通常孕妇口渴是可以随时喝水的，不管是白天还是晚上的。正常饮水是不会影响到肾脏的，过度喝水会导致羊水过多，但是过度涉水不足，也会导致羊水过少的。羊水过多，或过少都会影响胎儿的，口渴了说明身体是缺水了，所以应该及时补水的。
孕妇喝水的注意事项：
1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水早晨空腹饮水能很快被胃肠道吸收进入血液，使血液稀释，血管扩张，从而加快血液循环，补充细胞夜间丢失的水分。
2、孕妇切忌口渴才饮水。口渴说明体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定的程度。孕妇饮水应每隔两小时一次，每日8次，共2000毫升。
3、不是所有的水都能喝。不要喝久沸或反复煮沸的开水；孕妇切忌喝没有烧开的自来水；不要喝保温杯沏的茶水；绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水；更不能喝蒸饭或者蒸肉后的“下脚水”。
怀孕后，半夜总是特别渴，应该去喝水还是忍着不喝水呢？
在怀孕期间孕妇要注意每天喝足够的水，因为体内水分充足的话，能够保证孕妇和胎儿的健康安全，虽然喝水很重要，但其实喝水都是有注意事项的，不正确喝水反而会带来危害，对此有孕妇想要了解一下，孕妇晚上喝水好吗？
孕妇在晚上一般是不建议多喝水，这是因为晚上喝水会增加尿量，再加上孕妇在孕期晚上就比较容易需要起夜排尿，要是在傍晚至晚上临睡前喝很多水，就会增加晚上起夜的次数，就会使孕妇睡眠时间不足，导致睡眠质量下降，影响到胎儿发育正常，因此孕妇要注意晚上应适量喝水，不宜过多。
孕妇每天应保证喝水量能达到1000到1500毫升左右，若是晚上不建议多喝水的话，可以把喝水时间安排在早上、中午以及傍晚之前，孕妇经常喝水是好处多多的，体内水分充足，可以让血液稀释，有助于血液循环保持通畅，还可以让新陈代谢功能加快，将无用物质尽快排出体外。
喝水能让孕妇防止便秘症状的发生，主要是喝水会润滑肠道，让肠道可以更好蠕动运作，保持大便通畅，而且水还可以保持尿液较稀的浓度，防止泌尿系统发生感染，此外喝足够的水能预防脱水发生，因为脱水回诱发宫缩从而增加流产、早产的风险，不过水并不是喝越多越好，若是摄取过多，反而会加重肾脏负担。
孕妇是不是需要天天大量喝水？
怀孕后很容易渴，为什么？
1.怀孕后，升高各种激素水平，雌激素，孕酮，黄色体，雄激素等。在激素的作用下，身体新陈代谢加速，对水分的需求增加，所以它会感到渴望。
2，妊娠后体温上升，约1度，高温会持续直至怀孕结束。我们都知道，孕妇就像拿着一个大火炉，很容易出汗。通过这种方式，有大量的水，身体应保持体液平衡，并且自然会渴望。我的觉得夏天出汗需要水，水在冬天干燥。
3，胎儿需要通过羊水排出一些代谢废物，尿频更严重。通过这种方式，有很多废物，要保持身体水平，必须喝更多的水来解决。胎儿很少，水少，记住，Dabao几乎没有，非常干净，饮用水就像往常一样。
4，怀孕期间，由于黄色激素的作用，很容易感到疲劳，水越多，能量供应越多，疲劳越少。所以口渴还提醒孕妇缓解疲劳。
5，女性泌尿道，妊娠期间更多的分泌物，易养殖细菌，造成尿路感染或阴道炎症，如果更多的水可以稀释，清洁膀胱和富人的部分，防止尿路，饮用阴道炎症，平滑孕妇。
6.口渴是中枢神经缺乏缺水，表明身体的水分已经不平衡。等待这次，喝水，身体功能将受到阻碍。所以我必须学会喝水。
适当饮用水的方法
1，每天饮用至少6杯水或8杯水，每杯200-250毫升，不少于1000毫升，加水在食物中，每天不少于2000毫升水。
2.早上起床后喝一杯水，你可以在睡眠中加水，也缺乏山的作用。
通常，最好每1-2小时喝水，晚餐后2小时喝点水。不要在晚上睡觉前喝太多水，防止频繁排尿，影响睡眠质量。
3，饮水是最好的，矿泉水，也可以使用矿泉水。
如果你想喝果汁，最好有一个新鲜提取的，我只是买了一个榨汁机，我想喝果汁，我已经挤了一下。精彩的水果如橘子，梨，石榴可用于果汁。
避免饮用瓶装果汁饮料，不要喝碳酸饮料，因为这些饮料的主要成分是口味和防腐剂，而不是纯净的水果，没有营养。
孕妇确实是比一般时间需要的水分多，怀孕后为了更好的供应营养给胎儿，血容量变高，体液变多。胎儿的羊水早期也主要是由孕妇体内的体液转化而来。
而中国居民膳食孕期膳食宝塔中建议没怀孕时一天喝1500－1700毫升的水，而怀孕后需要增加200毫升的水也就是每天喝的水达到1700－1900毫升。
而要注意的是这些水包括我们喝的汤，喝的奶，喝的稀饭中的水分。所以并不是说一天要喝这么多白开水。
我们每天喝的水分在达到这个量才可以满意身体生长发育的需求。
菁妈建议，孕妇每天要少量的喝温开水，减少呼吸道感染的可能，也减少阴道感染的可能。
而孕妇喝水注意以下三点：1、建议少喝带糖的水
比如说喝奶茶，或者是喝一些糖水，都是不太建议的，这些饮料中加入了大量的白砂糖，而孕期本来血糖就容易不稳定，再加上喝这类食物更加容易引起妊娠期糖尿病。
2、建议不要把汤当成水喝
喝汤水的时候会喝入大量的脂肪，不利于我们孕期体重的控制。
而大多家庭的汤都会加入盐我们喝的时候可能觉得咸味慢慢好，但是我们喝的汤太多的话无形就会导致妈妈摄入的盐太高，可能会导致妊娠期高血压的发生。
3、不建议晚上大量喝水
一般孕中后期因为子宫的增大会导致孕妇的膀胱被压迫，容易出现尿频尿急的情况，晚上大量喝水就频频想上厕所导致晚上睡不好。
而且喝得太多水也会引起眼睑水肿的发生。
话题：你孕期时喝的水比其他时候多吗？
怀孕以后，由于各种原因的影响（身体负担加重、血容量增加等等），孕妇需要的水分会比普通人多得多，因此的确是需要多喝水。
孕妇是不是需要天天大量喝水
怀孕以后，准妈妈是需要多喝水的，因为羊水绝大部分的成分都是水分，而且孕妇也会比普通人更容易感觉到口渴。 当然了， 孕妇是需要多喝水，但这并不代表要大量喝水 。准妈妈喝水最好注意以下几点事项。
总之，孕妇的确需要多喝水，但喝太多也不好，建议时不时就喝一点，千万别等口特别渴的时候才喝水。
记得上次我有回答过类似的问题，平常人每天的饮水量需要保持在2000ml左右，身体机能才能更好的运转；而对于孕妇这个特殊的群体，她们不仅自身需要水份的滋养，还要给胎宝提供一个良好的发育环境，即孕妈要保证肚子里羊水量的充足，而羊水的来源就是日常孕妈所喝的水。
因此说，孕妈每天对于喝水的量需要充足，才能保证胎宝 健康 发育。
我的分析。对于孕妇喝水这个问题，上面已经说过了，平常人都需要每天保持在2000ml左右的喝水量，即8杯水左右。那么对于孕妇来说，每天喝水的量肯定要比这个数值要多上一些才行。
但是这里要注意一下，我们说的喝水量并不单单指孕妇喝进肚子里的水，这其中还包括了孕妈喝的汤里含的水份，以及吃水果时水果中所含的水份。总而言之，只要孕妈吃进肚子里的东西含有的水份，都能算在里面。
我的建议。
怀孕后，孕妈最好是给自己定一个合理的喝水时间。打个比方，早上起床，孕妈喝第一杯水，然后就设定一下要隔多久再喝第二杯水，以此类推。
可能有许多孕妈平时都不太爱喝水，再加上怀孕后会出现孕吐的现象，就连喝水都吐，所以也不太敢喝太多水，建议这类型的孕妈可以用新鲜的柠檬汁兑水喝，这样即能缓解孕吐，还能保证每日喝水的量。
总结一下，孕妇对于喝水的量的要求比较高，若是喝的水少了，可能导致羊水量偏少，这样有致胎宝早产的风险。但也不代表孕妈可以喝太多的水，因为水偏多的话，就很有可能让胎宝出现脐带绕颈的现象，所以孕妈在平时产检时，要看看自己的羊水量在不在正常的范围内，以此来调整自己每天喝水的份量。
作为过来人，不得不承认， 孕期对水的需求量确实会增大很多。由于孕期血流量较平时增加了一倍多。身体需要更多的水分。
若 进水量过少 ，血液中的代谢物无法很好的排出，容易造成毒素堆积， 对胎儿产生影响，也容易引起孕妈便秘等问题 。
但若 摄入过多，也容易增加肾脏负担 ，让多余的水分滞留体内，引起水肿。 加上除 母体正常需要外，胎儿的营养也不开水。若摄入不足，可能导致羊水偏少等问题 。
以我个人为例，孕期每天的饮水量在2-3L。常常半夜都会渴醒，闭着眼睛也要爬起来喝水。不过可能跟我有妊娠糖尿病有关。
喝水有益于 健康 ，但也不能盲目喝水，特别是准妈妈，喝水有几点建议。对于不喜欢喝水的妈妈，可以少量多次喝。或者多吃蔬菜水果， 蔬菜里面的水分也比较多 。
如果有妊娠糖尿病的妈妈，不太建议多吃水果。 因为水果除了水分多，含糖量也很高，特别容易升血糖。
您好，我是 「京妈说」 ，很高兴回答您的问题。
怀孕后，孕妈妈的新陈代谢速度高于普通人， 体内水分也容易消耗和蒸发 ，加上 尿频和唾液增多 排出了体内大量水分，并且怀孕后 血容量和羊水不断增加 ，这些都需要从母体提供足够的水分。
所以，为了保证体内新陈代谢等各方面正常进行 ，孕妇每天确实需要喝足够的水，但这个 “足够的水” 是有标准的，并不是大量喝水或无节制的喝水。
孕妇每天需要喝多少水？
根据 《中国居民膳食指南》 建议： 普通人每天喝1500毫升左右的水， 怀孕期每天喝水量需要在1700-2000毫升，而孕妈妈最佳的饮用水就是我们平时喝的温开水。
为什么建议喝“温开水”，而不是其他的水？
所以，这样综合一分析，还是建议整个孕期，孕妈要多喝温开水，这才是最适合孕妈喝的水。
孕妇“多喝水 ”有什么好处呢？
我们都知道，多喝水好处是很多的，那怀孕后也是如此，经常听到医生建议孕妈“多喝水”，那对于孕妈来说，喝水的好处主要有下面这几点。
1. 促进排便
在孕期，由于增大的子宫对膀胱和直肠的压迫，孕妈的 肠胃蠕动和消化功能都会减弱 ，这时候很多孕妈都有 便秘 的现象。
但如果孕妈能够每天多喝点温水，特别是晨起先补充一大杯温水，是可以加强肠胃的蠕动、软化干硬便便，促进孕妈排便能力的。
2. 增加羊水
胎宝宝之所以能够在子宫里安全度过，离不开羊水的保护。
在孕期，有的孕妈会因为某些因素，导致羊水量过少，这时候就可以通过 多补充水分 让羊水多起来，而且 多喝温开水还能让羊水变得清澈 。
3. 减少尿道感染
怀孕之后， 孕妈妈的抵抗力会减弱 ，再加上 阴道分泌物的增加 ，就更容易使孕妈的尿道出现感染。
如果孕妈能做到每天多喝点温水，保持体内新陈代谢， 增加排尿次数 ， 频繁排尿可以冲刷尿道，可以降低尿道感染的几率。
4. 减少呼吸道感染
多喝点水可以促进新陈代谢，减少呼吸道感染，让孕妈妈远离流感，避免出现咳嗽、喉咙发炎等不适。
整个孕期，孕妈如何正确喝水？
前面都说让孕妈“多喝水”，那 不少孕妈就会纠结了 ：多喝水是可以增加新陈代谢，就会感觉一天要去无数趟厕所，并且喝水多还增加水肿的情况，那孕期到底该怎么 “正确喝水” 呢？
1. 少量多次
孕妈妈喝水不是一次性喝够2000ml，也不是觉得口渴的时候才来喝水。
而是需要分开喝、少量多次的喝 ，最好是间隔2-3小时喝一次，甚至是1-2小时喝一次，每次300毫升左右，或者时间更短，具体的安排自己把控就好。
另外， 天气炎热的时候和运动完之后 ，也要注意适当的增加喝水量。
2. 除了喝温水，还可以这样“补水”
孕妈妈喝水不是单纯的只能从饮用水中摄取的，可以从 牛奶、粥、稀释的果汁、汤水、豆浆 中摄取。
比如不喜欢喝开水的孕妈，可以适当的喝点汤、牛奶、酸奶或是果汁；不喜欢喝汤的孕妈可以多喝点温开水或者豆浆，也可以喝蜂蜜水等， 并不是只能喝温开水 ，能补充水分的汤水都可以。
3. 睡前2小时尽量少喝水
考虑到孕妈的尿频现象，避免因为尿频影响睡眠，所以孕妈在睡前2小时尽量少喝水。
如果孕妈在睡前有喝牛奶的习惯，也要在 睡前1小时左右安排好喝牛奶 ，要不然频繁夜尿会导致睡眠质量差。
最后总结建议：
孕妈妈喝水，根据自己的身体情况决定每天的饮水量 ，比如说体重超标的孕妈就要多喝点水，大概2500毫升；体重偏轻的孕妈可以少喝一些，大概在1500毫升；而羊水量过多的孕妈也要少喝点水。总而言之，指南建议的每天2000毫升左右的水就可以让体内的有毒物质及时排出，保证孕妇和胎儿的新陈代谢顺利进行。
大部分准妈妈都知道孕期喝水的重要性，对自身和胎儿的 健康 都非常有利，一方面可以滋润肠道，防止大便干结，有效缓解孕期便秘的症状；另一方面可以起到清火解毒的功效，提高准妈妈在孕期的免疫力。此外，喝水也是保证羊水量稳步提升的重要手段，而羊水是胎儿赖以生存的环境，只有羊水量充足，才能确保胎儿在母体内的安全，降低出现宫内缺氧的几率，所以，准妈妈必须注意孕期的补水问题。
准妈妈孕期喝水的注意事项合理选择补水方式
准妈妈可以补水的途径很多，可以喝白开水、饮料、牛奶、粥、汤等，也可以 吃水果或喝果汁， 但最好的补水方法是喝白开水。因为其他食物中除了水分还含有其他成分，比如饮料中会有防腐剂，糖分含量也较高，不仅不利于 健康 ，还会导致孕期体重超标；奶制品中的蛋白质含量较高，过量摄入蛋白质会导致营养过剩，肠胃负担过重；水果中 的糖分含量偏高，而且有的水果会导致上火、过敏等症状，反而不利于 健康 。此外，准妈妈在孕期最好喝温开水，而不要在夏天选择喝冰水，不仅对肠胃不利，还会刺激到子宫，引发早产等问题。
合理调节喝水的量
一般来说，准妈妈在孕期最好能保证每天6-8杯水的量，也就是1000-1500ml，到了怀孕晚期可以适当减少到1000ml，最好每隔两小时喝一次水，每次喝200ml左右，一天喝六至八次水就可以达到喝水要求了。当然，如果天气特别炎热，准妈妈出汗比较多，则要适当增加喝水量；如果准妈妈有严重的水肿问题，则要适当减少喝水量。
注意关键喝水时间
准妈妈早上起床最好空腹喝一杯白开水，有利于排毒通便；饭后一小时最好喝一杯水，有助于食物的消化吸收；晚上睡前一小时最好喝一杯水，可以保证身体不会一整晚处于缺水状态；洗完澡最好喝一杯水，可以补充洗澡时消耗的大量水分。
孕期是否需要天天大量喝水正常情况下，准妈妈每天需要保证1000ml以上的喝水量，但到了孕晚期可以适当减少，一方面因为部分准妈妈到了这个阶段有比较严重的水肿问题，适当减少喝水量可以缓解症状；另一方面因为准妈妈到了孕晚期有比较严重的尿频问题，所以，晚上要适当减少喝水量，否则会导致频繁起夜，严重影响到准妈妈晚上的睡眠质量。此外，尽管到了孕晚期需要减少喝水量，但每天的早起、饭后、睡前、洗澡后这几个重要时间段仍然必须适量喝水。
结语准妈妈在孕期合理喝水非常关键，只有掌握了孕期喝水的注意事项，才能合理补充水分，为胎儿和自身的 健康 保驾护航。
19周之前，我保持每天喝大概2000毫升的水，预防羊水偏少。
在19周b超的时候，羊水指数在正常范围偏多一些，再多一点就成了羊水过多了。
原本我也是一个不愿喝水的人，在知道羊水比较多的情况下，我就减少了喝水，一天大概也就1000-1500毫升。
结果，在24周，四维的时候，羊水最大深度3.9cm，成了正常范围内羊水偏少了。
医生建议我多喝水。
现在我下载了之前用的app，一款喝水后标记喝水量的，来确定那天喝水多少。
每天喝3000毫升左右。
也是偶尔有不达标的时候，不过基本都能喝到2000毫升以上。因为也有忘记记录的时候。
还是建议孕妇喝至少2000毫升水，毕竟胎儿也需要水循环，羊水也不是固定的值，你喝的少了羊水也不一定能特别多。而且羊水少了胎动感觉比较明显，我下周要再去做b超了，希望羊水能上涨一些。
孕妇天天大量喝水可能谈不上，但是孕妇所需要的水分确实比一般人多。那么孕妇一天究竟需要多少水？如何补水最科学？
一、孕妇什么时间喝水效果最好：1、早上起床：
2、 吹空调时
现天还是三伏天，很多孕妇喜欢吹空调。但是吹空调的过程中会使身体里的一些水分蒸发，这时候就该及时地给自己补充水分了，适当多喝点水，这样有利于身体排除垃圾。
3、睡觉前适量少喝
4、 心情烦躁时
二、孕妇每天喝多少水合适：注意：不建议超量饮水，最好按照以上推荐量适当增加或者减少。口渴表明身体中的水分失衡，
三、这三种水最好不要喝：1、 不能喝反复煮开的水
2、不要喝没有烧开的自来水
3、不要喝保温杯中的茶水
四、孕妇喝水的四大误区：1、 到口渴的时候才喝水
2、以茶、饮料代替水
3、喝水太急
综合以上所述，孕妇喝水不是如你所说天天大量喝水，而是一个合适的量。同时可以补充牛奶、豆浆等。这些食物在一定程度上也能补充水份。
水是维持我们生命的最基本物质。喝水是我们的日常动作，每天我们都离不开喝水。
孕妇更是如此，比常人需要更多的补充水分，来满足自己和胎儿所需要的水分。喝水能防止便秘，防止泌尿系统疾病的发生。所以很多孕妇每天硬是逼着自己喝大量的水。
但其实喝水这件事也因人而异，如果本身就不爱喝水，也不一定非要逼自己每天喝大量的水。如果喝的太多也有可能会水中毒或孕妇水肿。
孕妇喝水太多会水肿一个人每日的饮水量是有上限的，不是无限制地来喝水。过多的水分会加重肾脏的负担，导致水钠潴留，形成明显的水肿。
哪些水孕妇不能喝
1.冰水
孕妇的体温会比正常人稍高，她们经常会感觉热，尤其是夏天。所以一些不注意的孕妇就会喝一些冰水来解渴降温。水过于冰，喝下去不仅会刺激肠胃，也会引起子宫的收缩，不利于胎儿。
2.久沸或反复烧开的水
久沸或反复烧开的水会产生亚硝酸盐类,是致癌物质。根据实验的证明，如果把水反覆地一再烧煮，会使水中的硝酸盐转变成亚硝酸盐，而亚硝酸盐会使人体里面的血红蛋白变成亚硝酸基血红蛋白，会让红血球失去了携带氧气的功能。
3.茶水、果汁、饮料
很多孕妇觉得白开水没有任何味道，不喜欢喝，常常用茶水、果汁、饮料来代替白开水，这是不行的。
茶叶中含有一定的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，喝得多的话会刺激胎儿增加胎动，同时茶叶中含有鞣酸，鞣酸与孕妇食物中的铁元素会结合成一种不能被吸收的复合物，喝的多了会引起妊娠贫血。
果汁饮料里的糖分太多，把它们当水喝，会让孕妇体内糖分超标，不仅会体重飙升，也有可能发生妊娠糖尿病。
孕妇如何科学的喝水首先，不要在口渴的时候才喝水
有些人不爱喝水，总是想不起来喝，要等到渴的不行了，才拿起杯子大口大口的喝。这种习惯很不好。应该养成随时喝水的习惯，每次喝上两三口就行，可以隔一会喝几口。
其次，早上起床喝一杯水
早上起床空腹喝一杯水，不仅能补充夜间体内消耗的水分，也能促进排便，预防便秘。
第三，根据季节、天气喝水
夏季人容易出汗，孕妇体温又比正常人高，新陈代谢快，可以多喝些水。冬季人活动量小，不易出汗，可以适当少喝。
最后，用一些 健康 的食物调节白开水的口味
白开水是孕妇最好的饮料，但也确实口味单一，适当在水中加入一些食物，改善口味，泡成水，也是不错的选择。比如菊花、茉莉花蕾、柠檬、酸梅汁、红枣、枸杞、红豆、绿豆等，都可以用来泡水或煮水喝，有的可以清胎毒、有的可以爽口提神，不妨试一试。但要注意要淡一些，不要太浓。
孕期多喝水对胎儿好吗？
孕期适当多喝水对胎儿有好处，但是也不是越多越好。怀孕期因为羊水的产生，胎儿发育需要以及胎盘分泌等，都需要消耗水分，而且孕妇代谢也会加快，代谢也需要水分的参与。
特别是怀孕晚期，孕妇所需要的各种营养物质，包括水分需要量比平时多。孕妇适当多喝水，有助机体废物的排泄，胎儿生长发育以及羊水的形成，但是需要注意不是越多喝水就越对胎儿有好处。
怀孕中晚期因为孕妇体内有大量液体积聚在组织间隙，容易引起水肿，如果大量饮水可能加重水肿，而且还可能引起胎盘水肿，影响宝宝发育。特别是妊高症、妊娠合并心脏病、肾病等患者，还需要适当控制水分摄入，所以怀孕期需要根据具体情况适当增加饮水。
妊娠期糖尿病多喝水好吗？
妊娠期糖尿病发病率至少在15%左右。糖尿病常有口渴、喝水多的表现，认为应该控制喝水，其实这是错误的理解。得了糖尿病后，不主张过度喝水。因为孕期孕妇的体重是必须要增加的，喝水不主张过度的喝水，正常喝水就可以。
此外，孕期需要注意些什么呢？
1、避免接触有害物质： 孕期不能染指甲、染头发，工作需要接触有害物质者孕期应休假，特别是孕早期3个月，否则容易致畸或流产；
2、避免电离辐射： 电脑尽管有屏蔽也应注意；
3、规律生活作息： 避免熬夜、吃烧烤；
4、有不良孕产史者应及时就诊， 排除宫颈机能不全，避免孕中期流产；
5、及时产检， 如孕12周建卡，孕20-24周行排畸检查；
6、因高空有电离辐射且急诊能力较差， 有些航空公司也规定孕28周后不能坐飞机；
7、不宜开车， 由于孕妇腹部可能碰到方向盘，容易危及孕妇及胎儿生命。
慢性肾小球肾炎孕期的注意事项大致如下。
慢性肾小球肾炎孕期要做好以下3个方面。
1、孕前一定要跟肾科医生和产科医生充分沟通、商量，取得他们的充分的同意才可以怀孕，孕期要严格按照产科医生的安排进行孕检。
3、在孕期只要发生一些产科医生或肾科医生认为不适合继续怀孕的，遵医嘱极早终止妊娠或提前把小孩通过产科医生的方法生下来。
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