酸萝卜的做法如下:
1、首先将萝卜的皮削掉,然后用水把萝卜清洗干净,用刀把萝卜切成薄片,放入碗中。
2、在碗中放入盐,搅拌均匀后腌制15分钟,腌制好后,把萝卜腌出来的水倒掉。
3、然后用水把萝卜清洗干净,用刀把萝卜切成薄片,放入碗中。
4、若觉得白醋太酸,可以在白醋中倒入凉水。
如何制作酸萝卜?
最简单腌酸萝卜的做法如下:
主料:萝卜1个、小米辣适量。
辅料:盐1大勺、白糖2勺、小米辣适量、泡椒适量、白醋1勺。
1、萝卜洗净,切段放碗中加1大勺盐抓拌均匀,腌制半小时,加水洗净捞出备用。
2、两大勺白糖、一勺小米辣、泡椒水、适量白醋、一勺白醋,搅拌均匀。
3、加入萝卜,拌匀,腌制一晚上即可。
4、腌酸萝卜的成品图如下。
酸萝卜的做法
用料
红萝卜,7个
食盐, 适量
白米醋 ,500
冰糖 适量
做法步骤
1、红萝卜去蒂洗干净备用;
2、此次做的家庭简易版切成片,撒上食盐腌出水分,大概3至4小时;时间充裕可以一整个,外婆在老家的时候会提前一个月就做了,每次到我们去吃就是一整个整个捞出来自己切成片,有机会给大家再出一期,这个版本保存时间比较久;
3、冬天4小时左右,腌出的水倒掉,腌制是为了去掉红萝卜自身的辛辣味,尽量把萝卜拧干水分用纯净水冲洗2至3遍,把盐水冲洗干净,尽量把水分拧干备用;
4、准备一盆纯净水,把拧干后的萝卜片放入盆中,纯净水摸过红萝卜,让其在纯净水中侵泡3至5小时;
5、准备一个干净的盆,醋和纯净水的比例1:2,500毫升的白醋,1千毫升的纯净水混合备用;
6、放一晚上后加入冰糖,这次做的比较偏酸,冰糖放的略少一点,如果喜欢吃甜酸的,可以多加一点冰糖,可以多试几次便是自己喜欢的口感,后期也可以加糖,酸水可以重复使用3至5次左右,中途陆续加萝卜即可,一般3到五天即可,主要看切块的厚度看,越厚时间越久,多做几次手感就来了;
7、这是5天的效果,红萝卜做出来就是特别好看,自带的红就超级有食欲,偏酸一点,是我想要的,很好吃;
8、配上自制的湖南擂钵油辣椒,香辣香辣,就这辣椒都能下三碗饭,太有家乡的味道了,辣椒是外婆种的,略微有点辣,很带劲好吃;
9、酸萝卜片切开,在擂钵的辣椒里擂几下沾上辣椒和微微的油,直流口水,一口一块太满足了,满满的回味童年,太喜欢了这个味道了;
10、准备了几块拿来下剧,太惬意了!
红萝卜的营养功效
肠胃不适、便秘,夜盲症,性功能低下,麻疹,百日咳,小儿营养不良
红萝卜的饮食禁忌
1、不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜
2、服用双氢克尿塞时不宜食用
3、食用时不宜加醋太多, 以免胡萝卜素损失
4、食时咀嚼时间不宜过短
5、不可与红白萝卜同时食用
6、不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C,降低营养价值。
7、禁忌生食 (胡萝卜虽是蔬菜,但只有烹调,其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们一般的炒菜方法,营养可保存76%至94%。因此生吃胡萝卜,类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收,从而造成浪费。
8、研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲怀孕的妇女不宜多吃胡萝卜
导语:萝卜是我们日常生活中的常见食材。除了可以食用的青萝卜、花心萝卜、红萝卜,萝卜还具有特殊的意义,萝卜除了凉拌、煮、炖等吃法,还可以做成开胃的酸萝卜,味道很不错的哦,下面就跟着我一起来学习吧!
酸萝卜的做法在外买的酸萝卜,也不知做了多久,放了些什么东西,所以有时间还是自己做一份吧!简单操作,超级爽口。
自制酸萝卜的做法
1.红萝卜洗净后,用厨房纸擦去表面水分,切成小块儿
2.就萝卜块放入碗中,放入八角、花椒、泡椒,还可以放入2片姜
3.将盐和白糖、白醋和凉白开(比例为1:1:2:10)倒在另一个碗中拌匀,水量一定要淹过萝卜,稍稍漫过就可以了,因为水中有盐,萝卜也会腌出水
4.将拌匀的.水倒入盛萝卜的碗中,盖上盖子密封好,冷藏24小时左右就可吃了,中途可以开盖子,用无水无油的筷子翻动,使萝卜腌制入味且均匀
烹饪技巧
1、红萝卜切成块状或长条、滚刀、片状都可以,依个人喜好来。
2、红萝卜不用削皮,这样吃起来口感很劲道。
3、尽量选用玻璃、陶瓷碗来泡制,不能用塑料和金属材质的容器。
4、腌萝卜的水中糖醋的比例为2:1,也可以根据自己的喜好调配。
5、腌萝卜的水也可以用开水,但醋要待水温稍凉后再放。
6、红萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
以上,就是在我们眼里很神秘的酸萝卜做法。学习了这些,我相信,心灵手巧的你,也一定会做得出美味、可口、好看、开胃的酸萝卜了。那么,在夏季里,就尝试着为家人做一盘吧。相信在炎炎的夏日里,这道防暑降温的菜一定会大受欢迎,成为餐桌上的保留菜肴。
以上就是关于如何做酸萝卜全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!