益母草汤怎么做

   2023-01-17 03:09:48 网络940
核心提示:益母草煮鸡蛋汤这可以补血,润肤。益母草的香气清香入鼻,搭配农家土鸡蛋,美味爽口,加上少许红糖,甜而不腻。食材准备:益母草30g,鸡蛋一枚,红糖一块。做法:1、用新鲜益母草,洗净后浸泡5分钟左右。2、益母草放入锅中煮开后打入新鲜鸡蛋,无需搅拌

益母草汤怎么做

益母草煮鸡蛋汤

这可以补血,润肤。益母草的香气清香入鼻,搭配农家土鸡蛋,美味爽口,加上少许红糖,甜而不腻。

食材准备:益母草30g,鸡蛋一枚,红糖一块。

做法:

1、用新鲜益母草,洗净后浸泡5分钟左右。

2、益母草放入锅中煮开后打入新鲜鸡蛋,无需搅拌等待鸡蛋凝固成熟,再煮15分钟。

3、最后加入适量红糖调味即可食用。

益母草猪杂汤

这道汤也是潮汕人常吃的,在早上来一碗新鲜的猪杂配益母草,冬日里暖和,还能强身健体。

食材准备:新鲜益母草半斤、瘦肉100g、猪杂若干(根据个人喜好而定,如猪心、猪肠、猪肚、猪腰、猪肝等)、生抽、食盐、姜片、胡椒粉、料酒适量

做法:

1、益母草洗净去除根部备用,瘦肉切片,猪心、猪腰、猪肝切片,用料酒、食盐、姜片腌制20分钟。

2、锅内烧水煮开后,加入少许油,倒入瘦肉和猪杂,煮5-10分钟左右,捞去浮沫。

3、放入益母草再煮1-3分钟左右捞出,加入盐和胡椒粉、少许生抽调味即可。

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1、材料:猪瘦肉100克 益母草30克 红枣4个。

2、做法:猪肉切小块 红枣洗净与益母草同时放入汤煲内水沸后用小火慢煮30分钟。

3、功效:活血去淤 ,调经止痛。

4、适应症:血淤之经痛,经色紫黑,有血块。

上汤益母草的做法

益母草汤的做法:

1.把益母草洗干净备用

2.把肉切成片,用油少许盐腌大约两三分钟

3.水烧开后,把益母草放入煮大约两三分钟

4.然后把刚才的肉片倒入一起煮大约三分钟左右就可以了

用益母草这种食材是可以用来做成一些特色食谱的,尤其是将益母草做成上汤,益母草很多人都特别的喜欢,那么上汤益母草的做法到底是怎样的呢?很多人都不了解,接下来本文将为大家讲述正确的制作方法。

1、上汤益母草的用料

首先制作上汤,益母草要把材料全部都准备齐全,主要有适量的瘦肉,适量的益母草和两个鸡蛋,此外还要准备一些调味料,比如盐,胡椒粉,酱油,花生油。要想做出正宗口味的上汤,益母草,那么对于材料的选择就不能吝啬,一定要选择最好的材料,这样才能够做出正宗又美味的口感,吃起来才更加的健康。

2、上汤益母草的做法步骤

首先将益母草放在清水中浸泡清洗干净,然后把鸡蛋在碗中打破,将瘦肉也清洗干净后剁碎,把瘦肉和益母草一起放进去搅拌均,处理好以后将其放到锅里面加入水和酱油以及花生油和盐,然后用大火将其煮开,煮开以后,再改用小火慢煮,大概三分钟左右即可上汤,益母草就做好了,一定要注意火力的控制,煮的时间不能太长,而且火力不能太猛。

3、上汤益母草的特点

上汤益母草做好以后是非常清香的,闻起来的感觉就特别的香浓,吃起来也是非常鲜美的,能够起到调动胃口的作用,而且还可以调节我们的脾胃健康,对于体质虚弱的人群是特别有帮助的,女性出现了贫血或者月经不调时,也非常适合制作上汤益母草进行服用,能够对自身的情况得到有效的改善。

如果想自己动手制作上汤益母草的话,那么以上介绍的方法可以作为参考,自己动手制作会比较有意思,而且服用上汤益母草能够很好的调节我们的身体健康。

扩展阅读:益母草益母草的做法

以上就是关于益母草汤怎么做全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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