1、可以做法清蒸花鱼。清蒸花鱼是一道简单的家常菜。
2、主料:花鱼200克。辅料:葱姜适量。调料:油、盐、酱油适量。
3、花鱼去鳞,剖肚,去内脏。
4、洗干净的花鱼,背上划几刀,方便蒸熟。
5、花鱼放盘中,加上料酒,葱姜。
6、上锅蒸熟即可。
花鱼的做法
烤小黄花鱼:
主料:小黄花鱼500g。
辅料:油适量、盐适量、醋适量、料酒适量。
1、小黄花鱼洗净去掉头部和鳃。
2、加入适量盐。
3、加入适量料酒。
4、加入适量醋,腌制大约三十分钟。
5、摆放在铺有锡纸的烤盘中。
6、烤箱预热,上下层200度,烤20分钟。
7、取出刷油,翻个,再烤20分钟。
8、烤好了。
花鱼汤的做法和功效
主料:花鱼儿300g
辅料:料酒适量,葱5g,姜5g,盐适量,酱油适量,米醋适量
做法:
1.花鱼儿去鳞,剖肚,去内脏,洗干净 。
2.洗干净的花鱼儿,背上划几刀,方便蒸熟,放盘中。
3.花鱼儿放盘中,加上料酒,撒上葱姜,加上盐少许。
4.上锅蒸,蒸熟即可;吃的时候,蘸着酱油、米醋吃,呵,鲜美无比!
花鱼汤也是我们常常会做的一种汤类,我们知道这种汤要怎么做吗?你们了解多少呢?其实对于这种花鱼汤的做法是有很多的,我们能知道是有很多的,小编在这里只能给你们介绍两种,下面就来看看花鱼汤的两种家常做法吧!一起来看看吧!
一、红萝卜无花果花鱼汤
制作材料
主料:猪肉(瘦)香菜红萝卜辅料:无花果红萝卜无花果花鱼汤做法步骤
烹饪方法
1.红萝卜去皮,洗净切厚件
2.芫荽(香菜)洗净,不用切
3.无花果洗净,切片
4.瘦肉煮5分钟,洗净
5.花鱼(鳜鱼)洗净,抹干
6.烧热锅,下油2汤匙,把花鱼煎至两面微黄铲起
7.加水适量煲开,放入所有材料煲开,慢火煲3小时,下盐调味即可。
健康提示
清肠明目、润燥、益气延年。
食物相克
红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
二、虫草花花鱼汤
简介
虫草花一般在菜场是和蘑菇类在一起,因为它非虫非草,而是一种菌类。喜欢用来煲鸡汤,黄色的油花配着鲜艳的虫草花,让人忍不住地想喝一碗。恰逢没有老鸡,就用了三文鱼头,也一样的美味,往日的白汤变成了黄色,也算一个变化吧。
用料
三文鱼头半片
冬瓜适量
虫草花一把
虫草花鱼汤的做法
鱼头洗净,控水。油锅放少许油,放鱼头进去,两面煎一下,放葱段、姜片,料酒,然后加开水,大火煮开。移到煲汤锅里,加入洗净的虫草花,煮30分钟左右,放冬瓜块,煮20分钟,加少许盐、香菜调味即可。
主料:红萝卜640克鳜鱼400克香菜100克猪肉(瘦)480克
辅料:无花果150克
调料:盐3克花生油15克各适量
1.红萝卜去皮,洗净切厚件2.芫荽(香菜)洗净,不用切3.无花果洗净,切片4.瘦肉煮5分钟,洗净5.花鱼(鳜鱼)洗净,抹干6.烧热锅,下油2汤匙,把花鱼煎至两面微黄铲起7.加水适量煲开,放入所有材料煲开,慢火煲3小时,下盐调味即可。
知道了花鱼汤的两种家常做法,你们可以对照着做出美味的菜肴,我们能提供给各位的就是这么多了,我们希望你们能够在这的基础上做出你们喜欢的汤类,和自己口味的,这样才是最好的,但是要注意食材的搭配,希望你们都做出美味的汤啦!
以上就是关于花鱼怎么做才好吃 花鱼的烹饪方法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!