1.推
拿出手机缓慢的向前移动拍摄，保证镜头有一个向前推进的效果，画面由近及远，场景有大到小。可以起到逐渐聚焦的效果。可以凸现人的情绪或花草的特写。
2.拉
和推相反，由远及近，由小到大。可以交代拍摄的场景，让观众更好的融入这个视频。
3.转
旋转镜头，拿手机顺时针或逆时针旋转，拍摄时旋转角度可以大一些，可以180或360，后期剪辑多余的可以切掉，但是拍摄时要富余。原地旋转，或围绕主体旋转。旋转镜头一般会用在两个内容中间切换的位置，从前个东西切换到另外一个场景。
4.移
是用到最多的运镜方式，左右移动或上下移动，跟着人物一起移动。拍摄大场景横向移动最多。注意手稳，移动速度要缓慢均匀，不要一下快一下慢。移动可以结合前后景的对比变化。
5.穿
利用前景结合推拉，来实现一种穿越的效果。可以实现层层代入，身临其境的感觉，跟着镜头向前推进移动。
6.跟
跟着主角拍，边走边跑边拍。
手机拍视频的运镜技巧有哪些?
在剪映，寻找操作如下：
1、首先打开剪映。
2、点击开始创作。
3、在手机相册中，点击选择两段及以上的视频素材，添加到项目。
4、点击两段视频中间的白色方块。
5、在页面下方找到“运镜转场”标志，点击进入。
6、在“运镜转场”页面，就可以看到有许多运镜转场效果了。
所有的拍摄都是为了故事服务。
“故事”呢？即内容或人设，而故事的重要表达手段就是运镜。
运镜，可简单理解为“运动镜头”，核心是场面调度，就像盖“视频”楼房的地基。
即通过摄影机运动，画面起幅和落幅的景别、角度产生变化，画面过程中呈现更多细节、更富”节奏感“，从而带着观众进入一个话题场景。
通俗翻译一下，拍视频就像写文章，而镜头语言就像是文章中的语法!
在相声里，基本功有说、学、逗、唱；而运镜技巧则分推、拉、摇、移、跟、甩、升、降等。
1、推镜头“推”——镜头由远到近，靠近主体，使观众的视线从整体看到某一布局。
常用3种推镜头：
标准版：从大中景推到小中景或近景，使主体部分或局部细节放大，占满荧幕。
斜推镜头：侧面转正面（或相反），视角变化，丰富镜头表达。
低角度正推：凸出仰视镜头的情感与叙事。
场景应用：
开头（人物出镜）；结尾（突出主体）。
2、拉镜头（reveal，释义：慢慢展现）镜头由近而远向后移动，景范围由小变大，被拍对象由大变小；
画面由局部变化为整体，景别则由特写或近、中景拉成全景、远景。
关键作用：交代人物所处的环境，带着观众进入场景。
应用举例：比如拍摄VLOG中吃饭、做饭、喝水等。
3、摇镜头手机定位，而借助于底盘，使摄像摄影的镜头做上下、左右甚至是周围的旋转拍摄；
就似人物的眼睛，巡视被拍对象；在空间描述、环境介绍上用处独到。
左右摇，特来介绍大场面；上下呢，则用来展示山峰等的雄伟、险峻，往往给观众身临其境的亲历感，很赞。
短视频实用举例：山水风景、城市楼宇、大型宴会、天空海洋等大范围场景拍摄，整体感极强。
4、移镜头相机做水平方向的左右横移，随着人物向前移动，镜头跟着人物同向移动；
类似生活中人们边走边看的状态，可打破画面局限，空间更大，也更自由。
效果很灵活，但手机易抖动，不好控制，建议购买稳定器，或八爪鱼手持云台。
场景应用：画面衔接，开场人物介绍等，强调人物空间与心理的联系。
举例：房地产销售时，“移”镜头运转，边走边说，使得用户有置身其中的感觉。
5、跟镜头类似移动相机的变换用法，跟随被拍对象保持等距离运动的移动镜头；
适宜于连续表现人物的动作、表情或细部的变化，利于表现主体与环境的关系，引导用户视线，增强现场感与参与感。
应用举例：
奔跑的野猫狗，街道上的汽车，或向前走的行人，搭配慢镜头，人物形象更加鲜明哦。
6、升、降上下移动的镜头，以边升降边拍摄的方式，带来了画面视域的扩展和收缩，通过视点的连续变化形成了多角度、多方位的多构图效果。
作用：纵深凸显主体的空间全貌，彰显场面的气势与氛围。
实用举例：从上至下拍摄人体、房屋、树木等全貌。
但虽镜头跟着人动，尽量将主体保持在最最基本的四线九宫构图中，主题鲜明。
最后，温馨提醒：记住，运镜是手段，表达才是最终目的；
运镜是为了——让镜头/画面替你讲故事，所以多拉片多尝试多思考，终会练就自己的拍摄“神功”哒！
以上就是关于视频制作｜【拍摄篇】手机运镜技巧全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
