眉豆炒虾酱的做法如下:
用料:鸡蛋两个、虾酱一勺、梅豆适量、蒜适量。
步骤1、鸡蛋里加虾酱,打散。
步骤2、打散。
步骤3、梅豆切丝,尽量细一点,不好熟。
步骤4、蒜拍一下,留着备用。
步骤5、锅里放油,炒鸡蛋。盛出,备用。
步骤6、锅里放油,待油温升起,加入蒜,出蒜味。加入梅豆大火翻炒。炒至变色。梅豆不好熟。可以加入适量水,待水靠干,盛出。
虾酱眉豆的做法
眉豆炒虾酱做法
眉豆炒虾酱
材料
蠓子虾酱60克,鸡蛋两个,鱿鱼一条,眉豆150克,红辣椒6个,葱白一段,姜两片,香菜一棵
做法
1、眉豆去筋,斜切成丝;
2、葱姜切末,红椒切段,香菜切碎备用;
3、鸡蛋和蠓子虾酱搅匀;
4、起油锅,油热后,下入鸡蛋蠓子虾酱,翻炒成块后取出;
5、鱿鱼洗净切丝,在开水中焯一下,迅速过凉水,沥干水分备用;
6、起油锅,油温热时下入红椒段、葱姜末煸出香味;
7、下入眉豆丝大火煸炒,至眉豆丝变软变色;
8、下入焯水的'鱿鱼丝和炒好的鸡蛋蠓子虾,烹入料酒和、盐,大火翻炒1分钟;
9、添加味精和香菜末兜匀,出锅即可。
小诀窍
1、蠓子虾咸味很重,注意控制盐的适量添加,口味轻的可以省略盐;
2、鱿鱼焯水后,三两秒钟马上捞出,迅速冲凉水,保持鱿鱼的脆嫩口感;
3、此菜如果不添加鱿鱼,可以把鸡蛋蠓子虾炒成型后,直接添加眉豆大火翻炒,这样更有利于虾酱和眉豆味道的最佳融合;
4、喜欢鸡蛋软嫩的可以在蛋液中稍微添加点水。
虾酱炒眉豆怎么做
眉豆炒虾酱是一道美食,主要原料有眉豆、虾酱、鸡蛋。眉豆即扁豆,是豆科植物菜豆种子,球形或扁圆,比黄豆略大,也有状如腰果的,又名饭豇豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆等。李时珍称“此豆可菜、可果、可谷,乃豆中之上品”。 眉豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等,眉豆衣的B族维生素含量特别丰富。下面我就把眉豆炒虾酱的做法分享给大家。材料:眉豆,虾酱,鸡蛋,葱,姜,蒜,干红辣椒,植物油,料酒,鸡精,香油等等
眉豆去筋择洗干净,斜刀切成丝,葱、姜、蒜、干红辣椒切好,蠓子虾酱、鸡蛋加少许料酒搅拌均匀
热锅加植物油放入葱、姜、蒜、干红辣椒爆香,烹入少许料酒,倒入切好的眉豆丝翻炒均匀,倒入打散的蛋液,等蛋液稍微凝固再轻轻的翻炒,炒至断生加入少许鸡精和香油调味即可出锅
主料:眉豆200g,虾酱50g。
辅料:油适量,鸡蛋2个,葱适量,辣椒适量。
眉豆炒虾酱的做法:
1、把眉豆洗净。
2、切丝备用。
3、葱切块备用。
4、虾酱50克。
5、辣椒切小块。
6、鸡蛋备用。
7、锅中放入适量油。
8、放入眉豆,葱花翻炒。
9、加入鸡蛋继续炒。
10、炒熟即可。
11、成品。
注意事项
在炒的时候,注意火候,不用加盐。因为虾酱已经很咸了,觉得差不多,可以尝一下,因为烫过,不用炒太久,临出锅,还可以滴点味达美。
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