1、主料:山药适量、肉馅适量、胡萝卜适量、葱花适量。
2、辅料:生粉适量、白胡椒粉适量、盐适量、蚝油适量、枸杞适量。
3、山药去皮切块上锅蒸熟。
4、煮好的山药压成泥。
5、猪肉剁成泥。
6、放入山药泥里,加生粉。
7、加入盐,白胡椒粉,蚝油,朝一个方向搅拌。
8、胡萝卜切片摆入盘中。
9、做成丸子摆入胡萝卜片上。
10、上锅蒸二十分钟。
11、放上枸杞,葱末,山药丸子完成。
三药丸子的做法
炸山药丸子做法
1、山药皮去掉,在去皮的时候,上面会有黏黏的丝出现,摸着是光滑的,小心手,另外,去皮后的山药切成一小段一小段的,然后将表面清洗一下,毕竟在削皮的过程中上面会粘上一些脏东西。
2、下一步准备用榨汁机来制作山药泥,将山药切成尽量小的块儿,这样方便榨汁机操作,然后将山药块放进榨汁机内,开动机器,等到山药块全部被粉碎变成糊糊即可。
3、变成糊糊后的山药已经是山药泥了,将山药泥从榨汁机里面取出来,放在一个盆里,盆里要留出一定的空间,我们还需要添加一些辅料,用大一些的盆或者一个大碗,方便搅拌。
4、在山药泥里面打上一个鸡蛋,如果山药泥多的话,可以打两个鸡蛋,切上一些细葱花撒在里面,放上一些淀粉,味精,食盐调味品放全之后,用筷子搅拌调和,直到均匀为止,记住,里面不能放油。
5、剩下的就是最后一步了,将锅里放上半锅油,将油煎开,然后用一个圆形小勺子舀起一勺调配好的山药泥放进锅里,这时候,到锅里会变成一个圆球状,如果没有圆形勺子,用普通小勺也可以,或者是干脆直接下手,用手挤出一个个山药球下锅,榨至金黄即可出锅。
山药丸子的做法步骤,我们使用的是秤砣山药:
1.准备秤砣山药一根,洗净后削去外皮,然后切成薄片,放入盘中。
2.锅中烧水,放上篦子,摆入切好的山药,把山药摊开,这样容易蒸熟,然后开大火蒸十分钟。
3.在这个时间,我们切一点配料,准备几粒红枣和一把葡萄干,我们把它切碎,切好以后放入碗中备用。
4.十分钟以后关火,打开锅盖,取出蒸好的山药。
5.然后放到破壁机里面打碎,加入少许清水,盖上盖子。
6.把山药打碎以后倒入小盆中。
7.然后加入适量的白糖,白糖的量可以根据自己的口味来添加。
8.倒入切好的红枣干和葡萄干,再加入适量的糯米粉,先搅成面絮。
9.糯米粉可以分次加入,然后揉成偏软一点的团。
10.把它揉好以后成丸子,放入盘中。
11.锅中重新添入清水,放上篦子,盖上盖子,开大火烧开。
12.水开以后,放入山药丸,盖上盖子,开大火蒸十分钟。
13.十分钟以后关火,打开锅盖,取出蒸好的山药丸。
14.最后撒上适量的椰蓉,美味即成。
15.好了,这道香甜软糯的秤砣山药丸子就做好了。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;
山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。
以上就是关于山药丸子家常做法 山药丸子怎么做全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!