孕妇如何做好胎教，正确的胎教方法有哪些？

孕妇如何做好胎教，正确的胎教方法有哪些？

1.音乐胎教。尽量让自己的生活环境安静一点，因为太吵的声音很容易吓到胎儿，而且当心跳接近母亲的心跳时，会让胎儿的脑电波出现精神相关的电波，这一点可以通过超声波和胎儿监护仪的观察得到证实，也可以这样想象。让从来不听音乐的人少听点钢琴曲。如果说听摇滚绝对让人受不了，那简直就是虐耳朵。可以让胎儿听一些悦耳的、民间的曲调，更何况轻松的心情、舒缓的气氛，可以刺激胎儿脑细胞的生长。

2.故事胎教。在胎教的时候，母亲的声音要温柔可亲，这样母亲的声音才能清晰地传递到带血的宫殿。所以胎儿最先听到的是妈妈的声音，准妈妈可以唱一些温柔的歌。不仅胎儿平和快乐，准妈妈自己也会很享受这种感觉。不管胎儿能不能听懂，以后在床边练习告诉宝宝故事的能力就行了。其实对胎儿好的胎教需要从日常生活开始，就是要多和宝宝聊天说话，多给他玩音乐，或者多唱歌多读诗词文章给他听，或者注意自己的情绪，保持好心情，注意营养均衡，这对胎儿来说是好的胎教。

3.对话胎教法是在妊娠第20周，此时胎儿听力功能已经完全建立。母亲的声音不仅可以传递给胎儿，说话时胸腔的震动对胎儿也有一定的影响。因此，在这个时候，孕妇要特别注意自己的语气、语气和用词，给胎儿一个良好的刺激。对话胎教也很重要，要求夫妻双方都参与，把胎儿当成懂事的孩子，和他说话，和他聊天唱歌。

在胎教的过程中，准爸爸一定要记得参与，这样准妈妈才能感受到快乐。准爸爸慈爱的眼神和细微体贴的动作会让准妈妈开心一整天，比如晚上可以一起去公园散步。

孕妇该如何胎教

孕期的时候进行适当的胎教对孕育出聪明孩子有一定的影响，你知道有哪些正确的方法吗？对于宝宝，健康是必须需要重视的。不仅如此，对孩子的未来先天发展问题，我想大家如果做好胎教的话，那么也是很受用的。下面的话，孕期胎教的注意事项，也是要重视的事情。那么如何去做胎教的呢？就让我来介绍一下吧！

胎教的方法自然有很多。只不过，在不同时间的方法也是不同的。首先 ，也是很重要的一项。便是，胎教不仅仅准妈妈一个人去进行，还需要准爸爸去参与。

方法介绍如下：一、运动形式的胎教

孕期，可以让准爸爸帮助进行适当的一些运动，对于孩子和准妈妈们都是很好的，也能尽量的避免其中的危害。

二、情绪管理中的胎教。

情绪问题想必大家都很关心，那么，在整个孕期，准妈妈是如何通过保持情绪对宝宝产生影响的呢？通过神经递质作用，从而促进胎儿的大脑发育。准爸爸们，一定要对准妈妈们好呀！

而对于情绪胎教，音乐会起到很大作用！在音乐胎教的过程中，准妈妈的情绪可能会将随着音乐的类型而改变，。音乐可以具有一定的律动感，或者舒适感，缓慢感……进而促使人类大脑神经递质的一些小小的释放加速。

音乐同时也能够促进产生电流效应，当进行一些音乐的听取过程中，同时的大脑中更可能会可以产生一定的脑电机制，这种机制会最终让准妈妈的情绪发生一些改变。

对孕妈妈们的一些话语：胎教不仅仅是一种激发孩子们智力的一种工具，不同于简单的一种种方式，它们是能够把准妈妈的“声音”传达到胎儿，使胎儿产生共鸣，能够让胎儿安静，激发先天的方式！

但，婴儿常听音乐可致孤僻，立体声音乐危害更大……因此，孕妇千万不能将传声器贴在腹部进行胎教。

在怀孕期间，该怎么对胎儿进行胎教？

孕妇该如何胎教

孕妇该如何胎教。每个妈妈都会很关注自己的孩子的成长过程，从宝宝还在肚子里的时候就会通过抚摸肚皮来感受宝宝的状态，其实宝宝还在妈妈肚子里的时候也可以进行胎教的，一起来看看如何胎教吧。

1、来回抚摸法

实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。

具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。

注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分钟。

2、触压拍打法

实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

3、推动散步法

实施月份：怀孕6、7个月后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。

具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操”。

注意事项：此种练习应在医生指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5~10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静下来。

拍打法和运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行。

据妇产科医生介绍，脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期，这一阶段脐带长，空间大，胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈，有人会自动恢复正常，与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。不过医生并不建议孕妇频繁抚摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宫缩，引起早产，特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妇更不能频繁刺激肚子。

音乐胎教

音乐胎教是最简单、最常用的胎教方法之一，也是准爸爸准妈妈首选的方法。比较流行的胎教音乐有《爱和乐》、《莫扎特效应》、《贝多芬效应》等。不过简单的音乐循环播放，其实并没有多大作用，说不定对于胎儿还是噪音呢。

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随着近几年家长对胎教的'重视，市场上出现智能胎教仪。它可不是简单的音乐播放器，它可以调整音乐的频率、节拍等达到能激发出8-13赫兹的轻松的右脑α波，这才能使人快速进入身体放松、大脑敏锐的状态。通过它可以有效的把音乐声音等传达给胎儿，让胎儿产生一定的共鸣，得到音乐的熏陶。

光照胎教

光照胎教虽然最新才被大家关注，可是它可不是谁发明的。要知道孕妇经常被嘱咐多晒晒太阳，因为晒太阳可以促进胎儿钙吸收，很有好处的。温馨提醒下，夏天就不要为了晒太阳专门出去了，站在树荫下晒太阳就足够了。

正常情况下，胎儿的视网膜大约会在25周的时发育完全，眼睛会时睁时闭，并且对光线的变化会变的非常敏感。因此，这个时候是非常适合给胎宝宝进行关照胎教的。注意：在做光照胎教时，千万不可以用强光，也不宜照射时间过长。

运动胎教

最好的运动胎教就是散步，夫妻俩散步时候的幸福感胎宝宝也会感应到的。

图片胎教：

孕妈可以将颜色鲜艳的图形讲给胎宝宝听，这阶段语言抚摸也很重要音乐胎宝宝对外界的感知能力越来越厉害了，这种胎教可以刺激胎宝宝的思维的能力发育。

哼歌

准妈妈们每天哼唱几首歌，最好是抒情歌曲，也可以是摇篮曲。唱时应心情愉快，富于感情，通过歌声的和谐振动，使你的小宝宝有一种“世界是美好的”感觉，能获得感情、感觉上的满足。可以挑选一些简单易懂的儿歌如《数鸭子》、《泥洼娃》等。

抚摸

宝宝的天性就是需要抚摸，准妈妈们时常轻轻地抚摸胎儿，可以形成良好的触觉刺激，以促进胎儿肢体运动和触觉，增加肢体灵活度。

可以在每晚睡前平躺在床上，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下，用双手由上至下、由右向左轻轻抚摸胎儿，每次持续5分钟到10分钟，注意一定要轻柔，这样可以传递亲情，让胎儿感受到母亲的爱。

呼唤

呼唤胎教又可称为“母儿对话”，是孕妈妈及其丈夫与胎儿进行语言沟通，包括讲一些儿歌。胎儿是有记忆的，呼唤他的名字，或“宝贝”、“乖乖”等称呼，出生后仍可辨认。一般在孕20周可以开始，这个时候也是准爸爸与胎儿进行交流建立深厚的父子关系的关键期哦。

很多准爸爸面临不知道胎教时，到底讲些什么？面对孕妈妈的肚子，总是开不了口等问题。《爸爸的声音最好的胎教》这本书里，准爸爸胎教时面临的种种难题和困惑，都能找到一个简单易行的解决方法。孕妈妈不用再为准爸爸不肯胎教、做不好胎教发愁；准爸爸也不用担心再被孕妈妈埋怨自己不会做胎教，所有的爸爸胎教难题都被轻松解决。

童话故事胎教

选择一个好的童话故事，想像“宝宝”正在你的身边聆听你讲的故事，根据故事情节的变化，变化多种音调。坚持每天给宝宝讲故事，每次20分钟左右，一天累计一个小时。这样可以给胎宝宝以良性的刺激，有利于他成长。

在怀孕期间，需要这样做胎教：

1.孕妇心情一定要开心和愉快，这是最好的胎教；

2.多接触一点阳光和太阳，这对宝宝的发育非常有利；

3.多听优美的音乐，提前让宝宝感受到外面的美好。

随着中国经济的发展，对孩子的教育也变得越来越重要，胎教作为孩子人生中最早接受的教育，这对孩子今后的发展影响还是比较大。胎教最重要的就是孕妇心情一定要开心和愉快，如果你自己每天都闷闷不乐，不管你怎么做胎教感觉意义也不大，只有你自己开心了，愉快了，孩子才能够感受到你的快。孕期如果有条件，保证安全的前提下，尽量多接触一些阳光和太阳，这对宝宝的发育非常有利，最后就是多听优美的音乐，让孩子提前感受到外面的美好，宝宝互动也会更加的频繁。

一、孕妇的心情一定要愉快这是最好的胎教

作为孕妇，最重要的就是自己首先要有愉快的心情，只有自己愉快了，才能够把这种愉快传递给孩子。

如果妈妈天天都不开心，宝宝也能够感受到妈妈的不开心，这样的胎教其实没有多少意义，所以孕妇的好心情是胎教最重要的事情。

二、多接触太阳和阳光这对宝宝发育非常有利

很多孕妇因为身体的不方便，不太愿意接触阳光和太阳，这其实是非常不好的事情。

身体需要阳光和太阳，多接触阳光和太阳对宝宝的发育非常有利，也更利于宝宝的健康成长。

三、多听优美的音乐让宝宝提前感受外面的美好

空闲时间一定要多听优美的音乐，让宝宝能够感受到外面的美好，这样也利于宝宝听觉的发展。

优美的音乐能够给自己和宝宝带来美好的享受，这对宝宝的成长也非常有利。

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