无论你以前多么喜欢一些食物，在特殊的时候你都必须暂时远离它们。在怀孕早期，你不能吃辛辣和冷的食物，如胡椒、胡椒、螃蟹、海龟和海鲜。你不能吃刺激子宫收缩的食物，比如山楂和荠菜。
.尽量不要吃冷热食物。包括苦瓜、冬瓜、芥末等，不要吃容易发火的油炸食品，如炸牛排、猪排、炸鸡腿、鸡翅等。我们应该禁止吸烟和饮酒，远离二手烟，不接触有毒物质，口服任何影响胎儿发育的药物。叶酸片可口服至怀孕三个月，以防止神经管畸形。饮食应多样化，多吃营养丰富、蛋白质含量高的食物和富含维生素的新鲜蔬菜水果。建议排卵期间在同一房间内增加妊娠率，注意休息，避免疲劳，保持良好情绪，注意个人卫生。
烹饪方法主要有蒸、煮、炖。例如，猪肉可以做成炸肉片、蒸肉饼、炖肉片、煮茄子、煮辣椒等。汤主要是骨头汤和鸡汤。孕妇有足够的营养。婴儿在发育过程中需要大量的钙。孕妇容易缺钙。多喝点骨汤是非常有益的。吃太多糖是不好的。糖在人体内的代谢会消耗大量的钙。怀孕期间缺钙会影响胎儿牙齿和骨骼的发育。糖不是一种基本营养素，但它会导致孕妇超重。
中医认为，大多数孕妇都有阴虚血瘀。食用人参会导致气虚阴虚，加重早孕反应、水肿和高血压；龙眼是温暖的，有助于阳。孕妇进食后很容易移动血液和胎儿。因此，建议您在食用前仔细考虑。坚持每天早晚喝牛奶。孕妇最好喝奶粉。每天吃一个苹果。其他水果也可以多吃。如猕猴桃、仙女果等，尽量不要吃香蕉。它们具有润肠和促进胃肠蠕动的作用。据说孕妇很容易流产。咖啡因作为一种影响女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌激素和孕酮的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
怀孕期间能吃药吗？
怀孕有哪些食物不能吃
怀孕有哪些食物不能吃，孕妇是女人的一个特殊时期，在家庭中占有非常重要的地位，因为关系着未来孩子的健康，孕妇的饮食也是一个家庭关注的焦点，以下分享怀孕有哪些食物不能吃？
怀孕有哪些食物不能吃1孕妇孕期不能吃的食物
1、豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。
4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
5、鲜木耳：鲜木耳含有一种啉类光感物质，它对光线敏感，食用后经太阳照射，引起日光皮炎，个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难。
6、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。
7、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的'青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。
8、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。
9、竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。
怀孕要避免的禁忌
1、忌滥用人参。孕后,月经停闭,脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎,孕妇处于阴血偏虚,阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物,会使孕妇气盛阴耗,气有余则“推动”胎儿,使胎儿受损受危,不利安胎。
2、忌热性食品。孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。
3、忌滥用补药。再好的补药,也要经过人体代谢过程,增加肝肾负担,还有一定副作用,所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳,导致严重腹泻,最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等,会损伤孕妇和腹中之胎。
4、忌服禁药。一般来说,如果服药时尚为早期胚胎,还没有着床,对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药,药量不大,不会有很大影响,不必过于担心。但如果吃得多,且服药时间长,或者是抗病毒药物,对胎儿是有影响的,需要引起重视。
怀孕有哪些食物不能吃2孕妇的禁忌食物
1、忌饮咖啡：咖啡因对胎儿生长发育极为有害。咖啡除了有兴奋作用外，咖啡碱还可能导致维生素B1缺乏症。
2、可乐类饮料：这类饮料也有咖啡因。
3、酒：孕妇饮酒可给胎儿造成严重损害，引起发育迟缓，颜面畸形，智能低下等，统称为胎儿酒精综合症，在妊娠头3个月，对胎儿的损害更严重。
4、桂圆,荔枝：桂圆有补心安神养血益脾之功效，但其性温，不适合于孕妇阴血偏虚，内有虚热之体，食之易致大便干燥，口干，胎热。
5、辛热生冷事物：辛热食物如辣椒等可致胎热，并使孕妇大便干燥，秘结不通生冷之物对孕妇胃肠道不利，会引起腹泻，还会影响胎儿对营养的吸收。
6、咸菜：咸菜含有二甲基亚硝酸盐，进入体内会转化成致癌物质----二甲基硝胺，后者可通过胎盘作用于胎儿。
7、酸性食物：在怀孕初期,由于出现早孕反应,孕妇常喜欢吃酸性食物,但不可吃得过多,因为这样会改变毒体血液的酸碱度,影响胎儿的生长发育。
8、山楂：山楂有开胃消食的功效,一些有早孕反应的孕妇特别爱吃,不过要注意也不能多吃,因为山楂对子宫有兴奋作用,可刺激子宫收缩,有自然流产史或先兆流产症状的孕妇更不宜吃多。
9、菠菜：过去人们认为菠菜含铁量大，其实，菠菜中含铁并不很多，如果吃的过多，菠菜中的主要成分草酸会影响孕妇对钙、锌的吸收,，对胎儿生长发育不利。
10、茶：茶叶中的咖啡因有兴奋作用，饮茶过多会刺激增加胎动，茶叶中的鞣酸会与食物中的铁结合，影响孕妇对铁的吸收。
11、冷饮：妊娠期胃肠道对冷热刺激很敏感，过食冷饮会影响消化功能，并使鼻咽部局部抵抗力降低。
12、油条：制作油条时需要加入明矾，而明矾中的铝对胎儿大脑的发育不利。
13、罐头食品：这类食品如果保存不当，或制作时受污染，细菌在罐内大量繁殖，误食后可造成食物中毒，因此孕妇应尽量吃新鲜的食物，以防误吃变质食品。
14.不宜多摄入盐：可能引发先兆紫癜，会危害母子生命安全。
15、不宜过多食鸡蛋：孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。
16、不宜服人参蜂王浆：容易引起中毒或过敏。
17、不宜吃咸鱼：吃鲜鱼对孕妇有益，但不宜咸食。
18、不宜多吃动物肝脏：最好不要过多吃鸡、猪、牛的肝脏。
19、不宜常吃卤质食品：加有桂皮、八角及茴香的卤质食品，对胎儿畸形有潜在危险。
20、尽量少吃辣椒：多食辣椒会导致供血不足，使子宫、胎儿、血管局部受挤压，容易引起高血压、流产、早产等。
怀孕有哪些食物不能吃3孕期孕妇不能吃的食物
(1)孕妇不能吃哪些水果：山楂 ? 木瓜 ? 桂圆 ? 荔枝
(2)孕妇不能吃哪些蔬菜：红苋菜 ? 马齿苋 ? 木耳菜
(3)孕妇不能吃饮料：冷饮 ? 雪糕 ? 可乐 ? 碳酸饮料
特别指出：孕妇不能喝酒、咖啡、浓茶
(4)孕妇不能吃的海鲜：受污染的鱼不能吃体型大的鱼不要吃，易受污染，如：鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼、方头鱼甲鱼和螃蟹不要吃，生冷的海鲜不要吃(孕妇吃海鲜的注意事项)
(5)孕妇不能吃的调味品：味精 ? 胡椒 ? 花椒 ? 桂皮 ? 芥末 ? 腐乳
(6)孕妇尽量不要吃加工食品或者罐头食品
(7)孕妇不要吃生鱼片、生肉、生蛋等，里面可能会有寄生虫。皮蛋含铅，建议孕妇不要吃
(8)孕妇不能吃的其他食物：芦荟 ? 螃蟹 ? 甲鱼 ? 薏米 ? 天麻 ? 当归
怀孕期间要少吃的食物
(1)孕妇要少吃的水果：橘子、柿子，另外菠萝、香蕉、西瓜、玫瑰香葡萄等水果含糖量高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃，以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。容易腹泻的孕妇应少吃猕猴桃
(2)孕妇要少吃的蔬菜：海带 ? 韭菜 ? 辣椒 ? 竹笋 ? 菠菜 ? 芥菜
(3)孕妇要少吃的海鲜：鲶鱼 ? 鱼翅
(4)怀孕期间要少吃的肉类：猪肝、鹅肝等动物肝脏，驴肉、马蹄要少吃
(5)孕妇要少吃油炸类食品、腌制食品、烧烤等食品。如泡菜等
(6)怀孕期间要少吃火锅 ? 寿司
(7)怀孕期间少吃的补品：如人参 ? 黄连等
刚怀孕饮食有哪些禁忌？茄子、丝瓜和番茄能吃吗？
亲，孕期是一个很敏感的时候，很多女性都会受感冒等疾病的困扰，有些女性因为害怕胎儿畸形，因而不敢吃药，有些女性却又无所顾及地乱吃药。其实这两种做法都是错误的。孕妇感冒了，一定要在医生的指导下安全用药。 那么，孕妇怎样用药才安全呢？
1、孕妇不要随便使用非处方药，一切用药都应在医生指导下进行。
2、应选择对胚胎、胎儿危害小的药物。
3、应按照最少有效剂量、最短有效疗程使用，避免盲目大剂量、长时间使用，避免联合用药。
4、非病情必需，尽量避免在妊娠早期用药。
5、用药前应详细阅读《药物说明书》，尽量不用“孕产妇慎用”和“孕产妇禁忌”的药。
妊娠各时期药物对胎儿的影响：
受精后1-2周：药物对胚胎的影响是“全或无”，即要么没有影响，要么有影响导致流产，一般不会导致胎儿畸形，因此在当你在不知道是否怀孕的孕前或早早孕时期服用药物，一般不会对胎儿有太大影响，不必过分担心，也不必因此作人工流产。
受精后3-8周（即停经5-10 周）：称为致畸敏感期，是胚胎各器官分化形成时期，极易受药物等外界因素影响而导致胎儿畸形，此时期不必用药时果断不用，包括一般保健品、滋补药。如必须用药，一定要在医生指导下谨慎安全用药。如有服药史，可在怀孕16-20 周进行产前诊断（包括B超），进一步了解胎儿生长发育情况及排除胎儿畸形。
孕中晚期：这一时期是胎儿的器官基本分化完成，并继续生长。这段时间药物致畸的可能性大大下降，但是有些药物仍可能影响胎儿的正常发育。
分娩前：孕妇最后1周用药应非常注重，因为胎儿成为新生婴儿时，体内的代谢系统不完善，还不能迅速而有效地处理和消除药物，药物可能在婴儿体内蓄积并产生药物过量的表现。
妊娠期用药美国药物和食品管理局（ FDA ）颁布的对妊娠的危险性等级标准为：
A 类：对照研究显示无害。已证实此类药物对人胎儿无不良影响，是最安全的。
B 类：对人类无危害证据。动物实验对胎畜有害，但在人类未证实对胎儿有害，或动物实验对胎畜无害，但在人类尚无充分研究。
C 类：不能除外危害性。动物实验可能对胎畜有害或缺乏研究，在人类尚缺乏有关研究，但对孕妇的益处大于对胎儿的危害。
D 类：对胎儿有危害。市场调查或研究证实对胎儿有害，但对孕妇的益处超过对胎儿的危害。
X 类：妊娠期禁用。在人类或动物研究，或市场调查均显示对胎儿危害程度超过了对孕妇的益处，属妊娠期禁用药。
孕妈妈们我可说清楚了？
怀孕生病能不能吃药？这个具体问题具体分析。
怀孕期间是胎儿不断成长发育，一般不建议吃药，因为药物中的某些成分会影响宝宝发育，导致胎儿畸形。那么，生病了要怎么办？
我的建议是去看医生，然后详细介绍自己的病情和怀孕情况。医生会根据你的情况酌情用药，尽量保证治病且不影响胎儿发育。
我怀大宝的时候，孕晚期咳嗽特别厉害，因为本着能不用药就硬抗着的主旨，扛着扛着情况变得更厉害了，最终还是选择了去医院，医生狠狠地批评了我，孕晚期咳嗽会导致早产，果不其然，大宝提前十八天出生，与我这次咳嗽有着不可推卸的责任。
怀二宝的时候，不支持什么吃坏了肚子，上吐下泻带发烧，去看医生，打了点滴，补充了营养和电解质，用了儿童的退热栓，病愈之后整个人瘦了一圈。
我的经历告诉我，生病了不能硬扛着，准妈咪生病，宝宝也会受影响，最好的办法就是去看医生，他们会根据你的情况帮你缓解病症，让你过得舒服一些。并不是所有的药物都对孕妇及胎儿不利，不看医生硬抗着可能会导致更坏的结果。
您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。
怀孕期间用药问题是很多孕妇想要了解的，毕竟宝宝在妈妈体内处于特殊的器官发育阶段，在此阶段妈妈跟正常人一样，也会有患各种疾病的可能，而且怀孕期妈妈的负担较重，抵抗力较弱，还有可能患妊娠期特有的疾病，所以用药问题对于很多孕妇来说，都是特别关心的问题。
药物可能对宝宝产生的影响：
不同药物对宝宝产生的影响不同，而不同的用药时间也会对宝宝造成不同的影响，有些药物对宝宝的发育具有毒性，可能限制了宝宝的生长发育，导致宝宝某些器官功能的障碍，甚至引起宝宝畸形、死亡等。
不同用药时间有不同的致畸性：
1. 受精后18天：
这一时期用药，胚胎的细胞处于增殖早期，尚未分化，所以这阶段如果用药，对于宝宝的影响只有两种结果，如果有影响，就会引起流产，但如果宝宝存活并继续发育，那就可以认为没有影响。
2. 受精后3周-怀孕3个月：
这一时期用药，最容易引起畸形，因为在这一时期，宝宝的多个器官都处于发育期，3-5周常影响心血管系统、中枢神经系统；5-6周常影响四肢的发育；6-7周常影响宝宝拇指跟肛肠系统的发育。
3. 怀孕3个月后：
这一时期宝宝的器官基本形成，但是某些药物还是有可能对中枢神经及生殖系统产生影响，导致其出生后某方面的生理功能缺陷。
怀孕期间用药的原则：
1. 严格遵医嘱用药，避免擅自用药。
2. 尽量小剂量、单一用药。
3. 避免使用对宝宝影响作用尚未统一说法的新型药物。
4. 在怀孕前3个月，如果病情允许，尽量推迟到孕3个月后再用药，如果病情不允许，所用药物又对宝宝有致畸作用的话，就要先考虑流产后再用药。
5. 注意用药时间，及时停药。
6. 中药或中成药对宝宝的影响很难估计，尽量避免使用。
怀孕后，女性身体会发生诸多变化，身体也会变得敏感起来，免疫力也不如常人，也就容易生病。有的准妈妈生病后，不愿用药，害怕药物会对宝宝产生不良影响。其实这种做法并不科学，倘若病情严重，坚持不用药反而会对自身和宝宝产生危害。要知道，只要身体个情况允许，在医生的指导下，准妈妈也可以用药，接下来就让我们来看看：
孕妈咪生病，可适当用药
怀孕后，女性体内的酶会发生一些变化，从而会影响孕妇对药物的代谢，解毒排泄功能也会减弱。因此，孕妇用药确实要谨慎小心，否则会很可能会产生一些不良后果。但是孕期适当使用叶酸、维生素等药物也是必不可少的。另外在必要情况下，孕妈妈可在医生指导下适当用药。
孕期生病用药原则
1.不可自行用药
孕妈妈生病时不能不用药，又不能擅自滥用药，所以最好是在医生指导建议下选用合适药物。
2.选用对胎儿影响小的药物
当某些药物疗效相同或相似时，肯定要选择对胎儿影响比较弱的药物。
3.使用必须药物
对于那些可用可不用的药物，孕妇尽量不要用，特别是在怀孕的前3个月危险期，只要身体没有太大问题，要尽可能避免使用药物。
4.掌握剂量和持续时间
使用药物时，各位要根据自己的怀孕时间，严格控制药量以及持续用药时间。
5.单独用药，不使用新药、实验性药物
单独用药的副作用要比联合用药小得多，对于疗效、危害还不确定的新药、实验性药物孕妈妈最好不要尝试。
孕期用药有分级
按照药物对胎儿的危险性，专家将药品分为A、B、C、D、X五个等级。
A级药对胎儿的危害最小，一般遵医嘱服用就不会有问题，但如果大剂量服用，就可能会致畸。
B级药物包括青霉素类、绝大多数头孢菌素类、红霉素、阿奇霉素等，有较轻的副作用，但有些药物如布洛芬，孕晚期的女性使用的话就会产生较大的不良反应，所以还需要谨慎注意。
阿司匹林、氢化可的松、庆大霉素等C级药物，在动物实验中出现致畸、致胎死的副作用，但对人类胎儿的危害没有证据，所以使用时需要权衡利弊。
已经证明D级药物对胎宝宝会产生危害，只有在必要时才可以让孕妈妈适当使用。
X级药物禁止用于孕期女性，否则不管是对胎儿还是孕妈妈都会有很大危害。
孕期用药有区别
· 慎用药物
慎用药物使用后要注意观察是否出现不良反应，若有则要立即停药。孕妈妈如果要使用这类药物，一定要咨询医生的建议。
· 忌用药物
忌用就是避免使用的意思，这类药物最好不要用，否则可能就会产生明显的副作用。如果必须使用，则应与一些可以减轻其副作用的药物一同使用。
· 禁用药物
禁用药物就是禁止使用的药物，一旦使用这类药物不当就可能会有生命危险。
孕妈妈生病决不能硬抗，建议积极就医，另外，用药一定要在医生的指导下谨慎使用，以保障自身和宝宝 健康 ~~
孕妇不可以吃药？那不代表怀孕了就不会生病呀？临床上，越来越多的不孕不育，生活中，也越来越多孕妇谈药色变，药物对孕妇来说，成了禁区，因为怕对胎儿有影响，就是不吃药，最后导致病情加重，最终也导致流产，因此，必须正确认识孕妇用药！
一、要认识对人类具有明确致畸的药物或物质： 血管紧张素转换酶、卡那霉素、锂、雄激素、雌激素类药物、他巴唑、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、甲氨蝶呤、白消安、米索前列醇、卡马西平、青霉胺、苯妥英、可卡因、放射性碘、香豆素、链霉素、环磷酰胺、他莫昔芬、达那唑、四环素、乙烯雌酚、沙利度胺、全反式维甲酸、阿维A酯、三甲双酮、异维甲酸、丙戊酸等 。
二、要了解可能对两性生殖毒性损害及胚胎毒性的中药：
三、要注意使用及温馨提示
关于这个问题，同济大学医学院硕士、专业妇产科医生、丁香妈妈特邀专家孙旎的建议是：
孕期并不是不能用药。要根据孕妈的病情，使用孕期较为安全的药物。 医生在使用药物时，会评估用药可能对胎儿的影响；同时也会评估不用药，疾病本身对胎儿和妈妈的影响。 止泻药例如思密达、感冒退烧药对乙酰氨基酚、抗生素中的头孢等等在医生的指导下是可以安全使用的。
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怀孕期间，准妈妈会被要求不能吃药，怕影响肚子里的孩子。有些妈妈就硬抗着，有些可以抗过去，比如轻微的感冒，有些抗不过去。但是由于不吃药可能会延误病情。
所以，我以为任何事没有决对的。生病了就去看下医生，在医生的建议下合理用药还是比较安全的。切不可以自作主张，擅自用药。
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
到了医院，医生给开了药吃，具体是什么药我忘了，就那种白色的小片，还有一种中成药，吃了一天药胃难受的症状缓解了不少，后面我又吃了两天，觉得好了就停药了。当然最后我的宝宝很 健康 ，现在上幼儿园了，是一个很聪明的孩子。
在这里我想说，不是所有的药孕妈咪们都是不可以吃的。在医院，所有的用药被划分成了好几大类，有孕期和哺乳期坚决不能用的，有孕期和哺乳期慎用的，有孕期和哺乳期都可以用的，医生会根据你的情况来决定给你开什么种类的药物。而且对于孕妈咪来说，我觉得生病了不能硬抗，孕妈咪本来就抵抗力比常人弱一些，有时候严重了反而还会影响到胎宝宝的 健康 。需要注意的是，孕妈咪可以吃药，但不能自己随便吃药，这个时候去医院寻求医生的帮助才是最好的选择。
谢谢您的邀请，我是生殖医生沈浣，很高兴能你解答这个问题。
任何药物都有潜在的出现副作用的可能性，最直观的副作用，可能会有注射反应。注射的局部可能会有一些非感染性的炎性反应。会出现硬结。会有疼痛等不适感。除此之外，黄体酮的应用可能会引发头晕，头痛等不适。
怀孕期间，能不用药物，对妈妈和胎儿来说，肯定都是最好的，因为没有哪一种药物被证明对胎儿是绝对安全的。但对于像我一样在孕期生病的妈妈来说，当药物对我和腹中胎儿的益处大于风险时，服药也是难以避免的。
怀老大在县级医院建档时，我就被检查出有甲减。当时，医院妇科门诊让我到内分泌科门诊咨询，结果内分泌科的医生看了我的检查单子，推荐我到市级医院找专家咨询。于是，又到市级医院挂号检查，医生让复查甲功五项。等检查结果出来，确诊为亚临床甲减，让整个孕期服用【优甲乐】左甲状腺素钠片。最开始两周复查一次，医生也在不断调整用药量，待指标稳定，四周复查一次，用药量也基本稳定。刚开始也很惶恐，担心药物对胎儿有影响，医生说：不服用才有影响，如可能影响胎儿智力发育等。所幸，孩子生下来采集足底血检查时，一切正常。
当孕妈妈在孕期生病时，一定要看医生，由专业人士平衡用药的风险和收益。如果疾病不能自愈，甚至不服用药物对孕妈妈和胎儿有很大危害和风险时，不要对用药顾虑重重，拒绝服用一切药物，但也不能不经指导盲目服用药物。
祝好孕！
怀孕初期吃什么好
刚怀孕饮食有哪些禁忌？一般怀孕以后，准妈妈在饮食上一定要注意，若稍有不慎，很有可能会造成流产。
其实刚怀孕在饮食上大部分食物都可以吃的，只要注意 适量 就好。
1，不要吃容易滑胎的食物 （比如螃蟹、山楂、龙眼、甲鱼等）。
2，最好不要吃生的或者不熟的食物 （比如生鱼片、生肉、烧烤等）
3，不要抽烟喝酒 （尼古丁和酒精对胎儿影响特别大）
4，饮品选择 （最好不要喝 碳酸饮料、浓茶、咖啡等 ）
1，刚怀孕能吃茄子吗
刚怀孕能不能吃茄子，由于茄子属于寒性食物，稍有不慎可能引发流产等意外，因此能不能吃茄子 需根据孕妈咪的自身情况来看。
这些体质的孕妇要少吃或者不吃茄子： 脾胃虚寒、消化不好、身体虚弱、哮喘等。
孕妇吃茄子注意事项：
①，吃茄子尽量 不要去皮
②，优选 新鲜的嫩茄子 ，不要吃秋后的老茄子
③，吃茄子最好 不要油炸 ，因茄子吸油，炒之前可以 蒸一下
2，刚怀孕能吃丝瓜和番茄吗
刚怀孕 完全可以吃丝瓜和番茄， 而且 这两种食物营养价值十分丰富。对于刚怀孕的准妈妈来说，番茄丝瓜炒蛋是个很不错的选择，不仅营养物质高，还可缓解孕早期早孕反应。
总之，怀孕早期，大部分食物准妈妈都是可以吃的，但需注意 适量及均衡饮食 。
刚怀孕由于胚胎还未发育完善，胎盘也未发育完成，是特别容易流产的阶段。孕妈稍微一个不注意或吃错东西都有可能导致流产或对胎儿发育造成不良影响。所以怀孕初期孕妈饮食禁忌多……
刚怀孕多数孕妈都会被妊娠反应折磨到怀疑人生，对饮食也有很高的要求：
1、辛辣刺激的食物绝对不能吃： 怀孕初期是胎儿神经系统发育的高峰期，也是特别脆弱的时期，孕妈大量食用辛辣刺激的食物会刺激到肠胃和子宫收缩，不利于胎儿发育。
2、生冷的食物要杜绝： 怀孕以后孕妈抵抗力下降，再加上生冷的食物携带大量的细菌，轻则会导致孕妈腹泻，重则恶心呕吐，无法给胎儿发育提供优质营养。
3、抽烟喝酒绝对不可以： 酒精和尼古丁会对胎儿神经系统发育造成不良影响，所以孕妈在备孕期间就应该戒烟戒酒，怀孕以后要避免二手烟的危害。
4、避免使用含有活血的食物和药物： 比如红枣、红花、当归等，备孕期女性服用有调节月经或者治疗贫血的作用。但是在孕期，尤其是孕早期服用，就可能引起流产。
1、怀孕初期是可以吃茄子的，茄子含有胎儿发育所需的营养物质，也可以满足孕妈所需营养。孕妈食用茄子最好避免油炸，蒸熟凉拌是不错的选择，有增强食欲的功效，还可以缓解孕吐。 但是如果孕妈体寒、消化功能不好的话，建议孕妈少吃或不吃，因为茄子性寒，有活血化瘀的功效。
2、丝瓜含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质，其营养丰富，不仅可以预防孕期便秘，还有利于胎儿大脑发育，非常适合孕妈食用。
3、番茄味道酸甜，特别适合怀孕初期食欲不振的孕妈，孕妈可以炒着吃，打西红柿鸡蛋汤喝营养丰富又美味。
怀孕初期一定要服用叶酸，多食用清淡的食物，水果蔬菜不能少，按时产检对胎儿发育有好处。
孕早期饮食禁食
刚怀孕准妈咪需要注意以下几方面：
怀孕后，很多孕妈妈们都开始注重自己的饮食了，生怕一个不小心吃了什么对胎宝宝生长发育不好的东西，这也是人之常情。
（图片来自网络）
一般来说，刚怀孕时候的饮食禁忌有以下几种，需要孕妈妈平时稍加注意：
1、容易造成流产的食物不要吃。 容易造成流产的食物有薏米、马齿苋、螃蟹、芦荟、甲鱼、山楂等，孕早期胎儿还不稳定，所以最好不要吃这类食物。
2、对胎宝宝有害的食物不要吃 。这一类食物包括酒、烧烤、浓茶、咖啡、腌制品、含添加剂多的食物、不新鲜的食物、未完全熟透的肉类等。
很多文章里有讲，茄子是寒性的，孕妈妈不适宜吃，实际上，茄子含有丰富的维生素P、钙、磷、铁等营养元素，既不会影响胎宝宝的 健康 ，也不会导致孕妈妈流产的倾向，所以孕妈妈是可以吃茄子的。
至于丝瓜，孕妈妈也当然可以吃，丝瓜里面含有丰富的维生素B1和叶酸，对于胎宝宝的神经发育是非常好的。番茄富含蛋白质、胡萝卜素、维生素C和各种微量元素，对于胎宝宝的生长发育也是非常好的，但要注意不能吃没有成熟的番茄，没成熟的番茄里面含有有毒的番茄碱，容易让孕妈妈产生中毒反应。另外空腹的时候也不能吃番茄，因为空腹的时候番茄中的可溶性收敛物质会与胃酸反应形成不溶解的块状物，引起腹部不适。
孕早期胎儿还没稳定，很多孕妈妈对饮食都是很需要注意的，一不小心就容易伤害到胎儿。
那么我们孕早期有哪些饮食禁忌？
多数孕早期妈妈食欲下降或口味改变，无论酸甜辣咸淡，都要符合口味。但是我们也还是要注意饮食禁忌：比如甲鱼、螃蟹、薏米、韭菜、苋菜、山楂这些有活血通淤，收缩子宫，滑胎作用的食物一定要避免。寒冷的、太辛辣的都会刺激胃，会引起胃黏膜受伤的。
含酒精食品、茶类、生制品，烟熏食品不宜食用，避免影响胎儿发育。
那么茄子、番茄、丝瓜能不能吃呢？
茄子：这个是比较有争议的。茄子中含有较丰富的碳水化合物、B族维生素、钙、钾、生物碱等营养物质，具有保护血管，防癌控血压，抗氧化防衰老作用，还能为孕妈妈补充体力。肉末茄子，蒜香茄子都不错。但是茄子性凉，脾胃虚寒、腹泻、消化不良的孕妈妈最好不要多吃。所以吃茄子是看孕妈妈的个人身体情况的，可吃但是要控制量。
番茄：孕妈妈可以吃番茄哦。番茄富含维生素C和类胡萝卜，能开胃健脾，促进孕妈妈食欲，缓解孕早期的孕吐现象，还能美容护肤，提高孕妈妈和胎宝宝的免疫力。生吃番茄能更好补充维生素C，熟吃更好补充番茄红素。我孕早期的时候吃的最多就是番茄炒鸡蛋、番茄牛肉，酸酸甜甜超级开胃。
丝瓜：孕妈妈可以吃丝瓜。丝瓜含有蛋白质、维生素、叶酸、钙、磷，铁等多种营养物质，孕妈妈适当吃丝瓜，能提高自身免疫力，预防胎宝宝畸形。而且丝瓜富含的维生素还能使孕妈妈肌肤白嫩，预防妊娠纹和妊娠斑。但丝瓜性寒，不宜过量食用，也不可以生吃。
我们孕早期是胎儿主要器官的发育形成阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育，我们要特别补充维生素及矿物质，尤其是蛋白质、叶酸、铁。
刚怀孕，很多孕妈都开始注意起了自己的饮食。孕早期，饮食有哪些注意事项？
刚怀孕准妈咪需要注意以下几方面：
很多妈妈刚怀孕胃口不佳，偶尔吃些零食是可以的，但一定不能多吃。
刚怀孕的时候，不少妈妈听过茄子性寒，吃多容易流产的话，所以对茄子敬而远之，后来问过周围朋友，大家纷纷表示，怀孕的时候没少吃茄子，孩子照样白白胖胖，聪明可爱。也有些妈妈表示，孕期吃过茄子，每次吃完就不舒服，有过几次之后就不再碰了。
茄子确实性寒，但并非人人吃过都会有不适反应，所以孕期能不能吃茄子，还真得看个人体质情况。
至于说丝瓜和番茄，并没有听过吃后有不适反应的情况，并且两种食物营养丰富，更是餐桌上常见的食材，所以准妈咪可以放心食用啦。
其实，怀孕之后并没有太多不能吃的食物，准妈咪只需要根据自身身体情况，根据自己喜好，选择爱吃的食材，进行合理搭配，不偏食就好。
很多年轻的夫妻都希望能够拥有一个属于他们爱情的种子——男宝宝。其实，生男生女，遵循自然规律，概率是一样的。但是，随着 科技 的发展，技术的改进，有些技巧却能够提升或改变生男孩的概率。
关心“怎么样才能生儿子？生儿子有什么方法？”这两个话题。尤其是传统思想严重的人都希望生个儿子，随着 科技 的快速发展，技术的改进，生男生女是可以由你控制的。
一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。 当然，这个发现只是指食物对生男生女概率的影响上有所偏向，当生命本奇妙，影响染色体结合的因素太多太多，切不可盲目追求。
一种食物属于酸性还是碱性，取决于食物中所含矿物质的种类及含量。根据食物本身所含元素成分的多少，可分为碱性食物、酸性食物、中性食物。
其中，碱性食物是含有钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类等。
那么常见的碱性食物有哪些呢？
莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带、石斛、芦根、猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
碱性食物的好处
人体注重酸碱平衡，所以吸收的食物要达到酸碱平衡才算是 健康 的，由于中国人的饮食习惯是以淀粉类食物为主食，配合肉类进食，这些都是属于酸性的食物，因此更要多摄取碱性食物，如新鲜蔬菜水果、豆类、海带等，以保持酸碱平衡。那么碱性食物有什么样的好处呢？
一般来说，经过人体各个器官的调节和配合，我们平时进食的肉类、蛋类、海鲜、大米、土豆、酒类、甜食类等食物富含蛋白质、淀粉和糖分，这些物质被人体代谢后分解出的产物呈酸性。尽管人体的酸碱平衡不会因为偶尔的大量进食肉类或甜食而导致失调，但若长期大量进食酸性食物，容易加重肾脏的负荷，逐渐削弱肾脏排泄酸性代谢物的能力，打破人体酸碱平衡。
因为人在运动后体内的糖分、脂肪和蛋白质被大量分解，并在分解过程中产生乳酸、磷酸等酸性物质，这些酸性物质刺激人体，使人感到疲劳。合理摄取碱性食物，能抵消体内一部分酸性物质，起到消除疲劳的作用。此外，吃碱性食物还能降低尿液的酸度，降低酸性物质在膀胱中形成结石的风险。
刚怀孕的时候确实有些禁忌，但是茄子，丝瓜什么的反正我是吃了不少。特别是茄子。经常吃。
在孕早期的时候去医院检查，问过医生有什么忌口的吗？医生说，多吃新鲜的水果，蔬菜。反季节的蔬菜少吃，比如冬天的空心菜，其实就是大棚蔬菜少吃。还有就是不要吃生冷类型的，螃蟹，甲鱼不要去碰。没有炒熟的肉不要去碰，半生不熟的鸡蛋也不要吃。
很多人说怀孕时候根本都没有忌口过。想吃什么吃什么，这主要是根据自己的体质和环境造就的。就像四川的孕妇喜欢吃辣，无辣不欢，一个月十多次火锅都没事，海边的孕妇，喜欢吃海鲜，螃蟹什么也吃，也没事。我觉得为了宝宝。不该吃的还是不要去碰的好。那些垃圾食品。比如辣条，烧烤，麻辣烫什么的也不要去碰，实在难受也可以吃一点，什么东西都要适量。不然受罪的是自己哦。
一般怀孕以后，准妈妈在饮食上一定要注意，若稍有不慎，很有可能会造成流产。
水
每天要喝1500ml，从早上8：00-晚上8：00，保持小口喝水，最好喝白开水。但是不建议夜间喝水，太晚喝水一是晚上容易起夜影响睡眠，二是容易导致孕妇水肿。
另外饮料、果汁、咖啡、茶、蜂蜜尽量减少饮用。
蔬菜
1.绿色蔬菜
绿色蔬菜营养丰富，需要占到每天食用蔬菜比例的2/3,尽量选择新鲜，深色的；
2.黄色蔬菜
占到每天食用蔬菜比例的1/3，如胡萝卜、番茄，南瓜，值得注意的是，胡萝卜需要用油炒，黄软为止。
3.其余蔬菜
可以辅助食用。
水果
1.高糖水果。
包括西瓜、葡萄、香蕉、荔枝、龙眼、甘蔗。
2.中糖水果。
包括苹果、梨和木瓜。
3.低糖水果。
包括猕猴桃、草莓、车厘子、国产樱桃、橙子、橘子、山楂、柚子。
值得注意：龙眼、山楂千万不能吃，容易导致呕吐腹痛，严重可导致流产早产。
肉
对于补充营养，从优到差依次是鸡肉（鸡胸肉最佳），牛肉，鸭肉、鹅肉和猪肉。
值得注意的是螃蟹、甲鱼、牛蛙海鲜贝类还是不吃或者少吃。螃蟹、甲鱼、牛蛙性寒，多吃容易腹泻。
人参
人参补品虽好，但是在孕期不能过多进补，人参较为温热，吃太多可能会导致一系列的孕期反应，孕吐加剧，出现便秘等。
除了饮食类型，饮食规律与习惯也要引起重视，哪顿饭该吃，哪顿饭不能吃，一定要做到心里有数，只有这样，才能确保胎宝宝的 健康 。
早饭一定要吃
早饭是非常重要的，孕妈妈相比于其他正常人的体质会稍差一些，不吃早餐的话容易导致低血糖，长期不吃早餐的话，肠胃得不到吸收就容易引发各种肠胃疾病。
不要吃宵夜
我们都知道吃夜宵这个习惯是非常不好的，不仅会增加肠胃负担，而且对于孕妈妈来说，也会影响孕妈妈的体重。尽量晚上不要熬夜，早早休息，晚上如果实在饿得不行，可以在睡前两小时吃一些坚果类等有饱腹感的食物。
孕早期是怀孕的关键时刻。这个时候你一定要非常注意饮食。怀孕初期应该吃什么？孕早期应该如何安排饮食？怀孕初期吃什么可以保胎？下面我们来了解一下孕早期的饮食。
怀孕初期吃什么？
大部分孕早期的准妈妈都有妊娠反应，食欲不佳。在这个阶段，准妈妈不必刻意让自己多吃。与其天天担心鸡鸭鱼肉，不如选择自己喜欢的食物来增加食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，不必勉强食用。
妊娠早期是胎儿主要器官发育形成的阶段，尤其是神管和主要内脏器官的发育。在此期间，胎儿的器官需要维生素和矿物质，尤其是叶酸、铁和锌。但是，孕妈妈往往很难确定自己什么时候怀孕。所以从备孕开始就要注意额外补充维生素和矿物质。
首先，胎儿神经管发育的关键期是孕早期的第17-30天。此时如果叶酸摄入不足，可能会引起胎儿神经系统发育异常。因此，补充叶酸应从计划怀孕开始，有效预防胎儿神经管畸形。许多天然食物都含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜和动物肝肾、豆类、水果和奶制品都含有丰富的叶酸。
怀孕后，孕妇血容量扩大，铁的需要量会加倍。所以孕妈妈也要尽早补铁，预防缺铁性贫血及其不良后果。如果不注意铁的摄入，就容易患缺铁性贫血，有可能导致胎儿缺铁性贫血。
此外，充足的锌对胎儿器官的早期发育非常重要，有助于防止流产和早产。怀孕初期，可以根据自己的饭量来吃，不必多吃或少吃。少食多餐，能吃多少吃多少，是这一时期孕妇饮食的主要方针。在此期间，如果改变饮食习惯，也不必忌讳。吃一些酸的食物可能会增加你的食欲。
早孕饮食(太平洋亲子网)
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