需要提前准备好的材料包括:猪肺 200g、柿子椒 150g、食盐 适量、调和油 适量。
1、第一步将辣椒切丝,放一旁备用。
2、葱花准备好。
3、猪肺也用刀切块。
4、锅内放油加热,放入准备好的葱花,翻炒几下。
5、放入猪肺,翻炒均匀。
6、放入辣椒,炒匀。
7、锅内放入盐和酱油,拌匀后盛出,这样爆炒猪肺就做好了。
煮熟的猪肺怎么炒好吃
猪肺是我们日常饮食中吃的比较多的一种肉类,猪肺的营养价值是比较高的,而且猪肺做成的菜肴口感也很鲜美,所以很多人都非常的喜欢,下面我来为大家介绍一种猪肺好吃的做法,香辣肺片。
处理猪肺:把肺管套在水龙头上,将水灌进猪肺里,反复挤压冲洗,直到肺发白;起锅烧水焯一下去除猪肺的腥味和脏东西。
把猪肺放入高压锅中,加入适量的水浸泡过猪肺,加入干辣椒,料酒,味极鲜酱油,盐,花椒大料,姜片上汽压15分钟即可。
准备配料:把煮熟的猪肺切成片,杭椒小米椒清洗干净切成菱形片,切点蒜片,姜末备用。
锅中烧油,油温升至六成热倒入猪肺,炸至表皮微干倒出。锅中留少许底油,倒入青红椒,蒜片,干辣椒段,姜末爆香倒入肺片,加入生抽,盐味精鸡粉调味,翻炒均匀就可以出锅。
辣椒炒猪肺的家常做法
炒猪肺做法:
材料:熟猪肺,青辣椒,葱,姜,生抽,干红辣椒,花生油。
1、煮熟的猪肺猪肺切成薄片,葱,姜,辣椒改刀。
2、锅里放入花生油,入葱,姜,干红辣椒爆香,爆出香味以后,倒入猪肺大火煸炒,稍微烹上一勺生抽,撒上少许水。
3、加入青辣椒圈边炒均匀,猪肺里有盐分,不需要再放盐。煸炒均匀后,即可关火出锅。
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辣椒炒猪肺的做法
食材:猪肺250g、青辣椒1个、油适量、盐适量、葱适量、姜适量
做法:
1、猪肺的清水是非常难处理的,而且需要耐心,需要将之用清水灌,重复几次,才能洗净。
2、洗净之后,将猪肺放入锅中并加入适量的清水,大火煮沸,将猪肺煮熟。
3、等熟了之后,再用清水清洗一遍,随后切片备用。
4、随后将尖椒切滚刀块,小红干椒切成段,备用。
5、这时就可以热锅了,等油热了,将小红干椒放入,用小火翻炒。
6、等有辣味之后,将葱花、蒜末放入锅中,大火爆炒。
7、稍等一会儿,就将猪肺和尖椒块下锅,均匀的翻炒,过一会儿就放入料酒翻炒。
8、最后进行调味,放入适量的盐、味精、白糖、老抽,用水淀粉勾芡,均匀的翻炒,过一会儿有香味了,就可以吃了。
辣椒炒猪肺的功效
辣椒炒猪肺可以降低胆固醇、增强食欲、强身健体等等的功效。辣椒中的维生素C含量是非常丰富的,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,是从而降低了身体胆固醇,使得呼吸道保持畅通,对于治疗咳嗽、感冒都有很大的帮助。夏季,常常会出现的症状就是食欲不振,那么适当的食用辣椒,可以很好的提高我们的食欲感。猪肺里面是含有多种维生素,对于脾胃有滋养的功效。气血虚损、身体瘦弱者都可以适量的食用。
上面就是为大家介绍了关于辣椒炒猪肺的做法,这款菜肴是非常的美味的,但是我们也是要很好的注意不是任何人都是适合这款菜肴的,我们如果是有便秘、痔疮就是不能够多吃,希望上面的内容对大家是能够有帮助吧。
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