烤排骨(烤箱版)的做法步骤图,怎么做好吃

   2022-06-10 18:06:16 网络1070
核心提示:烤排骨(烤箱版)主料排骨500g辅料黑椒酱一大勺排骨酱两大勺蜂蜜一大勺酒(普通白酒就好)五勺用料小秘诀家乐鸡粉为食材提供纯正鲜鸡味腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁,炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干烤排骨(烤箱版)的做法步骤1. 把排骨洗干净 排骨长度最

烤排骨(烤箱版)的做法步骤图,怎么做好吃

烤排骨(烤箱版)

主料

排骨500g

辅料

黑椒酱一大勺 排骨酱两大勺

蜂蜜一大勺 酒(普通白酒就好)五勺

用料小秘诀

家乐鸡粉为食材提供纯正鲜鸡味

腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁,炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干

烤排骨(烤箱版)的做法步骤

1. 把排骨洗干净 排骨长度最好是五厘米长左右 叫卖的人帮你切

2. 加上五勺白酒 腌制半小时到一小时,目的是让排骨的肉好嚼一点

3. 白酒腌制好后,加上黑椒酱一大勺,排骨酱两大勺(最好用李锦记的)搅拌好后 ,盖上保鲜膜,腌制两小时,如果想再入味,可腌制一夜 可以加一点点的油 不要太多 烤完了全滴下来的

4. 放入烤箱 上下火 200摄氏度 十分钟 (还没完成噢)

5. 往腌制完的酱按2:1加入蜂蜜液(蜜蜂液比酱汁少),搅拌后,刷在排骨上 ,然后200摄氏度 上下火 八分钟

用烤箱如何烤排骨

烤排骨的做法(烤箱菜谱)

【原料和步骤】

1.2.猪排骨斩段,洗净。清水浸泡1-2小时,中途换1-2次水。

浸泡是为了去血水。如果血水较多,可以将排骨焯个水。排骨我都是买的时候让肉摊老板用人家的大刀剁好的,自己家那刀不经剁。

3. 将排骨洗净、沥去水分,加1-2勺料酒,抓匀。

4. 准备腌料:梨半个,葱姜蒜(用量如图,蒜稍多些,会香些),黑胡椒,辣椒酱,蚝油,酱油,橄榄油,糖少许。

5. 葱姜蒜均切碎,加入排骨中。

6. 将梨擦成梨蓉,加入排骨中。

7. 加入1大勺蚝油、1大勺辣椒酱、适量酱油、少许盐和糖,黑胡椒粉,拌匀。

酱料们都有咸度,所以盐别放多了。

8. 放入冰箱冷藏,腌制一夜。

为了方便中途翻面,使排骨均匀进味,我用保鲜袋装的排骨,袋口扎紧。我的意见,排骨最少腌制12小时以上,这等待不会让你后悔的。

9. 烤箱预热,200度。将腌制过的排骨取出,加入1大勺橄榄油,拌匀,将排骨均匀码入烤盘中。

懒得洗烤盘,我先铺了层锡纸。

10. 淋上袋子里多余的腌料,面上盖一张锡纸,中层,200度,烤30分钟左右至排骨熟透。

到这一步已经可以结束了。此时的排骨口感软嫩多汁,追求更佳口感的继续往下。我偏好表皮干香的。

11. 将烤熟的排骨摆在烤网上,入烤箱继续烤六七分钟,至表面汁水收干。

会有酱汁滴落,烤网下铺上一层锡纸以方便清洗(可用步骤10中用来覆盖的那张锡纸)。

12. 取走排骨,先前步骤10中烤盘里还有不少腌料汁儿,可以将藕或者土豆切薄片,平铺其中,入烤箱烤熟。

首先,将排骨用清水清洗干净,加入糖、五香粉腌制大约三个小时,然后在排骨中倒入料酒和生抽,继续进行腌制,大约需要1个小时。然后将锡纸平铺在桌子上,将排骨放在锡纸的中间,将排骨用锡纸包裹起来,留下一个口准备往里加调料,然后在腌汁中加入大约两勺子蜜糖,将其调成烤汁,然后加入锡纸包中,然后把锡纸包的口子封上,放入烤箱之中,将烤箱调到二百度,烘烤大约60分钟之后即可。

烤排骨的营养价值

一、烤排骨具有补中益气的功效。

我国传统中医中认为,排骨具有补中益气的功效,无论是酱排骨,排骨汤,红烧排骨,还是爆炒排骨,不论排骨的做法,对我们的身体都具有补中益气的功效。

二、排骨具有滋养脾胃的功效

事实上,排骨不仅可以补中益气,而且还具有滋养脾胃的功效,平时生活中适当地吃一些排骨,具有非常有效的保健脾胃的功效。

三、排骨具有改善贫血的功效

排骨可以为我们的身体提供一种叫做血红素的物质,这种物质是一种有机铁,而且还具有一种叫做半胱氨酸的物质,这种物质可以促进我们对于铁质的吸收,从而改善缺铁所导致的贫血。

四、排骨具有强健筋骨的功效

排骨中含有大量丰富的铁、锌等我们的身体生长发育所需的微量元素,因而具有强健筋骨的功效,建议大家平时可以多吃一些排骨。

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