可以的，拖地没有问题，产前建议适当的活动，散步都可以，而且有助于生产，特别是临产前一个月建议多活动活动。但是建议37周之后需要1周检查一次彩超。看看胎盘成熟度和羊水污染程度，每天能够散步1-2小时，以不劳累为宜。
孕妇孕期经常楼下散步锻炼身体，还有哪些能用来健身的运动？
女性朋友怀孕四个月时候，已经过了早孕反应严重的阶段，此时期胎儿发育已处于逐步稳固阶段。并且这时候的孕期女性大部分精神状态较好，而且食欲也不错，所以可以适量的做些家务劳动，比如擦擦桌子，拖拖地板，合理的活动和运动量并不会对孕期造成不良影响。
但是也有一些女性体质较差，怀孕四个月时还会有较为明显的妊娠反应，比如恶心，呕吐，反胃，身体过度乏累，腰酸腰困等，还有这些妊娠反应症状的孕期女性，就不建议在做一些家务劳动，如果勉强拖地板做家务，就有可能会影响孕期健康。
总之，女性在孕期做家务劳动，还要结合自身的具体情况。比如做完家务劳动之后感觉到身体有不适感，此时可能家务劳动量过重，要适量减少。如果没有明显不适，适量的做做家务劳动还能够增加食欲，使孕期机体正常运行，对孕期健康反而会有益处。
基本上每个孕妇都希望自己生产之后依然能够保持苗条的身材，也希望自己能够顺产，但现实往往是骨感的，并不是每个孕妇都能够如愿以偿，比如缺乏运动的孕妇，就很容易出现孕期肥胖以及不能够自然分娩的情况，因此孕妇要经常做一些运动，而且要做适合自己的运动。哪些运动适合孕妇呢？
散步。散步是非常适合孕妇的一种运动方式，可以增强心血管的功能，也可以降低难产的几率，与此同时还能够避免扭伤膝盖和脚踝的情况发生，另外散步在任何地方都可以进行，只需要准备一双合脚的鞋子，不需要借助任何器具，而且在整个怀孕期间都可以散步，毕竟散步的强度比较低。
游泳。经研究发现游泳是孕期比较好也比较安全的一种锻炼方式，能够使大肌肉群得到锻炼，比如臂部的肌肉和腿部的肌肉等等，对心血管也有很多好处，另外也可以有效预防孕期肥胖，与此同时孕妈妈可以在水中感受身体轻便带来的快感。
低强度的有氧操。低强度的有氧操对孕妇也有很多好处，既可以降低肥胖的几率，也可以降低难产的几率，同时还能够让孕妇的免疫力有所增强。另外一般有氧操需要到专业的场所进行学习，因此一般可以在固定的时间内规律的进行，而且在这里所学到的每一个动作，都可以确保对孕妇和宝宝是安全的。
跳舞。跳舞不但能够让孕妇感觉心情舒畅，而且还能够使血液循环变得更加流畅，同时还可以为将来分娩做好准备。如果害怕自己随便跳舞掌握不好度，则可以参加专业的舞蹈班，其是专门为孕妇所开设的舞蹈班，这样可以很好地避免意外的发生。
瑜伽。瑜伽可以使孕妇的肌张力保持在健康的状态当中，而且能够让身体变得更加灵活，最重要的是做瑜伽的时候关节并不会承受太大的压力，经常做孕妇瑜伽还能够降低难产的几率，使自然分娩的几率更大。
重量训练。如果平时就有进行重量训练的习惯，那么怀孕之后也不需要停止，但要合理地减轻负重量，合理地增加重复次数，同样可以保证足够的运动量，降低肥胖的几率。但在做重量训练以前，要征求保健医生的意见，并跟随专业的教练进行学习。
做家务。做家务也是一种非常适合孕妇的运动，比如拖拖地，扫扫地等等，专家指出，做家务时身体的每个器官都会得到锻炼的机会，千万不要因为怀孕，而整天除了吃饭就是睡觉，那样只会导致越来越胖的情况发生。
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