教科书推算预产期方法：

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。

下面我们来举个例子：末次月经是2020年6月8日，那么

月份：6月-3=3月（2021年）；

日期：8日+7=15日 ；

预产期：3月15日（2021年）。

而实际上，我们大多数 根据超声推算胎龄得出预产期日期。在孕早期推算孕周的最佳时间是10-13周左右，孕中期的最佳时间是18-20周。

下面我们按照怀孕情况的不同作出三类预产期推算方法，孕妈们可对号入座哦~

（一）、孕早期（孕13+6周之前）使用超声测量胚胎是最佳的推算胎龄的方法。

1、孕龄（周）=妊娠囊最大直径（cm）+3。

2、孕龄（周）=CRL（cm）+6.5。

备注：CRL在7-11 周可靠，12 周后测 BPD 更可靠。

（二）、如果是辅助生殖技术受孕，那应该使用辅助生殖技术确定的胎龄来推算预产期。

比如，应从试管内受精的日期来推算胎龄和预产期，通过末次月经或者第一次准确超声或者二者结合都能推算出孕龄及预产期，然后要与患者进行讨论，记录在病历上。

IVF-ET术移胚日-17=推算孕周的末次月经时间（移胚囊胚减19）。

（三）、对孕早期缺乏超声的孕妇在孕22+6周之前进行超声来推算胎龄是次优的方案。

我们来看看不同孕周的宝宝发育情况

8周“小人形”

12周，测NT了吗？

18周，胎动了吗？

24周，四维了吗？

32周，胎监了吗？

37周，我足月了！

如何计算预产期？哪种方法最准确？

预产期是医生根据孕妇最后一次月经情况推断出来的，并不一定准确，预产期不是精确的分娩日期。那么， 医生怎么计算预产期 ？一起来了解一下吧。

预产期，即孕妇预计生产的日期。由于难以准确判断孕妇受孕的时间，所以医学上规定，以末次月经的第一天开始计算，往后推280天左右即预产期。就是说妊娠维持40周，相当于10个月的时间。预产期可以通过以下方法来进行计算：

1、 根据末次月经计算：

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数天数加7，为预产期日。

例如：末次月经是2014年4月15日，日期15+7=22，月份4-3=1，预产期为2015年1月22日。

2、根据胎动日期计算：

如孕妇记不清末次月经的日期，可以依据胎动日期来进行推算，一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周经产妇是胎动日加22周。

3、根据基础体温曲线计算：

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

4、根据B超检查推算：

医生做B超时，根据测得的胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。

5、从孕吐开始的时间推算：

孕吐一般出现在怀孕的第六周末，即末次月经后42天，向后推算至280天即为预产期。

6、根据子宫底高度大致估计：

如果末次月经日期记不清，孕妇可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末，孕妇子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米）；妊娠五月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16-17厘米）；妊娠六月末，子宫底平肚脐（耻骨上19-20厘米）；妊娠七月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22-23厘米）；妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24-25厘米）；妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指（耻骨上28-30厘米）；妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。

绝大部分孕妇会记住自己的预产期，并据此做相应的安排，但不要忘了预产期仅是一个大概时间，并不是精确的分娩日期。胎儿的分娩时间受宫内因素、孕妇身体情况等多方面因素的影响，且对于月经周期不规则的女性来说，排卵和受孕时间很难确定，只有约半数的孕妇会在预产期当天分娩。

孕妇可以根据预产期计算方法算出自己的预产期，并根据预产期做好产前准备和分娩安排。但需要注意的是，预产期不是精确的分娩日期。预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。

一般来说，孕37周后，胎儿已经足月，此时孕妇应做好分娩的准备，不要太过以预产期为准，以免提前生产导致产前准备不足。但也不要过于焦虑，顺其自然即可。如到了孕41周还没有分娩征兆出现，应住院观察或适时引产。

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如果孕妈的月经规律（28~30天），可以按照末次月经的时间来推算，末次月经的时间上，月份-33或+9，日期+7,就是你的预产期了。有的孕妈月经周期不规律，或者忘了末次月经的时间，可以在12周做B超检查时，医生根据胎儿的“头臀长”来推算孕周。这样计算出来的预产期，跟末次月经推算的会有所不同。一般用B超推算的更准确些。

受精卵就是原始的胚胎，它将努力游到子宫腔内，并在子宫内“遨游”2-3天，然后像一颗“种子”寻找到合适的“土壤”，等待“发芽”，一个神奇的小生命就这样孕育了。预产期=月份+9（或者-3），日期+7。比如你最后一次月经为2017年1月1日开始，那你的预产期就是2017年10月8日。妊娠的14-27周末为中期妊娠，是胎儿发育最快的时期，妊娠满20周以后的准妈妈，需每四周到医院进行产检一次，筛查胎儿是否有畸形、缺陷，检查准妈妈是否有妊娠合并症或并发症等。

首先妈妈们要清楚的是，预产期之所以叫做“预”产期，正是因为它只是一个估计值，并不是一个非常准确的时间，只能说胎宝宝大概会在这个范围内出生，目前只能大概估算胎宝宝出生的一个时间范围，并不能非常的准确计算出胎宝宝出生的那一天，胎宝宝在预产期前后两周分娩都是很正常的，当然也有那么一小部分的宝宝会在预产期当天出生。

如果你的已经周期非常准，那么预产期就是按末次月经的算，如果你的月经周期不规律，经常提前或者错后那么你的预产期也要根据你的月经周期向前推进或者向后推迟。我的末次月经是3月9号，但是我的月经周期一直都会推迟一周左右有时会延迟半个月。

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