韩式海鲜火锅做法

   2023-02-16 08:48:05 网络1000
核心提示:海鲜火锅源于潮、粤一带,它的特点在于讲究原汁原味、清淡和营养。我为大家分享的'韩式海鲜火锅做法大全,希望大家喜欢! 韩式海鲜火锅做法大全1    食材准备 海蚌700克,虾500克,生抽,醋,小管300克,鱿鱼500克,牡蛎40

韩式海鲜火锅做法

海鲜火锅源于潮、粤一带,它的特点在于讲究原汁原味、清淡和营养。我为大家分享的'韩式海鲜火锅做法大全,希望大家喜欢!

韩式海鲜火锅做法大全1

   食材准备

海蚌700克,虾500克,生抽,醋,小管300克,鱿鱼500克,牡蛎400克,西兰花1朵,豆腐1块,胡萝卜1根,蒜,食盐2茶匙。

方法步骤

1、海蚌放在淡盐水中静养数小时,洗净

2、锅中烧水,水开后放入海蚌煮半分钟,去掉杂质后捞起沥水

3、锅中放入适量清水,下入海蚌,加入生姜片,盖锅后大火烧开

4、转为小火煮半小时,汤汁乳白后作为火锅的汤底

5、鱿鱼肚洗净切成片打上花刀,入沸水锅焯烫半分钟捞出

6、牡蛎放在清水中洗净,小管洗净,鱿鱼头洗净切条,虾洗净去须

7、豆腐切好放在水中,西兰花洗净切小朵,胡萝卜切块,焯烫断生

8、蒜切丝,蒜叶切切段,放入小碗中,加入生抽,醋调味拌匀作为蘸料

9、然后将电磁炉和煮好的火锅底上桌,烧开后涮烫准备好的食材即可。

韩式海鲜火锅做法2

   食材准备

辣白菜300克,小土豆2个,胡萝卜1根,辣肠1根,洋葱少许,火腿适量,葱姜蒜适量,小辣椒,口蘑,虾,五花肉,白菜叶,拉面,高汤,鸡粉,盐,辣椒粉,拉面料。

   方法步骤

1、土豆洗净去皮切片,胡萝卜洗净去皮切片

2、土豆和胡萝卜放入微波炉中,高火叮5分钟,口蘑切片

3、葱切花,姜切片,蒜切片,青红椒切段,洋葱切圈待用

4、虾煮好后切片,白菜切片,辣白菜准备好,锅中放入少许油,加入葱姜辣椒爆香

5、然后放入白菜煸炒,加入土豆片,胡萝卜片,口蘑翻炒,加入辣白菜炒匀

6、加入适量的汤水,放入高汤,鸡粉,盐,辣椒粉,拉面调料煮开

7、然后摆放火锅食材,土豆片,口蘑,火腿,五花肉,虾等等,煮熟,撒入洋葱,葱花,辣椒即可。

韩式海鲜火锅做法3

   食材准备

高汤适量,虾,牡蛎,蟹,香菇,鱼丸,贡丸,胡萝卜,小青菜,西兰花,菜花,油面筋,豆芽,粉丝适量。

方法步骤

1、将虾洗净去虾线,牡蛎洗净,西兰花洗净切块

2、豆芽洗净待用,油面筋待用,香菇洗净切十字刀待用

3、土豆切片,小青菜洗净待用,粉丝泡发沥干,白菜洗净待用,鱼丸待用

4、锅中放入枸杞,加入高汤,锅中是烧开后放入虾煮熟,再放入其他海鲜,蔬菜涮烫即可。

如何做韩式海鲜火锅?

韩式四色海鲜锅的原料:猴头菇、嫩豆腐、大虾、鱼丸

韩式四色海鲜锅的配料:菠菜

韩式四色海鲜锅的调料:韩式辣酱

韩式四色海鲜锅的做法:

1、猴头菇水发,切片;虾去皮,虾线;豆腐切块;菠菜洗净。

2、锅中下入鱼丸,烧开,下入豆腐。

3、下入虾,加入辣椒酱调味。

4、下入菠菜,略烫即可关火。

家常菜做法大全www.6a8a.com温馨提示:

韩式辣酱中含有盐,可根据个人口味增减用量。

猴头菇泡发需要较长时间,可提前泡发。

健康提示:

虾:

1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

4、日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

豆腐:

1、豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

2、豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。

猴头菇:猴头菇中含有的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能降低血胆固醇含量,是高血压、心血管疾病患者的理想食品。它有提高机体免 疫功能,可以延缓人体衰老。现代医学研究发现,猴头能抑制癌细胞中的遗传物质的合成,从而可以预防消化道癌症和其他恶性肿瘤 。对胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等消化道疾病的疗效令人瞩目。经过蒸煮于睡前食用,对患有气管、食道及平滑肌组织疾患者有保 健作用,可安眠平喘,增

1.水煮虾(火锅)

到超市买一包竹签,把虾洗干净后剪去虾须、虾刺,用竹签穿起来,下到火锅里烫熟就可以了,吃时可蘸点生抽、麻油。

2.辣椒炒虾

用新鲜的青、红辣椒各两只(能吃辣还可以加进一点干红辣椒),油爆生姜辣椒后加入虾进去炒,炒时加入适当的糖、酒。

3.清蒸蟹

这个简单哈,等水烧开再放进去蒸熟就可以啦。(蟹一定要蒸熟透)

4.姜葱炒蟹

蟹洗净切块,用油爆姜、葱白,倒进蟹块翻炒,加入适量的糖、酒、生抽调味。

5.虾蟹粥

虾、蟹先用些许盐腌一下,粥快煮好时放进去就可以了。要点是记得要放进去一点冬菜煮粥。

6.清蒸青口(不知“青口”你们那怎么称呼,就是一种尖形的贝类,外壳是青色的)

青口同蒜、豆豉清蒸,加入些许姜丝、生抽、酒调味,味道很鲜美。

7.沙蚬蒸粉丝(沙蚬又名蛤蜊)

在蚬里放入油、盐(盐一定不能多放)等调味料,加入一点水,沙蚬的下面铺一层粉丝,用蒸汽蒸。这道菜要讲究火力和时间,否则,要么老了,要么没有熟。蒸好的蚬、粉丝味道特别鲜甜。

8.焗卜卜蚬

把蚬放在盘里,加入沙酱、蒜茸、辣椒等调味料和少量水,放在炉上用火烤。味道香甜。

9.圣子王蒸汤

这个做法非常简单,把圣子王放进瓦罐内,加水、姜片,蒸熟即可。不用放盐,而且汤要趁热喝,时间越长汤越咸。

10.煎生蚝(牡蛎)

生蚝去壳洗干净,用开水煮至半熟;过凉水,再用纸吸干水份;把蕃薯粉、玉米粉、盐、胡椒粉适量和水混合成稀糊状。烧热不粘锅,加点油,把生蚝放进锅里中小火煎香;倒粉糊入锅里,然后打进一个鸡蛋,两边稍为煎一下就可以上碟了。

PS:1.我家也很喜欢吃海鲜,以上只是从水煮、清蒸、红烧、焗、以及粥、汤这几个方面介绍了一些简单易做又味道鲜美的菜式供你参考,因这些大多是广东菜式,不知是否合你们的口味,希望你能喜欢。

2.挑选海鲜一定要新鲜,选贝壳类的海鲜要挑壳紧闭,轻轻掂一下比较沉手的,开口的通常不大新鲜。贝壳类买回来后要养干净,否则会有沙。养时加入一些蒜泥,它就很快会把沙吐干净了(这个方法是渔民教的,管用

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