随着社会的不断发展，我们的生活水平越来越高。对于很多刚结婚的家庭，最开心的事情莫过于怀孕，毕竟新生命的到来让整个家庭沉浸在幸福当中。准爸爸和准妈妈开始学习相关育儿知识，保证宝宝拥有一个快乐的生长环境。孕妈妈也定期去医院体检，及时了解腹中胎儿的情况。那么，很多女性同胞表示在孕晚期的时候总是想上卫生间，这是什么原因导致的呢？在这段期间适宜吃哪些食物呢？接下来我给大家分析一下：
首先，我们需要清楚的是，在孕晚期的时候胎儿头部会入盆，会压迫盆底肌和直肠，反射性地产生排便的感觉。怀孕期间，宝妈的胃肠功能及支撑力变弱，加上运动量比较少，有这种生理反应是在所难免。可以肯定的是这种情况是正常的，孕妈妈一定要保持平常的心态，不要紧张，注意休息。另外，要及时了解自己的孕产期，提前做好相应的准备。当然了，也不能排除有腹泻的可能，或者直肠上有息肉，不过这种发生的概率是比较低的。宝妈如果实在不放心的话，可以去医院检查一下。
其次，在这段期间，孕妈妈的饮食要非常注意，要多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼、虾等，有利于增加皮肤的弹性；另外，要多吃一些萝卜、冬瓜等食物，可以有效缓解孕妇的水肿；此外，在饭后两小时后多吃一些水果，及时补充人体所需的维生素和矿物质。饮食方面一定要注意荤素搭配，不能放过多的盐和辣椒，避免肠胃受到刺激，影响到腹中胎儿。
最后，虽然在孕晚期，胎儿基本上发育完全，但是我们还是不能吃寒性的食物，避免子宫受到刺激。更重要的是，一定要保证每天有充足的睡眠，条件允许的话可以多去户外呼吸新鲜空气，促进人体新陈代谢。只有这样，孕妈和宝宝的身体才会很健康！
怀孕30周，总有想要大便的感觉，正常吗？
孕妇频繁大便是不是快生了
孕妇频繁大便是不是快生了？排便在日常生活中是人们正常的生理反应，但是有些孕妇在孕晚期发现自己大便很频繁，对于这种情况很多孕妇都想知道是不是快要生了，下面我分享孕妇频繁大便是不是快生了，一起来看下吧。
孕妇频繁大便是不是快生了1
频繁大便是不是快生了
在有的怀孕晚期，因为胎头的下降压迫直肠，会导致着大便想解的症状，考虑是一个即将临产的标志。但是，具体还有多少天还需要结合预产期。
孕晚期的产前迹象有哪些
1、肛门不自主的想用力，有排便的.感觉。
2、落红或现血。这是子宫颈变薄、变软而有的黏液的血性分泌物，呈粉红或暗红色，若现血量少，尚不需入院，继续观察即可。
3、胎动的次数明显的增加或是减少50%以上。胎动伴随着孕妈妈怀孕始终，怎么能分辨这是分娩之前的胎动反映呢？怀孕后期因为胎儿成长迅速，羊水减少，胎儿可以活动的空间相对的减少了，所以胎动也会明显的减少了。
4、上腹部的压迫减轻了，因为胎儿头部降入骨盆腔的关系，所以感觉呼吸变得顺畅了，同时饮食的不适也改善了。
孕妇频繁大便是不是快生了2孕妇产前的主要征兆
1、宫缩：孕妇临产前的宫缩一般急促但有规律，且感受明显，疼痛感较强。
2、破水：破水实际上是羊水流出阴道的俗称。这是因为宫缩加大了子宫内部的压力，从而使得胎儿头部挤压胎膜，造成胎膜破裂，羊水流出。这一步的来临证明孕妇临产已经相当紧迫。
3、见红：随着宫缩开始和羊水流出，子宫内壁的胎膜会破裂并流出，造成少量流血的症状，俗称为见红。这一步的到来基本预示着孕妇临产的开始。此时孕妇必须立刻去医院做好准备，迎接新生儿的诞生。但是值得注意的是，如果见红的血量很大，很可能说明孕妇体内出血，此时孕妇更要尽早去医院检查。
孕妇产前的一些微小征兆
1、感觉身体轻松，食欲更好：随着胎儿入盆，孕妇很可能会感受到身体下沉，更加轻松，食欲也更好。这一般说明孕妇即将进入临产期。
2、小腹不适：孕妇临产期一般会感受到不规律的小腹疼痛，其实胎儿入盆后压迫孕妇的直肠等导致的。
3、尿频尿急，便意感明显：孕妇临产的征兆一般是胎儿入盆，而此时胎儿会压迫到膀胱，造成其储存量减小，从而容易尿频尿急。
孕期拉肚子是怎么回事
感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
怀孕后，由于身体激素改变和逐渐长大的胎儿对各器官的压迫，孕妈总会觉得身体有很多明显的改变。虽然说这些改变多数是正常、不需要治疗的，但这些改变多少都会给孕妈带来不适，甚至有时候还会影响到正常生活。
怀孕30周，下午时候老是有想大便的感觉，正常吗？怀孕期间，孕妈有要想大便的感觉，大多是正常的，一方面可能是条件反射，就是想上厕所；另外，也可能是由于增大的子宫压迫直肠出现的想要“排便感”。接下来就来具体说说。
1. 身体因素：正常的“大便感”
有想要大便的感觉，可能就是真的想上厕所，就是一种身体的自然条件反射，那这时候孕妈可以尝试去大便。
怀孕后，不少孕妈会出现便秘，或是之前有便秘的孕妈会便秘加重，那其实怀孕后孕妈们最好也能养成规律的排便习惯，有便意时及时去排便，更利于身体健康。
2.孕期生理因素：直肠被子宫压迫产生的“想要大便感”
怀孕30周的时候，胎儿体重大概在3斤左右，而孕妈妈的体重又比上周增加了500克左右，可以说身体是越发沉重，行动也是越来越吃力，经常会感到很疲劳。由于这时子宫底上升到了横膈膜处，挤压着心脏和腹部，而腹部又包括着直肠、胃部等，那么“受子宫压迫”就容易导致孕妈出现食欲不佳、呼吸困难、尿频、有便意等表现。
特别提醒：这2种情况，会让“想大便的感觉”加重
① 怀孕的位置，如“下怀”。也就是说如果受精卵着床的位置比较靠下，那子宫对孕妈下腹部靠下部位的部分器官造成的压迫就会更多，而且随着孕周增加，“被压迫”的感觉越强烈，如明显的尿频、大便感等。
② 孕晚期“临近分娩”。就算不是下怀的孕妈，到了孕晚期临近分娩的时候，肚子越来越大，对周围器官的压迫会越来越严重，那相对出现“想要大便”的感觉也会越来越明显，越来越频繁。
因此，综合上面的分析，可以得出：怀孕30周，下午时候老是有大便的感觉属于正常现象，只要孕妈没有腹痛、腹泻、出血等情况，就不用太担心，有便意就去厕所蹲着。
怀孕30周的时候，准妈妈的身体还有哪些变化呢？1. 孕态十足，腰部酸痛
从怀孕28周开始，孕妈的腹部比之前明显的增大了，这时候身体为了保持平衡会略向后面仰，也就是所谓的“孕态十足”的样子，但这样容易导致腰部疲劳而出现酸疼感。同时受到激素水平的影响，准妈妈的髋关节会变得松弛，走起路来也是比别人要慢、外八字也越明显。
孕期腰部酸痛孕妈可以这样缓解：
避免久站、站立的姿势要正确，孕妈平时应该避免久站，而且站立时，最好是两腿微分开，保持后背伸直和挺胸，减轻腰部的承受力，是有助缓解腰酸痛的；适当运动，孕妈可以根据个人体质来选择适合自己的运动方式，通过运动，来活动身体以缓解腰痛；不要睡太软的床垫，如果床垫太软，会使孕妈腰部下沉，加重腰疼的表现，因此，可以选择睡晒微硬一点的床垫，睡觉时也可以选择孕妇枕来缓解；平时穿双舒服的鞋子，避免穿高跟鞋，也可适当缓解腰酸背痛。2. 水肿越来越明显
怀孕30周，肚子大的像个小锅一样扣在孕妈的肚子上，增大的子宫压迫到了下腔静脉，使血液回流受到阻碍，准妈妈的腿部水肿的现象就会越来越明显。
出现水肿时孕妈可以这样缓解：
减少盐分摄入，有利于身体水分排泄出去；坐沙发或躺床上时，把腿脚部垫高一点，手和胳膊也尽量放在高处，这样可减轻水肿程度；选择一双合适的鞋，可以让准妈妈走路的时候轻松一些，这样双腿压力没那么大，水肿也能减轻；避免久坐久站，注意适当休息，不要让双腿过于疲劳。京妈提醒：如果孕妈水肿较明显，整个小腿或眼睑、手等都有明显水肿，那有可能是妊娠高血压的表现，孕妈们也不要大意，要及时去看医生进行排查。
3. 妊娠纹越加明显
由于增大的子宫把腹部皮肤继续撑大，准妈妈会发觉妊娠纹越来越明显、越来越多了，甚至肚脐周围也有了黑色素的沉积。虽然说这是受到激素影响引起的，但是有些爱美的孕妈看到腹部变化如此之大，心里的落差感也是挺大的。
其实，从怀孕早期做好预防还是很重要的：
控制体重合理的增加，避免肚子段时间内骤增过多，对腹部皮肤压力过大而裂纹；合理饮食，适当增加蛋白质类食物的摄入，增强皮肤的弹性；坚持合理运动，也有助增加皮肤弹性，减少妊娠纹的出现；做好护肤工作，从孕中期开始，可以每天涂抹妊娠膏，并适当进行按摩，除了腹部，其他容易出现妊娠纹的部位最好也涂抹一些，如大腿部、胳膊上等。总结： 随着孕周的增加，越是临近分娩，孕妈身体出现的不适症状也会越来越多，但多数都是正常的反应，因此也不用太担心，不要给自己徒增增压力，加重产前焦虑，要尽量放轻松，这样对胎儿发育会更好。
以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，祝一切顺利。
京妈说：医学专业、营养师妈妈，分享专业实用的孕产育儿知识，欢迎关注。
孕期拉肚子是怎么回事
孕期拉肚子是怎么回事，当女性成功怀孕之后，身体的各个方面会开始变化，而有的妈妈会出现抵抗力较差，容易引发一些肠胃基本，比如说拉肚子，下面一起来探讨孕期拉肚子是怎么回事。
孕期拉肚子是怎么回事11、感染性因素
孕妇会经常感觉到疲劳，免疫力下降，就容易导致病菌的侵入。她的消化道就会被大肠杆菌、沙门菌等细菌等感染，就会出现腹痛、拉肚子、呕吐等不适症状。
2、饮食因素
妊娠期女性情绪大的话，胃口也会变化，饮食不规律就会造成腹泻。
3、慢性病因素
如果孕妇本身有一些慢性疾病，也更容易腹泻。
4、环境因素
孕妇腹部受凉的时候，肠蠕动就会加快，就会导致拉稀，所以孕妇不能让自己的腹部受凉。
孕期拉肚子对宝宝有影响吗
孕妇拉肚子可能会对胎儿造成一定的影响，主要表现在：
一、影响胎儿营养的吸收。腹泻时肠道无法吸收营养，营养物质很快排出体外，胎儿无法吸收营养物质，会影响胎儿的正常发育。
二、刺激子宫收缩，导致宫缩。孕妇每天拉肚子次数过多，持续时间很长，很容易导致子宫收缩，造成流产。
孕期拉肚子应该怎么办呢
要缓解孕妇拉肚子的症状，首先要找到导致孕妇拉肚子的原因。一般来说，孕妇拉肚子主要是自身原因。孕妈妈体内激素变化，胃排空的时间延长，小肠蠕动减弱，因此容易受到外界影响而腹泻。导致腹泻的自身原因有细菌感染以及饮食习惯的改变，又或者是妊娠合并其他的慢性疾病，如结肠炎等。有个别孕妇孕早期有拉肚子的现象，除了饮食习惯、身体受凉以及早孕反应的影响外，还有可能是流产的征兆，需要小心护理。如果是孕晚期拉肚子，除了肠胃病毒感染或者食物中毒外，还可能是肠梗阻，拉肚子同时会伴随恶心、呕吐、腹痛腹胀，出现这些症状都需要及时就医。
孕期拉肚子可以吃药吗
孕妇拉肚子，如果不是很严重的话，考虑可以多喝水，积极补充因腹泻丢失的水分和电解质，注意休息和清淡饮食即可。可服用微生态制剂，如益生菌，调整肠道菌群，减少大便次数。孕妇可以不吃药就尽量不要吃药，尤其在孕期前三个月，平常使用的抗生素和抗原虫药物，还有其他药物如四环素类、磺胺类等都对胎儿有所影响，都不应该使用。大便次数多时，可以使用肠道黏膜保护剂，如蒙脱石散剂，其有多层结构，吸附面大，又不被母体所吸收，比较安全，不但可吸水，而且还可吸附一些致病菌，有止泻和抗菌的双重作用。作用是通过减少肠胃蠕动的药物如果胶、药用炭片等，即使这些认为对孕妇没有伤害的药物，服用时最好也要在医生的指导下进行。
孕期拉肚子是怎么回事2一、吃了不容易消化的食物
孕期吃东西都是很有讲究的，因为孕妇要考虑到自身的体质而且孕期不仅仅是妈妈在吃，宝宝也会从中摄取营养。所以在吃东西上就有了很多的禁忌，这让一部分妈妈十分苦恼，因为很多想吃的东西在怀孕的时候都是不能吃的。
而孕期的妈妈拉肚子的一种原因就是吃了不太容易消化的食物，这个时候会拉肚子，如果是比较轻微的'话，只要不再吃那种食物就可以了，不会有大的问题，但是之后的饮食方面应该吃一些容易消化的食物。
二、饮食不规律
很多妈妈在孕期胃口会变的很大，经常一天要吃好几顿，但是有些妈妈却因不合理的饮食导致拉肚子，这主要是因为吃的食物种类过多而且不容易消化。因为孕期的妈妈可能会突然在某个时间特别想吃一些东西，所以有些食物混合在一起，就会造成消化不良或者导致拉肚子。
因此孕期的妈妈更要注意，不能暴饮暴食，虽然是两个人在摄取营养，但是吃太多或者太繁杂，有可能会适得其反，所以更要注意饮食。荤素搭配而且多多参考一下孕期食谱，让自己的宝宝都摄取到最好的营养。
三、受凉引起
还有一种情况就是因为受凉或是吃了一些生冷的食物，因为孕妇的抵抗力要比常人差一些，所以孕期要是不做好保暖工作是很容易受凉的，而受凉就会导致腹泻，腹泻会使孕妇流失大量的水分，所以一定要注意。水分流失过多对母亲和宝宝都不好，所以孕妇如果腹泻很厉害，应该及时去医院就医，遵从医生的嘱咐。同时也做好保暖工作，避免自己再次受凉。
妈妈们在孕期时抵抗力较差，所以一定要选择合适的有营养的食物，切勿暴饮暴食，为宝宝也为自己所摄取的营养负责。要是出现拉肚子的情况，如果很严重的时候，就要及时去就医而且要引起重视，因为母亲的每一次异常情况都会或多或少的影响到宝宝，所以更要小心和注意。孕期是一个母亲最幸福但是也是最需要注意的时候，因为这个时候是和宝宝息息相关的，所以每个家庭都应该为孕期妈妈搭配好饮食、合理膳食，让宝宝平安的降生。
拉肚子怎么办
1、对症治疗轻症单纯性腹泻，一般服用止泻药即可治愈，对孕妇不会造成多大损害。因肠道炎症引起的腹泻，大便次数明显增多，容易激发起子宫收缩，引起流产细菌性痢疾感染严重时，细菌内毒素还可波及胎儿，致胎儿死亡 。
2、对轻微的拉肚子，可能是受凉引起的，可尝试用暖水袋热敷一下肚子。注意不要太烫了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。一天热敷3--5次，每次大约持续20分钟左右，对受凉腹泻有一定作用。在热敷同时可以喝一碗红糖姜水，能暖胃止泻。
3、如果是轻微的腹泻，可以买些小点儿的胡萝卜，切成碎块，加水熬开(大约1根胡萝卜加300ML水)，每天坚持喝，能有效减轻拉肚子症状，而且喝了也不影响胎儿健康。
4、吃蒸熟的苹果。蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，因为苹果中果胶起作用，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。具体吃法：将苹果洗净，带皮切成小片(近果皮处，果胶含量相对丰富，止泻效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。
以上就是关于女性在孕晚期总是想大便是怎么回事？适宜吃的食物有什么？全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
