步骤
首先将购买的市售纯牛奶准备好。
准备好发酵菌剂。
将牛奶倒入已经清洁干净并擦干的器皿中。
倒入发酵剂搅拌均匀。
根据自己口感，放入适量白砂糖，搅拌均匀。
酸奶机倒入适量温水。
设定好酸奶机温度，时间。
盖上盖子，嘿嘿，就等时间一到，准备吃可口的酸奶了。
END
注意事项
发酵剂平时不用一定要保存在冷冻环境下，以保证微生物的活性
酸奶制作时500ml至1000ml牛奶可以加1g的发酵剂，根据自己喜好调整，牛奶加少最后的酸奶口感比较稠
酸奶制作后如果不马上吃，可以放在冷藏中保存2天，建议马上食用
可以在酸奶中加入自己喜欢的水果，比较草莓
怎么自制希腊风味固态酸奶？
做法
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1.准备材料。三元袋酸奶一袋放进酸奶机。
2.把牛奶放进酸奶机，搅拌。
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3.酸奶机通电，放适量的温水。
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4.把搅拌好的奶放进酸奶机。盖上盖子。一般我是头一天晚上做第二天早上就好了。
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5.做好的酸奶，放进冰箱冷藏2小时。
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6.把酸奶放进碗里面。
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7.新鲜的草莓。
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8.洗干净。
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9.切碎。
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10.放进酸奶。留几个草莓切3片。点缀在碗边。
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11.放进蜂蜜。
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12.草莓酸奶就好了。
如何自制酸奶？
用料
牛奶1L
酸奶菌1包（1g)
酸奶机1个
纱布1大张
筛网1个
自制希腊酸奶的做法
1L牛奶和酸奶菌混合均匀，加入蜂蜜调味（不一定要用蜂蜜，巧克力可可粉抹茶粉捣碎了的浆果果酱都是可以的，所以没有写在原料里面啦啦啦）
酸奶机内制温水，插上电源，6～8小时，至酸奶凝固即可（做希腊酸奶尽量多凝固一会！）
做好了的酸奶凝固不会晃荡～白白嫩嫩的没有乳清析出
普通酸奶：入冰箱冷藏后就可以吃啦！
希腊酸奶，4层纱布固定在筛网上，筛网固定在一个碗上面，用勺子把做好的酸奶小心的舀到纱布上面，冷藏过滤4～5小时至很凝固很浓稠立勺不倒
（一定要过滤刚做好的酸奶！至于冷藏后的酸奶什么样等我试过再说…）
可以次了，开心～
怎样做酸奶
1、首先将接触牛奶的容器和勺子用开水烫一下。
2、然后在容器中加入约200毫升的纯牛奶，再加入1包酸奶发酵粉，并搅拌溶解。
3、继续倒入剩余的纯牛奶搅拌均匀。
4、接着放入酸奶机，盖上酸奶机外盖，设置酸奶功能，时间为8小时，开始制作酸奶。
5、最后待时间到，放入冰箱冷藏5小时后，酸奶就可以吃了，喜欢吃甜的加适量蜂蜜即可。
酸奶，是牛奶经过发酵而成，它的颜色乳白，气味清香，酸甜可口，别具一番风味。和牛奶相比，酸奶有着更好的营养价值，它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。它不仅保存了原来鲜奶的一切营养素，而且乳酸使蛋白质结成微细的凝乳， 更能增强消化吸收率。
自制酸奶的做法
需要准备一些纯牛奶，准备一小包酸奶菌粉，一些酸奶桶和一个酸奶机，先烧开水，把容器全部用开水烫一下，这样可以把杂菌给杀掉，一定要把勺子，碗筷以及酸奶机里面的桶好好的烫一下，这样做出来的酸奶才能更加安全，把纯牛奶倒进碗里面，加入适量的菌粉，用筷子把菌粉搅拌均匀，一直搅拌到看不到菌粉为止，再把搅拌好的奶放到分杯当中，最好每一个杯子全部都倒一半，全部倒完一半以后再继续，这样可以避免菌粉出现分布不匀的情况，在冬季酸奶机里面可以放入适量的温水，这样可以帮助发酵，而夏天就不需要，然后再把分杯放进酸奶机里面通电，冬天需要发酵的时间是八个小时到11个小时，而夏天大概是六个小时到八个小时左右，时间越长酸奶的味道就会越酸。在发酵的过程中，一定不要去乱动，做好以后就需要把分杯全部放到冰箱冷藏里面，经过四个小时的钝化，如果想要加一些炼乳，水果或者是蜂蜜，盐糖，那么在吃的时候可以放到杯子里面，每天适当的喝一些酸奶，便秘的情况就不容易出现。
自制酸奶的营养价值
自制酸奶里面含有碳水化合物，蛋白质，脂肪，胆固醇，维生素a，维生素c，维生素e，硫胺素，烟酸，钾元素，镁元素，铁元素，硒元素等各种各样的矿物质元素，可以满足身体营养需求，喝一些自制酸奶能够让消化功能变得更好，可以让胃酸分泌变得更多，这样消化能力也可以变得更强，而且酸奶里面还有半乳糖以及氨基酸等物质，特别容易被身体消化吸收，所以乳糖不耐受的人也是可以喝酸奶的。
喝一些自制酸奶还可以维护肠道菌群，除了可以获取自身的营养物质以外，还能够让益生菌得到补充，肠道菌群就能够变得比较平衡，而且又可以让肠道的腐败菌生长受到抑制，不会形成毒素有害的细菌，对肠道的清洗也会受到阻止。
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