1、糖果类。孕期由于受大量雌激素的影响，牙齿本身就很容易松动、龋齿，如果再吃糖果或甜味剂，摄入大量的糖分，就更加会影响孕妇牙齿的健康。
2、腌制食品。腌制食品在腌制过程中，大部分的营养都已遭到破坏和流失。而未经彻底腌制的食品中含有亚硝酸盐，在人体内遇到胺类物质时，可生成亚硝胺，若是孕妇食用了，会导致胎儿发生畸形。
3、含铅食品。像皮蛋、爆米花等食品中的含铅量都很高，一旦摄入过多的铅，就会影响钙、锌、铁等在人体内的吸收率，对胎儿的脑细胞造成伤害。
4、浓茶。浓茶中含有较多的咖啡因、氟化物和鞣酸，咖啡因会增加孕妇的心跳和排尿次数，加重孕妇的心脏和肾脏负担，氟化物会对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸则会妨碍铁的吸收，导致孕期缺铁性贫血。
5、酒类。对于没有怀孕的女性来说，适量喝一点酒，对于美容健康还是有好处的。但是作为孕妇来说，酒类中的乙醇会被胎儿所吸收，造成大脑发育不全，影响智力，还有可能引起面部缺陷，出现畸形。
孕妇可以喝豆浆吗？
孕妇是可以吃番石榴的。番石榴本身肉质柔软，味道甜美，而且含糖量可以达到12%左右，番石榴中含有大量的钾、铁、胡萝卜素等营养元素，是一种营养丰富的水果。适当吃番石榴，对于促进食欲、收敛止泻等具有不错的效果，同时也能够有效的防治糖尿病，具有消炎止血的疗效。所以孕妇可以适当吃点番石榴，只是在吃的时候应该把握一个度，避免食用过量造成身体不适的情况发生。番石榴以其独特的魅力，深受广大女性的喜爱。在孕期吃一些番石榴，能够保证自身身体和宝宝营养所需要的各种营养元素，在食用的时候一定不要过量。
怀孕期间胃里反酸烧心，吃哪些食物可以缓解？
孕妇初期可以喝豆浆，但是一次不宜喝得过多。因为豆浆含有丰富的营养，有天然的大豆激素，还含有丰富的蛋白质、铁、铜，在服用时避免一次喝得过多，造成胃肠道不适。
孕妇也需要进行均衡营养的补充，一般新鲜的蔬菜、水果，还有妊娠早期可能因为有早孕反应，所以对很多食物过多刺激，可能导致早孕反应的恶心、呕吐加重。
进行喝豆浆时也要注意煮熟，不然大豆当中的植物血凝素也可能在胃肠道刺激，引起不适的感觉加重。
为什么会有这种情况呢？1、一般在受孕45天左右，体内性腺激素的分泌量会慢慢增大，胃酸和酶的活性会慢慢降低，于是，消化功能出现异常。2、孕激素和雌激素的不断增长，会让括约肌松弛，于是，胃里的食物上涌，胃酸回流。3、孕期母亲和胎儿都需要补充营养，于是食量有所增加，而同时运动量又减少，吃多了，动少了，就容易消化不良。4、随着宝宝越来越大，子宫无可避免的压迫到肠胃，食道与胃之间连接没有之前紧密所以胃酸上涌。
那么该如何缓解？1、早晚比较容易反酸，所以这两餐就不要吃太多。早餐和中餐之间，可以吃水果；中餐和晚餐之间，可以吃坚果；晚餐后不久又饿了，可以吃点清汤面条、喝点牛奶、小米粥等。2、适当的吃养胃的食物，比如南瓜、胡萝卜、卷心菜等。3、油炸、烧烤等不易消化的食物尽量少吃，最好以煮、炖、蒸的食物为主。4、注意细嚼慢咽，即使很饿，也尽量不要一口气吃下一大堆食物，这样会刺激胃酸的分泌。5、辛辣、刺激、冰冷的食物尽量少吃或不吃。
并且由于孕期比较特殊是不建议吃药！我个人建议是吃点“碱性的食物”，这样可以中和一下。平常就可以多吃点面包、面条、包子，玉米等粗粮。水果的话，比如：柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等碱性的。而容易引起胃酸的食物就少吃或者不吃，比如：豆类、花生、醋、油脂食品、淀粉含量高的食物。
另外土豆也可以吃，可能是因为淀粉含量高吧，同理面食好一些，其他的，香蕉黄瓜好一些。这里吃面食有个矛盾，咀嚼的时候口腔会分泌大量甜甜的口水，这些口水会引起胃酸，所以面食要根据自己的情况酌情吃。
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