胎位不正怎么调整
胎位不正怎么调整，不少孕妇听见“胎位不正”这四个字，心里就不由地“咯噔”一下，担心胎儿在自己的肚子里没有健康发育，这种担心不无道理，胎儿胎位不正对孕妇分娩来说是个挑战，那么以下是关于胎位不正怎么调整。
胎位不正怎么调整1胎位不正具体的调整主要参考以下几点：
一、膝胸卧位操，通过这种操作可助胎儿改变重心后自然纠正胎位。
二、针灸、艾灸或激光照射至阴穴。
三、胎儿的外倒转术，存在胎盘早剥、胎儿缺氧等风险，需在严密监控下进行。
以上三种是建议在妊娠期进行，但无论哪种妊娠周数越大，成功率就越低，这与胎儿长大在子宫内的活动受限有关。胎位不正常见于臀位、横位，其中横位的孕妇随着孕周的增长，往往会自行转为头位或臀位。因此，最终还是以臀位最多见，孕30周前大部分胎位不正的孕妇能自行转正
但孕30周以后，可以参考以上几点，而且过程中始终需监护好胎动情况。一般孕妇在孕三十周前胎位不正不用进行特殊的处理。如果孕三十周以后胎位不正，首先超声排除胎儿脐带绕颈的情况
如果没有可以用以下几种方法进行纠正。笫一种方法是膝胸卧位，孕妇排空膀胱，松解裤带，膝胸卧位姿势。笫二种方法是激光照射或艾炙至阴穴。笫三种方法是外转胎位术。
胎位不正怎么调整2造成胎位不正的原因有哪些？
羊水过多、腹壁松弛等，会使胎宝宝在宫腔内的活动范围过大。
子宫畸形、怀多胞胎、羊水过少等，会使胎宝宝在宫腔内的活动范围过小。
骨盆狭窄、前置胎盘等，会使胎宝宝的头与骨盆衔接受阻。
几种姿势的胎位
姿势一：头位
指的是胎宝宝的身体最靠近子宫颈的部分、最先出来的部分是头，也称之为“头骨先露”。
姿势二：臀位
臀位是胎宝宝屁屁在最下面呈现出坐姿，还可根据胎宝宝的脚的位置再细分：
伸腿臀位：这是臀位最常见的一种。
完全臀位：也是臀部先出，两腿膝盖折合，交叉放在腹部处。
足先臀：脚比臀部先出，是最难经过产道分娩的姿势。
另外，“复合位”是胎宝宝的`身体有两个部分同时为先露部位。
姿势三：横位
横位其实是最最危险的。横位最常见的情况是胎宝宝的肩膀或手在生产时最先露出来。
“肩膀位”是横位的一种，当宝宝轴位是横位时，则其先露部位为肩膀，称之为“肩膀位”。
胎位不正给孕妈的分娩会带来不同程度的危险，但是孕妈妈也不要着急，如果已经是孕32周且没有脐带绕颈的现象，我们是可以通过瑜伽体式来调整胎位的。
提示
调整胎位的合适时间是孕32周以上，且没有脐带绕颈。
如何调整胎位？
1.半膝胸卧位
大腿两个膝盖之间的角度略微超过骨盆的宽度，臀部在膝盖的正上面或者稍微往前一点，背部是平的，肘关节小臂弯曲，额头的下方放砖。
如果不想放砖，也可以两个拳头重叠放于额头下方，在这个位置可以做前后摇摆，左右摇摆，可以骨盆带动脊柱去划圈。
提醒孕妈
不要塌腰
不要驼背
2.趴球猫式
这个动过不仅可以调整胎位不正，还可以调整在第一产程才发现的枕后位的现象。
大腿垂直地面，身体可以稍微往前走一点，胸口趴在球上，两个手重叠，以脸的任意一侧贴在球上之后，轻轻的摇摆。
第一种：可以一边摇摆一边和孩子沟通，让孩子自然去活动
第二种：趴在球上左右摇摆
第三种：只让骨盆去摇摆
第四种：使整个后背同步顺时针划圈
提醒孕妈
给腹部留足够的空间
注意
调整胎位并不是趴的时间越长越好，更不是去做倒立体式把孩子从臀位或者横位直接变成头位，这是不可能的！
调整胎位的原理
宝宝最重的位置是在枕骨和肩胛骨脊柱的十字连接处，分别为上背部和后脑勺。而孕妈妈通过做前倾前屈位体式，让腹部在下，给宝宝留更多的空间，去做前后摇摆，自然的活动。宝宝自然而然就会借助地心引力，大自然的力量，从空间小的盆腔向空间大的腹腔去移动，进而变成枕前位分娩。
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什么是枕后位？
正常状态下，孩子的枕骨是应该面向妈妈，腹壁在前面的，如果枕骨在后面，就叫枕后位，是头位难产很重要的一个原因，不利于分娩。
胎位不正怎么调整3在怀孕期间胎位不正的时候,孕妇不宜久坐久卧,平时要多散步,揉腹,转腰等轻柔的活动, 可以做膝胸卧位操纠正,每天早晚各1次,每次做十分钟,连续做1周,胎位可以转正。其姿势是,在硬板床上,胸膝着床,臀部高举,大腿和床垂直,胸部要尽量接近床面,但要注意做前要松开裤带。
在怀孕8个月之前,胎位不正是颇为常见的现象,准妈妈们无须过于担心。随着孕周的增加,多数胎位不正的胎儿会自动转位成正常,胎头在下的产位。
在产科的处理方面,一般是在怀孕36周仍为胎位不正的,才确定诊断。当准妈妈在怀孕九个月时确诊为胎位不正的,就必须与医师讨论采用何种分娩方式作为最佳的选择。
正常情况下，怀孕后一般是在28周左右胎位就会固定，这个时期如果孕妇到医院检查，显示胎位不正，可以通过做操来调整胎位，或者是通过手法操作，可以采用外倒转术来恢复胎位，绝大多数孕妇一般通过做操就可以恢复到正常。
如果孕妇胎位不能恢复到正常，这个时候只能是在生产时，因为胎位不正选择剖宫产来结束分娩。
一般通过做操来调整胎位，需要每天坚持10~15分钟，坚持一周左右，即可将调胎位调至正常或者是通过艾灸来调整都可以。
胎位不正怎么矫正？
胎位不正怎么纠正方法
胎位不正怎么纠正方法，胎位不正就是胎儿在其母亲子宫内的姿态出现了异常，并非是最容易生产的姿态，这是孕期女性经常都会遇到的问题。妊娠后期孕妈们就要注意了，以下胎位不正怎么纠正方法。
胎位不正怎么纠正方法1怀孕期间如果做B超发现胎位不正，可以通过以下几个办法来进行纠正：
第一、如果在怀孕30周之前发现胎位不正，一般不建议采取任何干预的办法。因为在30周之前胎儿比较小，胎位本身就不固定随时可以发生变化。即使采取了纠正的方法，依然有可能发生胎位不正。
第二、在怀孕30周以后如果发现胎位不正，可以采取膝胸卧位纠正胎位。
第三、在怀孕36周以后如果胎位仍然不正，靠胎儿自我纠正的概率是比较低的，可以采取外倒转的办法纠正胎位。
正常胎位一般为枕前位，孕30周以上的胎儿如果不是枕前位，考虑存在异常胎位，即胎位不正。常见纠正胎位的方法有以下几种：
1、胸膝卧位法：孕妇可以穿着宽松舒适的衣物，跪在床上，双膝弯曲，与肩膀同宽；上身向下趴，胸部和肩部贴着床，胳膊可以弯曲支撑身体；然后臀部尽量抬高，保持约10分钟，每天做3次左右，7天后进行复查，查看胎位有无改变；
2、桥式卧法：孕妇在床上取仰卧位，同时将手臂放在头下面，然后将腰部慢慢隆起，在腰部下面放枕头支撑，抬高臀部30-50cm，坚持10分钟，每天1-2次，1周后复查；
3、艾灸至阴穴：患者可采取正坐或平躺的方法，由专业医生采取艾灸法，灸双侧至阴穴，每次15分钟左右，不宜时间过久；
4、外倒转术：医生将手放在患者腹壁上可摸到胎儿头部及臀部，经过专业手法将胎儿臀部向上推，使头部顺利转到骨盆腔内。
注意，对于孕34周后的孕妇不建议进行胎位纠正，此时宫腔内相对比较拥挤，强行纠正胎位会导致脐带受压，易引起胎儿出现缺氧现象。
胎位不正怎么纠正方法2胎位不正怎么摸出来
1、第一步手法：检查者两手置于宫底部，触摸宫底部，估计胎儿大小妊娠周数是否相符；然后以两手指腹相对交替轻推，判断宫底部的胎儿部分。若为胎头则硬且有浮球感，若为臀部则大且软且形状略不规则。
2、第二步手法：检查者两手分别置于腹部左右两侧，一手固定，另一手轻轻深按检查，两手交替，触到平坦饱满的'部分为胎背，并确定胎背的朝向。凹凸不平的部分是胎儿肢体，有时可感到胎儿肢体活动。
3、第三步手法：检查者右手拇指与其余4指分开，置于趾骨联合上方握住胎先露部，判断先露部是胎头或胎臀，左右推动以确定是否衔接。若先露部仍浮动，表示尚未链接入盆；若已衔接，则胎先露部不能推动。
4、第四步手法：检查者左右手分别置于胎先露部的两侧，向骨盆入口方向往下深按；进一步确诊胎先露及胎先露部入盆的程度。
胎位不正怎么预防
1、横位应做选择性剖腹产。臀位分娩，初产妇多作剖腹产；经产妇，胎儿较小、骨盆够大者，可考虑阴道分娩。
2、横位如未分娩及时处理，否则会导致脐带脱垂、胎死宫内，甚至有子宫破裂危险。
3、臀位有破水后脐带脱垂可能，分娩过程中有后出头危险，会造成胎儿宫内窒息，甚至死亡。
4、作好产前检查，预先诊断出胎位不正，及时治疗，如未转为头位，则先作好分娩方式选择，提前住院待产，可以预防分娩时胎位不正及避免因胎位不正造成的严重后果。
温馨提示：在妊娠7个月以前，胎位不正还可能转正。如果妊娠8个月，胎位仍未转正，就需要矫正胎位了。
胎位不正怎么纠正方法3什么是胎位不正
子宫内胎儿的位置称为胎位。胎儿在子宫内浸泡在羊水中，由于头部比躯体重，所以正常的胎儿在孕妇腹中呈头下臀上、脊柱前弯、四肢屈曲交叉于胸腹前的状态，医学上称为枕前位（即正常胎位，分娩相对顺利）。而胎位不正是指在妊振30周后胎儿在母体子宫内出现非枕前位以及其他异常胎位，包括妈妈们熟知的臀位，横位等。
常见胎位不正的分类
1、臀位：
胎儿头在上，臀在下，臀、足或膝先露。
（1）完全臀位或合臀位：胎儿双髋关节屈曲，胎儿臀部和双足先露。
（2）单臀位或腿直臀位：胎儿双髋关节屈曲，双腿向上伸直，胎儿臀部先露。
（3）足位：一足或双足，一膝或双膝先露。
2、横位：
胎儿横卧于宫腔，与母体垂直，根据胎头在母体左或右侧及肩胛骨朝向前或后方，可分为肩左前、肩左后、肩右前、肩右后四种方位。
3、头位：
（1）颜面位：胎头极度仰伸，使头枕部靠近胎背，生产时面先露。
（2）额位：胎头仰伸，使头枕部靠近胎背，生产时胎儿额头先露。
（3）枕后位：分娩后期胎头枕部持续位于母体骨盆后方或侧方。
（4）枕前位：（正常胎位）
引发胎位不正的原因
1、孕妇羊水过多或过少
羊水过少多使胎儿活动范围过大，当胎儿活动过大时就会使胎位变得宽松。而羊水过少会造成胎儿活动范围过小，无法正常活动导致胎位不正。
2、多胞胎
多胞胎会造成胎儿活动范围过小、过于拥挤，无法正常活动从而导致胎位不正。
3、产妇骨盆狭窄、胎儿巨大、胎盘前置
骨盆狭窄、胎儿巨大、胎盘前置会使胎头衔接受阻，使得胎儿发生挤压从而胎位不正。
4、产妇腹壁松弛
腹壁松弛会造成腹肌对子宫失去支撑，变得松弛而导致胎位不正。
5、胎儿畸形、子宫畸形
胎儿、子宫畸形会影响子宫腔空间，造成胎儿在宫腔内的活动范围变化，从而引起胎位不正。
6、脐带过短
脐带太短使得胎儿无法摄取足够的营养，影响胎儿发育，胎儿生长过慢使得活动的空间变大导致胎位不正。
7、子宫疾病
子宫内有肿瘤或其他疾病将会影响胎儿在宫腔内的位置，导致胎位不正。
胎位不正对孕妇和胎儿的危害
胎位不正对生产的危害
1、宫缩较弱且不规则。
2、增加产程时间。
3、子宫收缩不正常，容易导致子宫破裂。
4、子宫口扩张不完全。
5、早期破水发生率高。
6、加大剖腹产的几率。
胎位不正对母体的危害
1、生产需要更大的力气，增加产程，产妇因此常会筋疲力尽。
2、生产时会阴拉撑过大造成裂伤。
3、生产时可能因为子宫颈、阴道、子宫体部的裂伤、或子宫收缩无力造成失血量增加。
4、因为早期羊水破、过度失血、组织受伤或阴道、肛门检查次数太多容易发生感染。
5、产妇在子宫松弛后不能停痛。
胎位不正对胎儿的危害
1、胎儿因通过骨盆困难造成头部变形。
2、因为产程延长使胎儿易缺氧、脑受伤、窒息，及增加胎儿死亡率。
3、分娩手术率上升，增加胎儿受伤危险性。
4、易发生脐带脱垂。
准妈妈胎位不正如何纠正
1、膝胸卧位纠正操
孕妇取俯卧姿势，保持头低臀高的姿势，将头转向一边，双手曲起平贴在胸部两旁的地面，胸部紧贴地面，两腿与地面垂直成九十度，双膝分开与肩同宽，注意臀部要抬高。
注意事项：
做纠正操前应解小便，松解裤带。
坚持每日2～3次，每次10～15分钟，5～7天为一疗程，一周后进行检查。
2、医生为孕妇施行转向
孕32周至34周时胎位仍然不正，可以考虑实行外转胎位术，由医生通过手推等动作倒转胎儿。
3、艾灸治疗
以针刺至阴穴，治疗胎位不正，每日1次，每次l5～20分钟，5次为一疗程，适用于妇科检查诊断为臀位、横位、斜位的孕妇，必须由专业人士进行。
4、产前检查
孕妇应定期到医院做孕检，及时诊断出胎位不正，及时治疗，可以先做好分娩方式选择。提前住院待产可以预防分娩时胎位不正，以及避免因胎位不正造成的严重后果。医生还可根据孕妇的具体情况决定最终的分娩方式。
出现胎位不正情况，应该怎么矫正呢？
羊水中的胎儿，由于头比身体重，所以胎儿呈头下臀上的姿势。正常的胎位是胎头俯曲，枕骨在前，叫枕前位；胎儿横卧在宫腔，称横位；臀在下方，坐在宫腔里，叫臀位。横位和臀位，都是胎位不正。即使胎头向下，但胎头由俯曲变为仰伸或枕骨在后方，也是胎位不正。
胎头不正，要设法纠正。纠正的主要方法有：胸膝卧式。
在孕7个月前胎位不正，只要加强观察便可。因为宫内羊水较多，胎儿有活动余地，会自行纠正胎位。若孕7个月以后胎位仍不正，便要纠正了。
孕妇可用胸膝卧式。要领是解尽小便，放松裤带，跪在铺着棉絮的硬板床上，双手前臂伸直，胸部尽量与床贴紧，臀部上翘，大腿与小腿成直角。如此每日两次，开始时每次3-5分钟，以后增至每次10-15分钟。胸膝卧位可使胎臀退出盆腔，增加胎头转为头位机会。
每一个孕妇怀孕的时候都希望胎儿能够健康顺利的成长，但是有些时候总会发生一些意外。有很多孕妇在怀孕的时候都会出现胎位不正的情况，这个时候也需要及时的去医院里面进行矫正。只有这样才能够保证自己有一个健康的身体，还能够让胎儿顺利健康的成长。所以说每一个孕妇也都非常关注自己的身体状态，每天一定要坚持做运动。如果出现了胎位不正的情况，也可以选择运动纠正胎位法。
适当的进行锻炼孕妇在孕中期的时候出现胎位不正是非常痛苦和烦恼的，所以说可以选择运动量较小的快走。也可以选择爬楼梯等方式来促进胎儿的胎位转正，这样才能够让自己有一个非常好的状态。希望每一个孕妇在早晨或者是午饭后都进行锻炼，这个阶段内胎儿的活动率比较高，在这个阶段内做运动可以让胎儿转正胎位。
孕妇的行为举止很重要大家也都觉得胎儿在肚子里面是非常辛苦的，因为孕妇的一言一行都关乎到胎儿的健康成长。如果说出现了胎位不正的情况，那么也会影响到后期的分娩。这对于孕妇来说是非常痛苦和难受的事情，还会让很多孕妇感觉到不舒服。所以说每一个孕妇都应该注意保护自己，出现了不好的情况要及时去医院。一般情况下医生也是会通过手推等动作来反转胎儿，这样也能够让自己有一个非常好的感觉。
保护好自己很重要所以说怀孕了之后一定要学会保护好自己，千万不能够有一些不良的动作和习惯。这些不好的习惯不仅仅会影响到胎儿，还会让孕妇感觉到非常的痛苦。所以说每一个孕妇都应该格外的注意和小心，只有保护好自己，才能够让自己顺利的分娩成功。
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