火爆腰花的做法川味：
主料：猪腰花2个、青辣椒2个、红辣椒2个。
辅料：油一勺、盐一撮、白醋适量、生抽1勺、葱姜蒜末各10克、鸡精少许、白酒一勺、水淀粉一勺。
步骤：
1、猪腰去除里面白色的腺体。
2、倒入白醋去腥洗净。
3、用白醋充分搓洗后，用清水冲洗干净。
4、用锋利的刀在表面切上十字花刀，再切成长方形片。
5、烧开一锅水，将猪腰花片放入开水锅中，汆烫几秒钟，腰花微微卷起来立刻捞出来备用。
6、青辣椒切斜片，葱姜蒜都洗干净。
7、将葱姜蒜都切成沫。
8、锅里放油，烧至七成热，能看到轻微的油烟的时候，将葱末、姜末、蒜末放入锅里爆香。
9、然后放入汆烫好的猪腰，大火爆炒半分钟，沿着锅边淋入白酒，大火烹香，白酒可以进一步去除掉一些腥味。我偷偷用了老爸的浓香型高度白酒，一入锅，立刻香气四溢呀！
10、炒半分钟左右，猪腰已经断生并且完全变色，加入青红椒丝，翻炒均匀。
11、放入生抽、盐、鸡精翻炒均匀，继续炒制约半分钟左右，猪腰熟透就放入水淀粉勾芡即可。
火爆腰花的做法步骤图，火爆腰花怎么做好吃
火爆腰花
用料
猪腰 3个
姜蒜 适量
小葱白 2根
尖椒 1个
蚝油 2勺
生抽 2勺
白糖 2勺
陈醋 4勺
淀粉 少许
料酒 少许
火爆腰花的做法
猪腰中间破开，去掉腰臊，要去干净，否则异味。
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斜切花刀，每三刀一断。
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如图，切出腰花。
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备葱白段，姜蒜，尖椒，花椒少许，干辣椒段。
腰花处理两步：
1、用少量盐腌渍切好的腰花十分钟，让腰花吐水，然后清水洗净，入清水中浸泡五分钟，捞出沥干水份。
2、沥干水份腰花入盆中，入料酒，少量盐，胡椒粉，少许淀粉上浆。
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锅入油，六成热入腰花炸制成熟捞出沥油。取一碗调汁：陈醋4勺，白糖2勺，生抽2勺，料酒1勺，少许淀粉调匀。备用。
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锅入油，少许花椒粒，葱姜蒜，干辣椒炒香，入蚝油，尖椒翻炒两下。
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倒入腰花，翻炒均匀后，烹入事先调好的碗汁，大火快速翻炒均匀，少许味精出锅装盘。
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一道鲜香的火爆腰花。
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小贴士
全程大火翻炒，预先勾兑好碗汁才能保证迅速操作。
步骤
火爆腰花的做法步骤11.猪腰子洗净
火爆腰花的做法步骤22.准备腰花。如图将猪腰对半刨开
火爆腰花的做法步骤33.用刀将腰骚片掉
火爆腰花的做法步骤44.然后在切开一面打上斜刀，再横切成条即可
火爆腰花的做法步骤55.切好的猪腰放在一盆中
火爆腰花的做法步骤66.用开水冲烫，边冲开水边搅拌，待变色无血水后将水控净
火爆腰花的做法步骤77.放入淀粉和黄酒上浆，浆制20分钟
火爆腰花的做法步骤88.葱花、姜片和干红椒
火爆腰花的做法步骤99.尖椒洗净去瓤切丝备用
火爆腰花的做法步骤1010.取一净炒锅坐火烧热倒油烧至八成热，入葱姜和干红椒爆锅
火爆腰花的做法步骤1111.倒入浆制好的腰花爆炒片刻
火爆腰花的做法步骤1212.下入青尖椒炒至熟
火爆腰花的做法步骤1313.加盐、糖、鸡精和美极鲜味汁调味即可
火爆腰花的做法步骤1414.装盘
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