绿豆冬瓜排骨汤的做法

   2023-04-20 00:51:33 网络1030
核心提示:冬瓜绿豆排骨汤原料:猪排骨一斤,斩块、冬瓜一斤半,切约一厘米厚的片、葱半两,挽结、老姜一块,用刀拍破、花椒约二十粒、黄酒两匙、盐适量。调料:料酒 盐1.绿豆提前清水浸泡3小时2.冬瓜去皮切片,姜切片待用3.排骨清水冲洗干净,冷水下锅焯水。水

绿豆冬瓜排骨汤的做法

冬瓜绿豆排骨汤原料:

猪排骨一斤,斩块、冬瓜一斤半,切约一厘米厚的片、葱半两,挽结、老姜一块,用刀拍破、花椒约二十粒、黄酒两匙、盐适量。

调料:料酒 盐

1.绿豆提前清水浸泡3小时

2.冬瓜去皮切片,姜切片待用

3.排骨清水冲洗干净,冷水下锅焯水。水中放入姜片,中间时间撇去浮沫

4.换清水,下焯过水的排骨。滴加少许料酒,大火煮沸

5.再倒入浸泡过的绿豆,煮开后转小火焖煮40分钟

6.倒入切好的冬瓜片,盐调味,大火煮5分钟,焖5分钟即可

小唠叨:

1.排骨焯水,冷水比开水好。冷水下锅,慢慢加热,更能清除排骨中的血水

2.绿豆提前浸泡,便于煮熟

3.冬瓜适当切得薄一点,这样容易熟。不必把冬瓜煮得太熟透再关火,中途关火利用余温焖熟即可。太熟的冬瓜,个人感觉口感不好

4.冬瓜和绿豆,都能清热。加了绿豆的排骨汤有着另外一番味道,汤鲜而一点都不腻,收口很清爽

冬瓜排骨绿豆汤怎么做如何做好

1、绿豆洗净后放入水中浸泡两个小时;

2、凉水放入排骨,水开后撇去浮沫,捞出排骨,冲净血水;

3、锅中水将沸时放入排骨、绿豆、葱、姜同煮,大火煮开,小火继续煮一个小时左右;

4、放入冬瓜,继续煮二十分钟,加盐调味即可。

冬瓜皮营养丰富,可以洗净直接煮,如果不喜欢吃的话,也可以去皮再煲煮

PS:放点薏仁也不错哦,还有美容之效果,嘿嘿,我昨天刚刚做了,不仅好吃,更加好喝

冬瓜排骨绿豆汤怎么做

主料排骨300g冬瓜250g绿豆50g 辅料姜5g盐适量

步骤

绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤11.原料图集合

绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤22.冬瓜保留外皮冲洗干净,去芯,切成方块

绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤33.绿豆挑选出有虫眼或干瘪的豆子后用水冲洗干净

绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤44.姜切成薄片

绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤55.排骨斩成小块后用清水洗净,倒入煮沸的水中

绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤66.等水再次沸腾,许多血沫浮起

绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤77.用筛子捞起排骨再用清水略冲洗去除血沫

绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤88.食材全部放入高压锅内胆中,加盖满食材的清水,关闭锅盖,放好压力阀,设置25-30分钟插电即可。吃前调适量盐。

做法:

1.排骨洗干净,放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分,

2.生姜洗净拍松,

3.冬瓜切厚片,

4.砂锅中放入清水,加入排骨、干贝丁生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片,

5.冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。

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