香。
(4)倒入萝卜及马铃薯一起炒约3分钟。
(5)加入鸡肉与金针菇一起炒。
(6)略炒鸡肉后倒入酱料拌炒至食材上色,倒入水以中火煮滚后转小火盖上锅盖煮约20—30分钟。
(7)打开锅盖放入葱段及辣椒拌炒一下即完成。
我们结婚了初恋夫妇吃的炖鸡是怎么做的?
韩国炖鸡块的做法
1.
先做酱味
2.
将鸡肉泡入冷水中 等待20-30分钟最好
3.
粉丝也要先泡入热水中 软软的才好
4.
2个土豆,切块备好
5.
大葱切段,洋葱切块备好(太小了容易找不到,切大块入味了也很好吃)
6.
姜蒜切成碎末备好
7.
倒入50ml的油 热锅后放入姜末
8.
姜末炒好后放入干辣椒
9.
炒好的干辣椒里直接倒入鸡块翻炒
10.
翻炒后加入245ml的可乐,随自己喜好
11.
加入可乐大火3-4分钟
如图的样子 再把土豆加进去
随机加入料酒和大料
12.
再加入水至快要末过鸡肉和土豆
盖上盖子 调至中火 等待7-8分钟
13.
泡软的粉条已经准备好了
14.
将粉条放入锅中
大火2分钟
15.
随即加入洋葱和胡萝卜
16.
加入洋葱和胡萝卜的样子
颜色不错 再加入味精
17.
最后加入大葱
18.
最后加入大蒜 翻炒几下
就完成啦~~
其实鸡是不适合与虾一起煮的,鸡肉中的钾硫酸氨基酸会与虾肉中的虾青素反应,因为,在蛋白质分子中,有不少氨基酸都经过酶的处理转变成它们的衍生物,鸡肉中的钾硫酸氨基酸就是经过酶的作用的衍生物,二者反应后会生成沉淀物。因此虾和鸡不能一起吃,吃了会使人中毒!
因此,鸡肉不要与虾肉同吃。
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这里有一个韩国炖鸡的方法推荐给你:
安东鸡的口味是韩餐里面最接近中国人口味的菜式,有点类似我们的炖鸡块。没有机会去韩国吃正宗的安东炖鸡,那就自己在家做吧!
韩国安东炖鸡的原料:白条鸡;
韩国安东炖鸡的配料:土豆、洋葱、胡萝卜、大葱、干红辣椒、绿辣椒 、条形年糕、粉条;
韩国安东炖鸡的调料:酱油、韩式料酒、清酒、红糖、蒜泥、牡蛎酱汁、香油、生姜泥、胡椒粉、韩式糖稀;
韩国安东炖鸡的做法:
1. 先把切好的鸡块放入热水中焯一下,再用凉水过一下。
2. 将准备好的调料材料混合在一起,并搅拌均匀。
3. 在煮开的水中放入焯好的鸡块,干红辣椒段,再倒入之前拌好的调料(约2/3的量),中火煮制约30分钟左右。
4. 再将剩下的调料倒入锅中,并倒入切好的蔬菜,韩式年糕,再煮制15到20分钟左右。
发了芽的土豆不能食用。
吃出健康:
1、鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
2、土豆营养丰富;利于减肥 ;防中风;和胃健脾
美食禁忌:
鸡肉不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
服用左旋多巴时不宜食用
服用铁制剂时不宜食用
以上就是关于韩式炖鸡汤的做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!