孕妇慎吃虾片，虾片虽然是用虾粉和淀粉制作而成的，但一般要经过油炸之后才能食用，所以里面携带有大量的热量，在怀孕期间应该吃一些清淡有营养的食物，虾片经过油炸之后胆固醇的含量比较高，不容易使孕妇消化，而且油炸食品可能会对胎儿的大脑神经发育产生不良的影响，所以怀孕期间慎吃虾片
孕妇吃虾片的坏处如下：
不利于胎儿发育
虾片是一种油炸食品，油炸食品一般对身体的健康有很多的副作用，而且油炸食品里面有一种物质叫做丙烯酰胺，这是一种致癌物质，如果在怀孕期间吃虾片的话，可能会将这些物质通过母体输送给胎儿，这样是不利于胎儿发育的，严重的话还可能会引起胎儿发育畸形。
慎吃人群
上火的人群
虾片一般是要经过油炸之后才能食用的，这样就会虾片中就含有大量的热量，一般的人吃了之后就会导致体内的热量升高，如果上火的人群食用虾片之后，可能会使体内的火更旺盛，加重病情，严重的话还可能会溃疡。
注意事项
忌与含维生素C的食物同食
因为虾片是用虾粉制成的，里面可能会含有5价砷化合物，如果再与含维生素c的食物一起食用的话，虾片中的五价砷会被还原成三氧化二砷，俗称砒霜，吃了之后会中毒。
忌与南瓜同食
虾片是一种能量比较高的食物，可以增强人体的免疫力，还具有补肾壮阳的功能，但是虾片不能和南瓜一起食用，因为一起虾片和南瓜一起食用的话，可能会引起急性肠道感染形成痢疾。
营养价值
虾片用虾汁和淀粉经过传统的生产方法加工而成的，虾片经过油炸之后才能食用，所以具有酥脆可口的特点，而且营养成分也比较丰富，不仅含有蛋白质，脂肪，糖分，其中更是含有大量的热量，可以给人们提供日常所消耗的能量。
不知道自己怀孕了能吃油炸食品吗
可以。
等油热到八成热左右时，将虾片少量多次放入，若一次放入过多，会导致虾片炸不起来，也会使得炸制不均匀。在炸制时需要多次翻动，避免其炸焦，影响了口感。
虾片除了可以直接炸制，还能进行烤制后食用，将虾片放入烤箱摆平烤制2-3分钟即可食用。
炸虾片儿需要什么火
孕妇在怀孕期间尽量不要吃油炸类食物，包括以下几点:
1、油炸类食物含脂肪量过高，不利于孕妇体重的控制，容易导致巨大儿的发生，对于有糖尿病的孕妇会影响血糖的波动。
2、食物经过油炸以后会丢失一部分营养物质，不利于孕妇及宝宝身体的需要。
3、油炸类食物不易消化，孕妇吃了后会出现胃肠道的不适，严重时会出现恶心、呕吐、腹痛等症状。
4、油炸类食物吃了以后容易引起便秘，不利孕妇的身体健康。
怀孕期间饮食的注意事项如下：
不宜高糖饮食
血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。
不宜高蛋白质饮食
孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
不宜吃高脂肪饮食
如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
不宜高钙饮食
孕妇若盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。
不宜食用霉变食品
如果孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿。因为孕早期的2-3个月，是胚胎着床发育，胚体细胞正处高度增殖、分化阶段，霉菌毒素的侵害可使染色体断裂或畸变，导致产生遗传性疾病或胎儿畸形，如先天性心脏病、先天愚型等，有的甚至使胎儿停止发育而发生死胎、流产。另一方面，在妊娠中后期，由于胎儿各器官功能尚不完善，特别是肝、肾的功能十分脆弱。
在怀孕这个特殊时期，在保护自己的同时，也是在保护肚子里的宝宝，所以，不管在生活还是饮食上，都要小心谨慎。特别是饮食上，有很多是需要孕妈咪人忌口的。
超市的卖的彩色虾片怎么吃
炸虾片的时候等待油温大约7-8成热，油温一定要高，看到微微冒烟，放入虾片即可。
下面来看看炸虾片的做法：
炸虾片
食材：虾片、食用油
1、在超市买了一包，也就2块钱的样子，能炸一大盘没问题，现在的孩子零食，几乎全是薯条、薯片、面包之类的，很少有人注意到虾片的存在了。
2、热锅凉油，油温七成热，手放在上面，能稍微感觉有点烫，或者测量油温，放入筷子有小气泡即可，依次下入虾片，但一次别倒太多。
3、油尽量多一些，虾片炸的也均匀，随着油温的升高，虾片会迅速膨胀，等到完全变大，即可关火控油，炸虾片的过程非常简单，总结一下炸法：少量多次，勤翻动。
4、出锅，颜色漂亮喜人，香香脆脆，口感比薯条要强多了，很酥脆，很好吃。
虾片的营养价值：
1、虾片主要材料为淀粉，而淀粉富含胡箩卜素，传统生产方法是用虾汁加淀粉制成的。成品虾片不会含有在相对低温油炸时所吸附的多余油，油腻感大大降低，虾片更加美味可口。成品虾片在包装前多余的油已被吸附，因此不太油腻，比较有营养。
2、其虾含有很高的钙，孕妇可以适量多吃虾或虾皮，可以促进胎宝宝骨骼生长与脑部发育，只要孕妈对虾无不良反应就可以吃，但是要适可而止，别吃生的，以免引起肠胃不适。虾皮也会上火，所以只能偶尔适当的尝下。
超市买的彩色虾片是炸吃的。下面来看看炸虾片的做法。
炸虾片
食材：虾片、食用油
1、在超市买了一包，准备虾片。
2、热锅凉油，油温七成热，手放在上面，能稍微感觉有点烫，或者测量油温，放入筷子有小气泡即可，依次下入虾片，但一次别倒太多。
3、油尽量多一些，虾片炸的也均匀，随着油温的升高，虾片会迅速膨胀，等到完全变大，即可关火控油，炸虾片的过程非常简单，总结一下炸法：少量多次，勤翻动。
4、出锅，颜色漂亮喜人，香香脆脆，口感比薯条要强多了，很酥脆，很好吃。
虾片的营养价值：
1、虾片主要材料为淀粉，而淀粉富含胡箩卜素，传统生产方法是用虾汁加淀粉制成的。成品虾片不会含有在相对低温油炸时所吸附的多余油，油腻感大大降低，虾片更加美味可口。成品虾片在包装前多余的油已被吸附，因此不太油腻，比较有营养。
2、其虾含有很高的钙，孕妇可以适量多吃虾或虾皮，可以促进胎宝宝骨骼生长与脑部发育，别吃生的，以免引起肠胃不适。虾皮也会上火，所以只能偶尔适当的尝下。
虾片性温味甘、微温，入肝、肾经虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。虾皮的营养价值更高，每百克含蛋白质39.3克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁5.6毫克，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用。
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