是热菜菜谱之一,以五花肉为制作主料,烹饪技巧以砂锅为主,口味属于甜味。是一道非常著名的本帮菜,充分体现了本帮菜“浓油赤酱”的特点。有的人喜欢吃瘦肉因为瘦肉有嚼劲,有的人喜欢吃肥肉因为肥肉香,有的人觉得瘦肉偏硬,难以嚼烂,有的人觉得肥肉腻,难以下咽,可惟独这道菜,肉是五花三层,经过制作之后,美味不可用言语来形容,肥而不腻,堪称中华美食中的一道经典名菜,这道菜便是“红烧肉”。
烧烤摊,那些肉串的颜色为什么是红色的,例如,骨肉相连等等?
准备用料: 辣酱3袋;番茄酱一大勺;味精少许; 白糖少许;孜然少许; 芝麻少许;辣椒面少许;啤酒 1瓶;可乐1瓶。
1、白糖,番茄酱,孜然,芝麻,味精,辣椒面,辣酱放入碗里;
2、倒入啤酒和可乐,然后顺时针搅拌;
3、啤酒和可乐的量根据自己喜好,看是喜欢厚一点还是稀一点的;
4、然后就可以刷了,鸡翅、鸡柳等烧烤都可以。
烧烤怎么烤才健康 烧烤可以烤什么蔬菜
加入了色素才变成红色。
为使鸡胸肉看上去鲜嫩,并有里脊肉的口感,给鸡胸肉“加料”,先是从冷冻批发市场里进一些冰冻的鸡胸肉,解冻后切成薄片,再往里面添加日落黄、红卤粉、排骨粉、小苏打等各类调味品,搅拌均匀后进行腌制。
腌制过后,将薄片用竹签串起来,一串串看上去亮晶晶、红艳艳的“里脊肉”串就制作完成了。因为有腌制过,加上调料的口味比较重,一般人吃烧烤时根本没不清是鸡胸肉还是真正的里脊肉。人如果长期或一次性大量食用日落黄等色素含量超标的食品,可能会引起过敏、腹泻等症状,当摄入量过大时,会对肾脏、肝脏产生一定伤害。
扩展资料:
烧烤时六种肉千万别乱吃:
1、猪脖子的肉疙瘩不能吃:食用时应易除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩,即称为肉枣的东西,因为这些地方含有很多病菌和病毒,若食用则易感染疾病。
2、禽“尖翅”不能吃:鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位,学名“腔上囊”,是淋巴腺体集中的地方,因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物质也能吞食,但不能分解,故禽“尖翅”是个藏污纳垢的“仓库”。
3、鸡脖不能吃:鸡脖鸭脖不要吃皮,也不要吃到气管。这里面都含有大量的高胆固醇,所以最好不要吃这些部位。
4、鱼“黑衣”不能吃:鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最浓的部位,含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。
5、羊“悬筋”:羊“悬筋”(又称“蹄白珠”),一般为圆珠形、串粒状,是羊蹄内发生病变的一种组织。
参考资料来源:
人民网-浙江富阳查获3600串假“里脊串”:胸肉加点色素染出
人民网-廉价鸡胸肉加上调色调味料 摇身一变成夜宵摊上里脊串
人民网-烧烤时别吃六种肉 如何健康吃烧烤
在烤肉前,先制作好用柠檬汁、番茄汁,大蒜汁制作的酱汁,用做好的酱汁浸泡或者涂抹你要烤的肉,这些酱汁可以吸收热量,降低烧烤温度,保护肉块,减少致癌物质的产生,从而起到减少危害的作用。
烧烤前多带一些新鲜的蔬菜类食物;吃烤肉的同时,多吃一些韭菜、生菜、菜瓜等绿色蔬菜,获取更多的抗氧化,抗癌的成分;它们含有大量的钾,维生素和胡萝卜素等,可以促进吃烧烤后致癌物质的排除,减少致癌物质在体内停留。
烧烤的时候要用洁净卫生的工具跟场所。烧烤的过程中尽量不要太高温,不然容易出现烤黑,烤焦,烤糊,烤焦烤糊的东西就不要吃了,致癌物质很多的。
烧烤虽然好吃,但是不能多吃,毕竟是有致癌物质的。身体健康最重要!
烧烤可以烤什么蔬菜
蔬菜类首选韭菜 、茄子、 辣椒 、菜椒、 长豆角 、香菇、 平菇、 土豆片、红薯片 、藕片 、香蕉等禁止选择: 青萝卜 、芹菜等有刺激性和含水分大的菜品。
烤蔬菜和肉一样,上架时一定要刷油,不然容易糊且干。
香菇:新鲜的香菇,大个的,分成4份,穿起来烤,要用耗油烤。可以稍微烤糊一点。用耗油就不用放盐了。
土豆:要切薄烤,勤翻,不然外面糊了中间还没熟。色拉油就好。
金针菇:洗干净,根部要切掉,穿在根部烤,也是耗油更好吃。
青椒:肉厚的吃起来比较有口感,耗油、色拉油都可。
红薯:用锡箔包2层,不2头要密封好,不要有透逢的地方,埋在炭火里烤。 透逢或一层,一定会糊的没法吃。2层就相当的美味。
玉米:这个是技术活,要多练了
藕:切片,串在竹签上,加盐巴、辣椒、八角面、花椒面、香油、少量味精等调味料烤。
还有韭菜、蚕豆、小瓜、洋芋、大红辣椒、洋葱、花菜、菌子等等均可串在竹签上烧烤。
烧烤蔬菜的技巧
1、蔬菜类清洗时很容易挂满水珠,清洗干净后,一定要用厨用纸吸干水分,或晾干再烤。否则,水珠滴在炭上会引起浓烟,泛起灰尘,吸入人体极不健康。
2、备好一瓶橄榄油。蔬菜很容易就会被烤干内里水分,蔫头耷脑,但如果刷上橄榄油,一不易烤糊,二保护了蔬菜里面的水分和维生素。
3、先烤好一边再烤另一边,不要总翻身。
4、烤签也是一道风景。现在可用于BBQ的烧烤签以木签和铁签为多,如果使用的是木制签,则要事先将木签放水里浸30分钟,这样它们就不会被烤焦。
5、留下诱惑的“痕迹”。如果你想在蔬菜上留上交叉线的印迹,那就不要轻易翻身。一直到烧烤架在蔬菜上留下线条,再翻转蔬菜。这绝对是一个令人垂涎欲滴的好建议。
烧烤的健康吃法
1、食材部分,最好挑选油脂少的瘦肉,如猪里脊、鸡胸肉或鱿鱼、生蚝等海鲜。
2、酱料方面,最好不要边烤边刷烤肉酱,以免吃进太多的盐和钠,肉类可以先腌再烤,如果喜欢边烤边刷酱的乐趣,可自制烤肉酱或是把烤肉酱加水稀释。
3、扇贝等海鲜,可不放酱汁,直接加些蒜茸烤味道就最好,还可减少致癌物的产生。
4、很多人喜欢边吃烤串边喝饮料啤酒,这是很不健康的。提醒:烧烤食物不宜做下酒菜。烧烤食品致癌性大小与食入量有关,建议每周不超过2次,每次不多于100克。
5、最好配上大麦茶或绿茶,最好是温热的,解腻,又保护肠胃,免冷热交替吃。
望采纳!
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