备孕成功之后的女性朋友，除了格外开心以外，此期间的饮食就需要格外注意了，要避免饮食不当，影响孕期健康进行。而云片糕是一种好吃营养的糕点。那么，怀孕初期可以吃云片糕吗？
云片糕也称为雪片糕，主要是因为其颜色白而且片薄的特点而得名。云片糕的主要食材为炒糯米粉，并且需要最短半年以上的糯米粉，才能使用。还要加入优质棉白糖，这样做出的云片糕好看，而且口感好。
但是，正因为其主要食材为糯米和大量的糖分，所以怀孕初期，女性不建议食用云片糕。主要是怀孕早期，女性肠胃功能会较差，常出现较为严重的早孕反应，而糯米属于不易消化的食物，此时吃云片糕，无疑会加重肠胃消化负担，有可能会使早孕反应更为严重，容易出现孕期消化不良。因此怀孕初期不建议吃此类食物。
早孕阶段的饮食要清淡而有营养，并且要容易消化。毕竟刚怀孕，正是体内激素分泌不稳定时期。多数女性会出现早孕反应严重，所以在饮食方面，一定需要格外注意，避免吃一些不易消化和刺激性的食物，以减轻早孕反应带来的不适感。
有没有孕妈在孕期经常吃冰淇淋？对胎儿有影响吗？
你好
很多女性在怀孕之后会有很大的早孕反应，所以饮食习惯也会有一些变化，其中云片糕是大家都比较熟悉的食物，营养价值也是非常的丰富，下面一起看一下怀孕之后能继续吃吗？
云片糕又名雪片糕，其名称是由片薄、色白的特点而来的。云片糕特点：质地滋润细软，犹如凝脂，能久藏不硬，在制作上很为讲究，如炒糯米粉，一般要贮藏半年左右，以去糯米粉的燥性；对绵白糖的选择也较严格；至于云片糕的切片要求也很高，每条糕块（长22厘米）一般要切140片左右。
孕妇和儿童不宜大量食用云片糕。
女性在孕期饮食习惯有很大的改变，了解了云片糕怀孕之后能不能继续吃之后，相信很多孕妇在吃云片糕的时候心理就会更踏实了，另外女性在孕期一定要做好产检。
望采纳祝你好运
孕妇能吃朗姆口味冰淇淋吗
怀孕期间吃冰淇淋，对于胎宝宝发育的不良影响存在不确定性，主要表现在以下几方面：1、部分孕妇在怀孕初期时，宝宝在宫腔内不稳定，经常出现腹部疼痛及阴道异常出血现象，如果吃冰淇淋，可能会因为寒冷刺激，诱发子宫收缩而引起流产，应当绝对避免。2、怀孕期间一切正常，没有腹痛及阴道异常出血症状的孕妇，偶尔、少量的吃冰淇淋，一般不会对宝宝的发育造成明显不良影响，但是注意在吃冰淇淋之前应当放在室温中复温几分钟。3、如果经常或者是一次性大量进食冰淇淋，有可能导致孕妇的胃肠道蠕动过快，诱发子宫收缩，应当予以避免。4、妊娠期血糖较高的孕妇，吃冰淇淋会使血糖在短时间内迅速升高，不利于宝宝的健康发育，应禁食冰淇淋。
苏州必带特产
尽量不要吃。冰糕属于冷饮，而孕妇饮食中一般都有禁忌生冷食物的规定。所以说，主要是因为生冷食物吃多了容易引起子宫收缩，从而导致流产；此外，冷饮也是引起腹泻的常见原因。不管是对胎儿的健康，还是对孕妇本身的身体都不好。所以，建议孕妇尽量吃雪糕和其他生冷食物。若要在每天生水中起到一些寒性水果的保健作用，则可加热后再食用，同时不宜吃得过多，以免引起各种不良反应。
由于在怀孕期，肠胃对热冷的刺激性极为比较敏感，喝冰淇淋能使肠胃毛细血管忽然收拢，胃酸代谢降低，消化吸收作用降低，可能会造成食欲不佳、消化不好、拉肚子，乃至造成胃里筋挛，出现强烈腹疼等。吃冷食后，肚中胎宝宝对冷的刺激性也很比较敏感，可能会在孑宫内焦躁不安，胎动会越来越经常。因此孕妇以便自身和小宝宝的身心健康，尽量不要吃雪糕。
怀孕期间尽量的不要吃冰激凌，这个是太刺激了，会影响你本身的消化，导致你消化不良引起腹泻的。
糕 点 类
（老少皆宜，送礼也不错）
推荐：海棠糕、梅花糕 、葱猪油糕、金钱方糕、百果蜜糕、定胜糕、松子黄千糕、松仁椒盐夹糕、瓜子仁玫瑰拉糕、云片糕等，最近很火的苏州新城花园饼屋的奶酪包也不错哦
门店：黄天源 、采芝斋、稻香村、花园饼屋
建议：老字号的点心店，可以吃到很多传统口味的糕点，价格也不贵，像海棠糕大约3块钱一个。实在挑花眼，也可以选择礼盒装，糕点师傅会搭配好，苏式糕点口感比较松软，适合老年人的口味，当然年轻人也有喜欢的！要注意糕点的含糖量，有糖尿病的老人要少吃一点。奶酪包很多年轻人爱吃，可以带一些回家，注意不能挤压。
饼 类
（老少皆宜，但现在很多年轻人吃这个比较少）
推荐：枣泥麻饼、袜底酥 、酒酿饼、柿饼等
门店：乾生元、采芝斋、湘城老大房
建议：松子枣泥麻饼有松子枣泥豆沙、枣泥猪油、玫瑰猪油、百果猪油等多种品种，木渎镇乾生元食品厂和湘城老大房生产的枣泥麻饼最正宗。酒酿饼，内为玫瑰馅，口感香甜，酒香浓郁。
袜底酥据说是锦溪人根据宋孝宗时宫庭茶点仿制而成的，馈赠亲友携带也更方便，适合老年人的口味。小伙伴们可以根据家人的口味自行选择哦！
糖果零食类
（老少皆宜）
推荐：采芝斋糖果 、蜜饯、黄棣西瓜子
门店：采芝斋、湘城老大房及各大超市
建议：采芝斋的糖果种类很多，糖果有玫瑰、薄荷等，酥糖有花生芝麻等，苏州本地人年底也会买这些走亲访友或是公司酬谢。
如果家中有老人，可以买些采芝斋的蜜饯尽孝心，和一般蜜饯不同的地方在于它有药用价值，比如九制陈皮，甘草话梅等等。不但物美价廉，而且还很有苏州特色，年末十多种的年货礼盒让你挑花眼！
黄埭西瓜子也是苏州老字号的畅销物，买点带回家，也不会太占地方，很方便。
年糕、豆腐干等
（推荐卤汁豆腐干，真的很好吃，老少皆宜）
推荐：卤汁豆腐干、苏州年糕
门店：采芝斋、万福兴、长发及各大超市
建议：猪油年糕、定胜糕、方糕、糖年糕等都很好吃，口感香糯，而猪油年糕，又有薄荷桂花糕和玫瑰糕之分。而且它们可以真空包装，路途遥远的伙伴也不用愁了!
推荐津津卤汁豆腐干，苏州人从小吃到大的牌子，看着黑乎乎、其貌不扬，咬一口汁水香甜，口味正宗，开袋即食又有营养，还可以做冷盘，老人小孩都喜欢吃，千万别买错了。看饿了，小编决定就买这个带回家送长辈了！
肉 类
（这个应该没人会不喜欢）
推荐：叫花鸡 、万三蹄髈 、同里状元蹄、太仓肉松 、苏式酱鸭等
门店：陆稿荐、盛三珍、王四酒家
建议：苏州人逢年过节，各式各样的卤菜熟食是少不了的，酱肉酱鸭更是供不应求。想要带些酱肉酱鸭让亲戚朋友尝鲜，陆稿荐、盛三珍这样的老字号店是最佳选择。真空包装也方便携带，让家里人也能隔空感受到苏州的年味。
王四酒家的叫花鸡也不错，方便携带，作为特产拎回家随时都可以吃。
周庄的万三蹄，同里的状元蹄，有时间去可以买一份，更正宗，现场真空包装，也能带回家慢慢品尝。
苏州水产品
（家人一般都喜欢吃的）
推荐：太湖银鱼、苏式熏鱼（爆鱼）、虾籽鲞鱼、梅鲚、白虾、阳澄湖大闸蟹
门店：乾生元、采芝斋、叶受和、稻香村及各大超市
建议：苏州虾籽鲞（Xiǎng）鱼香味扑鼻，不爱吃甜食的家人可以吃这个，因为很咸很闲，配上白粥都能都能吃得很香，观前街上的百年老字号都可以买到。
苏式熏鱼，以稻香村的最好，这道菜主要为冷菜，往往要在面汤里浸一下再吃，而面汤也会更香甜。
太湖三宝——银鱼、梅鲚和白虾，每一样都很鲜美，但小编最爱的还是银鱼，一小包一小包的方便携带，还很鲜嫩，让家人都尝尝太湖水产品的味道。
阳澄湖大闸蟹买一些带回家，也是不错的选择，但是如果不能判断是否是正宗大闸蟹的话，还是别被坑的好，当然这个时节的大闸蟹蟹黄蟹膏也没那么饱满了，看自己怎么决定喽~
素 菜
（除了芡实，其他建议短距离运输，且最好有车）
推荐：万三菜苋、芡实（鸡头米）、太湖莼菜
门店：周庄、各大超市、菜场
建议：
万三菜苋采用周庄本地所产的、清香扑鼻，既可生食，也可烧汤炒菜。
芡实（鸡头米）买上一包回家可以吃好久，如果会一些鸡头米的苏式做法，也可做给家人吃，作为药膳对身体好哦，这样也能间接告诉家长你会做饭，能好好照顾自己，让他们更加放心欣慰。
莼菜含有丰富的胶质蛋白、碳水化合物，脂肪、多种维生素和矿物质，常食莼菜具有药食两用的保健作用，阳虚质体质应忌食或少食；经期、孕妇人群应忌食或少食。所以也不能乱吃哦。
饭类&苏帮菜
推荐：乌米饭、八宝饭、半成品年夜饭
门店：木渎、苏阿姨、得月楼、松鹤楼、大鸿运
建议：舌尖上的中国2推荐的乌米饭——拍摄地点就在苏州木渎古镇，去木渎古镇游玩的亲们，可以买一些乌米带回家，做一碗乌米饭，养生又健康！
八宝饭吃的时候用锅蒸或者微波炉里转2分钟即可。吃的时候记得要搅拌开来，让馅料和糯米充分亲密接触，这样吃进去的口感软糯香甜O(∩_∩)O，只适合短距离运输哦，如果太久了，饭的味道就没那么好吃了~
半成品年夜饭
苏帮菜代表菜有碧螺虾仁、松鼠桂鱼、响油鳝糊等等，对准备带些苏州特产回老家过年的新苏州人来说，苏州各大酒楼饭店推出的半成品年夜饭套餐是不错的选择。
茶 道
（有长辈爱喝茶的，送这个绝对到位）
推荐：碧螺春
门店：观前街有闻名的“三万昌”，山塘街有“玉露春”，留园路上还有很多的原先苏州茶厂的专卖店。
建议：当然碧螺春的价格也不便宜。名牌的碧螺春价格贵，路上的小店又担心不正宗。那不如去苏州的东西山购买碧螺春。下面是小编查到的2016年价格，根据自身情况购买吧~
极品碧螺春：1800-2300元/斤
精品特级碧螺春：1500-1800元/斤
特一级碧螺春：1200-1500元/斤
特二级碧螺春：1000-1200元/斤
一级碧螺春：800-1000元/斤
二级碧螺春：600-800元/斤
三级碧螺春：500-600元/斤
炒青一级碧螺春：400-500元/斤
炒青二级碧螺春：300-400元/斤
工 艺 品
（如果不知道选什么吃的带回家，那下面这些”文化特产“不妨考虑下）
推荐：苏绣、丝绸、苏扇、桃花坞年画、缂丝、苏州玉雕 、昆石、太湖珍珠
门店：镇湖苏绣，丝绸乾泰祥、瑞富祥、绣娘...
建议：苏州的工艺品都是很有收藏价值的，东西多，价格也不便宜，家里长辈真的有兴趣所在，倒也是可以投其所好，当然还要有这方面的辨别能力，别被人坑了就好。
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