1将干石鱼用清水浸泡至软。
2将浸泡好的石鱼沥干。
3将鸡蛋打入碗中,加入盐后打散。
4将石鱼加入鸡蛋液中。
5加入几滴米酒搅拌均匀。
6油锅烧热,倒入鸡蛋液。
7用锅铲快速将鸡蛋划散,翻炒至蛋液凝固。
8加入香葱末翻炒均匀。
9关火起锅。
庐山石鱼的家常做法大全怎么做好吃视频
石鱼是庐山特产,庐山周围超市均有销售。石鱼作为庐山三石之一,非常有名,它生活在庐山的峡谷溪流中,体型很小,长而略扁,其肉细嫩鲜美,味道香醇,远近闻名,可以说来庐山不吃石鱼就等于白来一趟。石鱼有多种做法,煎炒烹炸、烩炖泡煮都是可以,营养成分丰富,很多人都用来做补品,尤其对产妇特别好。 石鱼除庐山有外,在九江、宜春、赣州、吉安等地的山区都有发现,但是不如庐山的纯正。石鱼炒蛋为庐山特产名菜之一,鲜香味美,富有营养。
原料:鸡蛋3 个, 石鱼75 克,青椒、红椒各50 克
调料:色拉油2 大勺
制作方法:
1. 用清水泡发石鱼,多冲洗几遍以去除盐分。
2. 青椒、红椒洗净切丝;鸡蛋打入碗内,充分搅散。
3. 坐锅点火,倒入色拉油烧热,下入青椒丝、红椒丝和石鱼翻炒。
4. 淋入鸡蛋液炒熟,关火装盘即成。
爱心小贴士:要根据石鱼的咸度确定是否加盐。
江西30个特色菜,江西30个特色菜的做法
庐山石鱼体色透明,无鳞,体长一般在30--40毫米左右,同锈花针长短差不多,就是长上七至八年,长短也不超过一寸,故又名锈花针。
庐山石鱼因长年生活在庐山泉与瀑布中,把巢筑在泉瀑流经的岩石缝里,故称石鱼。
石鱼生长在庐山的峡谷溪流中,体小,长而略扁,其肉细嫩鲜美,味道香醇,因而遐迩闻名。石鱼不论炒、烩、炖、泡都可以,营养成分丰富,尤为产妇难得之滋补品。
石鱼除庐山有外,在九江、宜春、赣州、吉安等地的山区都有发现,但以庐山石鱼质佳。“石鱼炒蛋”为庐山特产名菜之一。
1.江西30个特色菜有藜蒿炒腊肉、石鱼炒蛋、庐山石鸡、金线吊葫芦、黄元米果、三杯仔鸡、香质肉、冬笋干烧肉、原笼船板肉、浔阳鱼片、炸石鸡、兴车豆腐、米粉牛肉、信丰萝卜饺、樟树包面、黄元米果、松糕、兰花根、伊府面、白糖糕、酒糟汤圆、清汤泡糕、米面、莲花血鸭、牛杂、麻辣鸭头、鄱阳湖胖鱼头、万载剁肉、小炒肉、干辣椒炒肉。
2.藜蒿炒腊肉藜蒿炒腊肉是一道江西特色名菜,为十大赣菜之一,其主料藜蒿主产自鄱阳湖沿岸一带。
3.成菜后,腊肉金黄,藜蒿青绿,脆嫩爽口,且有一股特别的清香味道。
4.石鱼炒蛋石鱼炒蛋是江西庐山传统名菜,属于赣菜。
5.将石鱼用温水加黄酒浸泡沥干水分,加打散的鸡蛋拌匀,佐以香葱、盐、味精,用热油快炒,滴黄酒,装盘即可。
6.此菜特点:色泽鲜黄,味鲜嫩,柔润爽口。
7.庐山石鸡庐山石鸡,是一道菜肴。
8.制作时使用的食材庐山石鸡是蛙的一种,叫石蛙,是著名的庐山三石之一。
9.庐山三石:石耳、石鸡、石鱼。
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