5 白萝卜
白萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。白萝卜的做法有许多种，我在这推荐的是把白萝卜做成饮料喝，具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝。
6 胡萝卜胡萝卜中含有丰富的维生素A，是机体生长的要素，有助于细胞增殖与生长，胡萝卜中还含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，化解便秘。胡萝卜中的胡萝卜素能转换成维生素A，有利于增强机体的免疫力。
7 南瓜南瓜既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。孕妇可以把南瓜做成南瓜粥或是做蒸南瓜都可以。
8 冬瓜冬瓜中含有丰富的维生素C和钾，孕妇吃冬瓜有消肿而不伤气的作用。同时冬瓜中还含有丰富的铜，对于血液、中枢神经、免疫系统、肝脑等的发育和功能有重要影响作用。夏季吃冬瓜有清热解毒、消暑去热的作用，对于慢性支气管炎等感染性疾病有一定的辅助作用。
感冒是人们很常见的问题，感冒吃什么食物好得快呢？
可以喝的，属于感冒引起的症状，一般会引起咳嗽咳痰和流涕等症状的，属于风寒感冒引起的可能性大的
建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，你的情况可以吃冬瓜排骨汤的，没有影响的，积极服用风寒感冒颗粒和阿莫西林颗粒治疗，效果佳的。
感冒是人们很常见的问题，感冒吃什么食物好得快呢？
1、丝瓜
丝瓜中含有丰富多彩的维他命C，有益于抵抗病症，在其中还含有丰富多彩的维生素B族，有益于胎宝宝的脑部发育及准妈妈的身心健康。丝瓜还能清热化痰，由热感冒引起身热烦渴，痰喘干咳等情况的吃丝瓜有出色的减缓功效。
炒丝瓜原,材料：丝瓜300克，甜尖椒30克。作法：丝瓜削皮清洗切片甜尖椒去蒂清洗切成片预留。锅内下油烧开，放进丝瓜、甜尖椒炒至8完善，放盐等调料，炒过摆盘就可以。作用：清热解毒利肠，消暑除烦。
2、荸荠
荸荠中含有丰富多彩的磷，有益于牙人体骨骼的生长发育，与此同时可推动身体的糖、人体脂肪、蛋白三大化学物质的新陈代谢，有研究发现荸荠中含有抗病毒药化学物质，能高效抑止感冒病毒。并且荸荠质嫩汁多，有益于医治热感冒症状。咳嗽痰黄，喉咙肿痛，口干舌燥作渴的人吃，有不错的清热解毒、止咳化痰、解渴的实际效果。
荸荠豆制品紫菜汤,原材料：紫菜50克，荸荠10个，豆制品2块，瘦猪肉200克，姜1片，食盐少量。作法：紫菜浸湿打开，淘洗整洁。
豆制品清洗，切成颗粒状；荸荠削皮去蒂，切成块；生猪肉洗干净切成块，姜片清洗削皮切成片；瓦煲内添加冷水煮沸，放进紫菜、荸荠、豆制品、生猪肉、姜片，改成文火煲2钟头，加少量食盐调料即成。作用：清热解毒有利排尿，减少血压值，推动身体基础代谢。
3、冬瓜
冬瓜中含有丰富多彩的维他命C和钾，孕妇吃冬瓜有退肿而不伤气的功效。与此同时冬瓜中还含有丰富多彩的铜，针对血液、神经中枢、人体免疫系统、肝脑等的生长和功用有主要危害功效。夏天吃冬瓜有清热去火、解暑去热的功效，针对慢性气管炎等传染性疾病有一定的协助功效。
以上就是关于孕妇感冒吃什么好得快 8种食物别错过全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
