广场舞中的16步是指该舞曲的一组动作由16步组成,在一曲中可以反复跳这组动作。舞蹈不限年龄,动作简单,舞步重复,容易掌握。那么十六步广场舞怎么跳?
1、 这个舞曲开始用踏步来完成16步的前8拍,然后再用左右转体完成16步的后8拍。
2、 继续前后走步完成下一组的16步8拍,双臂向后前左右摆带动身体踏节拍完成后8拍。
3、 这一组舞步与第一组相似,是左右转体完成前8拍,后8拍双手向下方左右甩小臂。
4、 这组是右脚向前,左脚原地不动,手臂举起配合完成第4组的前8拍,后8拍转体向后重复前面第2组的动作。
5、 继续右转体,侧面完成与第3组动作相似的前8拍动作,后8拍与前3组动作方向相反。
6、 最后,重复前面第一组动作,来完成16步的基本动作,向前4拍,向后4拍,向左四拍,向右4拍。
以上是十六步广场舞怎么跳的相关内容。
十六步舞分解动作
十六步广场舞基本步法教学
第一步,右脚走横步;第二步左脚跟着右脚、并拢;第三步,右脚继续走横步;第四步,左脚跟着右脚、并拢。
第五步,左脚往回走横步;第六步,右脚跟着左脚、并拢;第七步,左脚继续走横步,;第八步,右脚跟着左脚、并拢。
第九步,右脚走侧前方步;第十步,左脚跟着右脚的方向走横步;第十一步,右脚走侧后方步;第十二步,左脚跟着右脚的方向,着地时左脚尖朝着正前方。
第十三步,左脚走侧前方步、转身;
第十四步,右脚跟着左脚的方向走转步;
第十五步,左脚走横步;
第十六步,右脚跟着左脚、并拢。
第一小节4拍1-4步:右脚抬起向前,左脚跟上,向右横向移动两次。
第二小节4拍5-8步:力量偏向左脚,右脚往前一步,落地同时主要力量在右脚,左脚静止不动。
第三小节4拍9-12步:左脚向右交叉迈出,右脚向右方前进,右脚向左边交叉迈出,准备进行转身动作,向左转180度算一步。
第四小节4拍13-16步:转完后,双脚站稳,以右脚为中心向右转圈,在四步内转弯360°+90°的动作。
扩展资料:
广场舞中的16步是指该舞曲的一组动作由16步组成,在一曲中可以反复跳这组动作。舞蹈不限年龄,动作简单,舞步重复,容易掌握。它不受场地的限制,在广场、公园、街边、操场,有一块空地和音响即可马上跳。
常见舞曲:
经常跳的16步舞曲有火苗、荷塘月色、哑巴新娘、自由飞翔、老婆最大、伤不起、套马杆,小苹果一生无悔,花蝴蝶,情乖乖,兰花草,天蓝蓝.,妹妹坐船头,天蓝蓝,做你的爱人,一路歌唱,求求你给点力,摇啊摇,好运来,我在红尘中遇见你,格桑拉,最炫民族风。
参考资料:
百度百科-广场舞16步以上就是关于十六步广场舞怎么跳全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!